1樓：哇哎西西
1、意識到真正的勝利不是超越別人，而是超越自己。
只要你在不斷地提升和超越自己，你就是一個非常優秀的人。優秀的真正定義也就是戰勝自己。所以把焦點從與人競爭，重新轉移到與自己競爭。今天的目標就是，變得比昨天的自己更優秀一點點。
2、從有侷限性的學習經歷中解放自己。
教育的一個弊端就是，拿學習成績對學生進行排名，這樣非常的不好。這完全不尊重每個學生擁有不同的天賦，而是拿一個單一的標準去培養學生。
在這個學習體系下面，老師會過分強調學習成績，鼓勵學生互相超越。但我希望每位學生都會明白，定義一個人的不是學習成績，它只是一個分數，真正重要的，是去追隨你的夢想，做你熱愛的事情。
3、同理心。
希望自己變得更加優秀，那麼別人對自己也是抱有相同的看法的，每個人都希望自己變好。
那就衷心祝願別人和自己變得更好。
再說了，別人比你優秀絲毫不影響你的幸福感水平，別人是別人，你是你。做最好的自己，你就是一個值得尊敬的人。
4、培養自信心。
對自己有信心的人不會去嫉妒他人，不斷去提升自己的能力，而且一個人的能力越強，責任就越大。
真正的強者會激勵別人變得像自己一樣優秀。所以當你變得更強更優秀的時候，享受這個過程吧，你會啟發激勵很多人去成為更好的自己。
5、培養有意義的人際關係。
朋友對於一種健康快樂的生活來說是一個不可缺少元素。我們都要把培養一種有意義的人際關係當作一個生活目標。
當你也抱有這個目標時，你會重新思考現有的人際關係。你會因為這個目標而去改變自己的某些方面，去成為一個更好的自己。
2樓：慢慢等風起
後來曼曼發現，處於這種「防賊」般的學習狀態，真的身心俱疲。實際上，「生怕別人超過自己而不願分享資訊、知識」的想法和作法本身就是給自己徒增煩惱和壓力，而且甚是愚蠢。
3樓：匿名使用者
這種擔心由兩種心理造。
第一種是好勝心強，總想事事超越別人。
第二種是自信心不足，對自己目前的狀態沒有自信。
不管基於什麼心理，放鬆心情，自己努力才是解決問題的最好辦法。
4樓：卯永珈藍
我和你一樣，每次在玩的時候都會看看全班有沒有學習的，如果有，我會馬上掏出課本。但還是覺得很煩，我爸爸媽媽在外地打工，以前暑假我都去他們那裡玩，我們班有一部同學都報了補習班，我卻一點也不緊張，到我媽那裡該學學該玩玩，還很開心，成績也沒下來，不知怎麼回事，自從上冊的時候，我就有了這種心理，你們說我該怎麼辦？
5樓：匿名使用者
可憐的娃，人是不可能十全十美的！你要知道人外有人，天外有天，在乎成績是對的，證明你是的愛讀書的好孩子，不想別人超過自己，最好的辦法就是努力學習，胸有成竹還怕什麼，要自信啊！
6樓：匿名使用者
相信自己，相信自己是可以的，不管別人怎麼樣，也不要跟別人比，只要做好自己就可以呢，只要自己不退步，慢慢前進，給自己一個目標，不斷的向前去，加油！！！！希望能幫到你。
7樓：韓方那時
你要保持一顆平常心，你只要做好你自己，知道自己要達到的是什麼樣的一個目標，就去做就好了，別人，不用去管人、他們，但是當你向你的目標前進時，千萬要記得，只要你稍微一懶惰，你的目標就白費了，因為真的有人很勤奮，他們正在為目標努力呢！
8樓：韋斯萊
其實不用太過緊張，對自己有點信心，其實我覺得你的擔心大部分是無謂的，況且成績不能代表一切。
9樓：周麒
真正的高手從來不畏懼他人，而是考慮怎樣讓別人害怕自己！而你現在正處於被動狀態啊！
10樓：公主
蒽。。在我看來，你是一個很優秀的人吧，你應該
更加的努力，不用擔心別人如何，因為在你擔心的時候，或許別人已經開始努力了1，加油吧
公主0415我支援你呦！~
11樓：匿名使用者
學習不是要時時刻刻都要保持的，但一定要保證學習的時候有效率……如果你真那麼在意就化悲憤為力量吧
12樓：孫三歪
知道自己的毛病了，你病的還不輕，最好看看心理醫生，淡泊以明志，寧靜以致遠，諸葛亮說的，無論真假，都說他是最聰明的，你就和自己比就行了。太外有天，等你畢業後，會遇到更強的人，想開些。
13樓：匿名使用者
有這種輕微的壓迫感是正常的，它能促使你進步，但你不要把它放大，不能到害怕的地步。你要調整一下心態，別人在努力你也在努力不是嗎，你只要保證自己每天把該做的做好就行了，過多的擔心是杞人憂天，你這樣每天精神緊張更不利於你進步啊。他們都是平常人，跟你自己一樣，只要你心態好並一直保持努力學習，其他同學不會個個都要超過你的。
希望你努力調整自己！
14樓：匿名使用者
給自己定個目標，別關注別人，看準目標向前衝，等你回頭的時候，別人都在山腳下
15樓：四顆星
你不要和他們比，只要和自己比，自己覺得自己比以前進步了就行了。
16樓：匿名使用者
你不要想別人的成績，就想只要自己再加1分就可以超過他們，這樣就簡單的一一超過他們了，我的辦法是這樣
17樓：函宇蔭
老弟，你能保證每樣東西你都能第一嗎？你敢說你是你們班最好的的嗎？你敢說你是你們學校最好的嗎？
人不能自傲，大家都是平凡的人，都有所長有所短，有這種緊張感是好事，但不應該有這種心態，我想你面對的失敗可能少了點，如果你以這種心態下去，當有天你面對挫折面對稍微大一點的打擊之後，你會崩潰的，人無完人，怎能事事如意？多去看看別人的長處短處，再看看自己 ，取長補短才是辦法，人生只能努力的提高，哪能什麼都怕別人超過自己，那樣的話你活得太累了，有取有舍，放下才能得到。
18樓：匿名使用者
你好，我上學時曾經學習成績名列班級前茅，也有過像你一樣的困惑和煩惱，從學校走出來之後我才發現成績並不代表一切，所以，你應該淡化一下你的成績意識，重過程非結果！把你的精力放到從學習的過程中獲得的快樂和收穫方面，不要去和別人比，要和自己比，你自己只要一天天進步，調整好考試心態，發揮出你自己的應有的真實水平，這就可以了！至於結果，不要先去想，只有前面的做好了，結果才會如願！
19樓：快樂的天使的
最重要的是相信自己！加油 你一定可以的！
20樓：璩利珠
調整心態，做好自己，儘自己最大的努力就好了
害怕朋友超過自己怎麼辦，總是害怕別人超過自己怎麼辦？
1 意識到真正的勝利不是超越別人，而是超越自己。只要你在不斷地提升和超越自己，你就是一個非常優秀的人。優秀的真正定義也就是戰勝自己。所以把焦點從與人競爭，重新轉移到與自己競爭。今天的目標就是，變得比昨天的自己更優秀一點點。2 從有侷限性的學習經歷中解放自己。教育的一個弊端就是，拿學習成績對學生進行排...
後媽老是帶別人來家裡，怎麼辦，後媽老是帶別人來家裡，怎麼辦？
後組合的家庭家庭關係很難處理。小孩子不要摻和大人的事情。畢竟你後媽才是這個家的女主人，可以讓你父親出面跟後媽談一下。如果解決不了，那麼你就出去逛街，等人走了再回來。是男的嗎？這你管不了，後媽也是一家之主，還是告訴你爸爸來處理。這總是一人的事。如果是女性朋友還可以接受，不是的話和你老爸說，你老爸就會有...
老是想起別人嘲笑我的畫面怎麼辦，別人老是嘲笑我，我怎麼辦？
這是你敏感的原因，好多想，你應該明白，想是沒用的，別人想嘲笑你還是會嘲笑你的，最重要的是提高自己，專注於一些事，讓自己沒有時間空想。那麼在意幹什麼？走自己的路，讓別人去說。那麼，現在的你更應該努力奮進把自己打造成更完美的人，這樣那些小瞧你的人，就會啞口無言了。那是因為你不自信。你總是在意別人怎麼看你...