1樓：沉夜孤星
按摩豐隆穴可以祛溼化痰，豐隆，象聲，轟隆打雷。長期堅持按摩能把脾胃上的濁溼像打雷下雨一樣排出去。從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.
5寸，大約是你兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，在附近壓按，最感痠麻沉重或者痛感明顯的地方，就是豐隆穴，每天按壓3分鐘左右。
2樓：匿名使用者
按摩血海穴的功效：對於女性來說，血液是身體的根本，血海就是所有血液聚集的地方。常按血海穴能夠使體內氣血趨於最健康的狀態，同時去除面部色斑，對**痛經等生理期問題也很有幫助。
3樓：回憶
腳位於我們身體的最低處，承載著全身的重量，人的身體出現狀況腳是最先感覺的到的，腳的健康關乎著整個身體的健康，腳上穴位有很多，每個穴位都有不同的保健功效，照海穴位於足內側，內踝尖下方凹陷處。照，意為照射，海，象徵大水，「照海」顧名思義，指腎經的經水在此大量蒸發，具有吸熱的作用，按壓此穴能緩解咽喉乾燥、目赤、失眠等由於陰虛火旺引起的症狀。按壓時，感到酸、麻、脹就可以了;按壓時間不宜太長，5~10分鐘即可。
4樓：尹朶月
腎俞穴：強壯腎氣。位置：
腎俞穴與命門穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。作用：
腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有幫助。因此，月經不調的女性不妨試試按摩腎俞穴，以調脫月經不調的煩惱。腎俞穴與命門穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.
5寸處，左右各一個。
5樓：汐
足太陰脾經，此穴在大腳趾內側，距指甲跟腳一分處。主治舌本強、食則嘔，善意、倦怠乏力、身體困重、食不下、脘腹脹痛、大便溏洩、下肢內側腫痛或厥冷、足大趾運動障礙、黃疸等。以拇指指尖或棒狀物壓迫此穴，或是以拇指與食指捏住腳趾兩側，加以揉捏，間接刺激穴位。
6樓：消化
足厥陰肝經，此穴在大拇趾外側(小腳趾那邊)趾背上，由趾甲根正中致趾關節的外側趾背上。主治肋脹痛、胸滿、嘔吐、腹瀉、疝氣、尿閉、腰痛、婦女小腹痛等。腳拇趾是一般所說「肝經」的起始處，肝經由此到***、肝臟、腦、眼等依序。
因此指壓「大敦」的話，能使頭腦清晰、眼睛明亮。指壓時強壓7-8秒鐘，才慢慢吐氣，每日就寢前重複10此左右。指壓大敦有速效性。
因此遲醒的早上，不妨在床上加以指壓。
美容院做卵巢保養有用嗎
7樓：施法迪抗菌凝膠
除了私密緊緻，滅菌、排毒和卵
巢保養也是市場的慣用「套路」。專 首先先來說滅菌解決**問屬題。我們女士私密處的菌群都是正常的，平時這些菌群會保護我們的私密處不受病毒細菌的侵害，一旦他們被殺滅，沒了防護的私密處就會引起有害病菌的繁殖，產生一系列的**問題，所以說殺菌產品不能盲目相信。
而對於排毒，我們之前也說過，人體呼吸、排便、排尿、排汗等功能，其實就是幫我們代謝掉產物，除非你身體這些機能出現了問題，否則根本就不需要額外的排毒措施。當然，即使你身體代謝功能出現問題，那也只能找正規的醫院，採取科學的方法去**，市場上的排毒產品根本幫不到你，而且不靠譜的產品不僅不能幫你排毒，還有可能讓新的毒素進入你體內，破壞身體的代謝、分解功能，真的要慎重！
8樓：匿名使用者
美容師關心的從來不是效果，而是你的消費
9樓：肉肉魚
還不如常常出去運動有效
美容、穴位、按摩、養生類的書籍 20
10樓：紅丘
書名】：**穴位bai推拿du按摩大全/ 21世紀家庭醫療zhi保健系列叢書
【原價dao】:26元
【出版內社】容:內蒙古人民出版社
【書名】家庭品質生活寶典/穴位推拿按摩全書【原價】29.80元
【作者】李元秀 主編
【isbn】9787204101368
【出版社】內蒙古人民出版社
《美麗密碼》韓國超級暢銷的美容圖書 [平裝]~ 金銀珠 (作者), 楊華芸 (譯者)
《自己是最好的美容師》一個八代中醫世家的養生駐顏方~ 王超凡 (作者)
《 女人氣血養生法》
~ 於曉燕 (作者)
都是銷量及評價頗好的書哪，，可以看看
11樓：葡萄
蕭言生《人體經絡》 馬悅凌《溫度決定生老病死》 武國忠《人體自有大藥》
薛永東《黃帝內經》 《特效穴位》
12樓：匿名使用者
我是學中醫的，老來婆自是做美容的。so剛好回答bai你這問題
單純美容按
du摩的：《zhi5分鐘美容按摩》dao
哪幾個穴位是美容養生穴？具體如何按摩才能養生？
13樓：love奈何情深
女人的美麗來來自一個健康、健康的身源體，從內到外bai支撐著女人的自du然美。所謂心連心，嬌zhi嫩白皙的**源dao於健康的體質和心理。女性要想面對一朵桃花，獲得一種健康自信的氣質，不僅要注意日常飲食和日常生活，還要知道一些穴位按摩方法，對女性朋友保持青春肌膚更是大有裨益。
按摩女性身上的四個穴位，無論是為了健康還是美容，都比昂貴的化妝品要好，而且不用擔心重金屬、化學物質、防腐劑等工業原料對**和健康造成的潛在損害。
第一，太溪穴
人體的穴位之一，此穴是人體足部及少陰腎的主要穴位之一。太溪穴，位於足部內側，內踝後與跟腱之間的凹陷。也就是說，在腳和太溪穴之間兩邊對稱，共有兩個。
太溪穴的主要緩解作用：有滋陰腎陰、喉嚨痛、手腳冷、生理生理機能差、手腳無力等。
第二，太沖穴
位於腳背側，在大腳趾往後一點。太沖穴是人體足部和肝臟的重要穴位之一。它能養肝、補血、養肝。
實際上，容易生氣和憤怒的人往往口袋裡有異常。通過針刺和按摩太沖，確實可以緩解病人的情緒，這樣就不會讓一個人特別難受了。
第三，血海穴
一個普通的穴位，坐著，雙腿伸直，膝蓋內側有一個凹陷，凹陷上方隆起肌肉的最高點就是了。通過按摩，主要對**疾病、肌肉疼痛、以及緩解疲勞有效。
14樓：匿名使用者
太溪穴，太沖穴、太陽穴、血海穴經常按摩，都能起到效果。
15樓：文文堂堂
用大拇指。在太溪穴，太沖穴，血海穴，湧泉穴，等這幾個穴位上。用力按摩至痠痛。
16樓：匿名使用者
長時間按摩太沖穴，太沖穴可以養肝補血，還有太陽穴可以提神。
17樓：溫柔的女人
湧泉穴，每天可以進行按摩這個穴位，可以讓你變得非常美麗，只要每天反覆的按摩，10分鐘左右就能達到養生的效果。
18樓：你我愛情像臭臭
經常按壓眼角處的穴位可以減少魚尾紋的產生，讓眼睛看起來更加美麗有型。
19樓：11夭夭
按摩足三裡穴可以美容養生，可以將手摩擦生熱之後再輕輕揉搓這個穴位。
20樓：星星之火
太溪穴，太沖穴都是美容養顏穴位，美容還養肝養胃。
喝茶是否真的能夠養生
我一生不喝茶，因為一喝茶就睡不著覺。喝淡茶也不行，輾轉睡不著。千年來茶只是保健作用，據說是幫助消化，有刮油的作用。我爸爸愛喝茶，活了72歲 我壽都超過了我爸不少年，生活條件好了的結果。如果本身就體質不好，怎麼喝茶也保健不了，有的茶杯不離手，年輕輕就離開人世，得壞了病。所以喝茶可保健，歷史幾千年。一 ...
如何通過穴位治療痔瘡，按摩哪個穴位能治療痔瘡
這都是一些偏方的，最多隻能緩解。規律的排便。堅持每天排便，最好是早上，注意時間，規定5分鐘之內解決。不要邊上衛生間邊看手機 報紙等。養成良好的排便習慣。方便一次就用淡鹽水做一次清洗 可以使用紫川堂抹在痔瘡處，專門去痔瘡的，一個月左右就會好的。注意飲食。堅持多吃蔬菜 水果，中斷油炸食品一段時間 按摩哪...
摩t按摩養生館具體地址，養生館的按摩推拿對身體真的好嗎？
吃藥按摩和一些理療方法只能緩解一時的頸椎痛和腰椎痛，治標不治本，而且會反 作久治不愈。人的力學狀態是一個整體，頸椎曲度和腰椎曲度是完全關聯的，矯正腰椎也自然會矯正頸椎，頸椎 和腰椎 的方法也是完全相同的。通常的腰椎病 方法是藥物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎病，但常常是反 作，花費不菲而仍是...