1樓：妖
這個其實是人的一種睡眠狀態，只是你的表層意識清醒了，但是你的潛意識還在沉睡，而控制行動的主要是靠的潛意識，表層意識只是一個牽動作用。所以你在潛意識還沒有清醒的時候，明明感覺自己醒了，可是卻動不了。
睡覺醒了,但是有意識卻不能動,為什麼?怎麼辦?
2樓：青箱傳學遠
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
3樓：匿名使用者
這種情況，一種說法叫「夢魘」，一種說法叫淺睡眠，也就是半夢半醒。產生的原因比較多，大致說來，一，思慮太多，由擔心焦急引起，二，精神高度興奮，以致使腦細胞異常活躍。由此而引起人體區域性反應，有的人以至於眼睛張開，快速轉動。
如果是夢魘，那有時是相當危險的，特別是那些有心腦血管疾病的人，所以這時候要特別注意，需要人喚醒。一般人只要注意合適發洩，不過於勞累，不過於興奮就可以了，並養成良好的睡覺習慣。
4樓：匿名使用者
鬼壓床.......
晚上睡覺睡到一半突然醒來意識很清醒但是身體卻動不了怎麼辦？？
5樓：匿名使用者
鬼壓床的原因和解決方法： 1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
發生鬼壓床的現象後，只要心裡唸誦「南無阿彌陀佛」(na mo a mi tuo fo)，馬上就可以恢復正常，而且以後都很難再發生鬼壓床的現象。這種方法非常靈驗，以至於體驗過後想再實驗第二次都找不到機會。但是發音要準，尤其是na mo a，如果按平時電視上的發音就不知道會不會有作用了。
（有沒有想過為什麼需要這樣一種方法？）
看了上面的科學解釋，本人科學的認識了「鬼壓床」。。。
但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。
因為本人經常被「壓」，所以總結出來了一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。
心裡放鬆，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除「鬼壓床」，按下的過程：
1.身體所有部件都動不了，
2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清）
3.不能說話
4.但能聽到聲音
5.一切事情都不是絕對不能動的.
在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然當時也說不出話）
6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就
成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。
7.還有一個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到「鬼壓床」你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！
8.另一個非常有效的方法就是在被「鬼壓床」以後用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。
就一句是說到點子上了：「精神很活躍，身體很疲倦」，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？
肌肉沒有完全醒來，我同意。但怎麼解釋下面的現象？
被壓時確實是有東西壓在身上。
做過化工的都知道在操作毒氣毒液時都需要穿防護服，但我們的防護服要是漏了會有什麼後果？
同樣，把人身體當作一個防護服，當它偶爾失效時會怎樣？
而且外界的毒氣是什麼呢？自己琢磨吧。
鬼壓床還有一個原因就是睡覺前太緊張了，害怕有小偷也是一個原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進來偷東西了，然後眼睜睜「看著」小偷把東西偷走。
所以睡覺前應該把門窗關好，確定自己的房間安全了不緊張了也可以避免鬼壓床出現。
遇到鬼壓床還可以採取聽之任之的態度，自己心裡明白這就是鬼壓床而已，要怎麼壓怎麼壓，繼續睡覺，讓它就這樣過去。特別是二十幾歲的人，有可能會經常遇到（我今年已經有五次左右了吧，發現好像上癮了~），習慣了就好！
還有一個避免辦法就是少看點可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼片。
6樓：匿名使用者
你是夢中還有夢對不對,你在做一個夢的時候裡面還在做夢.你的夢中夢醒了,但是個夢還沒醒,所以你不能動彈.那樣你應該叫別人叫醒你.
感覺睡醒了但是身體 動彈不了是怎麼回事啊？
7樓：地球軍隊
俗稱「鬼壓床」，聽著嚇人實則是一種很普遍的生理狀況。在睡眠中神經中樞突然恢復工作但是對身體的命令無效或是不同步，簡單點說就是意識醒了但是身體和肌肉還未醒。造成的後果是意識醒一陣子身體才恢復控制。
其實我們平日裡每天早上醒來神經中樞的指令與身體也是不同步的，比如你醒來不能馬上把拳頭攥緊。醫學上稱之為「夢魘」，其誘因大多是白天疲勞緊張忙碌或是晚上吃的過飽所致。而且發生夢魘的人都是仰臥著入睡的。
側睡就不會有這個問題啦。但如果情況頻繁的話建議還是去醫院，因為貌似某種疾病也是相關症狀的吧。
8樓：帶著些許緊張
睡醒了卻動彈不了，難道真有傳說中的「鬼壓床」？看完就明白了
在睡覺時身體不能動。但是意識卻很清楚，這是怎麼回事？
9樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
10樓：匿名使用者
你好 這是夢魘 主要是養成健康的生活規律,保證足夠的睡眠.
還有就是睡前少喝水,不想版睡的權時候不要勉強自己.因為入睡的時候也有可能會有夢魘,不過出現幻覺的機率比較低.
正確的睡眠姿勢也很重要,一般有夢魘的人都喜歡反著睡,就是胸部朝下,還有就是喜歡矇頭睡.仰臥,蓋的被厚或手放在胸口上,日間精神過度緊張,晚飯過飽都是發生夢魘的誘因,如果側身睡並避免上述誘因,就不會發生夢魘
11樓：匿名使用者
從深度睡眠裡醒過來就是 這樣的 簡單的說就是大腦醒了 身體還沒醒
為什麼有時候睡醒,意識是清醒的,身體卻動不了?
12樓：森賢尹子
嗯…這個在民間俗稱「鬼壓床」，其實原因很簡單，人在醒來的時候是大腦先醒來，就是有感覺知覺了，但是中樞傳輸訊號需要時間，因為睡覺姿勢環境等問題傳輸慢，身體沒有「醒來」，就是訊號沒有傳輸到，身體就不能動，所以會有樓主的那種感覺，沒有什麼關係，就是以後注意睡覺習慣就好了…
13樓：青箱傳學遠
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
14樓：晚上坐馬桶
鬼壓床 指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。；
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
看了上面的科學解釋，本人科學的認識了「鬼壓床」。。。
但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。
因為本人經常被「壓」，所以總結出來了一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。
心裡放鬆，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除「鬼壓床」，按下的過程：
1.身體所有部件都動不了，
2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清）
3.不能說話
4.但能聽到聲音
5.一切事情都不是絕對不能動的.
在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然當時也說不出話）
6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就
成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。
7.還有一個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到「鬼壓床」你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！
8.另一個非常有效的方法就是在被「鬼壓床」以後用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。
9.全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時儘量喊出聲音，耳朵能聽見自己製造的聲音就可以了。
就一句是說到點子上了：「精神很活躍，身體很疲倦」，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？
肌肉沒有完全醒來，我同意。但怎麼解釋下面的現象？
被壓時確實是有東西壓在身上。
做過化工的都知道在操作毒氣毒液時都需要穿防護服，但我們的防護服要是漏了會有什麼後果？
同樣，把人身體當作一個防護服，當它偶爾失效時會怎樣？
而且外界的毒氣是什麼呢？自己琢磨吧。
鬼壓床還有一個原因就是睡覺前太緊張了，害怕有小偷也是一個原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進來偷東西了，然後眼睜睜「看著」小偷把東西偷走。
所以睡覺前應該把門窗關好，確定自己的房間安全了不緊張了也可以避免鬼壓床出現。
遇到鬼壓床還可以採取聽之任之的態度，自己心裡明白這就是鬼壓床而已，要怎麼壓怎麼壓，繼續睡覺，讓它就這樣過去。特別是二十幾歲的人，有可能會經常遇到，習慣了就好！
還有一個避免辦法就是少看點可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼片。
三.經常被鬼壓床時的睡覺辦法
在睡覺的時候半撐起雙臂。這樣被壓住的時候，雙臂會自動垂下，在雙臂垂下的過程中意識就可以控制身體。反之，正常睡著的情況下雙臂垂下是無法感覺到的。
有時睡覺意識清醒就是醒不來！眼睛感覺睜不開身體動不了！這是怎麼回事啊？
15樓：
鬼壓身（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
16樓：00朱東東
我三天兩天就有這麼一回
17樓：匿名使用者
中午睡覺的時候就感覺到壓力的時候頭就開始刺痛 ，然後開始慢慢的就動不了，可以睜開眼睛，看到旁邊的東西，一直在努力睜開眼睛，然後一合上立刻又開始動彈不得，然後醒來就頭暈想吐，每次晚上睡一覺第二天就好
18樓：大寫的心如止水
我已經很多年了，我都習慣了
19樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
20樓：寵魅
就是你深度睡眠的，結果現在農村華理書城，你鬼上身了
關於睡覺醒不過來的問題，睡覺時突然動不了，想醒醒不過來是怎麼回事？
這只是睡眠不好引起的，和心臟無關，就是俗話說的鬼壓床。我剛被壓了剛起床。中午睡覺自己設定個鬧鐘最多半小時，不管睡沒睡著，鬧鐘響了就起來。就感覺很舒服很精神。你一直睡下去醒來就會昏昏沉沉的。最容易出現你說的這種情況的就是 困了但是沒有完全睡著沒有進入深睡眠，又懶得起來想再躺會，結果差不多過了1個小時你...
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晚上睡覺時,意識清醒就是動不了,而且無法醒來 是什麼原因啊
其實這個東西的醫學名稱是睡眠癱瘓症 sleep paralysis 它就是一般說謂的 鬼壓床 睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分...