1樓：魚蛙
這些情況，說明你的日子，空閒的時間
很多呀！
你空閒時間裡，都在做什麼
回呢？按照現在你的描述，答你一定沒什麼事情在做在具體的去想著做好。
你可以試著改變一下，找些事情想著要去做，還要做對和做好。主要目的就是給自己一個去想的東西，去想得這個東西的強度，要比你想在閒著，造成嗓子堵塞幹癢這個要好！主動轉移你的注意力！
2樓：濟南神安諮詢
他家濟南神安醫院有專門的醫療科室，平時主任級別的大夫也會出來診斷真的很為老百姓服務
我總愛胡思亂想，是不是得焦慮症了
3樓：滄海浩波
想要知道是否有焦慮症，一是可以去醫院做心裡檢查確診，二是可以自查，自查的方法如下：焦慮症的自我檢測方法主要有：
1、《焦慮症自測表》
2、《scl-90症狀自評量表》
3、對照焦慮症的主要症狀：
（1）、身體緊張：焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來、全身緊張、面部繃緊、眉頭緊皺、表情緊張、唉聲嘆氣。
（2）、自主神經系統反應性過強：焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。症見出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
（3）、過分機警：焦慮症患者無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們幹其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
（4）、對未來無名的擔心：焦慮症患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、財產、健康。
4樓：安思利普評價
胡思亂想，是焦慮症的前兆，其實這根本就是心理作用，不要太擔心，學會放鬆，相信自己，不要想太多。
我天天胡思亂想是抑鬱症焦慮症嗎
5樓：全國卷的你
說明比較愛幻想，思維比較活躍，這不一定就是壞事，但如果出現幻覺，那就需要去看心理醫生。
焦慮症和抑鬱症在臨床上，是比較常見的兩種疾病，焦慮症患者往往莫名其妙的緊張，擔心，害怕，患者往往坐立不安，來回走動。
患者伴有植物神經功能紊亂症狀如比較常見的頭暈，頭痛，心慌，心悸，胸悶，尿頻尿急，腹脹，腹瀉症狀，為此而痛苦不已，臨床上以抗焦慮藥物系統**為主，特別是應用勞拉西泮，阿普**系統規範的**往往**效果良好。
而抑鬱症患者往往是以情緒低落，思維遲緩意志活動減退為主，患者往往伴有缺乏興趣樂趣，自我評價低，自罪自責，嚴重的出現自殺的行為，臨床**上以抗抑鬱藥物**為主，如應用帕羅西汀，氟西汀等****效果良好。
6樓：匿名使用者
你太清閒了，多找點別的事情做吧。實在找不到有意思的事就去跑步、裸奔、健身、野合、爬樹數葉子........有道是「車到山前必有路」，很多事你就是提前去想了，該咋還咋，就像你知道你終究有一天會死，那如果你這樣天天去想難道就能成仙了嗎？
還有別總有事沒事的給自己心理暗示，你應該暗示自己：我根本啥病也沒有！我吃得香睡得著，天塌下來有房頂替我擋著，性慾來了有女朋友幫我卸貨！
你們這些苦b誰人有我快樂？！試試，保險管用！
7樓：內蒙古成功成功
我最近也總這麼想，懷疑，害怕，不接受自己有抑鬱症，不過聽周圍的朋友說，真正有抑鬱症的人，是不會知道，不會承認自己抑鬱的，感覺就是太閒了，沒什麼事做，沒事的
8樓：往事12388隨風
我感覺我跟你說的差不多，我都懷疑人生了
胡思亂想是焦慮症嗎
9樓：南邕
對某一事物抄
，比如學習、襲
工作的擔心超過半年，就構成焦bai
慮症...
焦慮是一種du複雜的心理zhi
，它始於對某種事dao物的熱烈期盼，形成於擔心失去這些期待、希望。焦慮不只停留於內心活動，如煩躁、壓抑、愁苦，還常外顯為行為方式。
表現為不能集中精神於工作、坐立不安、失眠或夢中驚醒等。
短時期的焦慮，對身心、生活、工作無甚妨礙；長時間的焦慮，能使人面容憔悴，體重下降，甚至誘發疾病，給身心健康帶來影響。
有人說：
『』要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了...不要再去想它了，就像日曆翻過去就不要再翻回來了...去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了，時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山，雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的。多聽聽歌曲。應該會好一些的。
『』建議首先調整心態多與家人、朋友溝通，轉移注意力，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行**。『
10樓：濟南神安諮詢
因人而異的，具體要去濟南神安醫院直接問醫生才行，每個人都身體狀況都不相同
胡思亂想怎麼辦？老是胡思亂想怎麼辦？
胡思亂想怎麼自我調節，首先要自我放鬆，自我減壓，把自己所遇到的壓力 不愉快，苦思冥想的事情放一放，給自己減輕壓力，不去想，想不通的讓自己放鬆一點。第。二 自我改良，接納自己有了胡思亂想，有了情緒方面的波動要承認現實，不要刻意的要求自己太高，在自我承認 自我認可的基礎上，慢慢的提高自己，改變自己。第。...
我整天胡思亂想，怎麼辦，老是胡思亂想怎麼辦？
是神經衰弱的症狀，您可以試試中藥，或中成藥，還有一些小技巧 偏方 1 睡前喝1杯熱糖水，使大腦皮層受到抑制，會很快入睡。2 睡前喝1杯熱牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。3 睡前，將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡。4 百合15克，與粳米 糯米各50克，共煮成粥，加適量冰糖食用。5 鮮百合50克，用...
嗓子癢咳嗽有痰怎麼辦聊聊唄，喝酒後嗓子幹癢痛咳嗽有痰吃點什麼藥好
給你介紹幾個止咳辦法 1 用鮮姜7片，用香油炸黃 其他油無效 加白糖一次 吃下，無論是一般感冒引起的咳嗽還是流感引起的咳嗽，輕者當日見效，3日即愈，久咳者7天左右。2 白蘿蔔切片，和陳皮一起撕碎，陳皮就是橘子皮 放到杯子裡，杯子倒滿水 熱水，7 8分滿就可以了 放到微波爐裡邊 中火1分鐘拿出，放到可...