1樓：遊為
大環境不好，導致自己被裁員，我們要做好調整心態，做好迎接下一份好工作的心理準備，而這個關鍵的第一步就是掌控和安排好自己的經濟，因為在接受下一份新工作之前我們會有平均兩個月的空檔期，這段時間裡我們奔波在找工作上而期間沒有任何資金**，調整好心態最關鍵的一步是規劃好自己的現有的金錢，穩定好心態做好接收下一份工作的準備！
首先要預支好近兩個月的支出，包括各種車貸房貸和意外支出，把經濟大局掌控好，俗話說有糧不慌，糧草先行才是戰勝裁員給我們帶來影響的關鍵。其次把控好上一次工作中遇到的問題和大環境的趨勢，裁員的兩個病症就是自己能力不匹配，二是行業不景氣，把這種結果的原因找出來才能避免在下一次工作之中重蹈覆轍！
第二是規劃好自己下一份工作的性質，這性質包含從事哪塊，目標薪水和是否和自己的能力（之前的工作經驗）相匹配，找出最符合最理想的工作崗位，然後為這個面試做出充分的準備。值得注意的是，在這個期間要嚴格把所承擔的經濟壓力週期把控在2個月之內，這樣我們的糧草才能持續供給。通過對裁員後的經濟的把控和安排，然後合理的規劃自己進行下一步工作，這樣我們的心態才會得到更完善的調整，這樣就不會在接下來的工作崗位競爭中敗下陣來。
當然，如果在資金充沛的前提之下，可以選擇休息一段時間，讓自己的工作狀態徹底迴歸到生活狀態，這樣才會更加的明白自己所需所求，在第二步工作規劃中才能得到更加完美的體現，結果當然是會更好的讓自己心態調整的更好！
2樓：職場心機婊
公司裁員分兩種原因，一方面由於員工個人能力人品問題，再者就是公司為減少利益，因此不同緣由也對應不同調整心態的方法。
首先，如果是由於個人能力問題被公司裁掉，當然我們自身要進行重新審視，尋得提高能力的方法途徑，要清楚認識到自己是否真正適合當下工作型別，自己是否真心喜歡這個行業。
在對自我清楚認識之後，如果自己依舊想要繼續堅持，那麼就要給自己加油打氣，要有信念與奮鬥激情，這樣心情也不至於太糟糕。如果是公司難以維持生計而裁員，那就告訴自己很優秀，只是公司不行而已，這樣不就可以心情愉悅了嘛！
其次，可以外出旅遊，放鬆一下自己。當一個人被公司裁掉，心情自然會很糟糕，如果這個時候，人可以外出旅遊放鬆一下具有非常重要意義。這樣瀟灑過後再回想裁員事件，其實發現世界之大，美好的事物太多，何必因一次被裁員而傷心。
最後，可以到各大人才市場去求職，你會發現，其實自己有能力做許多工作，也會被許多公司錄取，而且看見找工作的人非常之多，這樣內心也不會不平衡。離職過後，可以很快找到下一份工作，隨之就會全身心投入到工作中去，這樣一來，被裁員留下的陰影自然會很快過去。
其實，被公司裁員並不可怕，可怕的是一個人會因此失去信心鬥志，天下工作崗位千千萬，無需在一顆樹上吊死。最重要還是要提高個人能力素質，這樣無論去到哪個公司，自己都是王者，又何談會面臨被裁員風險。
3樓：匿名使用者
古語云，山中之賊易破，心中之賊難破。整個巨集觀經濟形勢向下，又逢企業精簡，忽然晴天霹靂，捲起鋪蓋走人，心情怎堪不惆悵憂傷，但此時，應該想到，還有許多相同情況發生在職場員工中，不是僅我一人，雖然我無法改變現狀，但可以改變心情。1.
做一回自我：以前朝八晚六，周而復始，為誰辛苦為誰忙？為老闆衣帶漸寬、身心憔悴，如今結果卻是無可奈何花落去，今日之果，早晚必然。
這時，靜下心來，思慮之，做一回自己，以前總想好好鍛鍊身體，這回有時間了，①強壯身軀，黃昏時，太陽西下，我可以沿江濱大道之綠樹蔭處快步行走。有芳草如茵處悅我眼目。看看江畔百花盛開，聽輪船來往汽笛聲，為我洗耳伴奏。
②晨即早起，五點多六點，約上好友幾人，登鼓山之巔，呼吸副離子空氣，喝岩石順流而下汩汩淨水，在汗流脊背歇腳時，品幾塊臺灣產之鳳梨酥，豈不悅乎？中午在般若庵嘗幾碗**烹任之美味素食，樂醉當下乎？③騎上閒置已久之山地車，穿上酷酷的車服，呼朋喚友，攜友偕行，齊往鼓嶺通往白雲洞之車行大道，來一回風馳電騁之追風漢子person感覺！
豈不enjoylive！重要是，心若愉悅，處處皆柳綠花紅、世外桃源。2.
學習充電，以前總想學點什麼，苦於奉獻職場，無有時間，現在，雖money暫時poor，但時間卻有很多，去美好新世界f2，上一回圖書館，看幾本與自己志趣相投之好書，做好讀書筆記，釆拮其有用之要點，補充我缺乏之處。好知識，先建立理論庫，再當踐行，做行動派，格物而致知。3.
若當下手中急需用錢，可選擇重新培訓再就業。a.自由從業者：
保險**人，**經紀人醫藥代表等等b.體力從業者：送餐員、銷售員、賣場**員等c.
腦力從業者：培訓講師、大公司營銷策劃員等！總有一項職業，你會喜歡的！
總之，讓心情放鬆，遠離焦躁，多聽輕**鋼琴曲，重新定位，脫胎換骨而創造新我。笑看人生，不惟如是而已！
4樓：深山裡的生活
大環境不好，對每個人來說都是沒有辦法的事情，但是，每個人都得更加努力改變環境，被裁員了當然感覺心裡很壓抑，但是將心比心吧！如果自己處於這種環境，也只能無奈的接受了。
5樓：處處都是風景
大環境之下裁員，是很多公司無奈的選擇。首先並不是針對某個人。而是為公司的發展重新調整。被裁員工應保持正常心態，調整自己去找適合你的工作。
6樓：丨四季甜橙丨
在大環境不好的時候，公司為了自己的發展就會採用裁員或者變相裁員的方式，有一部分員工會裁員，其實這是市場經濟中的常態，恐怕很多人不能接受，其實被裁員之後調整心態是一個很正常的事件，就是從頭開始。
你可以從頭開始啊，沒有任何的問題呀，再找一份和你這門工作比較接近的崗位不就可以了嗎？當然了，現在的市場環境不好，你之前被裁員的話，嗯，就你的行業來說，有可能是運輸隊或者是服務業之類的崗位。那麼你現在就要找一份其他崗位工作了。
7樓：盼不到的大黃蜂
首先，不要灰心，要感到解脫，要有一種終於脫離苦海的感覺。在一個每況愈下的企業裡，又沒有辦法扭轉局面，雖然工資可以拿到，或許也不少，是很折磨的事兒。其次，可以梳理一下後續發展方向及計劃。
一直上班時，是沒有時間也沒有意願考慮這些。最後，可以適當的休息、放鬆一段時間，真的是難得的機會。
8樓：寧靖寶貝
嗯嗯，首先要平復一下情緒，因為，要知道此處不留爺，自有留爺處，不用擔心沒有工作的，現在社會只要你勤勞踏實，就能找到工作掙上錢，有不開心的事可以和朋友們聊聊，聽聽他們的建議，看看有沒有合適的工作機會，多出去走走，多瞭解一些行業資訊，工作多的是，慢慢選擇適合自己的唄
9樓：
如果有一定的經濟基礎 可以先放下心情休息一段時間 調整好自己的狀態後在尋找適合自己的工作 但是在經濟條件不允許的情況下 要先找到工作使自己有立足之地然後養精蓄銳伺機而動
10樓：琳琳月之歌
就邊找工作，調整心態，最重要的是繼續深入學習，因為你被裁員，大部分是因為你能力不夠，一般都是這種原因，那你就是在找工作的同時，你要找出自己哪方面不足，繼續學學習啊，然後定定下一次可以找更好的工作呢？
11樓：善清綺
沒事的，一定要樂觀點，就算是被裁員下去了也沒關係的，就憑你的能力也一定能找一個比這個公司環境好工資高的地方，只要你有一顆積極向上的心態，我相信你一定會成功的。
12樓：非妳紅酒
首先要保持平和心態，只要認識自己工作性質，是金子總會發光的時候。
13樓：
首先不要氣餒，給自己放個小長假，條件許可的話最好是旅遊一下，放空自己，開闊眼界。回來後全力找工作，總結經驗，吸取教訓，全身心投入新工作。
14樓：
大環境下被裁員，自己應該想開點，要從自身的實際出發，不能責怪別人，更不要責怪老闆。應該從自身查詢問題，是不是自己的業務能力不強，技術素質太差？給單位帶不來效益。
因此，不能把責任全推給別人。
15樓：雪裡鬆
在大環境不好的情況下，各企業裁員是很正常的現象，哪個老闆也不會養閒人。被裁員以後，要積極調整心態，去人才市場或勞務市場尋求新的就業崗位，只要自己有能力，有一技之長，快就能找到適合自己的新的工作。
16樓：風雲乍起
大環境不好，被裁員之後。不要有太大的壓力。因為現在這個社會下崗是很正常的事情。
並不能代表你乾的不好。要對自己有信心。再去找一個工作。
把自己的潛能發揮出來。在新的崗位做出貢獻，一定要會讓得到人們的尊重。
17樓：忘記了自己是誰
大環境不好，被裁員之後，首先，不要垂頭喪氣，應該是調整好自己的心態，準備尋找下一份工作那麼如何調整心態應該是不要覺得被拆以後天昏地暗，無路可走，而是應該覺得自己又多了一次選擇的機會，這樣會有更好的發展因為，這樣想，你才能更好的，有更好的狀態，尋找下一份工作。
18樓：白米山
下崗後我買了一些書，每天看，看到曾國蕃屢敗屢戰，但求耕耘不問收穫。我去找了份送快遞的工作一直幹了十幾年。
19樓：出家
首先要端正態度，現在啟業的環境有很多不太好的，不過你要你把被裁員下來也不要太悲觀，人生沒有一帆風順的，只要你努力積極的去找新的工作，會找到一個順心的工作，相信自己，不要氣餒。
20樓：貓奴君
失業多正常呀。接著找投簡歷，調整心態，只能說看重面子，虛榮心強了點。不必，掙不到錢活不好才是沒面子呢。邊找工作邊幹別的。騎驢找馬。
21樓：在魏源湖調查民俗的雞冠花
我認為應該保持冷靜，心理要平衡，大環境的情況下，公司也是沒辦才這樣做的，只要有能力，換個單位，換個工作崗位，無論在哪工作都一樣，換一個工作環境也並非是壞事，找好下一份工作，做好下一份工作才是最重要的。
工作中遇到瓶頸，怎樣調整自己?
22樓：東皇太一
人生有大起大落有高潮和低谷，我們工作當中也是一樣的，從最開始的初出茅廬到得心應手再到巔峰最後我們不得不面對工作的瓶頸，這是一段必不可少的人生經歷。那麼如果我們遇到工作上的瓶頸，我們應該怎麼調整自己呢？以我工作十六年的經驗來說有兩個方面。
第一、心理瓶頸。其實這種工作瓶頸並不是你的工作能力跟不上而是因為一些外在的因素導致你心裡面壓力過大，而形成了一種對自己工作能力的一種否定變得不自信，認為自己已經盡力了可是工作一直沒有提升和進展，覺得這就是瓶頸，其實我們只要學會放鬆自己，去找一些輕鬆愉悅的事情去做調整自己的心情，比如聽歌或者去旅遊徹底放鬆身心於大自然擁抱，重新撿回你的自信心，你會發現你所遇的瓶頸其實只是你還不夠努力。
第二、工作瓶頸。這種工作瓶頸可能真是你在工作當中遇見了難題或者不可攻克的難關，我們常常因為技術問題或者是方法不對導致我們始終停步不前形成瓶頸，遇到這種技術性的瓶頸，我覺得要麼是你還是不夠努力，你覺得已經發揮全力了，其實離你用盡全力還有很遠的距離；要麼就是你的方法不對，我們可以換一種方法。換一個方向去考慮這個問題也許就能突破這個瓶頸。
所以我覺得這工作當中要調整好自己的心態，保持對工作的自信、堅持努力並用對方法，這樣我們才不會輕易遇見瓶頸，就算是遇見瓶頸我們也能堅強的去克服它。
形容大環境不好時,大家都不好的俗語
大河無水小河干。皮之不存毛將焉附。傾巢之下安有完卵。樹倒猢猻散。農村俗語 住了抬轎房，家敗人也亡 說的是什麼意思呢？有關房子風水的說法很多，而且影響久遠。以前我們老家蓋房子，後面的總要比前面的高上一點，有高一層的，也有隻高一磚的，反正要高一點就可以了。而且說 寧往南挪一里，不往北建一磚 這些說法按現...
當前大環境下，如何創業，當前大環境下，如何創業？
首先我們要明確一點 創業不是看你手裡有多少錢，而是看你有什麼專案，你的專案必須是能保證有盈利，收入必須大於成本的專案就是一個能活的專案，能當成創業的專案。拋開專案空談創業是沒有意義的，不需要投入金錢成本的創業專案有很多，現在正在風口的網際網路專案就是非常不錯的選擇。推薦題主去做知識付費專案，知識付費...
曝京東裁員又降薪，被裁員工該何去何從？
其實，隨著企業的發展與調整，裁員這種事情一點也不少見，所以我覺得沒有什麼好大驚小怪的。畢竟，物競天擇，適者生存 這種法則不僅僅存在於基因研究，它同樣適用於職場。至於這些被裁掉的員工，他們該何去何從，我覺得主要可以分為以下幾種吧。繼續在其他崗位上做與之前相同 或相似 的工作 比如快遞員，現在快遞行業發...