1樓：一米八的脖子
1、橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
2、酸奶
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
3、雞蛋
雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現，雞蛋中豐富的b族維生素可緩解宿醉。
4、生薑
酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統，緩解便祕、脹氣和消化不良等不適症狀。
5、番茄汁
飲酒之後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
6、香蕉
酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
2樓：我在這裡忘記
喝酒喝多了非常難受？教你一招醒酒緩解痛苦的妙招，非常實用！
3樓：古月哥欠
如飲酒量比較大，需到醫院做催吐洗胃**，必要時做透析，並屬於葡萄糖水改善症狀。輕度的飲酒過量，可以喝點含糖飲料或者水果，果糖，葡萄糖，蔗糖，都可以和酒精發生化學反應，起到解酒的效果。
4樓：匿名使用者
方法是吃清淡的東西，那就是——白粥了，不想太寡味的可以選擇其他的粥，皮蛋粥或者魚片粥，另加一個饅頭，千萬別吃得太飽了，要不胃的負荷太大，會更傷！這樣吃1頓或2頓，這一天下來你整個人都會變得很舒服的，這個方法簡單有方便，而且很便宜哦！另外和點橙汁有助分解酒精。
5樓：匿名使用者
那你吐了後就去喝點溫開水加點醋，這樣胃會好受點！
喝酒之後吃什麼東西吐什麼怎麼辦
6樓：於昌斌的
可以吃點加蜂蜜的檸檬汁，以及溫熱的牛奶，和香蕉。
1、喝加有蜂蜜的檸檬汁或桔子汁。蜂蜜有保肝解毒的作用，而檸檬、桔子內含有的維生素c豐富，能增強人體的抵抗力。因此我們不妨可以將配好的這類汁液，慢慢地飲用，然後讓其臥床休息。
2、飲溫牛奶，牛奶與酒精混合後，會使蛋白質凝固沉積下來，隔離酒精在胃內的進一步變化，也保護了胃粘膜，從而可以減輕人的醉酒程度。
3、香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒。
7樓：earth呵呵
1、休息：
醉酒後，最好就是在床上休息就會減輕一點，舒服很多，不要感覺難受也不休息，還到處喊叫，發酒瘋，惹人煩，親人都不會照顧自己了，還是乖乖一點好。
2、不要馬上睡覺：
喝醉後不要馬上睡覺，一定要先休息，能吐酒最好，用冷水洗臉，坐一會兒，排排酒氣，睡覺要解開上衣釦子，褲帶等，不要平躺爬著睡覺，要側臥，利於嘔吐。
3、多喝水：
醉酒後，白開水是最好的解酒藥，不停的喝水，多喝水，喝水後，會很快的吐出來，吐後再喝，反覆沖洗自己的胃，稀釋酒精。
4、能吃就吃：
醉酒後，如果能吃下東西更好，能吃什麼吃什麼，水果等，不能吐了就不吃了，空著胃能難受，零吃少吃，多吃幾次，吐了也要吃，慢慢的就不會吐了。
5、能吐是好事：
醉酒後能夠吐酒是好事，酒精不會長時間的傷害胃粘膜，儘量讓自己吐酒，吐完之後會更快的解酒醒酒，縮短醒酒的時間。
6、喝一下醒酒湯：
醉酒後，不要不吃東西，可以喝一些醒酒的湯菜，就是比較開胃護胃的湯，比如白蘿蔔汁，用白蘿蔔榨汁，生梨汁等。
7、不要純喝醋和茶：
有人說醉酒後喝醋喝茶可以解酒這是誤區，醋和茶都會加重胃液的分泌，達不到解酒的目的，相反還有損害胃和腎，更傷身。
8、找醫生：
如果醉酒太厲害，根本無法吃東西，頭疼的厲害，小心是酒精中毒，不是一般的醉酒了，要及時的找醫生診斷。
擴充套件資料
酒精中毒俗稱醉酒，是指患者一次飲大量酒精（乙醇）後發生的機體機能異常狀態，對神經系統和肝臟傷害最嚴重。醫學上將其分為急性中毒和慢性中毒兩種，前者可在短時間內給患者帶來較大傷害，甚至可以直接或間接導致死亡。後者給患者帶來的是累積性傷害，如酒精依賴、精神障礙、酒精性肝硬化及誘發某些癌症等。
某些國家（如歐洲、美洲）的急性酒精中毒的發生非常普遍，在美國是僅次於心血管疾病，腫瘤而居於第三位的公共衛生事件。我國有文獻報道急性酒精中毒患者佔同期急診患者的0、5%，佔急性中毒患者的49%。
將我國的酒文化稱為糟粕文化並不過分，在這種不良文化的影響下，很多人把喝不喝酒、喝多少酒與是否誠信、是否講義氣、是否有能力聯絡起來，這是國人酒精中毒屢屢發生的重要原因之一。如果不遏制並剷除這種文化，我國居民的酒精中毒發生率將永遠得不到控制。
飲酒後的酒精約20%在胃內吸收，80%在十二指腸及小腸吸收。酒精的中毒量和致死量因人而異，中毒量一般為70～80克，致死量為250～500克。是否發生中毒與下述因素有關：
胃內有無食物（空腹者吸收快）、是否食入了脂肪性食物、胃腸功能好壞人體轉化劑處理酒精的能力。
8樓：祭音
喝酒是很傷胃的，吐了更傷胃，所以不管怎麼吐，都要吃，很快就會好一些的，會減輕醉酒的痛苦和難受的。喝酒之後，如果你喝的比較多的話，就是很有可能導致胃出血的。如果這個情況持續有的話，就及時到醫院檢查一下，應該進行輸液**的。
最近不要吃辛辣食物。
拓展資料：
喝酒傷肝：喝酒容易造成脂肪堆積，造成脂肪肝或者是酒精肝。酒精肝的主要原因就是長期大量的酗酒。
喝酒也容易導致胃潰瘍，長期酗酒的話容易導致慢性胃炎，嚴重的話會導致胃出血等等胃部不適。
喝酒傷害神經：喝酒會對我們的神經系統造成很大的傷害，酒精通常會麻痺我們的神經，使我們反應變慢。
喝酒容易對下一代造成傷害：準父母喝酒的會增加產生弱智兒的風險，另外，酗酒在一定程度上也會遺傳給下一代。
注意事項
喝酒的危害大，千萬不能過度喝酒，喝酒後也要及時醒酒！
9樓：匿名使用者
你的情況屬醉酒！經過一夜肝臟並沒有徹底的排除酒毒，肝受不了的酒毒會能過歐來排出體外、這是身體在保護你的一種措施、嘔完你也就舒服了，別擔心 喝些清水洗洗腸子就好了
10樓：匿名使用者
酒後吃東西吐，是因為喝酒傷了胃。
這個時候可以吃一些清淡的東西，比如喝點粥養胃，或者喝點綠豆湯解酒。不要吃油膩的東西。
11樓：戀歌
喝酒醉後是很辛苦的，後悔自己為什麼喝那麼多，但身在酒局中，就身不由己了。喝水，慢慢喝，一次少喝，喝多次，之後煮粥水喝，慢慢喝，休息一下，起來再喝，之後就可以吃粥了。
12樓：匿名使用者
早晨起來最好先和半杯白開水，早餐的時候不要吃油膩的食物，建議以小菜和粥為佳，中午的時候可以稍微喝點，一般下午就可以恢復過來
13樓：狗惡化
一般醉酒之後，吐出來就好了，老哥你的情況我建議還是吃些東西 ，清淡一點的，像粥啊什麼的。因為乾嘔最傷身體，吃不下就喝點清水。實在忍受不了最好去醫院看下。
其實最好還是飲酒適量，畢竟身體是自己的，望採納。
喝多了酒很難受怎麼辦，喝醉酒了很難受怎麼辦？
1 服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度 減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。2 口服淡鹽水，可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。3 喝牛奶可以保護胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。酒喝多了太難受？生薑大蒜煮水喝，解決...
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