我經常懷疑自己有病,每天生活在焦慮和恐懼中

2021-03-04 03:11:35 字數 1440 閱讀 4285

1樓:匿名使用者

沒事找事!要真怕就到醫院做個徹底的檢查.

2樓:晉今子

難得暑假加奧運。。。是時候給自己減壓了。。加油。。

3樓:匿名使用者

看奧運呀!肯定讓你熱血沸騰,所有不適都會拋到天外去!

4樓:匿名使用者

朋友,看了bai

你的介紹

du,我認為你的關鍵還是在zhi於心裡受的壓力太大dao了,人活在這個

回時界上會遇到很多

答很多的問題,生活每時每刻都在摧殘我們的身體,但越是這樣,我們就越應該深信「方法總會比困難多」,工作是在是有問題,那麼我建議你首先去公司請假一週吧!(請不到假就辭了,因為如果你還這樣的生活下去會對生活失去信心的```),一週的時間前五天好好的去外地放鬆一下,這個時候什麼都不要想,然後用剩下來的兩天重新明確自己的需求,並且做好在實現這個人生目標的時候會遇到困難的準備!!這個準備事很有必要的,不要等問題出現了再去想對策``````

5樓:匿名使用者

能找我的**,你就採納我. 我來給你講講.

生活中,我們總會有恐懼和焦慮的情緒出現,二者有什麼差別?

6樓:羊肉串超好吃

焦慮指的是擔心發生威脅到自身安全,或者是其它不良後果的心境,在缺乏相應的專客觀因素,或者是充分證據屬的情況下,患者感到顧慮重重,緊張不安,來回的走動,搓手頓足,似有大禍臨頭,惶惶不可終日,伴有心悸,出汗,手抖,尿頻等一些植物神經紊亂狀況,嚴重的這種急性的焦慮可能會發生這種瀕死感,失控感,呼吸困難等等,常見於焦慮症,恐懼症以及更年期精神障礙等疾病。

恐懼指的是面臨不利的或者是危險處境的時候,出現的一些情緒反應,病態的恐懼是一種不以人意志,願望為轉移的恐懼情緒,病人會對一些本身不具威脅性的物品,環境或者是活動,產生一種極度緊張恐懼的心情,雖然說患者能夠意識到這種恐懼感是沒有必要的,但是沒有辦法擺脫,並且出現明顯的迴避行為,常見就是恐懼症,也可見於兒童情緒障礙,以及其他的精神疾病,恐懼症的患者往往就明顯的焦慮,而且這個焦慮的程度比較重,脫離了恐懼物件以後焦慮情緒也會減輕。

7樓:想我了就看看

恐懼往往伴隨焦慮,但焦慮

可以不伴隨恐懼。恐懼和焦慮每個人都有,它是我們的大

版腦神經系統對外界權刺激的應激反應。我們的祖先生活在一個非常危險的世界,恐懼和焦慮會讓我們時刻保持警惕,是一種自我保護機制。當然如果恐懼焦慮嚴重了就是病了,心理疾病。

8樓:張笑不入

恐懼和焦慮都屬於負面情緒,要說差別,那就是程度級別的差別!人如果處經常於這兩種狀態中,狀況會越來越差!

9樓:認認真真的百靈

恐懼是害怕,焦慮是心煩。

10樓:匿名使用者

二者差別是一個是腎不好一個是肝不好腎恐肝煩

我是否有病,還是心理有問題,懷疑自己有病是什麼心理問題

我和你差 不多了 我也是很煩長指甲的人 閒著沒事留那麼長幹什麼,估計指甲找 劈 留長指甲的你不看他 她 不就沒事了 觀點問題有人喜歡 有人喜歡 沒辦發啊 沒病很正常,心裡也沒問題,是你思想上有點固執罷了。你對長指甲有反感,可能覺得它不衛生,還是說當你看到長指甲後然後想到長指甲斷掉後的感覺覺得很噁心?...

性格問題,懷疑我有病求助

1.你是正常的,不正常不會說的。2.這個調節是需要時間的,你需要很長時間調整,冰凍三尺非一日之寒。3.你之所以能開導別人是因為你平常想自己的太多,很多都是從自身得到的。4.很苦惱吧!越想好就越不好,是太偏執了,慢慢等你穩重了,就會好點,5.可以看些哲理書,記得不要剋意去改,人生此性,必有原因,你順著...

我有點自卑,也就是不自信,經常懷疑自己,懷疑自己能力,懷疑自

自卑只能是您的絆腳石,還會讓別人瞧不起。你要調好心態,對生活充滿信心。人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。最重要是擁有一個好的心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄。要想...