1樓：匿名使用者
閒的蛋疼，才有時間去胡思亂想，你要是很忙很忙的話，忙到你沒時間去胡思亂想，就ok了
2樓：匿名使用者
我也喜歡看，而來且經常跟源你有一樣bai的感覺，這種情況是輕
du微的被害妄想zhi症，沒事dao的，只是自己想多了，自己嚇自己罷了，沒事多聽聽**，跟朋友聊聊天，排解一下，你想，以前你不看這類節目的時候不也挺好的嗎，適當提高警惕是好事，但不用那麼緊張
3樓：匿名使用者
沒事聽些悠閒的歌，我爸媽也看 但我一般都塞個耳機就ok了，
總是會胡思亂想，害怕自己得什麼病，有時候
4樓：霧泠幽
其實你反過來想想
人生就是那麼回事
沒必要太在意
即使不得病，也只能活幾十年而已
我現在老是會胡思亂想，越是不去想越控制不住去想，有疑病症，老是懷疑自己得了什麼病 10
5樓：最愛
你好，建議你及時心理干預，同時推薦給你一部自助心理障礙療愈的書走出焦慮風暴，祝你早日**。
6樓：靈性心理師
有疑病症的傾向。對於完全沒有必要擔心的事情依然不停的擔心。這就是自己和自己過不去。
就是自己給自己添亂。是內心缺乏安全感的表現。這也是一組矛盾——想，沒必要；不想又剋制不住的想。
解決思路順其自然，想就想，不想就不想了。唯有順其自然，才能解決這對矛盾。唯有專業的心理諮詢才可以讓你建立起安全感。
7樓：燕園博思張海然
疑病症是指過分的關注自身健康，懷疑身體某部或某一類器官異常，或儘管臨床檢查無客觀證據，但認為患了某種疾病，同時伴有焦慮不安。其共同特點如下：(1)患者有疑病，伴有軀體症狀，經解釋不足以消除患者固有的懷疑。
(2)四處主動求治，反覆檢查。(3)對於日常工作、學習和生活無明顯影響。
請你看一下疑病症的解釋，是否對應了你的情況，我感覺你有點強迫症的症狀，建議你去專業機構做一個鑑別診斷。
8樓：purity海豚之音
這是意志問題！要讓自己意志堅強，心情愉悅，樂觀開朗，不要為小事胡思亂想，心胸開闊了，自然就好了。另外，讓自己忙起來，投入到快樂的學習或者工作中。
9樓：姜恩在
你這是健康憂慮症，我覺得是韓劇看多了引起的原因或者是自己身體經常不好然後就懷疑自己得了什麼病，唉....樂觀點兒，誰不想當個健康明朗的人，你看看這個吧，希望能幫助你
10樓：匿名使用者
強迫症或焦慮症。不懂去問度娘。多了不解釋
11樓：匿名使用者
我也這樣，去醫院確診為輕度抑鬱，花了我小1000。
胡思亂想噩夢糾纏我，我總是胡思亂想 還經常做惡夢 怎麼辦？
那一定是你白天壓力太大導致的。夢多是一個人白天太繁忙，但是胡思亂想噩夢多就是平時精神壓力太大導致的。建議多多運動，不要給自己太多壓力。是你有什麼不能說的祕密那嗎，什麼是看開一些，放鬆就不會亂想，建議你有時間可以去教堂坐坐，教堂是放鬆你心靈的地方 每天睡覺前聽一下輕鬆愉快的歌曲，睡前不要讓自己太興奮，...
我現在變得很敏感總是猜疑胡思亂想莫名的反感異地戀的我好累我是女生你們是這樣
不瞞bai你說我也是異地戀，之前du我女朋友有zhi段時間也會像你這樣，dao但事實上我覺得內任何的愛情都會遇容到困難不是嗎，我想你也不止一次的想過跟這個人分手吧，我是個男孩，可以為女朋友做任何事的那種，我想說這個男孩如果是真的愛你的話，為了他做任何事都是值得的不是嗎，前提是他真的愛你，希望你加油，...
總是胡思亂想坐立不安心跳快特別難受
出去換個環境旅行，新的環境或許可以幫助你緩解現在的壓力 細節真的很重抄要，比如襲你去打針會有人心bai疼你，你去拔牙有人du握著你的手zhi，你發的狀態都dao會被迴應被在意，時時刻刻都知道他在，知道你重要，這種安心誰給得了，誰就應該在一生。出去換個環境旅行，新的環境或許可以幫助你緩解現在的壓力，想...