1樓：楊夕植詞
我覺得你應該調整一下自己，出去旅行一趟，去體會一下新的環境事物，好好的給自己放放鬆，其實生活中或許有很多我們不如意的地方，但那些都不是我們所能控制得，既然這樣，又何必為難自己呢，想通了看開了，你會發現一切的一切都是那麼渺小…關鍵在於你自己
2樓：律全勵溪
經歷過，無論是好是壞，也是人生中獲得的財富。要以積極的心態去面對。覺得累了，就出去大自然呼吸新鮮的空氣。
每天早晨起床的第一件事就是對著鏡子微笑（露6之8顆牙哦），然後大聲說「今天又是快樂的一天，一定會開開心心，順順利利的！」那麼整天你都會覺得很輕鬆很快樂！可以去試試看哦！！！
3樓：半心人
你可以嘗試去放鬆自己，做一些自己一直想做的事，讓自己快樂起來
4樓：科技嚐鮮者
我以前和題主一樣，也是個敏感且愛多想的人，這個症狀在我人生裡存在好多年。
經常會因為別人的一個眼神，一句話，一個動作而多想。
當然這種多想還包括，時常去想一些虛無的事，或幻想未來怎樣怎樣。
我以前一直以為這種多想是有益的，至少說明我在思考，我在動腦，但後來發現
不是！因為這種多想沒有解決任何實際問題。
它浪費時間，消耗你的專注力，會讓你多疑，甚至無法去好好親近別人，慢慢會發現記憶力好像也不怎麼好了。同時，多想的人絕大部分是行動上的懶人。
這個症狀在我身上快晚期時，是這樣的:
我無法靜下心學習，我只要一翻開書，看一小會，就會想別的事。自習室坐一天，真正學習時間不到兩小時。我無法專注。
我處理不好人際關係，我總覺得別人怎樣怎樣……
我總覺得自己怎樣怎樣……
我總想著怎樣怎樣……
那時，我知道我浪費了很多時間，可我沒有辦法停下來。
我好累啊！這幾年遇見的事情太多了，總想的太多，感覺堅持不下去了，不知道該怎麼辦，真的太累了？
5樓：匿名使用者
您好，可以換一種方式。，另一種活法。就會感覺不是真的太累了。
，我們每天為著生計去忙碌奔波著。，還要考慮到父母。，和孩子的諸多問題。
，造成自己太累的原因是每件事情都要做的特別好。，造成了自己特別累。，我們每天都應該盡力去做一些事情。？
做不到完美，盡心盡力就可以了。盡心盡力去。照顧好每一個人。
，真的會太累了。如果自己生病倒下了，那豈不更不值得？，換一種心情，換一種活法，你會覺得生活真的。
很美好。祝您幸福。
6樓：有事找丁揚
人活著都累
都感覺堅持不了，最後也還都是挺過來了
可能是沒有傾訴的物件
或者找不到發洩的方法
但都是為了生活，為了身邊的人
我們還需要咬咬牙
7樓：匿名使用者
累了就放下，凡事不要想的太多，做好自己就好，不要太過於在意別人的說法看法，只要不傷害到別人，自己開心就好！
8樓：電腦頭火機
不要太難過，每個人活著都不容易，其實在這個世界上還有很多人比你還苦，但是又能如何呢？我們只有選擇堅強的活下去
9樓：深愛陽光微笑
你的他（她）呢？多和他說說話，找他出去散心。如果是一個人的話，那就要自己多出去看看風景了。另一方面好好地工作。
10樓：匿名使用者
哥們兒，堅持下去就是勝利，過不了多長時間，你經歷過的那些苦難，都將是你的下酒菜
我經歷太多了，感覺人生好累啊，怎麼辦 10
11樓：匿名使用者
那也沒辦法，挺著唄！俗話說，生活，生活，生下來容易活著難。
12樓：單身的涼麵
放鬆心情，調節自己的心態，多想一下你經歷這麼成功的事，就會增強自己的信心，不經歷風雨，怎麼能見彩虹
13樓：匿名使用者
人生就這樣，但是再累也要生活
14樓：左凡的故事
就算再累你也要走下去，不能輕易放棄對生活的興趣
15樓：
經歷多了並非不好啊，若你度過了，就會有很大的成長，祝你早日度過吧
16樓：wo喜歡你
我才20歲 我什麼都還沒有經歷過 我還是心好累 我不知道該做什麼 我不知道我的未來是什麼樣子的 迷茫怎麼辦
我突然覺得人生很累，有一點不想活下去的衝動，可是我心裡面真的裝了太多事情，我不知道該怎麼辦了，你們
17樓：陳陳陳
心累的時候要麼就發洩下要麼就出去旅遊到處走走，不願意說出來可以在這裡面說，反正都不認識，說出來會好很多的！
18樓：匿名使用者
不想說就通過寫**的形式吧 挺有用的 寫完如果不想讓人看見就燒掉
19樓：匿名使用者
親愛的，我的家鄉話都有人點讚了。
20樓：匿名使用者
轉移注意力，不要想心裡的事，多出去玩玩，和朋友多交流，出去散散心
21樓：曉
用自己覺得適當的方式發洩一下，可能會好很多
22樓：宿命抽根菸
好好活著孝順父母吧，你父母養你這麼大，你盡過孝心嗎
23樓：天使新娘
我也有這樣的想發但是為了家人我也要活下去
24樓：匿名使用者
簡單吶！既然熟人不相信，那就陌生人吧！見過就散那種
25樓：time寂如落
找我 我可是一位很好的傾訴者哦
26樓：may紫涵
放鬆放鬆自己，不要想太多
27樓：匿名使用者
你不說出來別人怎麼給你建議呢
發生的事太多，真的讓我感覺好累，好想不管任何事，這樣的心情該怎麼辦？
28樓：匿名使用者
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦因為社會很不公平， 活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的, 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
. 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了， 別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受， 還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來， 推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方， 取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式， 只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西， 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。 比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著， 並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天， 不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。 .
加油吧!最後祝快樂的每一天!!!
顧慮太多，很多事放不下。自己活得好累，該怎麼辦？
29樓：匿名使用者
原始的本能告訴我，是時候做一些讓自己覺得激動的事情了。
30樓：匿名使用者
人是逼出來的 最主要還是看你自己的價值觀 逼著自己走出來 出路出路出去才有路
我真的心累了，一個人在外面經歷太多事情了，心也很累，怎麼辦
31樓：匿名使用者
活著何須休息，死後終會長眠，人生的意義就在於奮鬥，加油吧！路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！送你一句屈原的名人名言。
32樓：幸運的
回家好好休息一段時間,調節一下自己的心情,慢慢讓自己好起來,望採納。
33樓：sun餜懀
想開點吧，自己一個人在外面確實不容易，我也是。認真做事做好自己。不要違背了自己良心。以後是錯不了的。老天是公平的。只有你努力。總有一天會相反的。
34樓：7號特派員
誰不累，你告訴我？你要試著去緩解，或者給自己一個假期，好好調節一下！
35樓：匿名使用者
那你可以找個朋友或者自己一個人出去旅遊玩幾天 要麼回家安安靜靜待段時間緩緩
36樓：沉睡的青蔥
多出去走走，聽聽歌會好的
37樓：開心
出去旅旅遊吧！可能壓力太大了！現在這個社會就是這個樣子的！
38樓：匿名使用者
一定要和人多溝通，別憋屈啊！
39樓：小嶽
找另一半，我有這種感受
自己總是對很多事情想的太多還胡思亂想想不開導致很累
是有點，你還是去正規的大找心裡檢查一下，要是有可以試試以下方法 症狀 1 情緒低落就是高興不起來 總是憂愁傷感 甚至悲觀絕望。紅樓夢 中整天皺眉嘆氣 動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的 變笨了。運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。...
感覺最近日子過的太壓抑枯燥了。很多事情讓我不爽，我討厭新學校的同學，毫無去學校的動力。最近一次老同
我現在的感覺和你差不多，我剛剛上高一，感覺新同學講話行事，都是我無法接受的，就特別懷念初中。可是前幾天，和同學一起出去玩的時候，那個時候，我們是4人，算是個小團體。我原本和其中一個關係特別好，但是，不知道為什麼，她和另外兩個越來越好了。我們在吃飯的時候，原本是四人座，她硬擠到我對面，三個人一排，登時...
為什麼我活的這麼狼狽，為什麼感覺自己活的好狼狽？
其實並不狼狽 是你自卑了 應該要自信點 多愛自己 生活本就很苦 慢慢的就熬過去了 總會有好的時候 也有壞的時候 只要努力上進爭取自己想要的生活就好了 只有把自己變優秀 所有的美好都會接踵而至 好好愛自己吧 陌生人 晚安 如果不快樂 那麼我祝你健康.現在活的狼狽是因為以前活的不對。現在把不對的地方改對...