1樓：匿名使用者
想起了一句話，我們離曖昧很近，卻離曖昧很遠。我也經歷過類似的事情，深有感觸，男人是不會拒絕一個肯和自己好的女人的，但是隻是希望曖昧或者是做地下情人，卻始終沒有勇氣承認愛你。
一個人在安靜的時候想睡睡不著腦子總是會胡思亂想腦子裡自動出現曾經發生或有可能要發現的事這是為什麼？ 10
2樓：匿名使用者
這就是傳說中的:失眠
3樓：匿名使用者
哎。。哥們 你肯定有什麼心事。。
找點事放鬆放鬆自己。。發瘋樣的去玩 玩累了 就不會想這些事了。。
4樓：匿名使用者
下面人複製黨真煩
我也有點這樣，失眠～
我覺得平時多吧注意力放到自己工作學習上，搞久了說不定弄個抑鬱症保重
醫生，我得了焦慮症，比如睡覺的時候總是胡思亂想，想到怕死的念頭，不停地擔心人死掉了怎麼辦，越想越緊
5樓：百度使用者
病情分析：
你這種情況可能是壓力過大引起的自身情緒緊張。
指導意見：
注意休息，保持樂觀心情，適量運動，吃點歸脾丸，祝早日**，希望我的回答對你有幫助。
晚上是我脆弱的時候了、為什麼晚上安靜的時候腦子就在胡思亂想？而且又想哭？
6樓：匿名使用者
晚上睡不著覺 很多方面引起的呢 你可能是由於氣血瘀質導致的，，主要是由於身體的陽氣不能過很好的 休息。。 推薦幾個方法給你。 晚上不要吃的太多， 還有吃些簡單的東西，粥最好了。
別吃小攤上的那些 ，特別是油炸。 還有晚上用熱水燙腳。
7樓：匿名使用者
我也有同感 誰知道那開心就好 我這幾天整天都在熬夜 忙得很啊 就沒時間咯
8樓：匿名使用者
這就是愛情了，愛情或戀愛的人都會出現這種情況！不用擔心
我很煩惱，每當安靜的時候總是胡思亂想
9樓：匿名使用者
二樓那位，好象不是強迫症吧，哥們兒我幹了十幾年的心理工作了，怎麼沒碰見過這種強迫症？你是幹什麼的，瞭解強迫症嗎？
10樓：銀河鐵道
你說的是無法集中bai注意力吧，不知道du你做zhi
別的事情怎樣呢？比如dao做你喜歡的事情是回怎樣的情況呢答？建議你可以做個小小的計劃表，安排一下你一天的時間，比如幾點到幾點學習什麼內容（可以安排的稍細一些），幾點到幾點進行那些運動，併到時候嚴格按照計劃表執行，如果學習的時間沒有學完自己規定的任務，也沒關係，先進行下面的安排，下個學習的時段在爭取補回來，總之不能因為一件事沒完成打亂整個計劃。
這樣做一段時間，比如一個禮拜等，看看會不會有效果。
計劃表的制定要遵循量力而行的原則，即比如1 個小時你只能學一章內容，就不要定得太多，寧可定少點，以後慢慢再根據實際情況調整。
另外要給自己留出娛樂、運動、休息的時間，要勞逸結合，不要全是學習。但應該一天儘可能的充實。
試試這樣做吧，應該是有效果的，至於胡思亂想的念頭，暫時不要管他，你只要盡力去做就可以了，順其自然。慢慢會好的：）
11樓：海底的砂
我覺得你最好去看看心理醫生，你是不是得了精神**症呀？
12樓：匿名使用者
我也是啊~
我一坐在作業面前就會想電腦遊戲的事
怎麼回事啊？
13樓：匿名使用者
強迫症的症狀，需要心理**。
14樓：匿名使用者
我有時候也有這種感覺，也許我的方法不科學，不過我覺得挺管用的，軍雲亮力的方法不錯，我有時候會搬張椅子去陽臺晒臺陽，打個盹；或者吃個香草冰淇淋，聽說人吃香草冰淇淋時候的腦波和人中了500萬的時候是一樣的；或者一邊想讓你不爽的事，一邊用「啊」隨著你對這事的討厭或後悔等等的感覺用各種聲調唱出來
15樓：匿名使用者
來點輕鬆的**，出去走走。儘量得放鬆自己
當然你說的也沒什麼每天冥想一下也是好事！
16樓：軍雲亮力
跟我以前一樣，只要你想到哪些就說明你還放不下，乾點別的事來淡忘他呀
為什麼我總是在剩下自己一個人安靜的時候，心情會很差呢，會胡思亂想呢。
17樓：米丫丫的天氣
那是你心靈的空虛，一般來說人在安靜的環境下總會思考的比平時多，沒事，你可以找本書看看，喝喝茶，喝茶能淡定你的心緒。推薦你一款花茶，放薰衣草吧~~~
18樓：我愛電視劇
呵呵。。。這樣的話，何不讓自己忙起來呢！怕寂寞的人就讓自己忙起來，就不會感到寂寞了，
就不會心情不好，就不會胡思亂想了！生活也會變得充實了哦！
19樓：匿名使用者
人都會這樣吧，看你的名字就是一個內心有點憂鬱的人，想想開心的事情，別總是把自己關在自己世界裡，試著和朋友分享
20樓：職業神祕人
那是你比較會享受孤獨，首先你要為你一個人可以安靜下來感到高興，很多人心情浮躁無法安靜下來，更不要說享受了。再其次，享受孤獨分兩種，一種是顧影自憐，自怨自艾，其實是一種精神享受，另一種是愉悅的享受，放有節奏感的**，開啟窗簾，裝扮自己的房間，那麼你置身其中，是很開心的！所以，每個人都會在一個人的時候胡思亂想，心情安靜卻很差，那在於你想快樂的度過還是憂鬱的度過，都在於自己！
人要具備讓自己和別人快樂的能力，那種感覺很棒哦！
21樓：ps菜頭
呵… 或許你感到孤單了吧。有時明明沒什麼事情、卻莫名其妙的很惱火..
22樓：匿名使用者
給自己找點事做，聽聽**看看書，和朋友聊聊天，讓自己的生活充實起來，所有煩惱都會消失！
23樓：匿名使用者
說明你沒有事情做，並且你自己呆的時間太少了，可以多給自己一些空間獨處，先試著聽聽**，或者看看書，時間長了就好了。
24樓：匿名使用者
你是典型的粘液質的人 ~！~~
在自己一個人的時候 你的思維沒有目的的胡亂遊走所以 這個時候極易想起傷心的事 無聊的事，越想越鬱悶所以 你就心情不好 ~！
、叫意識有的放失才是王道
25樓：帥允
你為你缺少安全感，趕快找個（女）男朋友就會好了吧~
生活不為啥、只為另個他……
26樓：啦啦la愛藝
因為在自己一個人安靜的時候、會想一些事情、
27樓：江蘇趙建
抓緊找物件成家，有了老婆孩子天天焦頭爛額，就不會胡思亂想了。
28樓：觴蕪昔
因為那時，你的身邊沒有人，習慣了的喧囂突然不見，是個難得的時間，雖然你會不習慣，會感到心裡空落落的，但這確是一個可以讓你沉下心來思考的好時間。好好利用它吧～
29樓：周芸菲
多走出去看看這個世界吧，世界還是很美好的。
30樓：匿名使用者
一個人的時候總容易多愁善感，想很多。所以應該不要給自己發呆的時間
31樓：匿名使用者
2582852852
32樓：匿名使用者
應為你感到非常的寂寞，有空多出去走走看看
33樓：匿名使用者
安靜的時候總比吵吵鬧鬧好
34樓：四葉草章
1：你說的莫名其妙的心情差，其實差不多很多人都有。我自己也有，莫名其妙的沉默，莫名其妙的發火，莫名其妙的哭泣....
等等吧，最重要的是你怎麼看待這些。當我有這些狀態的時候，我既苦惱又慶幸。苦惱自己為何這樣的沒有信心，對生活的美好視而不見，又慶幸自己可以享受獨處的感覺。
我以前對於獨處的原因很不解，以為自己出了什麼問題，看了很多書。才發現一個人獨處是思想成熟的標誌.
2：每當一個人階段性消沉的時候，他都不是因為某一個特定的事件，人或者事物引起的。每一個都會在自己的內心裡積壓很多東西，當你一件一件遇到的時候你根本感覺不到什麼，只有當它們積累到一定的時候你才會覺得很累，很空虛。
舉個例子，每一個人都會在生活中遇到不順利，也會看到或者聽到別人的不順利
，甚至是一些不堪回首的遭遇。當你單獨來體會這些時人和事的時候，你可能不會感覺那麼的強烈。但是一旦當自己消沉的時候，這些以前積攢的感覺或者感情會不自然的流露。
3：沒有朋友的生活會缺少很多的色彩，缺少難以忘記的酸甜苦辣，就象你說的，可能是因為她的離去。看得出來你很愛她，她在心裡佔有著很重要的地位。
可能是她的離去也會帶走你曾經很多的快樂的記憶，因為這些記憶可能對你來說是你生活中很重要的組成部分，甚至是全部。當一個帶著你希望的人離去的時候，你會對生活失望。[我就是這樣]。
4：哭吧，這個哭最好！真的，最好撕心裂肺的哭，因為你壓抑太久了。長時間的不去和別人交流，心裡就會積澱很多的情感。你真的要發洩一下。
5：沒有理想是你目前的狀態決定的，因為你可能覺得希望已經隨著她離你遠去了。我覺得是愛吧。愛可以讓人振奮，也可以讓人消沉。
6：出了國封閉對你來講反而有些可惜。如果是我出了國的話，我會很努力，我會很熱情，哪怕有很多讓我傷心的事，讓我消沉的事。
我沒有出過國，不知道那是一種什麼樣的感覺，換做是我的話，我首先會想到我是一個到海外拼搏的中國青年，我會讓大家覺得中國青年的積極向上，會讓他們覺得中國青年沒有那樣的脆弱。既然出去了，就應該愛美人更愛江山。
7：此時此刻希望你靜下心來，深呼吸，告訴自己你很好，你會好的。你要去做讓自己偉大的事情，去實現自己偉大的理想。
8：一些祝福。
一切都會過去，生活總在繼續，開心是一天不開心也是一天。
想想曾經熱血青年的你，看看現在消沉的樣子，你會明白一切。
好好加油，讓自己開朗，樂觀，熱情。生活就象一面鏡子，你對它笑它就會對你笑的！保重！
為什麼睡覺的時候總愛胡思亂想，總喜歡琢磨白天發生的小事，還愛聯想和它有關的事，越想越睡不著，
35樓：星願下的期盼
其實我也是這樣，很難安靜下來，感覺多出去走走就沒事了
為什麼我每天都在胡思亂想，現在真的好煩惱越不想就越想
36樓：超級美好新晴
每天都在胡思亂想，
說明有你在乎的事情或者你有危機感，
現在真的好煩惱，越不想就越想。
其實想要逃離這個怪圈，
最好的辦法就是正視它。
把你糾結的問題具體到一點上，
比如工作不好，分析下自己現有的機會，看看是否有新出路。
比如感情上沒有安全感，找到原因，積極的去改善。
凡事心結開啟了，就好了。
37樓：滄海浩波
愛胡思亂想一般來講不是什麼疾病，說明比較愛幻想，思維比較活躍，這不一定就是壞事，但如果出現幻覺，那就需要去看心理醫生。胡思亂想解決方法：這樣的情況要放鬆心情，減輕壓力，不要讓自己太累，如果可以在晚上睡覺前可以做做運動如瑜伽，這樣會促進睡眠，可以做一些能讓您集中精力，又輕愉悅的事情。
同時多看一些書籍，增加自己的知識。找一個目標，去努力實現它，讓自己忙碌起來，沒有時間胡思亂想。
38樓：i果哥
這證明你現在的生活還比較輕閒;讓你有空去想那些煩心的事兒，多找些事情來做，忙著生存的人是沒有時間胡思亂想的，多運動，多和別人交流;有什麼煩惱和身邊親近的人說出來別老悶在心裡，有空和朋友去有山有水接近自然的地方散散心，凡事多往好處想，一切都會越來越好的。
39樓：誰是曉曉明
其實一個人沒有明確好自己的平時目標狀態，往往總會回想起自己夢想裡的，或許這也是夢想中的一種吧，但是不現實的想多了還真的挺可怕的。
所以說還是要面向真實的一面去順其自然的追求自己最真實的一點狀態就好了。
40樓：老張一片藍天
精神空虛的時候就會出現這種情況，如果你每天都在忙忙碌碌去工作，去為自己的未來而奔波，就會吃的香睡得著，就不會有時間胡思亂想了，儘快調整一下心態，從煩惱中解脫出來，有啥想不開的事，可以與親朋好友溝通交流，也可以出遊放鬆放鬆心情，就能有效緩解壓力
41樓：東方火狐
那是因為你沒有目標，不知道如何去努力。所以越來越空虛、越來越恐懼。
只要有了目標，你就會付諸行動，就會變得充實，從而變得自信。
目標有的是，讀好一本書、學一門手藝、學一門語言、考個消防工程師等等都是目標，只要切合實際就行。
42樓：蘭文佳
既羨慕你的閒暇時間
又不理解你的自尋煩惱
建議多讀書多旅行
如果沒有足夠的錢
那就先找個工作上班
等有錢了再說別的
43樓：匿名使用者
這事得深層次分析。根據你的煩惱根源來判斷。如果你是感情糾葛，那麼我覺得你是不是和對方處的不愉快，出現了感情危機，所以胡思亂想。
要麼就是你事業上出現了問題，工作不好找，或者找到了做起來跟不順心，甚至想放棄，可以找一份工作不容易，又怕放棄了，不會再那麼好找。所以胡思亂想。這兩種原因無論是哪一種都對你構成很大的打擊。
甚至快要精神崩潰了。所以建議你放鬆自己，讓自己做一些刺激的遊樂場遊戲，比如旅遊，笨豬跳等。如果還是不能釋懷，那就要去看心理醫生，讓他來開導你一下。
祝你早日度過難關。
我整天胡思亂想，怎麼辦，老是胡思亂想怎麼辦？
是神經衰弱的症狀，您可以試試中藥，或中成藥，還有一些小技巧 偏方 1 睡前喝1杯熱糖水，使大腦皮層受到抑制，會很快入睡。2 睡前喝1杯熱牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。3 睡前，將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡。4 百合15克，與粳米 糯米各50克，共煮成粥，加適量冰糖食用。5 鮮百合50克，用...
女人為什麼老是愛胡思亂想呢
在乎你，才會擔心你。我認為只有當女人遇到值得珍惜的人和事物才會胡思亂想,因為她想做的更好,她想讓別人也能肯定她的好,可當她付出很多卻看不到她預想的美麗,那胡思亂想就難免了,女人沒有想象中的那麼小氣,多給她們點時間和理解,你就會明白了 因為愛他才會去想那些不該想的 你們男人也好好想想女人為什麼會去想這...
為什麼我老是胡思亂想還是些不開心的事情
19歲正是陽光燦爛的青春大好時光。其實每個人都有不如意，不順心的時候，你還這麼小能有什麼大不了的事情呢？沒有過不去的坎，調整好自己的心情，不管別人怎麼看你還是怎麼笑你，都無所謂，人是給自己活著的，自己感覺好就好，不要總想別人怎麼怎麼樣，多想好的事情，高興的事，有條件的話出去旅遊一次，心情慢慢也就好了...