1樓：義明智
體脂稱稱量核心：電阻測量
現在市面上的體脂稱和體重秤在外觀上最大的區別是，體重秤的稱重臺是表面是沒有任何東西的，而體脂稱稱重臺上可以看到很明顯有幾塊「補丁」狀的東西在上面。這幾塊「補丁」狀的東西是體脂稱的電極片。
那麼這些電極片有什麼用的呢？首先我們先要知道人體是由什麼構成，人體主要原子層次、分子層次、細胞層次和組織器官層次這些成分來構成的。
體脂稱之所以能測出我們身體的體脂，主要是運用了bia(bio-impedance analysis)生物電阻抗測量原理。就是當人體站在體脂稱這些電極片上的時候，體脂稱會通過電極片發出微弱的電流，與人體內部形成了一個閉合電路，這個電路會通過人體的肌肉、脂肪等部位，而人體中只有肌肉和水分是可以導電的，脂肪是不導電的，這時候體脂就會根據這個閉合電路裡電流的強弱得出一個電阻抗數值，再根據測量者的性別、年齡、身高和體重等自身資料來計算出準備的體脂率。
而現在市面上有些體脂稱，除了能測出體重、體脂率之外，還可以測出測量者自身的bmi指數、骨量和身體水分等，這也是利用了bia生物電阻抗測量原理，根據人體中不同成分的不同導電率來測算電阻值，從而得出這些資料的。
2樓：西西的姐哦
測量人體的腰圍和體重，然後套用公式計算。
成年女性的體脂率計算公式：引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+34.89，體脂肪重量（kg）=a－b，體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%
成年男性的體脂率計算公式：引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.
082+44.74，體脂肪重量（kg）=a－b，體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。
擴充套件資料：
油脂攝取健康原則：我們傳統的飲食方式喜歡炒菜時下大量的油，令味道更鮮美。結果是我們吃進了大量油脂而使身體越來越胖。
要不想過量的攝取脂肪，烹煮食物時需多加留意煮食油。由於動物油通常含較多的飽和脂肪酸，容易使人肥胖，所以不建議多食用，專家建議選擇含有單元不飽和脂肪酸較多的植物油：橄欖油和花生油等。
另有兩點是避油族們須注意的：
a、更換餐具：傳統的炒鍋需要大量的油來潤鍋，最好更換成不沾鍋和微波爐；
b、改變炒菜方式：用煮、滷、蒸、涼拌等烹調方式來取代炒。過去的炒菜方式一定要等到油冒煙了菜才下鍋，這時油很容易裂解，氧化成自由基。
用筷子試油溫的好方法，就是將筷子插入油中，冒泡時就是已經適合烹調的溫度了。
脂肪含量較低：豆沙包、叉燒包、素水餃、奶昔
脂肪含量中等：燒餅、肉包、漢堡包
脂肪含量偏高：鍋貼、棗泥月餅、韭菜水餃、燒麥、薯條、吉士漢堡、比薩
脂肪含量較高：炸春捲、小籠包、蛋黃酥、麥香魚、蘋果派、巧克力
脂肪含量極高：油條、獅子頭、炸雞
3樓：質尚生活圈
看似平平無奇的一臺秤，功能真的那麼強大嗎？測出來的資料真的靠譜嗎？
4樓：諶振華清婉
秤會發出電流，通過身體各個部位導電性的不同，計算出脂肪的含量值。這是所有體脂秤的工作原理。
5樓：雨雪落晨曦
體重秤測測出體質來肯定是有一套裝置的。他在內部設定了一套測體制的裝置。
6樓：瑠璃巡
移動城市通過你的智慧系統可以測出你的體質率，一般的情況下還是比較準確的。
7樓：漚菇韭訃迸溫
你都說了是體重秤了，怎麼可能測的出來體脂率？那些說能測體脂的體重秤都是假的，想真正測出來體脂，還是要買專業的體脂秤，比如有品、好體知、inbody，都是專業的體脂秤
8樓：017c544我愛我家
體重秤測出體脂率，是根據你的身高，應該有多高和體重配套，超出部分就為多餘的脂肪，你體重就能算出你的脂肪率
9樓：傲骨無痕
實際上，不管是家用體脂秤還是健身房，醫院體檢中心用的體脂稱，都是利用生物電阻抗法測體脂率，即「bia測試法」。
體脂秤上的金屬電極片一般有四個或者8個，利用電極片發出的微小電流測出身體阻抗值，並結合測試者的身高、體重、性別、年齡，利用一些演算法模型推算出該阻抗值對應的體脂率。
在上面的測試中，為什麼體脂率各有不同，主要原因是阻抗值測量，這個與環境溫度變化、接觸面水分含量變化、運動後身體含水量變化等等，而另外的一個主要原因是演算法模型的差異，這個方面則與體脂稱的廠家研發方式有關了。
體脂稱體脂率是怎麼測出的?
10樓：侯小堂
體脂稱之所以能測出我們身體的體脂，主要是運用了bia(bio-impedance analysis)生物電阻抗測量原理。就是當人體站在體脂稱這些電極片上的時候，體脂稱會通過電極片發出微弱的電流，與人體內部形成了一個閉合電路
這個電路會通過人體的肌肉、脂肪等部位，而人體中只有肌肉和水分是可以導電的，脂肪是不導電的，這時候體脂就會根據這個閉合電路裡電流的強弱得出一個電阻抗數值，再根據測量者的性別、年齡、身高和體重等自身資料來計算出準備的體脂率。
11樓：程騰
經過兩個月的瞎胡練**，卻沒有實質性的進展 反倒是餓也捱過了傷也付過 終於知道了什麼叫健身先健腦，開始惡補健身知識 記錄一個200斤胖子練出馬甲線的心路歷程---體脂率
12樓：有一科學
其實說到體脂秤，它是一個神奇的東西，因為只要你一往上面站，你的身體各個情況就會顯露出來！不僅能測出體脂率啊，水分啊之類的，還能測出身體年齡。他是怎麼做到的，是因為我的腳上有那麼資訊嗎？
13樓：匿名使用者
其實測量體脂是有公式的，
家用體脂稱可以根據體重和電極獲得的人體電阻資料進行計算，有時還需要比較其它資料獲得的結果！
14樓：**顧問小琳
市面上銷售的體重身體脂肪測量器是利用bi法（生物電阻阻抗法）來推算身體脂肪率與真實體脂率有有偏差。
一般建議在早上起床後測量，如果腳底太乾可以溼一點水。
怎麼測量體脂率？ 10
15樓：塔木裡子
利用人體內脂肪不導電的原理。
人體內的肌肉和其它組織器官內含有較多血液等水份，可以導電，而脂肪是不導電的。體重秤利用秤體表面的電極片與使用者的雙腿接觸，通過一定的安全電流，測量人體電阻，抄當電流通過人體時，根據電阻不同，從而區分出哪些部分是脂肪，哪些部分是肌體和組織器官。
然後體重秤通過檢測知道了脂肪、肌體、組織器官等物質在人身體中所佔的比重，最後通過電子計算，得出人體的脂肪率。
16樓：涼小卜卜
你知道什麼是體脂嗎？漲漲知識吧
17樓：浦上青楓一寂
測量的最佳時間是早晨，最好是自己剛從充足的睡眠(7-8個小時)醒來之後，此時體重和腰圍等的測量資料是最準確的。
女性的身體脂肪公式：
引數a = 腰圍 × 0.74
引數b = 體重 × 0.082 + 34.89身體脂肪總重量 = a - b
體脂率（身體脂肪百分比）= （身體脂肪總重量÷ 體重） × 100%男性的身體脂肪公式：
引數a = 腰圍 × 0.74
引數b = 體重 × 0.082 + 44.74身體脂肪總重量= a - b
體脂率（身體脂肪百分比）= （身體脂肪總重量÷ 體重） × 100%
18樓：匿名使用者
到醫院做血常規檢測就行；
19樓：最愛金小在
去健身房測～找一個教練測一測不貴嗒
女子體脂率22胸部有多大，我的體脂率竟然是22 ，準不準
差不多75b吧 女子的體脂率體型特點 8 10 極少數女運動員達到的競技狀態 會引起閉經 月經紊亂和 縮小 11 13 背肌顯露，腹外斜肌分塊更加明顯 女子健美運動員競技狀態 14 16 背肌顯露，腹肌分塊更加明顯。17 19 理全身各部位脂肪不鬆弛，腹肌分塊明顯。20 22 想全身各部位脂肪不鬆弛...
怎麼計算體脂率
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。體脂率是指脂肪重量在人的體重中所佔的比例，也叫體脂百分數，它反映體內脂肪含量的多少，成年人體脂率正常範圍 女性20 至25 男性15 至18 若體脂率過高，體重超過正常值的20 以上就可視為肥胖。成年女性的...
小米體重秤能在稱重的同時測量體脂含量嗎
小米體重秤不可以測量體脂，小米體脂稱可以測量體脂。小米體重秤支援藍芽4.0，可與智慧手機連線，比如android 4.4 ios 7及以上系統裝置，可稱體重範圍5kg 150kg，可達到100克精準測量，支援斤 公斤 鎊 其還能智慧連線手機，管理多達16個人的體重。擴充套件資料小米體重秤上保留的記錄...