1樓：冰之_無限
蘋果主要品種： 蛇果 青蘋果 紅富士 紅星 紅香蕉 黃香蕉
蘋果為薔薇科rosaceae植物，蘋果malus pumilamicc.的果實，為蘋果拉丁學名的代表種，原產西伯利亞西南部及土耳其，歐洲經長期栽培，一八七○年傳入我國山東，稱為西洋蘋果。
蘋果是世界著名的高貴水果，形、質、色、香、味俱佳，故有水果之王美譽。蘋果有生津、止渴、潤肺、養神、除煩、清熱、解暑、化痰、開胃、耐飢、醒酒等功效。中醫所說的諸氣不足、消化不良、氣滯不通者，以蘋果絞汁服，可消食順氣。
蘋果燉膏名玉容丹，通五臟六腑，走十二經絡，調營衛而通神明，解溫疫而止寒熱。
【成分及作用】
蘋果含豐富糖類，主要含蔗糖、還原糖，以及蛋白質、脂肪、多種維他命及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質；尚含蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、單寧酸、黏液質、果膠、胡蘿蔔素，果皮含三十蠟烷。蘋果內含鉀鹽，可使體內鈉鹽及過多鹽分排出，有助降低血壓。蘋果所含的有機酸類成分，能刺激腸蠕動，並和纖維素共同作用可通大便，保持大小便暢通。
蘋果含果膠物質，可以調整人體生理機能；而其所含單寧酸可同時緩治輕度腹瀉和便祕。單寧酸及有機酸均有收斂作用，並能吸收細菌及毒素。蘋果還可降低血中膽固醇。
【效能】
蘋果含豐富有益人體的營養成分，有預防和消除疲勞功能。其主要效能及用法列舉如下：
(1)治高血壓：以鮮蘋果每次二○○～二五○克，生食或絞汁服用，每日三次。或以蘋果皮煎服，亦有效。
(2)每天飯後吃一粒蘋果可治慢性胃炎、反胃及消化不良等症。
(3)美容：要去除青春痘、雀斑、黑斑等，可用半個蘋果、檸檬三片、菠蘿五○克、芹菜三○克、高麗菜二○克，一起絞汁，過濾後調蜂蜜或冰糖服用。
"黃香蕉蘋果"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）[關於食部]
熱量(千卡) 49 硫胺素(毫克) 0 鈣(毫克) 10
蛋白質(克) .3 核黃素(毫克) .03 鎂(毫克) 5
脂肪(克) .2 煙酸(毫克) .3 鐵(毫克) .3
碳水化合物(克) 11.5 維生素c(毫克) 4 錳(毫克) .03
膳食纖維(克) 2.2 維生素e(毫克) .79 鋅(毫克) .02
維生素a(微克) 3 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .16
胡羅卜素(微克) .2 鉀(毫克) 84 磷(毫克) 7
視黃醇當量(微克) 85.6 鈉(毫克) .8 硒(微克) 0
2樓：戎沛嵐
牛奶香蕉汁我最喜歡了
3樓：匿名使用者
按道理來說，是可以的，如果你能接受的話！牛奶香蕉最棒了
香蕉,蘋果,牛奶能一起榨汁嗎?
4樓：萍雅富
香蕉蘋果牛奶可以一起榨汁，你也可以試試哦
5樓：可兒
香蕉性寒，所以是不適合和同樣寒涼的水果一起吃的，脾胃虛弱的朋友就更加不宜同時吃太多寒性的水果，否則容易引起腹瀉。下面說一下有哪幾種水果不宜與香蕉同食。
2、西瓜：香蕉和西瓜一起吃容易引起腹瀉。從中醫的角度來看，水果可以分為寒性和熱性兩大類。
通常「火氣」較旺的人經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎。
3、西紅柿：香蕉和西紅柿一起吃會產生不溶的化合物，對健康不利。香蕉和西紅柿尤其不宜空腹食用。
香蕉裡鉀、鎂含量較高，空腹食用會使血液中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。西紅柿裡含有大量果膠質、柿膠酚及可溶性收斂劑等成分，空腹食用易與胃酸結合而使胃內壓力升高，造成胃不適、胃脹痛。
蘋果不能一塊吃的食物有：
1、蘋果+鵝肉：會導致腹瀉
2、蘋果+蘿蔔：會導致甲狀腺腫大
3、蘋果+白蘿蔔：會導致甲狀腺腫
4、蘋果+胡蘿蔔：會破壞維生素c
5、蘋果+海味：會引起腹痛、嘔吐
6、蘋果+沙丁魚：身體不適
6樓：new開開心心
可以的。
步驟如下：
先把材料預備好待用。
2. 香蕉，蘋果去掉外皮切小適量的大小。
3. 水果，鮮奶和蜂蜜倒入攪汁機中。
4. 把材料攪打成汁即可。
5. 簡單美味的果汁完成!
香蕉蘋果牛奶汁的功效：
香蕉蘋果牛奶汁的功效很多，它裡面有大量的膳食纖維，可以軟化大便，**便祕，香蕉蘋果牛奶汁中還有大量的鐵，可以起到補血的作用，對人類的貧血有很好的調理功效。另外香蕉蘋果牛奶汁還是一種清涼的飲料，可以清除體內燥熱，對咳嗽和肺熱有不錯的緩解作用。
7樓：啊往事知多少
當然可以啦，還可以加蜂蜜一起榨呢
原料： 香蕉1個，蘋果半個，蜂蜜、牛奶製法：
1、香蕉去皮，蘋果去皮去核，同切成小塊。
2、將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中攪打拌勻，倒人杯中，加以裝飾即可。
特點：香滑滋潤，口感香甜。
8樓：a聖女不是天使
可以的，很好喝的，糯糯的，，，
9樓：張小五之郵箱
你榨好水果再兌牛奶不行嗎
蘋果和香蕉能一起打果汁麼？
10樓：水瓶心聲的問候
蘋果和香蕉可以一起榨汁嗎？做法在這裡，太詳細了
11樓：babyan澀
可以一起榨果汁。
功效：1、香蕉蘋果汁的功效很多，裡面有大量的膳食纖維，可以軟化大便，**便祕。
2、香蕉蘋果汁中還有大量的鐵，可以起到補血的作用，對人類的貧血有很好的調理功效。
3、香蕉蘋果汁還是一種清涼的飲料，可以清除體內燥熱，對咳嗽和肺熱有不錯的緩解作用。
12樓：埃是法國
蘋果和香蕉可以一起榨汁嗎？配此物營養全面，**越來越好
13樓：鑫雙豪藍芽
當然可以啦，還可以加蜂蜜一起榨呢
原料：香蕉1個，蘋果半個，蜂蜜、牛奶製法：
1、香蕉去皮，蘋果去皮去核，同切成小塊。
2、將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中攪打拌勻，倒人杯中，加以裝飾即可。
特點：香滑滋潤，口感香甜。
14樓：裘炳聲樂荷
香蕉和蘋果放一來起榨汁每天喝，自這樣對身體是不會造成傷害的，你放心就可以了，在就是需要注意不要長期使用油炸食物。
蘋果香蕉汁的功效與作用之蘋果的營養價值
蘋果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸、纖維素等營養成分
吃蘋果既能**，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。
香蕉和蘋果可以一起榨汁嗎
15樓：水瓶心聲的問候
蘋果和香蕉可以一起榨汁嗎？做法在這裡，太詳細了
16樓：你幾睡啦
可以。與蘋果相剋的食物：
蘋果+鵝肉：會導致腹瀉
蘋果+蘿蔔：會導致甲狀腺腫大
蘋果+白蘿蔔：會導致甲狀腺腫
蘋果+胡蘿蔔：會破壞維生素c
蘋果+海味：會引起腹痛、嘔吐
蘋果+沙丁魚：身體不適
與香蕉相剋的食物：
香蕉+西瓜：會引起腹瀉
香蕉+酸奶：會產生致癌物質
香蕉+芋頭：一起吃會使胃不適，感覺脹痛
香蕉+紅薯：一起吃會引起身體不適
香蕉+土豆：一起吃麵部會生斑
香蕉+芋頭：會引起腹脹
香蕉+紅薯：會引起身體不適
17樓：匿名使用者
兩者可以一起榨汁喝，香蕉蘋果汁的功效很多，它裡面有大量的膳食纖維，可以軟化大便，**便祕，香蕉蘋果汁中還有大量的鐵，可以起到補血的作用，對人類的貧血有很好的調理功效。另外香蕉蘋果汁還是一種清涼的飲料，可以清除體內燥熱，對咳嗽和肺熱有不錯的緩解作用。
香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
香蕉中含有豐富的5-羥色胺，這種物質具有保護胃黏膜、減少胃酸分泌的作用，香蕉中還有一種特殊的化學物質，這種物質能促進胃黏膜的生長，增強胃黏膜細胞的抗酸能力，從而起到保護和修復胃黏膜的作用。
研究發現，香蕉中的某些化合物有助於減少導致胃潰瘍的細菌的數量，從而保護腸胃。因此，患有胃炎及胃潰瘍者，常吃一些香蕉，可以保護胃黏膜，防治胃病。胃不好的人要注意，脹氣時要少吃甜食多吃香蕉。
因為鉀具有調節體液平衡和預防腹脹的作用。含鉀的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西紅柿等。
一般認為，胃寒體弱和胃虛的人不適宜吃香蕉，香蕉性寒，有潤腸的功效，胃寒或是脾胃虛弱的人若吃香蕉的話，對胃部不好且易致腹瀉。香蕉性冷，有些胃冷的人可以把香蕉蒸著吃，早餐吃不錯。要提醒的是，胃酸過多不宜食用過多香蕉，否則會引起腸胃功能紊亂。
有潰瘍病的人胃酸分泌較多，腹瀉的人腸胃收縮能力差，吃了香蕉會加重腸胃病和潰瘍病的病情。
18樓：埃是法國
蘋果和香蕉可以一起榨汁嗎？配此物營養全面，**越來越好
19樓：匿名使用者
料理機的話，香蕉切塊和奶一起 很好喝，香蕉奶昔。 蘋果也可以這樣做。。
香蕉跟蘋果在一起，理論上營養價值並不衝突，口味一般吧。
20樓：匿名使用者
香蕉和蘋果可以一起榨汁嗎？當然可以炸完，就是美美的香蕉蘋果汁。
21樓：len陳
可以，有一定的**功效，促進腸胃消化，只是味道普通
22樓：
香蕉和蘋果放一起榨汁喝，對身體是有益的不會造成傷害的，可以放心。
23樓：流行詞解說
可以的，而且營養均衡
24樓：匿名使用者
早上空腹蘋果和香蕉榨汁可以吃嗎？
25樓：牛子大有錯麼
不可 出來的是香蕉泥
蘋果、香蕉、牛奶能一起榨果汁喝嗎？
26樓：萍雅富
香蕉蘋果牛奶可以一起榨汁，你也可以試試哦
27樓：地下水汙
蘋果、香copy
蕉、牛奶能一起榨bai果汁。下面介紹具體
du的操作步驟：zhi
一、將蘋果切成大瓣，dao蘋果的果皮清洗乾淨後可不去皮。
二、香蕉剝去皮，可切斷也可不切斷，備好牛奶。
三、將香蕉、蘋果與牛奶一起倒入榨汁機並啟動。
四、榨汁機工作結束後將果汁倒出來。
五、蘋果、香蕉、牛奶一起榨的果汁便完成啦。
28樓：匿名使用者
不建議一bai起喝。
香蕉du和牛zhi奶是可以一起吃的。做成香蕉牛奶非dao常有營養，含有豐
版富的蛋白質、碳水權化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。蘋果牛奶一起吃比較容易造成腹瀉的情況，因為牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，也就是當牛奶遇酸時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
香蕉和蘋果都富含豐富的糖分，而牛奶是高蛋白，不建議長期飲用。不建議飯後、睡前飲用。
水果最好不要榨汁喝，直接食用更營養。因為喝水果汁會減少人們對水果中富含的纖維素的攝取。而這些纖維素具有預防和減少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，還能有效地刺激腸胃蠕動，促進排便。
此外，直接食用水果容易產生飽腹感，而喝果汁會不知不覺攝取過多熱量和糖分，增加患病機率。
29樓：一夢如是_玉
可以，不過得注意三者的配比，蘋果香蕉都不是汁多的水果，搞不好就攪成水果泥了，而不是果汁。
30樓：mandy曼希
不可以的，牛奶與香蕉搭配是會腹瀉的
蒸蘋果和蒸香蕉能一起吃嗎，蘋果和香蕉能一起蒸嗎
蘋果香蕉是可以在一起吃，他們倆之間不會有明顯的毒 蘋果中含有豐富的維生素，膳食纖維，果酸和果糖，香蕉主要是以顯維素和鉀離子為主，這兩種食物如果混在一起口服不斷，可以促進胃腸道蠕動，也能夠增加體內廢物的排出，還能夠穩定心臟的射血功能，可以改善腹脹，心慌，心悸的現象，但由脾胃虛弱有腹瀉的情況，儘量避免多...
蘋果菠蘿香蕉能一起熬粥嗎,香蕉和蘋果菠蘿能一起吃嗎
與香蕉相剋的食材 1 香蕉不可和牛奶一起吃，會中毒 2 香蕉不可和酸牛奶一起吃，易產生致癌物。3 晚上不可吃西瓜和香蕉會拉肚子 4 香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年輕人生色斑,蝴蝶斑 5 芋頭不可和香蕉一起吃，腹漲 6 吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。加檸檬汁，否則香蕉和蘋果會變黃，很難看，...
獼猴桃和香蕉能一起吃嗎，蘋果 獼猴桃 香蕉能同時吃嗎
蛋白質和礦物質，獼猴桃的營養價值和藥用價值，獨特，味道鮮美的水果和富含尤其是維生素c含量非常高，每100克獼猴桃的維生素c400 430毫克，是幾倍或幾等水果次，50 60倍，蘋果和桔子，是70 80倍，梨的維生素c 每日需要量為每天5060毫克，吃個獼猴桃，以滿足人體的需求。獼猴桃汁具有阻斷致癌性...