1樓：
第一步：促進淋巴液流動
身體浮腫、肌肉鬆弛、出現疙瘩、**粗糙等等，都是身體基礎代謝能力差的表現。體內老舊廢物和毒素積聚，多餘水分不能排出身體。為了讓這些不利於身體代謝的東西排出體內，需要按摩受阻的淋巴液，促進其流動。
1、耳下打圈
雙手放在耳朵下方凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，對耳下的淋巴液進行按摩。重複該動作4次。
2、摩臉部線條
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，用中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換一隻手，用左手從右耳下方滑動到左耳下方。左右手交替重複該動作4次。
3、摩脖子
雙手放在耳朵後面，沿著脖子向下到鎖骨的位置，用整個手掌進行按摩。重複該動作3次。
第二步：按摩下顎·脖子
臉部線條和脖子鬆弛的話，會看起來顯老，往往給人一種肥胖的印象。肌肉鬆弛是由於淋巴液和血液流動不通暢而引起的，導致老舊廢物積聚在體內。下顎特別容易出現淋巴阻塞，因此想要消除雙下巴的話，就要好好地按摩該部位了。
1、摩下顎
右手食指的第二個關節放在左耳下方，沿著下顎的骨頭，向右滑動到右耳下方，並用力進行按摩。同樣地從右耳下方滑動到左耳下方，重複該動作4次。
2、拉臉部線條
雙手拇指放在耳朵下方，食指第一個關節和第二個關節中間的部位放在下顎上，沿著下顎的骨頭，從下顎滑動到耳朵下方的位置，提拉臉部線條。重複該動作3次。
3、摩脖子側面
右手手掌放在脖子左側上，向後大大地打圈並用力按摩該部位。重複該動作4次，換左手以同樣的動作按摩脖子右側。
4、下按摩脖子
收緊下顎，張開手掌放在放在脖子上，用拇指和其餘四根手指之間的部位，沿著脖子從下顎到鎖骨用力向下進行按摩。右手和左手交替進行按摩4次。
2樓：匿名使用者
先看看自己的父母是什麼臉型
跟遺傳有很大關係的
如果他們是鵝蛋臉型的
你就要先減**了，多做臉部運動 念：：啊伊唔耶哦 每次嘴巴張大最大 練到臉抽筋 發熱很有效果。前提是你要先減**了。。
3樓：sandy雯
多多做往上提拉的按摩哦~
4樓：匿名使用者
買一個臉部矯正器啊，v字行的
5樓：匿名使用者
睡覺的時候可以調整的!不過要慢慢來,需要的時間會長點!哪邊多肉就多往哪邊睡就可以啦~~~
6樓：匿名使用者
不用做增容啦！多跑跑步！就可以**了
圓臉怎麼變鵝蛋臉？
7樓：用秀榮柳娟
你好，圓臉和鵝蛋臉的差別就是圓臉的臉頰比較寬大，如果是脂肪多導致的，可以抽脂瘦臉來變成鵝蛋臉。如果是顴骨比較大導致的，可以做顴骨縮小術來改善臉型。
8樓：匿名使用者
先**看是否能瘦成圓臉，因為一個人不管臉型是什麼樣的，胖了之後都是圓臉，最後再不濟整容成鵝蛋臉
9樓：僑悅友閒
臉型是由於遺傳基因所決定的，所以如果是圓臉的話，可以根據臉部的其他原因所決定的，如果是骨骼引起的，只能通過改臉型來進行矯正，如果咬肌發達引起視覺性臉圓的話，可以通過注射botox來改變。
10樓：匿名使用者
整容 髮型也可以改變臉型化妝也可以
怎麼樣才能讓國字臉變鵝蛋臉，怎麼能讓臉型變成鵝蛋臉？
泰國盛行堪比瘦臉針的咬肌縮小按摩法！三天國字臉變鵝蛋臉！骨骼寬按摩是肯定沒效果的啦,只有用手術了,去削骨吧,如果你只是臉部肥胖的話,可以用按摩改善,現在手術挺成熟的了,好多去做瓜子臉跟鵝蛋臉的 不可能再邊了,骨頭是這樣一來就不能變了 回答你好第一步 促進淋巴液流動 身體浮腫 肌肉鬆弛 出現疙瘩 粗糙...
鵝蛋臉型女生什麼樣的髮型好看，鵝蛋臉怎麼樣的髮型好看
鵝蛋臉型的女生適合什麼樣的髮型 配直髮髮型 長長的直髮最能凸顯出女生淑女的一面，長直髮偏分的劉海設計極好的修飾了容顏，而棕色的染髮髮色，不僅很簡約還非常的時尚，同時為婉約的氣質增添了幾分與眾不同的感覺。鵝蛋臉怎麼樣的髮型好看 鵝蛋臉什麼髮型好看style 1 鵝蛋臉算是女生這一款較好的臉型，所以在髮...
鵝蛋臉是不是感覺一笑就變成圓臉了
那要看是骨骼 bai還是肉肉du啦！骨骼的話zhi沒有辦法，整容dao咯 臉頰很多 肉的話專就自己按摩屬按摩，我也是小圓臉，我屬於臉頰肉多還沒下巴那種，下巴我常捏，但是好像沒有什麼用，要是想有下巴應該只能去整形醫院墊了，臉頰的話你可以自己按摩，還是有點用的，別去 買什麼特別貴的號稱瘦臉的精油，那精油...