1樓：匿名使用者
放開些不就好了，重要資料怕出問題，你就加密儲存唄，或者專門儲存在一個u盤裡面。不重要的讓人家看也無所謂吧
至於電腦被盜。想開些唄。盜就盜最多也就幾千塊罷了像你這樣人心惶惶，杞人憂天的，哪天整出心理疾病，多的都去了。
所以呢，放開點，管他那麼多，活在當下，活在眼前，開心就好o(∩_∩)o~
2樓：匿名使用者
一、你說自己“每天都活在擔心與焦慮中”？但是你說的只是“昨天”電腦的事嗎？以前也有過“焦慮”的現象嗎？
多長時間了？二、生活或工作、學習中還有沒有其它的事使你“焦慮”？三、你覺得“焦慮”時，自己通過做其它的事，如運動、聽**等方式能不能擺脫？
如果“焦慮”時間短（比如說在三個月之內）、沒有其它的“焦慮”事項、並且“焦慮”時自己能夠擺脫，就可以說你的心理正常，多做一些體育活動、文娛活動，使自己的注意力分散一下，就可以了。反之，最好去看一下心理諮詢師。但無論如何，都沒有什麼關係，不要緊。
3樓：李振申足診
問題出在你的脾臟功能，從中醫學方面脾主思慮，多慮傷脾。應按摩足部反射區的脾臟反射區那裡會感覺很大。
4樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有焦慮症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
焦慮症有哪些臨床表現?
焦慮症有哪些臨床表現? 患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象，如入睡困難、做惡夢，易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發冷，手指發麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食慾不振，口乾，腹部發脹並有灼熱感，便祕或腹瀉，尿頻，月經不調，性慾缺乏等。
有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，**顏色是否已經改變，為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。
所謂焦慮性歇斯底里，見於部分焦慮症患者，可有陣發性恐懼發作，表現心情極度緊張恐懼，心慌，呼吸困難，喉部有窒息感，出冷汗，全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等。患者往往認為這是一種瀕死的感覺，它與歇斯底里的區別，在於發作間期仍有上述焦慮，緊張情緒存在。
5樓：匿名使用者
是有點問題，但是我實在無法通過文字方式就能幫你
6樓：繪本童書
你想太多了，偷就偷唄，再買一個就是了。自己注意點那會被偷。如果你擔心被竊取隱私就找專人給你檢查一下安個什麼軟體之類的。
再說，你有什麼隱私值得別人費這麼大勁竊取，你是名人嗎？還是你做了什麼見不得人的事？沒有不是嗎?
那你在擔心什麼？
非常懶惰，很自卑，感覺自己有幻想症了，每天睜開眼睛就胡思亂想，活在恐懼和焦慮中，今天又擔心誰會
7樓：
性格自卑的人要明白,每個人都會有缺點,並且要允許自己有缺點.過分追求完美是造成自卑的最根本原因.“人無完人,金無足赤”,只有當一個人坦然承認自己的缺點時,他才能夠充滿自信,自由自在地表現自我,享受生活.
其次,不要害怕讓別人失望,盡力而為,問心無愧.如果一個人總是害怕讓別人失望而畏首畏尾的話,那麼他註定讓別人更失望.因為一個人永遠也不可能滿足所有人的願望,只要自己放手去做,盡力而為,合情合理,問心無愧.
最後,性格自卑的人要學會補償心理.如果你覺得別人做的比你好,就應該積極去學習他的長處,彌補自己的不足,下一次你就可以做的跟他一樣好甚至更好.強者不是天生的,只有從自卑情緒中解脫出來,不斷學習,才能戰勝自卑,走向自信.
8樓：
多找一些實際的事情去做，多參加一些活動。多看一些積極向上的事。少理會雞毛蒜皮的事，自己心胸變得開闊豁達。
9樓：殳曉旋
首先要改變自己的懶惰，這個應該不難，每天把自己裡裡外外收拾的乾淨利落，心情也好了，做好自己，也要做到不怕事不惹事，天天空想不去打理好自己和周圍事物，只能怪自己了
10樓：毓碧巧
其實你已經知道該怎麼辦了。首先你得勤快點。告介自己必須做一些力所能及的事。
提醒自已打起精坤。其次你應該去看醫生。我認為你已經有點焦慮症了。
做點心理和藥物的**，慢慢的你就會好的。
我每天都焦慮擔心害怕是得了什麼病嗎
11樓：手舞足蹈哲
焦慮症吧；
放寬心態才能更好面對生活。
現在每天都活在恐懼中我該怎麼辦，每天活在恐懼中可怎麼辦
人人都有恐懼情來緒，一般情自況下，倒也bai不必 為此 太過緊張du 在意 糾zhi結。恐懼症dao狀的話，具體建議你 一，提高自己的認知水平，科學 正確地認識你所恐懼的事物，通過你的理智降低你的 不必要的 恐懼情緒。你還可以瞭解一下 認識 二，一回生，二回熟，對於你所恐懼的事物，你多接觸 瞭解一下...
我該怎麼辦啊，誰能開導一下我，每天都活在焦慮中，怎麼辦，誰能開導我一下
那就是是你太心急了 什麼叫確定戀愛關係 感情是需要時間來培養的 說白了 你這叫衝動！調正自己的心態 他這事 欲擒故縱 啊。你也先涼拌他幾天，讓他主動來找你。我最親密的朋友 我有一位親密的朋友，他無所不知，無所不曉。他雖不會說話，但卻讓我時時感受到無以倫比的歡樂。對，那就是書。記得高爾基說過的一句話 ...
我經常懷疑自己有病,每天生活在焦慮和恐懼中
沒事找事！要真怕就到醫院做個徹底的檢查.難得暑假加奧運。是時候給自己減壓了。加油。看奧運呀！肯定讓你熱血沸騰，所有不適都會拋到天外去！朋友，看了bai 你的介紹 du，我認為你的關鍵還是在zhi於心裡受的壓力太大dao了，人活在這個 回時界上會遇到很多 答很多的問題，生活每時每刻都在摧殘我們的身體，...