1樓：恏乄亖
晒後修復方法：
1、進行補水
很多人在晒後都會馬上進行美白的護理，卻常常會忽略了補水的工作，才導致晒傷的**受到刺激，讓晒傷的**變得更難修復。而最正確的做法就是，先為**進行補水，讓**得到舒緩，這樣才能讓晒傷的**進行自我修復，並且快速好起來。
2、多吃維生素c
維生素c可以幫助**進行自我修復，並且排出**中堆積的黑色素，起到美白的效果。所以，在**被晒傷之後，我們就要多吃維生素c。當然，也可以多吃富含維生素成分的水果和蔬菜，都會有一樣的護膚美白效果。
3、用涼水洗臉
在晒傷之後，**會很脆弱，如果用熱水洗臉那麼就會讓臉部的毛血細管大量充血，導致**出現晒斑或者紅血絲的情況出現。而最好的方法，就是用涼水洗臉，既能夠收縮毛孔又能鎮靜**。但需注意，涼水不是冰水，可不要弄錯了哦~
4、塗抹蘆薈膠
蘆薈膠具有很好的舒緩鎮靜**的功效，所以在**被晒傷之後，美眉們可以將蘆薈膠塗抹厚厚的一層在**之上，再等待20分鐘的時間用涼水清洗乾淨即可，這樣就能讓晒傷的情況變輕，並且降低**的晒傷之後帶來的不適感。
5、冰箱中常備冰袋（可製冰於玻璃杯中），**燥熱不適時用來安撫。
6、從室外歸來，卸妝後常做瓜片（黃瓜或西瓜皮）敷面。
7、純牛奶浸泡化妝棉敷臉，15分鐘之後用清水洗淨；牛奶最好使用脫脂的，避免長脂肪粒。緩解後用化妝棉浸溼柔膚液輕輕拍打擦拭肌膚晒傷部位進行溼敷，再使用護膚品。
8、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，再用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等**完全乾了用溫水清洗，再用柔膚液、適合的潤膚產品。
9、晒後6小時內塗抹晒後修護霜
10、出門帶傘防晒是最好的修復。
2樓：新依美科技美容
一、肌膚晒傷有哪些表現？
①晒後**出現脫皮、紅腫、水泡等。
②**發紅、變黑。
③出現頭暈、忽冷忽熱等狀況，屬於中暑，應及時就醫二、晒後如何修復？
①及時到陰涼處休息，暫停暴晒，並多喝水,及時補充體內水分。
②半小時後，可使用蒸餾水噴臉、冷毛巾敷臉或成分 簡單的保溼類**進行冷敷，10-15分鐘左右， 即可鎮定肌膚。
③使用清爽舒緩型產品.
三、晒後如何護膚
①晒傷後的半個月內，切勿過度清潔去角質,使用溫和的潔面產品。
②切勿頻繁使用**，會加快**屏障受損。
③使用硬防晒，如遮陽帽、遮陽傘、口罩等。
④**未完全修復好前，儘量不要化妝。
⑤使用修復性產品，如含有角鯊烷、神經醯胺等成分的產品。
四、晒後修復美白
①一定要待**恢復健康穩定、沒有任何受損的情況下進行。
②建立肌膚耐受，並適當使用含有煙醯胺、傳明酸、熊果苷及其衍生物、果酸等成分產品。
③嚴格防晒，是美白的基礎!
五、晒後修復小貼士
①晒後4-6小時是急救的**時間。
②晒後切勿使用高濃度酸類和美白類產品，刺激肌膚。
③晒後損傷嚴重，則應該及時就醫。
④晒後修復避免使用含有酒精的產品。
⑤避免使用角質剝脫型產品，如去角質磨砂膏。
3樓：
1、冰鎮降溫
冰塊對晒後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給晒後高熱的肌膚，降低**表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。
2、清潔肌膚
晒後的肌膚即使沒有出現紅腫刺痛等敏感症狀，但是**乾燥毛孔撐大也是難免的，所以徹底的清潔肌膚才是關鍵，可以使用水潤精華液，將它均勻的塗抹於臉部，待8到10分鐘，再用清水沖洗臉部，給肌膚一個徹底的放鬆和滋養，連色斑問題都會緩解哦。
3、補水降溫消紅腫
這是美白護膚小知識不可缺少的，把化妝水放到冰箱裡凍過十來分鐘，然後用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的**，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。
4、補水**做深層護理
睡前敷補水**能有效地安撫晒後**，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白**來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
嚴重晒傷後出現的**乾燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免。肌膚重現活力。
5、去角質加快新陳代謝
晒過後的肌膚在1-3天內進行去角質的保養，去角質可以促進表皮血液的迴圈，使**新陳代謝加快，更好的吸收其它營養物質，刺激**長出新的細胞，讓**變得更柔軟，毛孔變小，幫助肌膚快速走出陰霾，恢復肌膚的活力。
6、晒後美白輔助——維生素
強烈的陽光會消耗人體內的維生素，缺少維生素就會引起血液迴圈和新陳代謝不順暢，進而引發肌膚營養不良等一系列問題。所以晒後，及時補充維生素能夠幫助肌膚恢復水潤美白。這其中以維生素a、b、c為主，它們可以促進肌膚新陳代謝，幫助修復晒後肌膚細胞，起到淡斑和美白的作用。
7、晒後修復輔助——蘋果醋
很多人都知道，醋有助於緩解晒傷，醋裡含有的醋酸等成分，如同阿司匹林，可以緩解疼痛、瘙癢和炎症。對修復**來說，更適合的是蘋果醋，它的酸鹼平衡因子，有助於平衡**的ph值，在冷水或者溫水沐浴後使用，效果更佳。
8、晒後修復輔助——凍牛奶
牛奶的脂肪，蛋白質和酸鹼度有舒緩**、消炎的作用。此外，低溫可以讓血管收縮，減少腫脹。試著做一個凍牛奶敷布，將一塊乾淨的布，用等量的牛奶、水和冰塊，浸泡在碗裡，將布敷到晒傷的地方5分鐘，重複幾次。
大量的益生菌和活性酶，有助於**癒合，所以酸奶可以幫助晒傷儘快恢復。將酸奶敷在晒傷部位5分鐘，然後用清水沖洗。必要的時候可以重複使用。
9、晒後修復輔助——蜂蜜
蜂蜜不僅對熊有著重要的意義。粘稠的蜂蜜，有癒合傷口的特性，可以幫助晒傷的腫脹消褪。作為一種已知的抗菌劑，對新的**細胞生長有促進作用。
將蜂蜜敷到晒傷部位，並輕柔的按摩，再用冷水沖洗乾淨，然後拍幹。
10、晒後修復輔助——小蘇打
純淨、多功能、安全，無負擔，小蘇打頻繁的被各種晒後修復產品所使用，和蘋果醋、酸奶一樣，小蘇打也有助於平衡**的ph值。被晒傷後，將小蘇打灑進溫熱的洗澡水，而不是用毛巾來擦拭。這同時也是**科醫生建議，針對**乾燥的解決方案。
4樓：匿名使用者
一.自制西瓜**
原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成**。
用法：直接敷面約25分鐘清洗。
說明：晒後常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的**。西瓜皮**可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。
二.自制晒後修護液
原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命e油、薄荷油各適量。
製法：用蘆薈的膠汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關火冷卻，濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命e油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入容器內冷藏。
說明：此法對晒後修復晒後肌膚有很好功效。
三.乳酪加薰衣草**
原料：乳酪適量、薰衣草精油兩滴。
製法：在乳酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調勻。
用法：將**直接塗於面部，30分鐘後洗去。
說明：此**可以有效**晒傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩定、消炎**的作用，配合乳酪可以促進**的光滑細膩。
四.馬鈴薯胡蘿蔔**
原料：馬鈴薯胡蘿蔔各適量。
製法：將原料洗淨，搗成汁即可。
用法：直接敷與**上20分鐘後洗去。
說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命a維他命b，對**的乾燥，晒後的粗糙，、角化敏感都有很大的修復作用。
五.杏桃**
原料：杏或桃適量
製法：將原料洗淨，然後去皮去核，搗成泥狀即可。
用法：敷於面部，保持30分鐘後，洗去，可常用。
說明：此**能解毒涼潤，使**紅潤，消除**皺紋，適用於過敏性**和陽光灼傷的**。
六.草莓**
原料：草莓適量
製法：將準備好的草莓洗淨，搗成糊狀或對半切開。
用法：敷於面部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反覆塗抹25分鐘後洗去。
說明：本**可營養**，使**色素沉著減輕。
七.蛋白檸檬**
原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、麵粉一勺。
製法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麵粉，成糊狀。
用法：均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2～3次。
說明：本**可使**柔嫩，清爽、美白，對面部色斑有脫色、使之消散的作用。
八.果汁**
原料：時鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、麵粉適量。
製法：水果壓榨，取汁去渣，加適當麵粉混合均勻為糨糊狀。
用法：均勻塗面，自然風乾後用清水洗去。可常用。
說明：有滋潤、營養、美白**的作用
九.白雪**
原料：雞蛋3個、白酒適量
製法：將雞蛋完全侵沒在白酒中，密封，28天后取出備用。
用法：臨睡前以蛋清敷面。每週2-3次為宜。
說明：此**有潤膚、美白、除皺的功效。
十.檸檬**
原料：檸檬汁適量、水50毫升、麵粉3匙。
製法：將檸檬汁加水稀釋，放入麵粉，攪成糊狀。
用法：取適量敷面，30分鐘後洗去，每週兩次。
說明：本**有美白**的功效。
5樓：憶初芳美白
**被太陽晒傷要修復，建議你可以用喝剩下的牛奶泡**紙縛臉，15分鐘之後用清水洗淨；不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。
後期的美白路程，你不妨可以試試以下日常簡單的方法：
1、洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。
2、飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。
3、夏天防晒很重要；出門前要擦隔離霜及防晒霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持**清潔，這是**美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。
5、選擇適合具有美白嫩膚功效的產品，做日常的基本護理方法；
6、 睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉；這對補水保溼美白很好的，而且這是天然的不傷肌膚，還可以天天用。
7、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候。
8、夏天儘量少吃或者不吃 芹菜、檸檬、茄子等感光性食物，吃些這些食物之後經過太陽一晒，很容易使**變黑的。
9、自制晒後修護液 原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命e油、薄荷油各適量。
10、臨睡前以蛋清敷面。每週2-3次為宜。 有潤膚、美白、除皺的功效。
我要十種狗，十種貓，十種鳥，五種兔，五種稀有動物，五種珍貴動物。好的給採納
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