1樓：晏煒觀點秀
情侶分手走出的第一步就是需要信心
2樓：長得黑是健康
分手後至少需要幾個月的時間來走出那段戀情。
失戀，是再正常不過的，然而失戀過後，具體需要多久才能走出要看個人心理承受能力了，還有愛的深不深。
不過個人覺得失戀也沒什麼大不了，最多就是是一個人了，然而正常的生活還是要繼續的，不能因為你的生活裡沒有了他（她），你就開始消沉，不認真上課，不認真工作，不好好吃飯，不好好睡覺，這樣子的做法很愚蠢，。
這樣傷害自己，不認真對待自己的學習，不認真對待自己的工作任務，我想過段時間，公司就會開除你的了，丟了工作，沒有了女（男）朋友，自己快活不下去了，呵呵，這樣子你就錯了，人應該向前看，你對他（她）沉迷不能自拔，而人家根本沒把你放在心上，何必和自己過不去，曾經深愛過就好，何必要執著著不放手，傷害自己，這是最不明智的做法。
每一段感情，每一段故事，都有最美好的時候，也都有最無聊枯燥乏味的時候，所以不必執著著永遠，至少曾經你們屬於彼此，留著回憶又有什麼不好呢？分手之後依然可以用朋友的身份交流，沒必要非要撕破臉皮，說永遠不要再見，又何必呢。
相愛相殺，多麼殘忍，傷害自己，傷害別人。每一個相識的人都是你命中註定的緣分，又何必要去計較，不在一起就各自過各自的，沒什麼大不了。分手之後，只要想清楚了，最多一週，就會淡忘。
曾經的一切都只是回憶，曾經愛過，就不留遺憾了，所以朋友們，不要太刻意執著追求，非要粘著不放，嘴裡說著「你還答應了我什麼什麼」，那些都已經不重要了。
既然對方已經選擇分手，在我看來就沒有必要挽回了，或者說你覺得你們之間已經沒有了可能，那麼，請你放手，每經歷一段感情，你會成長很多，學到多，明白什麼才是自己想要的，曾經的海誓山盟再說分手的那一刻就已經不作數了，又何必執著於永遠。
你現在的經歷都是在為你以後的婚姻生活積累經驗，如何才能穩固自己的婚姻生活，這些，都需要你去學習，積累，所以，失戀的同志們，請振作一點，你還有更多的東西需要去學習，不用糾結在一段感情上。繼續加油，你會遇到更好的，更適合你的。
3樓：文化永生
分手後走出來的辦法有：不能自暴自棄、分手以後不要再見面、 過後不要隨便再戀愛、不要再接對方的**。
1、不能自暴自棄
分手以後要樂觀，面對現實的一切，不能怨天尤人，封閉自己，認為全是自己的問題，每天以淚洗面，跟別人訴說自己的痛苦，難受，委屈，自己是有多麼想他，然後越來越頹廢，辜負了別人對你的關心，消極的面對自己以後的生活。
這樣的你，只會讓對方看不起。你要以積極樂觀的心態面對生活，擦乾眼淚瀟灑前行。沒有誰離不開誰，離開後，我會過得更好，要經常這樣對自己說。
2、分手以後不要再見面
分手了就不要再見面，見面只會讓彼此的心刺痛，因為你們曾經相愛，曾經互相傷害，見面了，只會讓對方想起那些不愉快的回憶，分後以後，見面沒有什麼好處，不是朋友，也不是戀人，你們是以什麼身份見面呢？彼此除了尷尬，還剩下什麼？
分手了，就優雅的轉身離開，不要想著以任何藉口見面，因為你要開始自己新的生活了。
3、 過後不要隨便再戀愛
朋友說過，最快**分手後的傷痛的方法就是開始下一段戀情，那樣傷口會很快癒合。隨便找個人戀愛來為自己療傷，這樣只會給自己帶來更大的傷害，想著在下一個人身上找到安慰，不想面對現實。
這樣是對對方不公平的，而且這樣的戀愛往往以分手告終。開始下一段戀情的時候，你要問問自己，我做好準備了嗎？我是否可以接受新的感情？時間可以解決一切傷痛，欲速則不達。
4、不要再接對方的**
分手以後，就不要再接對方的**了，不管發生什麼事情。分手以後，你可以換了**號碼，開始自己新的篇章，不要因為對方煩惱，過去就過去吧，再去追究有什麼意思呢？
不要因為想知道分手的理由去接**，因為，原因不重要了，分手這個鐵一般的事實，再也沒有任何意義去追究。
4樓：匿名使用者
分手後走出來的方法如下：
1、接受你們已經分手的事實
無論昨天你們有多相愛，今天就是分手了，分手意味著什麼，意味著雙方至少有一方不愛了，ta權衡過你們的感情，最後結果就是他認為這段感情不值得ta再去付出時間成本及精力成本了，你這時候去乞求複合，只會讓對方心生得意：「看，我多優秀多有魅力，我都主動分開了，ta還是離不開我「。
2、找對的人去傾訴你的痛苦
痛苦是必然的，畢竟是深愛的人離開自己，這個階段的你需要傾訴，但是找誰呢？找你的家人和最好的朋友，不要和關係一般的朋友同學講，不是因為他們不好，而是我個人覺得，普通朋友沒必要聽你一直傾訴負面情緒，對不對，不要因為分個手，就逢人哭訴，不要做祥林嫂，和家人朋友傾訴，他們會給你講道理，你要往心裡聽，難受歸難受，道理要認真聽。
3、主動刪掉前任的所有****
不刪留著幹嘛呢？等著看ta秀恩愛嗎？還是等著ta結婚你送個祝福？
相信我，他要是真的想找你複合，就會主動加回你的，他有的是辦法。不刪掉****，你是不是會時不時的去看人家的動態啊，今天發了啥，ta今天又做了什麼？可是人家做什麼都跟你沒有關係了，你又何必浪費你的大好年華在揣度別人幹什麼上面呢？
4、找到自己真熱愛的事情並堅持去做
我一直很喜歡健身，因為讀書，異地戀，所以捨不得辦健身卡，分手後，馬上給自己辦了一張卡，每天難受的時候就去健身，一個人走在路上，北方的冬天特別冷，我一邊走著，一邊聽歌，整個人特別像韓劇悲傷的女主角，然後呢，到了健身房，換上運動服我就是我，一個喜歡健身的漢子。
5樓：時光的最後
分手後走出來的第一步，是讓自己忙碌起來，其次，時間是最好的療傷藥，會帶走一切。
人的腦容量是有限的，所以當一件事情佔據你的大腦，另一件事情就會被擠出去（當然女人要厲害一些，可以多執行緒工作，但也最多能夠思考兩方面）。沒事兒做的人太容易胡思亂想了，你可以嘗試著跑步，或者做一些其他有興趣的時候，總是不要讓自己閒下來。
今天你很痛苦，明天還是很痛苦，一星期之後，你稍稍好了一些，一年之後，前任是誰？當然，也你還會愛著他，也許你根本放不下他，但時間長了，也就只有愛了，痛苦，難過，低落，這些情緒都會在時間的縫隙中，煙消雲散。
最後，建議可以多看看關於兩性情感的書籍，這一次失敗了沒關係，總結經驗，吸取教訓，下一次，你一定可以。
此外，還可以以下幾個方面做起。
1、重新樹立正確的人生觀、價值觀、婚姻觀，人的一生不可能一帆風順，每個人都會遇到這樣或那樣的不順心的事情，問題是我們應該如何去面對，是一味的逃避，還是勇敢的去面對現實？
2、珍惜生命，享受生活中的快樂，學會培養良好的心態，珍惜生命中的每一分每一秒，充分享受大自然給予的新鮮，可以利用業餘時間投入到大自然當中去，如爬山、郊遊，到大自然中陶冶情操，改變自己的不良心境，培養自己熱愛生命，熱愛生活的動力，以改變焦慮抑鬱情緒。
3、培養成就動機，努力建立自己的價值趨向，建立切實可行的目標，並努力去實現。不管是否能夠達到目標，都不要氣餒，相信自己總有成功的一天，在不斷的行動中提高自己，使自己成為一個擁有無數精神財富的人，使心理得到不斷的昇華和完善。
6樓：獨狼也有春天
把更多的精力投入到感情之外的地方，讓生活變得充實起來，剩下的交給時間就好。
當一段感情已經走進了結局，一段失敗的愛帶來的陰影，讓很多人都有些猝不及防。想要真正走出詩人的陰影，想方設法讓生活變得更充實，在時間的流逝中忘記一切，或許是最好的選擇。
失戀後的空虛，需要用愛情之外的東西來填滿。
我剛剛和前任分手的時候，內心的失落簡直不會游泳的人掉進了大海，彷彿已經不會再呼吸。剛剛失去的時間裡，我真的特別的難過，總是會想起曾經的很多共同經歷。
為了讓自己忘卻這些，我發瘋似的工作，哪怕有閒餘的時間，也總是來了一場又一場說走就走的旅行。那段時間我去了很多地方，也經歷過了很多事情，我的生活異常的充實，從早上一睜開眼睛，每一天都被安排得滿滿的。
或許你同樣需要這樣的生活，也許用工作來填滿失戀後的空白，也許用旅行讓自己少一些失落，或許和朋友酩酊大醉一場，讓自己忘記一些難過。你需要一些事來讓生活更充實，要做什麼你自己選擇。
時間是最好的療傷藥，等你努力做好自己，一切都會成為過去。
我不知道花了多久來忘記我的前任，或許是三年，或許是5年，可是那沒有意義，到現在為止他早就已經不再是我的夢魘，我也早就重新開始了新的感情。
你現在要做的就是讓生活充實起來，讓自己重新振作，去做更好的自己。當你在前進當中看著不斷流逝的時光，你會發現一切都會過去的非常快。
歲月會讓你的失戀留不下一絲痕跡，不論一顆石頭在水面上濺起了多大的浪花，水面終歸會恢復平靜，你的生活也終歸會走上正軌。
做更好的你，剩下的讓時光來**。
7樓：追尋食物的美味
分手後怎麼快速走出來呢？
8樓：祖訪曼貫芝
分手後沒有什麼時間界限走出來，這個就看自己付出多少情感，付出的多投入的多，可能就比較難忘記，但是，根據個性不同，環境的不同，每個人分手了放下了當然不能拿時間來衡量比較。
9樓：安式漫談
這要分人，如果真的曾經轟轟烈烈的喜歡過，可能要挺久的，如果是受傷害的那一方，可能要更久。
10樓：小胖紙本不胖
大多數人分手後兩個月左右就能走出來，不過這個也要看不同的人，有的人很快就能走出來，有的人一直無法忘記前任，可能需要花很長的時間。
11樓：酷酷的小能手
一般都至少需要幾個月的時間來緩衝一下，但是這種事情還是要分人的，畢竟每一個對待感情的態度都是不一樣的。
12樓：哦了是了
我覺得分手後要大約一年的時間才能走出來，因為在這一年你需要轉移注意力到其他的地方，你要去旅遊等等。
13樓：廢材小小怪
要一個月吧，我當初和我男朋友分手的時候我就很難過，是我的朋友幫助我才讓我在一個月內走出來了。
14樓：sunny吐魯番
要看每個人對戀愛的態度吧，有些人就需要頹廢好長一段時間才能徹底的走出來，但是有些人可能一週一個月就能完全的放下。
15樓：wa爾喲
我大概一個月左右，但其實時間不是最好的療傷方法，最好的方法就是尋找下一任。
16樓：宮衾
我覺得我是需要一年左右吧，所以我分手都沒有成功，想和他在一起一輩子，不願意分開。
17樓：巫厹疏
這要取決於你對這份感情的付出程度，如果付出的多，那你至少需要大半年才能完全的走出來。
分手了怎麼走出來，分手後怎麼才能走出來？
讓自己冷靜，思考 無論什麼原因導致你們分的手，首先你要讓自己冷靜下來，安靜的思考，是什麼讓你們的感情發展到今天這一步？找朋友傾訴 這個時候你要把你的心情向你的閨蜜或者好朋友傾訴，只有把這種消極的情緒發洩出來，再依靠朋友和閨蜜的安慰開導，這樣你才不會走向極端，做出危險的事情。調整心態重新出發 你要化悲...
分手後如何快速走出來
情侶分手走出的第一步就是需要信心 回答2 不要試圖哀求對方。不要為了愛情失去了你的自尊，分手可能會讓你覺得很痛苦，為了挽回你的戀人，你會失去理智，去哀求對方再給你一次機會，可是他或許根本就看不到這些，因為他的心裡已經沒有了你，甚至覺得當初和你在一起真是瞎了眼了。何苦為難自己呢？就算分手了也要昂首前行...
分手如何走出來，分手了怎麼走出來
再找乙個，會走出來的，不會痛苦，難受。換一段新的感情，全身心投入進去，不要把他當成前任的替代品，慢慢感覺他的好。那麼就給自己一段時間告訴自己，你跟他已經不可能的啦。不要再想跟他曾經的事情慢慢的走出來就好了。其實你痛苦的只是暫時不習慣乙個人的生活罷了，可能你並沒有那麼愛對方，只是因為不適應和留戀以前那...