1樓：夢楓林
我有個同學的孩子才剛一歲左右吧，她就讓人家自己吃了，而且跟大人一起，大人吃完寶寶也不給吃了，小傢伙自己用勺都還不穩呢，用手抓用嘴啃，身上桌上地上全是，當媽的也不管，讓小東西整。不過，人家寶寶照樣帶的好好的。這可能還是做爸媽的教育吧，想讓寶寶早點動手的話就少喂，自然會很早就學著自己吃飯了。
多大開始訓練寶寶自己吃飯，有什麼好的方法嗎？
2樓：懂營養會食療的豌豆媽
就這麼冷的天氣，前兩天我還在我家樓下看到一老太太端著碗追著孫子餵飯，當時我就問老太太：「這麼冷在外面餵飯，涼了吧？」老太太說：
「沒辦法，在家不好好吃，出來還能吃得快點。」我說：「孩子都這麼大了，應該讓孩子學會自己吃飯了。
」老太太說：「不會呀……」
**來自網路
其實這個孩子的吃飯問題，在很多家庭裡都上演著，只是有些家庭沒有下樓到小區裡走著喂而已。因為大部分家長都覺得寶貝太小，不會自己吃飯，還會搞得到處都是，尤其冬天一會兒就涼了等等，找了一大堆理由，就是不願意培養寶貝自己吃飯的能力，因為他們認為等寶貝大了，或者上幼兒園後自然就會了。
訓練孩子自己吃飯有什麼好處？
很多人都不知道，在關鍵期開始訓練寶貝自己吃飯，不僅僅是教會孩子生存的一項技能，更主要的還能培養孩子的專注力，提高孩子的學習能力和注意力，學會自己吃飯，能提升孩子對食物的咀嚼能力，充分的咀嚼能降低消化系統的負擔，還能減少積食的出現，因為孩子自己吃飯在咀嚼過程中能刺激飽腹神經的敏感性，自己掌握自己的飯量，減少出現積食的發生。
什麼時候是訓練寶貝自己吃飯的關鍵期？
1歲以前，嚴格說來應該是在寶貝知道搶你手裡的勺子，又還不會走路的時候，這時候的寶寶能在餐椅上坐得住，是訓練寶貝自己吃飯的最佳時期。不能邊吃邊跑，還特別願意自己來，所以呢，從生理和心理髮育來看，這時是最佳時期。
但從季節上來講，夏季是訓練寶貝自己吃飯的最佳季節，天氣炎熱，飯菜涼得慢，就算吃涼的也沒關係，加上夏天穿的少，寶貝吃飯時，搞髒弄溼了衣服也不怕受涼，而且夏天的衣服輕薄好洗還幹得快，所以，如果你家寶貝在夏天的時候正好趕上訓練寶貝自己吃飯的關鍵期，那就抓緊吧，如果過了關鍵期也沒關係，一歲多的寶寶是最喜歡什麼都自己動手的時候，多鼓勵寶貝自己動手吃飯，還是能讓寶貝坐在餐椅上專心吃飯的。
如何訓練寶貝自己吃飯？
放手，想要訓練寶貝自己吃飯，家長要做到的就是放手，給寶貝一個小勺子，一開始手把手教吧如何從碗裡盛飯，如何送進嘴裡，如果大人能與寶貝同時進餐，還可以讓寶貝看著大人大口咀嚼的樣子，同時訓練寶貝咀嚼能力，再美美地吞嚥下去。
當然家長還需要做好心理準備，因為剛開始學自己吃飯的寶寶，肯定會搞得到處都是，想想我閨女剛學吃飯的時候也是，她的小餐桌上，地上，衣服上，放兜裡，哈哈，反正一頓飯吃下來，一多半都是撒了的。
所以呢，鼓勵寶貝自己吃飯的同時，大人最好另外準備一份寶貝輔食，偶爾給寶貝喂一口，以確保寶貝每餐輔食都能吃飽，確保每天的所需的營養攝入。
3樓：七彩解語花
一歲的寶寶就可以開始自己吃飯了。給寶寶一個不易碎的勺子和碗就可以了。不管寶寶怎樣，只要他能吃進肚子裡就可以。家長只要教給他方法，讓他多練習就可以了。
4樓：暖暖
一般一歲左右的寶寶就可以訓練他自己吃飯了，這個時期的寶寶很愛和大人們在一起，搶勺子碗筷，這個時候我們不能束縛他，可以把寶寶放在餐椅上，給他弄一點飯把勺子給他讓他自己吃，這樣他手部肌肉會得到鍛鍊，寶寶也能更快學會吃飯
5樓：婉兒媽媽
當寶寶開始搶你手中餐具的時候就可以開始訓練寶寶自己吃飯了，每次吃飯時間就把她抱到餐椅上，那個耐摔的碗和短柄的刀叉給寶寶，再穿一個吃飯的罩衣，大人一邊喂，寶寶自己也自己用勺叉。不要怕寶寶弄得滿地都是。
6樓：0007使用者
我覺得可以在一歲的時候就訓練寶寶自己吃飯，首先是給寶寶一個小勺子，然後手把手教他如何從碗裡盛飯，然後再如何進到嘴裡面，還有就是大人能與寶寶同時進餐，這樣可以讓寶寶看著大人咀嚼的樣子，這樣能同時訓練寶寶的咀嚼能力。
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