1樓：拿什麼拯救世
要有夢想 樹立目標 為之奮鬥 慢慢把自己練就的百毒不侵 內心強大 不為周圍的人和事所困惑 當然這也是成熟的體現
2樓：oooo杜小懶
就是因為最近的事情 讓你變得很低落 壓力很大
所以 很難開心起來
調解下 經一切都發洩出來 或許 你會輕鬆些
3樓：
聽一聽自己喜歡的歌曲，看看自己喜歡的電影，放下那些負擔，安靜的待一會，然後繼續你的生活。
4樓：
不被重視，沒有價值，對自己沒信心！
5樓：匿名使用者
找個游泳池好游上100圈，不高興都不行啊
6樓：
人經常會遇到不開心的事情，這很正常你一定要從中汲取教訓。多動動腦子找一找原因自己哪一點做得不夠好？調整心態改正缺點慢慢讓單位的同事跟領導發現你的變化，人們常說家和萬事興嘛,所以，你千萬不要把工作中的情緒帶到物件面前，不過你可以跟你的物件**你工作中遇到的問題，幫助你分析問題解決問題撒？
還有就是可以出去散散心也可以通過運動釋放心裡的煩惱啊？總之，千萬不要把自己關在家裡出去走一走跟朋友聊一聊都能緩解煩惱。祝你闖關成功！
7樓：匿名使用者
先明確一下自己喜歡做的事情，在紙上寫下你有可能走得好的路，然後一個一...你沒有想過父母對你的期待嗎？如果沒有想過，就說明你不願去履行自己的責任...
為什麼總是開心不起來呢 沒有什麼想做的事 覺得什麼都沒有意思 每天無
8樓：滄海浩波
說明你很敏感，情緒就容易低落，要學會自我調節，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
9樓：匿名使用者
人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。 我一直都是這麼想的。認真地過好自己的每一天，就必須用心去感受生活的點點滴滴，從每一件小事情去尋求小快樂，生活一定會更加充實。
10樓：yasmini丶
想起自己大學時期留級的日子，跟班裡沒太融洽，每天也是無所事事上網上網上網，沒黑沒白的。到了大二，班裡為了讓我更加融入集體，在我生日那天舉行了班級聚會，感動到哭。雖然我承認，打遊戲還是要比上課要有意思的多，但是有時跟同學們去上課，跟**互黑，跟女生打趣幾句，真的是去上網不能帶給你的。
所以能開啟人心的，還是人心本身。
11樓：誰懂背後的心酸
其實要開心很簡單，找幾個朋友聚一聚，玩點嗨的就可以了，開心就是一種滿足的感覺，當然一個人一天到晚無所事事，意志都消沉了，當然做什麼都沒有勁。多到外面走走，多約朋友玩玩，調整好心態你就知道你該幹嘛了。
12樓：匿名使用者
娑婆世界呆不慣，極樂世界去不去？
為什麼我開心不起來，心裡有一種莫名的傷感和恐懼感，怎麼會變成這樣？
13樓：匿名使用者
因為你心裡有些事情放不開，看不開！你總是害怕身邊發生另自己不愉快的事情，總是擔心一些無所謂的瑣事，放開心，把事情想的開心一點，快樂一點，慢慢的你就會改變，變的開心
14樓：匿名使用者
現實給你太多壓力。也可能是你自己覺得未來迷茫,然後對未來產生恐懼感。多放鬆一下,過好現在才是最好的。活在當下嘛。
15樓：貓和老鼠毛
現實生活中的我也是一樣的，多交幾個好朋友吧！一個人久了，都會這樣的
16樓：何德莽
你是比較內向的人吧？有可能是因為工作不稱心或者朋友之間有點小誤會都會導致心情不好，你不妨試試看看喜劇片或者看看趙本山的小品，大笑過後一切就都過去了，再回頭想想沒什麼大不了的事情！
17樓：匿名使用者
人要向前看，生活本身就是枯燥的，自己要去尋找快樂。
18樓：最遠的距離
階段性的，因為你有難以啟齒的苦衷憋在心理
19樓：空白與空白
這是很正常啦，找些兄弟朋友家人樂和樂和一番，覺得好了，，你試試
20樓：匿名使用者
心裡想的事情太多就不開心
21樓：夏侯惇
哥們你得抑鬱症了，多巴胺分泌過少
22樓：尋人一位
想開心，就要多交朋友聊天 說話 問候
23樓：手機使用者
壓力太大了，沒事多出去散散心，放鬆放鬆
24樓：要美美滴
宅的嗎？出去走走，散散心
為什麼一個人會覺得不開心，明明沒有不開心的事情，而且還有值得開心的事，但是就是高興不起來。謝謝了，
25樓：違反範
因為一個人也有寂寞孤單的時候。。。。因為自己有太多的不應該
總是突然覺得心裡特別難受不知道為什麼感覺好絕望為什麼
可能是 天氣炎熱，造成身體生理上不適 睡眠質量不好或經常敖夜 某些食物引起你食慾不振 是不是有煩惱，聽一下 放鬆心情，別想太多 我也會有這種時候 人之常情吧 不要在不值得的人身上浪費時間 如果不是因為事，那就去檢查下心臟。我心裡很難受，但是又不知道為什麼難受，怎麼辦。10 或許這就是所謂的庸人自擾吧...
不知道為什麼男生突然失戀了，我覺得，和我沒關係，他以前叫我傻子，現在不叫了
失戀了，肯定心情不好啊。所以很少理你。不用每日纏綿 時刻聯絡，你知道他不會走，他知道你不會變，大概就是最美好的友情吧！作為朋友，你可以安慰一下他。那要看他平時怎嗎對你，還有喊你的語氣，有時傻子只是情人間的 他突然失戀跟你有什麼關係？既然知道和你無關，那就不要管他了，他可能剛失戀，還沒有走出來，心情還...
不知道為什麼越長大心裡越脆弱，不知道為什麼總是心裡煩得很
你的家人有很大的問題，你也的確是脆弱，你的脆弱也和家庭也有很大關係吧？不要一味的忍受壓抑自己，不想吃，就告訴他們，我不愛吃魚，我喜歡吃什麼什麼 把你的想法告訴他們，包括他們不尊重你，不瞭解你，不理解你的事，都應該讓他們知道，你是怎麼想的。在家人之前，首先，大家都是人，是平等的。你沒有義務要聽他們這樣...