1樓：匿名使用者
我13歲！
1米44
你有1米58了
你會在一段時間中快速長高1
2樓：匿名使用者
人的發育因人而異，有的發育早，有的發育遲。你十四歲一米58不算太晚。本人20歲以後還長高二，三十釐米。所以你大可不必悲觀。只要加強鍛鍊，注意營養。完全可以長高的。
3樓：
我十四歲是1米63，經常讓女生笑話，現在36歲是1米77，湊合吧？也不算矮了吧？我也沒為增高吃這吃那，順其發展吧，不要為自己的身高發愁，該長你就是吃糠咽菜也攔不住，天生個子矮，天天鮑魚人蔘也就那樣。
再說，個子矮怎麼了，西特勒就是個例子，人家照樣讓全歐洲膽寒。
4樓：橡樹
跑步，打籃球，都很不錯的，時間上最好選擇上午8點到10點，因為這時陽光對人身體內鈣的吸收最有利，別忘了喝牛奶，補鈣
5樓：這麼遠那麼近
個人經驗就是吃豆子 胡籮卜 多睡覺 順便吃點補鈣的和瘦肉 （建議貼那麼長的請把出處寫上 請問是你們自己的經驗嗎？！ 我的是自己的 剽竊可恥 說錯了就當我放p 呵呵）
6樓：匿名使用者
你可以多跳促進腳趾後面的那塊穴道.多跳繩.打籃球
多吃些鈣骨和喝牛奶
7樓：匿名使用者
不要求快;要求穩;才能14嘛;把成長期留在後面吧!兄弟
8樓：匿名使用者
14都158也不錯拉 過段時間就高了的
我現在14歲，我是男孩發育了現在1米50咋樣才能夠快速長高身體正常）
不要擔心身高問題，男孩的身體成長爆發期在十六到十七歲左右，不要感覺自己身材矮小，越是擔心這個，心理負擔加重，往往就會造成不利的影響，你記住，你這個時間段不是成長的爆發階段，不能夠對你的身高下結論。身體只要正常，睡眠吃飯都有良好習慣，長高是完全可以的。這個時候是女生瘋長的時候 男生後期會長很快 有興趣...
我已經高三了，身高只有1米65，好像也沒有再長高了，我想請問怎麼才能讓自己長
可以多打籃球，多游泳 我弟也是這樣，以前高中才一米七左右，大學就長到一米八二左右 所以，多做點運動，特別是籃球！你有沒有覺得 不停在長高 還在長的話 應該五釐米都有可能 發肉是一段時間的 我是初一到初三就不長了 恩，不要亂吃藥，或者搞什麼增高的任何科技產品，堅持打籃球，保證你20歲之前，長到1米7左...
我現在17歲，1米65，從14歲的1米48才開始發育，算不算髮育的晚？還有機會長到1米75嗎
很有機會可以達到你的標準，你是屬於晚發育的那種型別，好好學習，好好鍛鍊，好好營養，你的目的一定會實現。祝你成功。怎麼說呢來，14歲發育如若是自男生，不算太晚。17歲基 bai本已經脫離極速du拔高的時間段zhi了。堅持鍛鍊，加營養dao飲食，作息規律，長肯定還會長，畢竟才17。好多人20多還能拔高呢...