1樓：藝途愛興
從小生活的環境，本身單親家庭的孩子的心靈就偏脆弱，要努力給自己建立一個強大的心防，相信自己你跟別人比沒有差什麼，沒有可自卑的，別人能做到的你也能做到，膽子小就鍛鍊自己變得到大內向就多跟人溝通交流。
2樓：董學慄
走進社會就會改變一切，在外面創可能遇到你想象不到的事情，希要自己處理，那時的你會變的成熟
3樓：匿名使用者
從小身邊沒有大膽的形象和指導。
4樓：有利可圖賺錢網
這個跟你從小的經歷有關，最主要的原因還是你沒有自信，你要想辦法讓自己自信起來，然後經歷多了也就有自信了，然後就會比較外向。
5樓：匿名使用者
都已經沒有爸爸了，膽子那麼小，怎麼保護自己的媽媽，，
6樓：張狂
從小沒有安全感。這是沒辦法的事情，換成誰沒有父親陪伴著童年，都會自卑的吧。這種事情沒有具體的方法解決，要靠你自己擺脫對父親那個形象的依賴性
7樓：匿名使用者
是受家庭環境影響，首先要樹立自信心。
8樓：我要好好聽話
環境，自己的心態，自己所做的每一件事情，都是在播種，播了沒自信的因，就收穫了沒自信的果，親愛的朋友，我也是和你一樣的，讓我們一起努力自信起來，做好自己該做的事情！
9樓：匿名使用者
不要怕，世上無難事，只怕有心人。
10樓：匿名使用者
多鍛鍊下，還能改過來
11樓：
缺少家庭引導和愛護，還有就是沒有被困難逼到絕境
12樓：東北滴蝶
可能是身邊人的性格影響了你
13樓：晨翔五金
沒有一個可以給你安全感的家庭支柱
14樓：洋歐尼呀
我就是這樣，從小父母不在家，性格變得很內向。
15樓：來自周莊古鎮體貼的香雪蘭
放開自己，活在現實生活裡，什麼都會好的
16樓：壬鴻波
從小沒有一個好的教育
17樓：我已稱神
光腳還怕穿鞋子的嗎？？
18樓：匿名使用者
媽媽太強勢，好責罵嗎？自卑膽小內向，在心裡學上是小孩小的時候缺少父母的愛，或父母好吵架，打架，孩子缺少安全感！長大後要學會調整自己的心態！
認識到不足就能改變自己，多看一點心理學哲學，多參與同學的社會活動！
我從小是個性格內向自卑膽怯，不善與人交流怎麼辦？
19樓：匿名使用者
自卑的人，本身內心就有強大的力量。
你可以去看一些勵志的書，比如力克胡哲寫的人生不設限，多看幾本外國人寫的傳記或自傳，多知道一些別人也很苦的，每一個偉大的人都有一段特別痛苦的時期（比如馬雲，見到他的人大抵不得不驚歎一聲:外星勢力已經滲透到如此之深了嗎?）；眼界開闊了，就不會老想自已怎麼不如意，這樣不行、那樣不行，你現在眼界太少，眼中只看到你的不足。
最後，說到性格，性是性，是秉性，是天性；格是格，是長期做事養成的一種習慣，方法方式。從你的描述來看，後天的格對你影響太大，你太注重別人對你的看法，你已迷失了你的天性，整天縮手縮腳。
努力吧，給自已定個目標，比如堅持每天看新聞聯播、跑步10分鐘、做50個俯臥撐、看5頁與工作相關的書，當你在不斷重複之中，戰勝了卑怯的自已，你會發現自已很有成就感，當你重獲信心的一天，你會發現很多人都不如你。
20樓：
我結巴的時
候是因為緊張，其實有的時候腦袋短路詞窮也很正常。你看那些無稿演出的主持人也是啊，需要配一個助理提詞。你不要緊張就好了。
你和你親哥哥說話也結巴 ，那是因為結巴已經是你的一個心理陰影了。你覺得你會結巴，你就緊張，自然就結巴了。你想想那些真正結巴的人都能治好，你要有信心通過你的努力能夠克服。
我想你要找回你的自信心，以自己我中心多一點，走自己的路讓別人去說吧。我以前也有個朋友，他表達能力也不是很好，說話慢容易結巴。但是踏實、努力、上進、認真也得到很多肯定啊。
你可能獲得一次肯定以後，得到信心你結巴的情況就會好很多。不要緊張啊、不要畏縮啊，其實也沒什麼大不了的，臉皮厚點吧，別人嘲笑的時候就盯著他的眼睛不要逃避，自己心理要練堅強，想開一點。你平時可以練練，揹著說一個笑話。
人都是被逼出來的，你要豁出去才行。慢慢的當眾發言多一點。以前有段時間我也蠻受打擊的，因為我覺得我說不清楚一件事在工作環境當中。
但是私底下和朋友和家人，我話又多，也同樣緊張的時候會結巴，但是結巴的時候我也照說不誤啊。在比較拘謹的環境中，我沒信心就覺得很簡單的事我都說不清楚，好不容易鼓起勇氣說下話，也沒啥底氣，很緊張。緊張造成腦袋不清楚，口齒不伶俐，氣氛也尷尬。
我跟你講就是要臉皮後，豁出去，慢慢習慣、習慣就成自然了，自然了一切就都對了。我後來被逼著多了幾次當眾發言的機會，第一次是被罵得很慘，我哭死。後來慢慢地就越來越好，這些心理障礙是要克服的。
我覺得只要你放開、不要緊張、自信一點、培養一個良好的心理素質，慢慢地你就能克服的。另外生活沒必要活得那麼傷心，你比很多人都幸福了
21樓：匿名使用者
這就像學坐船一樣，一開始都是生不如死的，但學會分散思維不去想它後，外面的風景原來是那麼美好的。你沒必要把自己催眠嘛兄弟！
我從小經歷了很多挫折，現在還是改不了膽小自卑性格內向，長大後什麼都考慮的到但是就是心累對生活充滿了
22樓：匿名使用者
想開點，人好不容易來到世上，活的開心點。沒有人可以一帆風順，沒有挫折，熬過去就好了
23樓：匿名使用者
開心不開心都要過一天，這是我經常說的話。我也想過死，不過我膽小，怕，所以就選擇好好活著，比你不幸的人多了去了，看開點
24樓：匿名使用者
和家庭環境有關，我有時候也這樣
我是一個性格內向，孤僻 ，自卑，懦弱，懶惰.......幫幫我
25樓：f君的喬一一
每個人都曾處在這樣一個階段過，不要天天因為屁大點事就尋死覓活的，在你挺過去之後，回頭看，你會發現，其實一切並沒有你想象中的那麼難熬。
26樓：我有一個大柱子
只有靠自己。你都清楚自己的性格，覺得這樣不好，就應該主動去做一些改變，不用一下就改變太多，慢慢來。
27樓：匿名使用者
嘿，看你寫了好多，自己對自己分析的也很清楚啊！感覺你不是不上進呢，有勇氣講出來也是你不想再這樣下去了。25歲為什麼首先想到的是必須要結婚了？
生活和工作都需要你把自己調整好，在我看來你也許可以先找份穩定基礎的工作認真堅持一下，和他人接觸交流心態調整好，大部分人都是善意的哦！剛開始可能很難，可以多笑笑，情緒是相互的無論對自己對別人。希望你一切順利！
28樓：
慢慢的多和人的交流，多看看心靈輔導的書
怎麼從自卑到自信 怎樣從小自卑 到自信
自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由於個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。綜上所述自卑心理有以下種種表現 1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。2.辦起事來優柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。3.常拿自己的缺點...
不自信的人看什麼書好,自卑看什麼書自卑,沒自信看什麼書好
看書呢 勵志方面的抄書籍,成功學 勵志學。如 陳安之系列的 自己就是一座寶藏 安東尼 羅賓的 喚醒心中的巨人 等。電影也是勵志型別的,如 肖申克的救贖 舞出我人生 風雨哈佛路 貧民窟的百萬富翁 等等。自卑看什麼書 自卑,沒自信看什麼書好 這是心理因素,要自我調節。把心裡的窗戶開啟,透透氣,然後去發現...
我自卑，沒自信。怎麼辦，我自卑，沒自信。怎麼辦
戰勝自卑方案 全面瞭解自己，正確評價自己。你不妨將自己的興趣 嗜好 能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的東西也不要忽略。然後再和其他同齡人做一比較。通過全面 辨證地看待自身情況和外部世界，認識到凡人都不可能十全十美，人的價值主要體現在通過自己的努力，達到力所能及的目標對自己的弱項和遭到失敗持理智態度...