1樓：匿名使用者
不讓自己困在敏感的世界裡
敏感者除了容易給自己製造無謂的困惑之外，也很難得到世界的溫柔相待。
很多人不太願意和敏感者打交道，因為「敏感」在大眾眼裡等同於「脆弱」、「玻璃心」。誰都不想自己不小心戳中了對方的敏感神經，也因此敏感者無論是在人際交往裡還是感情中，總是處於劣勢。
敏感這種事很不容易改變，哪怕你刻意告訴自己不要對外界的一切太在意，一旦觸發了某個場景，還是會習慣性陷入反覆糾結中。有的人會因為環境的變化而變得不安，有的人會跟著別人的情緒變化而變化，也有的會因為他人的一個眼神就反覆琢磨……
如果不能把敏感應用在提高洞察力和豐富自己的內心體驗上，你得到的只能是自我否定，而別人也無法走進你的世界。
正因為敏感本身讓我們接受到多於常人的內外刺激，如果不能學會更好地平衡自己的情緒，就會因為內心失衡而陷入自我否定的惡性迴圈中。
瞭解自己的敏感點，不讓這種特質拖累自己，我們才能擁抱內心那個豐富多彩的世界。
2樓：匿名使用者
性格跟天生還有後天環境影響都有關係，心思細膩的人總是喜歡胡思亂想，給自己太多壓力不自知，本人也是這種性格，我給自己解壓方式，就是自己學會調節自己，多看看書，看有趣的綜藝，或者安靜的呆著誰都不理，過了那個時間點就會好很多，
3樓：風來了又走了
想法太多說明自己現在還不在那個位置上，古語講，在其位謀其政，不管自己的事，可以想但是不要太認真，當成笑話或者樂子消磨一下自己的時間就好，解決好自己的現實問題和發現問題才是自己應該多想的，人活著不僅是為自己活，也為愛自己的人而活，讓自己的人生充滿意義，就需要我們有更多的擔當，諸事有急有慢，分清節奏，找好重點，也要靈活，才能處理的更好一點
4樓：陽光花朵小河邊
其實名字沒有什麼不好 只是觀察細微一些 也是一種優點 不要太自卑哦 慢慢就會好起來 把它變成優點
5樓：緣份
思考一下行不行，決定的事大膽去說去做，
總是太敏感想太多怎麼辦？
6樓：匿名使用者
不要被人一句：哦，就覺得對方不在乎你，敏感，想太多，不要什麼事都往壞的方向去想，什麼事都對號入座。作家楊大俠感悟，內心要習慣自信。
7樓：軋鉛藥
心機婊也不是誰都能當的
首先要有智慧
其次要有顏值
想太多並不是心機，是未雨綢繆
8樓：帥升
不是的，我認為你只是敏感了一些。你可能是神經調節緊張造成的，可能是性格缺陷的表現，需要調整好自己的心態，需要建立積極健康的心理，需要有意識培養自己積極健康的興趣愛好，當代生活節奏快，生活壓力大，失眠抑鬱一直困擾著當代年輕人。我認識一個朋友，26歲的她，由工作壓力太大外加與男友分手導致患病。
從最開始的經常在半夜兩至三點鐘醒來，思緒萬千，千情糾纏在悲哀境地而不自拔。到後來已經整夜不能入睡，並且伴有頭痛，眩暈、心悸、健忘，甚至有時會出現想自殺的念頭。令患者痛苦不堪。
過後通過父母的陪伴來到我院進行診治，採取心理疏導結合藥物的**，加強鍛鍊，最終重獲新生。所以我建議你，如果壓力太大了，一定要學會釋放壓力。比如聽聽**，跑跑步，亦或是找朋友傾訴等等。
生活還要繼續，沒有什麼過不了的難關。
個人性格太敏感，總是想太多怎麼辦？
9樓：盧坤
1，這沒辦法
2，只能讓自己寬心
3，可以看看勵志方面的書籍
4，這可能是不太自信造成的
10樓：鹿鹿本命阿楠
我不能控制你不想，所以讓你不想也沒有用，我只說一句，你想都是沒有用的，因為你想再多，不去做或者不去驗證，不管感情也好，工作也好，待人也好，自煩自憂也好，都不能改變什麼，看自己，過一天少一天，沒留遺憾
11樓：匿名使用者
跟心態有直接關係，找出自己最在乎的是什麼那麼你就去勁量客服它，慢慢的就會好了，心態不好愛敏感的人肯定避免不了多疑對吧，不但神經慢慢衰弱以後說不好還會把整個人的格局弄得越來越窄的，換種方式放鬆自己，證明你平時是一個很要求完美的人所以才會處處都有你遇到的敏感吧
12樓：李莉兵
愛情專一，還是初戀，都是這樣，愛多了失戀多了，什麼也就不在乎了。
敏感的人，對事情總想太多，該怎麼辦？
13樓：救難揹包
我也是這樣，
其實這樣很累，
做一個事，沒做就想到很多後果，想要怎麼樣。。。
這樣很累，也很糾結。
其實很多時候不是我們想的那種結果。
所以現在我儘量多做，少想。
會好很多。
14樓：匿名使用者
感同身受，經常會
抄為別人可襲能不經意
的一句bai話或一個表情就想很多，du分析是zhi不是自己哪做dao的有問題，其實很多時候真的是自己想太多，別人確實是不經意的，太在意自己在別人心目中的印象了，這個只能靠自己調理，少些在乎別人的想法吧
15樓：匿名使用者
不是來的，我認為你源只是敏感了一些。你可能是神經調節緊張造成的，可能是性格缺陷的表現，需要調整好自己的心態，需要建立積極健康的心理，需要有意識培養自己積極健康的興趣愛好，當代生活節奏快，生活壓力大，失眠抑鬱一直困擾著當代年輕人。我認識一個朋友，26歲的她，由工作壓力太大外加與男友分手導致患病。
從最開始的經常在半夜兩至三點鐘醒來，思緒萬千，千情糾纏在悲哀境地而不自拔。到後來已經整夜不能入睡，並且伴有頭痛，眩暈、心悸、健忘，甚至有時會出現想自殺的念頭。令患者痛苦不堪。
過後通過父母的陪伴來到我院進行診治，採取心理疏導結合藥物的**，加強鍛鍊，最終重獲新生。所以我建議你，如果壓力太大了，一定要學會釋放壓力。比如聽聽**，跑跑步，亦或是找朋友傾訴等等。
生活還要繼續，沒有什麼過不了的難關。
總是太敏感想太多怎麼辦，個人性格太敏感，總是想太多怎麼辦？
不要被人一句 哦，就覺得對方不在乎你，敏感，想太多，不要什麼事都往壞的方向去想，什麼事都對號入座。作家楊大俠感悟，內心要習慣自信。心機婊也不是誰都能當的 首先要有智慧 其次要有顏值 想太多並不是心機，是未雨綢繆 不是的，我認為你只是敏感了一些。你可能是神經調節緊張造成的，可能是性格缺陷的表現，需要調...
太敏感怎麼辦呢，男朋友太敏感怎麼辦？
別人說的話笑笑就過去了 新手媽媽養育寶寶700問 這是有點強迫症了，告訴自己一切沒什麼大不了，走自己的路讓別人說去吧 多參加體育活動，注意飲食，好好休息 呵呵，我也有一樣的感覺。老是搞得神經兮兮的，不過多除錯一下自己就好了。其實如果你長得不是太出眾，又有誰會注意你呢。就算別人真的在看你，想想平常自己...
我太敏感了 我該怎麼辦，我太敏感了怎麼辦？
同是天涯淪落人啊 雖然這也不算淪落人，但確實經常能感到失落，我是巨蟹座，好像這個星座的人特別在乎別人對自己的看法，而且虛榮心挺強的，不是爭強好勝的那種，而是一但被別人冷落 當然了，或許只是自己意識中別人對自己的冷落 就覺很失落，甚至會嫉妒 我不知道這是不是天生的，敏感的人對細節很注意，所以總是會浮想...