1樓:匿名使用者
流行病學的研究顯示,緊張的生活事件,如戰爭、遷居到不同的社會文化和地理環境中、生活方式和社會地位的改變等,可使消化性潰瘍的發病率明顯增加。現代醫學證明,一個人如果常在焦慮的心情下緊張工
作和生活,機體的抵抗力會降低,引起胃腸道功能紊亂。有人統計,胃腸疾患中因情緒不好致病者佔74%。
日常生活中,人們都會有這樣的體驗:當人的情緒緊張、鬱悶不樂時,茶飯不思,常說沒胃口;即便是吃了飯,也會感到胃部不適。有時還隱隱作痛,有的人還有頭暈失眠等症狀。
這表明,情緒的變化將直接影響人體各器官功能的變化,而表現最為敏感的就是胃腸。
不良情緒可以通過大腦皮層導致下丘腦功能紊亂。下丘腦是一個與情緒有關的皮層下中樞,它可以通過植物神經系統影響胃腸道功能。如驟然的恐懼、緊張等情緒變化,使交感神經發放的衝動增加,胃幽門括約肌緊縮,胃內容物無法排出,刺激消化道反射性地痙攣,再加上內臟血管收縮,供血不足,即可導致腹部疼痛。
而長時間的焦慮緊張則可提高副交感神經的興奮,引起胃腸道蠕動加快、胃液分泌增加,引起腸鳴、腹痛、腹瀉等。
食物在胃內經過機械性和胃液的化學性消化,部分蛋白質被分解,大部分食物被調和成食糜,逐次、小量地被通過幽門向十二指腸推進。胃的這一生理功能是通過皮層下中樞和神經體液的調節來完成的。正常情況下,胃順利地完成上述生理過程。
然而,當人長期情緒緊張時,會使迷走神經興奮性增高,通過皮層下中樞和神經體液調節機制使胃酸分泌增多,胃蛋白酶原水平增高,導致胃的功能紊亂。而當人的情緒憂鬱時,胃黏膜蒼白,分泌減少,胃的蠕動減弱,同樣也會導致胃的功能紊亂。
在現代生活中,快節奏和各種競爭使不少人情緒不穩定。因此,已患胃腸疾病的朋友,要善於控制情緒,建立良好的生活習慣,處事豁達大度,不鑽牛角尖,這樣才能有助於恢復正常的胃腸功能。
調整情緒,糾正胃腸功能紊亂,可以從以下幾方面入手:
1、培養幽默感 幽默感是有助於一個人適應社會的工具。當一個人發現不協調現象時,一方面要客觀地面對現實,同時又要不使自己陷於激動的狀態,最好的辦法是以幽默的態度應對,這往往可以使本來緊張的情緒變得比較輕鬆,使一個窘迫的場面在笑語中消逝。幽默是人們的一種心理行為,學會幽默可以減少心理上的挫折感,求得內心的安寧。
幽默還是一種自我保護方法,對心理**的施行特別有幫助。
2、增加愉快生活的體驗 每一個人的生活中包含有各種喜怒哀樂的生活體驗,可以多回憶積極向上、愉快的生活體驗,這有助於克服不良情緒。
3、使情緒獲得適當發洩 人在情緒不安與焦慮時,不妨找好朋友說說,或找心理醫生去諮詢,甚至可以一個人面對牆壁傾訴心中的鬱悶。把想說的說出來,心情就會平靜許多。
4、行動轉移法 克服某些長期不良情緒有多種方法,常用的是用新的工作、新的行動,去轉移不良情緒的干擾。
不需要用藥,做好以上調整,就可以在緊張的工作和生活中獲得一副好胃腸、好味口。
2樓:中醫劉國榮醫生
腸道功能紊亂 首先考慮的 腸易激惹綜合徵 和功能性消化不良 均為功能性疾病 。一般基礎**主要 是以益生菌等 調節腸道菌群 和對** 中醫以疏肝理氣 建脾和胃 會收到較好療效
3樓:蘋果八顆牙
說那麼多有什麼用?早上起來的時候喝一杯溫開水,連續喝上兩個月,保證你有效,我很多有胃病的朋友都說效果很好,反正沒有損失,試一下吧,祝你健康!
4樓:匿名使用者
還是吃中藥好!還有一種中藥叫蘭希多的還蠻好的
胃腸道功能紊亂應該怎樣**?
5樓:北京理工大學出版社
西醫藥**
〈1〉精神**:患者應瞭解疾病的性質,起病的原因,以解除顧慮,樹立**的信心?有規律的體育鍛煉和良好的生活方式可以減輕應激反應,利於胃腸道的功能恢復?
〈2〉藥物**:鎮靜劑為了穩定神經功能,保證睡眠,可適當選用安定2.5~5mg,日3次;谷維素10~20mg,日3次;利眠寧10mg,日3次;氯丙嗪12.
5mg,日3次;苯巴比妥15mg,日3次?
抗膽鹼能製劑用於緩解腸痙攣及腹痛?如顛茄8mg,日3次;普魯苯辛15mg,日3次;阿托品0.3mg一次口服或阿托品0.5mg肌注?腹瀉患者,可服易蒙停2~4mg?
胃動力製劑可有效地增強胃排空,抑制胃腸道逆蠕動?如胃復安10mg,每日3次,飯前服;或胃復安10mg肌注?嗎丁啉10mg,日3次?
抗組織胺藥具有止吐作用,如乘暈寧50~100mg,日3次?
中醫藥**
〈1〉肝氣鬱結:脘脅脹痛,痛無定處,脘悶噯氣,腹脹納呆,或嘔吐呃逆,善太息,苔薄膩,脈弦?
服用有關疏肝理氣,解鬱和中的藥物?
〈2〉氣鬱化火:脘脅灼痛,嘈雜吞酸,口乾而苦,大便祕結,性急易怒,伴頭痛?目赤,舌質紅?苔黃,脈弦數?
服用有關清肝洩火,行氣解鬱的藥物?
〈3〉痰氣交阻:咽中如有物阻,咯之不出,咽之不下,胸悶脅痛,舌苔白膩,脈弦滑?
服用有關理氣化痰,降逆解鬱的藥物?
〈4〉脾胃虛弱:飲食稍多即作嘔吐,胃納不佳,食入難化,胸脘痞悶,面色少華,倦怠乏力,口淡無味,大便時溏時瀉,舌質淡?苔薄白,脈細弱?
服用有關溫中健脾,調和胃腸的藥物?
6樓:中醫劉國榮醫生
腸道功能紊亂 首先考慮的 腸易激惹綜合徵 和功能性消化不良 均為功能性疾病 。一般基礎**主要 是以益生菌等 調節腸道菌群 和對** 中醫以疏肝理氣 建脾和胃 會收到較好療效
7樓:
胃腸神經官能症在常規的檢查中沒有明顯的器質性病變,但是會出現不同程度的胃腸道的功能障礙,這種病症的出現與人們的心理和精神狀態有直接的關聯
胃腸功能紊亂常見的表現有哪些,胃腸功能紊亂的症狀表現有哪些?
1,胃神經官能症。胃腸功能紊亂一般在發病的初期都不會十分明顯,容易讓患者誤會是簡單的胃部不適,其中最常見的問題就是胃神經官能症。所以大家在生活中一定要警惕身體的變化,如果發現自己有類似胃神經官能症的症狀,不要疏忽對待,而應該積極 慎防是胃腸功能紊亂導致的。2,腸神經官能症。胃腸功能紊亂除了會影響胃部...
我診斷胃腸道功能紊亂引起的上腹部脹氣嘎氣 吃了三週藥物怎麼還
問題分bai析 您好,根據您的描述du考慮zhi腸胃功能紊亂,建議dao 嗎丁啉和奧美拉咗 內,同容時要保持良好的心態,凡事要放寬心 意見建議 不可多慮多憂,要有正確的 對症下藥,正確的保養,調理生活,才有助於這種情況的早日 你好,經常腸胃脹氣建議喝谷益舒常清茶來調理,平時建議多吃蔬菜 水果,避免吃...
胃腸功能紊亂需要多少時間才能恢復
功能性胃腸功能紊亂一般恢復都比較慢,除了口服藥物調整外,一定要注意飲食規律的,吃飯的時候放慢速度,細嚼慢嚥,而且不能暴飲暴食,不能吃寒涼辛辣,刺激油膩性食物,後還容易 改善環境,減少刺激,改善生活和工作環境,減少緊張刺激,要避免長期緊張而繁重的工作,要注意勞逸結合,凡事要做到張弛有度,必要的時候也要...