1樓：shirly玉
是缺乏微量元素的表現。不過除了攝取這些微量元素外，我也不知道其他的方法可以解決。不過建議在發現這些問題之後，先不要急於用指甲油來掩蓋。這樣對指甲損壞更大。
2樓：
去到中醫的網上找一下吧，如果沒有記錯指甲好象是和肝相連的。
如果不知道缺哪些元素無目的的亂補還不如不補，要知道過尤不及，微量元素補多了是不好的，更影響身體健康。
簡單點還不如用點指甲油，方便美觀又不會對身體有什麼影響。
3樓：匿名使用者
很有可能是貧血！建議你去問醫生！
這中貧血一般都是飲食上的問題！鐵質的聶取量不足！
為何我的指甲暗淡無光
4樓：西伯利亞的狼
也許是缺乏鋅元素復及維制生素b6不足的徵象，或由於貧血所引起。通過改善飲食營養狀況後指甲蒼白的症狀仍然持續存在，那麼就該向醫生求教。
若指甲呈現波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質，缺少維生素a及b或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素。外加維生素b6及鋅元素15克等即可。
指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患，此時可請內科醫生檢查幫助診治。
根據指甲能夠判斷身體的缺少什麼營養嗎？
手指甲無光澤，而且比較軟，是缺乏營養嗎，還是有什麼問題？
5樓：小半個夏至
指甲發軟的表現是甲板薄軟，易變曲、變白，指甲出稜，指甲尖易劈裂，可見於先天異常或維生素b缺乏等。 如果是後天造成的，很可能是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。
其實，要想擁有健康的指甲，飲食十分重要，可以讓他多吃奶製品、菠菜、幹杏脯、海產品等。 如果只是指甲軟，沒有別的症狀，應該不是病，補充營養，可以補充點維生素，多做戶外運動，多晒太陽就好了。
指甲無光澤，這個一般是由於缺鋅導致的症狀，但是也不一定，也可能是由於遺傳問題
意見建議：這個建議最好是經常的補充點維生素還有鋅，這個是很好的，這個一般就是缺鋅導致的
若指甲呈現波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質，缺少維生素a及b或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素。外加維生素b6及鋅元素15克等即可。
指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患，此時可請內科醫生檢查幫助診治。
大腳趾的指甲上出現一條豎著的黑線，是什麼原因？是缺乏微量元素嗎？
6樓：李平
你好 這位朋友 你的情況是缺鈣的現象，缺鈣就會出現指甲不平，有橫紋的現象的，所以你的情況積極補鈣**，在醫生指導下給予含有維生素d和鈣劑的藥品.
飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果等。
臉色暗淡無光如何調理，臉色暗淡無光，怎麼辦？
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