1樓：汽車影老師
1、意識到真正的勝利不是超越別人，而是超越自己。
只要你在不斷地提升和超越自己，你就是一個非常優秀的人。優秀的真正定義也就是戰勝自己。所以把焦點從與人競爭，重新轉移到與自己競爭。今天的目標就是，變得比昨天的自己更優秀一點點。
2、從有侷限性的學習經歷中解放自己。
教育的一個弊端就是，拿學習成績對學生進行排名，這樣非常的不好。這完全不尊重每個學生擁有不同的天賦，而是拿一個單一的標準去培養學生。
在這個學習體系下面，老師會過分強調學習成績，鼓勵學生互相超越。但我希望每位學生都會明白，定義一個人的不是學習成績，它只是一個分數，真正重要的，是去追隨你的夢想，做你熱愛的事情。
3、同理心。
希望自己變得更加優秀，那麼別人對自己也是抱有相同的看法的，每個人都希望自己變好。
那就衷心祝願別人和自己變得更好。
再說了，別人比你優秀絲毫不影響你的幸福感水平，別人是別人，你是你。做最好的自己，你就是一個值得尊敬的人。
4、培養自信心。
對自己有信心的人不會去嫉妒他人，不斷去提升自己的能力，而且一個人的能力越強，責任就越大。
真正的強者會激勵別人變得像自己一樣優秀。所以當你變得更強更優秀的時候，享受這個過程吧，你會啟發激勵很多人去成為更好的自己。
5、培養有意義的人際關係。
朋友對於一種健康快樂的生活來說是一個不可缺少元素。我們都要把培養一種有意義的人際關係當作一個生活目標。
當你也抱有這個目標時，你會重新思考現有的人際關係。你會因為這個目標而去改變自己的某些方面，去成為一個更好的自己。
2樓：井智敏
想得到好成績的人都會有這種心理，擔心朋友超過自己後，自己會很失落，很沒成就感! 但是，如果你的成績比你朋友好很多的話，是不需要擔心的，只要你和以前一樣認真，還是可以保持好的成績的！即使朋友學到了你的長處也沒關係，畢竟是你的長處，你運用的總是比他要好!
所以，不要害怕，只要你端正態度，成績也許還會高！
3樓：慢慢等風起
後來曼曼發現，處於這種「防賊」般的學習狀態，真的身心俱疲。實際上，「生怕別人超過自己而不願分享資訊、知識」的想法和作法本身就是給自己徒增煩惱和壓力，而且甚是愚蠢。
4樓：匿名使用者
心胸需要開闊點 不要斤斤計較 贈人玫瑰 手有餘香 人際關係是需要經營的 助人為樂 不求回報 你才能得到更多你意想不到的東西 心胸過於狹窄 吃虧還會是你自己
我有個同學平時很喜歡幫助別人 結果到大學畢業 一位朋友介紹他到舅舅的銀行上班 這就是意想不到的
5樓：
對手，是充斥著警惕與排斥的惡性競爭；而朋友，是融和團結與友愛的共同進步。
一個人只有放棄狹隘的是非觀，將對手視為朋友，才能為自己獲得更大的成功!
6樓：匿名使用者
我也有過這種情況。因為我們都屬於比較好勝的人，怕被別人超越。不過對於這種情況，我們要平常心對待。跟別人溝通交流對我們也有好處的。
7樓：匿名使用者
努力不讓朋友超過你，當然朋友超過你也是好事，能提醒你，不讓你偷懶。
8樓：軍翔事成獨愛美
那你就努力啊、叫他們沒有機會超過你！
9樓：共營生命綠色
摸清他的實力，是不會超過你的
10樓：老孟說
正常的心裡，其實無所謂。
總是害怕別人超過自己怎麼辦？
11樓：慢慢等風起
後來曼曼發現，處於這種「防賊」般的學習狀態，真的身心俱疲。實際上，「生怕別人超過自己而不願分享資訊、知識」的想法和作法本身就是給自己徒增煩惱和壓力，而且甚是愚蠢。
12樓：523從頭再來
通過你的描述，只能說明你是一位內心深處比較狹隘，不自信的人!最大的敵人是你自己!個人覺得你應該捫心自問，不斷努力，認真對待測試，不論結果如何，面對現實，不要把得失，成敗看得太重就好!
13樓：liu好草
在努力的同時，自信更是一種發揮的能量。
14樓：匿名使用者
放寬心 即使別人超過自己 就當是學習了
15樓：匿名使用者
你應該跟自己比，有進步就是很棒的
很害怕別人會超過自己怎麼辦？
16樓：心安是福
分析了害怕別人超過自己的原因，那我們在和自己相處的時候，應該如何正確的處理這種規則，以避免自己給自己拴上的枷鎖？
這個方法，是為了讓你去意識到規則的存在，規則是潛意識，是隱性的認知，只有每次當自己意識到，並把它給記錄下來的時候，它才有可能成為顯性的認知。
從而浮出表面，讓你看見。你可以每次在害怕別人超過自己這種情緒出現的時候，深呼吸，並主動的後退一步，從而給自己預留足夠的時間去觀察它，並把這種情緒給記錄下，把背後的原因給揪出來，然後再進行下一步。
當害怕別人超過自己成為你努力的原因，也就是形成規則的時候，你往往是不會意識到其他規則的存在的。這時候，你需要好好想想，自己有沒有以下的幾種情況存在：
只有自己回想起，並把注意力投射到其他的規則之上，你才有可能發現，自己之所以去做某件事情，很有可能不是想要去超過別人，而僅僅是自己喜歡而已。這種發自內心的真切喜歡，你不去關注和留意，它就會慢慢溜走。
17樓：慢慢等風起
後來曼曼發現，處於這種「防賊」般的學習狀態，真的身心俱疲。實際上，「生怕別人超過自己而不願分享資訊、知識」的想法和作法本身就是給自己徒增煩惱和壓力，而且甚是愚蠢。
18樓：匿名使用者
這需要你自己來調節。別人說什麼都沒用，因為我覺得你自己其實也很明白其中的道理。成長的道路上總有些許坎坷。
微笑著去面對。不要擔心別人比你強。一個人站在山頂上 其實是很冷的。
希望我的回答 能得到您的認可。謝謝
19樓：匿名使用者
擴充套件自己的興趣愛好 讓自己成為各個領域的佼佼者，這樣就算有人超過你了，ta也只是在某個方面，綜合來說，ta永遠不會超過你，那麼你就不用擔心有人會超過你了，前提是，這樣做你需要付出很多，但同得到的相比我個人認為付出的還遠遠不及得到的多，這樣自信越來越多，成就就越來越高，你就再也不會斤斤計較有人會超過你了，自然而然，心胸寬廣。
20樓：匿名使用者
常見的心理 你的競爭對手是誰？把眼界放寬來看你的競爭對手是全世界的人。呵呵，這樣的話，你要防範的人豈不是很多嗎？
呵呵，互相學習，共同提高，學會與人合作，會比你這種心理得到的東西多很多。
21樓：匿名使用者
每個人都會有階段性的成功，也會有某些時間的沮喪擁有的優勢給你帶來安逸的感覺，此時此刻，你會有種貪心，希望能一直擁有成功的快樂，享受成功帶來的優越感，不希望再一次品嚐追求成功的艱辛，更不希望優越感如此短暫，感到恐懼和沮喪這是慵懶的表現，視競爭為樂趣，淡化成功所能給與你的快樂，將實現目標的過程，轉化為一種快樂的感受，一種充實，一種享受在激烈的競爭中，你會感受到壓力，但是，你會更加強大，你的對手會越來越害怕你的存在，就算你的對手領先你，對他的心理素質也是極大的考驗你又何必貪心一時呢？你可以無視別人的存在位置，去嘗試超越前面任何的障礙過程才是值得回味的，你的成就，是在過程中得到了，某件事的成功只是一個小句號，但你的人生，可不只一句那麼短暫
老是害怕別人超過自己怎麼辦
22樓：枚樂悅
害怕別人超越自己，其實是嫉妒心強的一種表現，也許自己在某些方面有優勢，因為這些優勢而活在別人的羨慕當中。而一旦別人超越了自己，這種優越感就會蕩然無存，因此總是會害怕別人超越自己！
前幾天，一位學員和我溝通，說每當和比自己優秀的人接觸時，每當那些沒有自己成績好的同學向自己請教問題的時候，自己就會產生一種強烈的反應：擔心把自己會的東西教給別人，她就會超越自己，這是一種什麼樣的心理？
當這樣的情況發生時，每次她努力想要變得更好的時候，都要藏著掖著，生怕別人知道此時此刻的你，正在茁壯成長。這和我們昨天的文章當中所說的「不動聲色的努力」是有區別的，害怕別人超越自己，是因為嫉妒心理太強，或者說有自我中心的想法；而不動聲色的努力，是一種沉著、堅持。
有時候擔心別人可能會超過自己，就會感到特別不開心，甚至會很陰暗的想，還努力什麼啊，趕緊放棄啊。
但輪到你的時候，你卻又特別希望自己能夠一路高歌，接著遠遠把別人給甩在後面，即使開著遠光燈，也看不到你的背影。
什麼樣的人嫉妒心最強？
在與數百名「自我中心」者的人交流中我總結出，那些一直都很優秀，一直都認為自己是圈內或班級、公司、團隊裡最優秀的人，突然來了個比他還優秀、還亮眼的，心態就容易崩了。還有就是自身條件不太好，嚴重自卑，所以見不得別人都比他好的人，最容易產生嫉妒心理。
利利和我是兩年前在「如何提升自信」公眾平臺認識的，那個時候他上高二，一度認為自己有抑鬱症，非常痛苦。通過為期一年多的不斷交流，我詳細的瞭解了她的情況，她原本是在鄉村上小學和初中，而且是在姥姥家生活，她一直以來學習成績都是全校最好的，幾乎每年都是全校第一名，班裡的同學、學校的老師、姥姥家人等，所有人對她都有種眾星捧月的感覺，她時常沉浸在這種優越感當中，非常自信、非常陽光。
後來上了高中，父母把她安排到了大城市裡上，希望她將來能考上個好的大學，接受更加良好的教育。可是自從上了高中以後，學校裡優秀的學生一下子多了很多，自己連班級的前十名都達不到，這種突如其來的心理落差，使她非常難以接受。即便自己任然很努力的在學習，偶爾取得了好的成績，又特別擔心其他 人會超過自己。
這種糾結、這種痛苦，使她逐漸快樂越來越少，煩惱卻逐漸增多，從以前那個陽光、開朗的女孩，逐漸開始抑鬱。（當她認識我的時候，已開始開始服用抗抑鬱的藥物）
每個人都有屬於自己的價值，但我們從小到大接受的教育，卻從來沒有涉及如何去審視自己，而是通過將目光往外轉移的方法來知道自己有幾斤幾兩。利利之所以焦慮、抑鬱，就是因為她自我中心意識，從小一直認為自己是最優秀的，一旦有人超越了自己，就會感到痛苦，沒有正確的認識自己。
23樓：匿名使用者
放眼世界，超過你的人多了，你不要總侷限在小圈子裡，眼光放開闊。自己努力做最好的自己就行了
24樓：慢慢等風起
後來曼曼發現，處於這種「防賊」般的學習狀態，真的身心俱疲。實際上，「生怕別人超過自己而不願分享資訊、知識」的想法和作法本身就是給自己徒增煩惱和壓力，而且甚是愚蠢。
25樓：miss茶藦
最好的方法就是別讓自己認為他會超過自己，或者讓自己變得更好
26樓：匿名使用者
每個人都會有階段性的成功，也會有某些時間的沮喪擁有的優勢給你帶來安逸的感覺，此時此刻，你會有種貪心，希望能一直擁有成功的快樂，享受成功帶來的優越感，不希望再一次品嚐追求成功的艱辛，更不希望優越感如此短暫，感到恐懼和沮喪這是慵懶的表現，視競爭為樂趣，淡化成功所能給與你的快樂，將實現目標的過程，轉化為一種快樂的感受，一種充實，一種享受在激烈的競爭中，你會感受到壓力，但是，你會更加強大，你的對手會越來越害怕你的存在，就算你的對手領先你，對他的心理素質也是極大的考驗你又何必貪心一時呢？你可以無視別人的存在位置，去嘗試超越前面任何的障礙過程才是值得回味的，你的成就，是在過程中得到了，某件事的成功只是一個小句，但你的人生，可不只一句那麼短暫
特別害怕男朋友，喜歡別人怎麼辦，總是害怕男朋友會喜歡上別人該怎麼辦？
面對這樣的戀愛物件，你要想一想，對方平時考慮問題，是不是站你的角度來考慮的。如果連自己的男朋友都會害怕的很多時候就代表你們兩個人根本不適合在一起了 如果你特別害怕男朋友喜歡上別人，那麼你就儘量的提高自己，所有自己優秀了才能掌控住他。那說明你膽小自卑，你既然是他的女朋友，他當然應該好好的愛你，不會去喜...
總害怕自己犯法怎麼辦，總害怕自己犯法怎麼辦？
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總是害怕失去他怎麼辦，情侶之間總是害怕失去對方，該怎麼辦
愛不僅要懂得寬容更要及時，很多事可能只是在於你心境的轉變罷了！懂了嗎？當有個人愛上你，而你也覺得他不錯。那並不代表你會選擇他。我們總說 我要找一個你很愛很愛的人，你才會談戀愛。但是當對方問你，怎樣才算是很愛很愛的時候，你卻無法回答他，因為你自己也不知道。沒錯，我們總是以為，我們會找到一個自己很愛很愛...