1樓：早起披衣入晨曦
那就做個筆記吧記得畫上示意圖，以後看時挺有意思的，我偶爾也記幾個。
2樓：
這是腎虛的表現如果沒有氣質性病變,就找個中醫看看是腎陰虛還是腎陽虛,然後吃點中藥調理調理就好.要是不想吃藥,那就多吃點補腎的食物,比如黑木耳,黑芝麻,黑豆,核桃,桑椹等等.這是經驗,我以前和你一樣,要做好慢慢調理的準備,千萬別心急.
3樓：尋他千擺渡
要是美夢還好 噩夢就忘了他吧
4樓：匿名使用者
這說明你的睡眠質量有待提高。如果長期如此可能會影響健康。
5樓：達力飛
好像在《衛斯理》裡面有提過
我為什麼天天晚上都做夢而且還講夢話
你這情況我也遇到過，請問你白天情緒上怎麼樣？這些都是由於日積月累心裡情緒引起的大腦興奮導致夜晚講夢話的。最好的方法是，飲食上多吃綠色食物，不要吃那些辛辣食物。最好睡前燙燙腳，喝杯酸奶，白天避免不必要的大聲講話，或吵鬧。慢慢調整一星期就會恢復的。希望幫到你，祝你健康！每天一睜眼開始起，你就要對自己說今...
為什麼從小到大天天晚上都做夢呢？醒來後好累，並且做的夢都非常清晰
有些問題只能問自己了，有時候夢會告訴你你想要的答案，夢有時可以是一個人在需要得到幫助時的力量 有時可能會是生活中經歷的一件事給自己心理上帶來了某種想法，一直放不下 你是不是比正常人想的要多呢？我86年生的，一年365天 有時多一天，但是這對我做夢沒有任何影響，每天最少一次，中午睡覺還來一次，我不知道...
我每天晚上都做夢而且不止是不是病了天天如此
勞累過渡 壓力過大 心理不舒服等多會引起你休息時做夢，有時還會做惡夢！這不是病！日有所思，夜有所夢 下面昰一些資料，也許 對您有幫助 每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。中醫是怎樣 多夢證的?多夢是指從睡眠中...