1樓：匿名使用者
◎超高跟的高跟鞋 傷人指數：★★★★★你最好對7釐米以上高跟的鞋子敬而遠之。它們會造成你的腿部肌肉、腰部肌肉緊張，會導致你足跟疼痛，甚至容易導致骨盆結構改變。
醫生建議，最合適的鞋跟是3-4釐米。◎細跟的高跟鞋 傷人指數：★★★★尖細鞋跟的高跟鞋，會讓你的身體處於失衡狀態，造成行走時超級不穩，很容易出現腳踝扭傷的情況。
◎尖頭高跟鞋 傷人指數：★★★★曾經一度超流行這種鞋頭尖得彷彿船頭似的高跟鞋。要注意哦，這種鞋讓五個腳趾受到明顯的擠壓，久之會導致拇指向外傾斜，而形成拇外翻畸形。
◎楔形高跟鞋 傷人指數：★★★★這種看起來比較「老實」的跟實際上並不真的「老實」。醫生認為，這種高跟鞋與細跟的高跟鞋沒什麼區別，它的高度並不因為它的楔形跟而減少一分。
◎厚底高跟鞋 傷人指數：★★★前腳掌加了厚底，這些鞋子實際的高度因為這個厚底而稍微減少了一些。但這種鞋仍然會引起身體重心的前移，使前腳掌受力增加，容易出現前腳掌的痛疼，也可以使前腳掌區域性**增厚，形成腳墊，加重前腳掌的痛疼。
穿高跟鞋猶如生活中飲酒一樣是一種時髦的事情，視乎是在不同的年齡穿不同的高度的高跟鞋是一種趨勢，主要是讓身體感覺到舒適，關鍵的是讓穿高跟鞋這件事與年齡和體質相符。鞋應該隨年齡的情況而變，主要是自己要舒適，因為隨年齡的遞增足底的脂肪在逐漸減少，要注意這樣的變化。足底脂肪的減少會導致疼痛，同時，注意會增加足骨的應力性骨折的和骨性關節炎的風險係數。
有些骨外科大夫嘗試用注射和矽樹脂來修復足底的問題。而注射方法並不意味著可以很好的對抗身體的壓力，不能夠持續太久。美國足與踝關節外科協會警惕女性防備這些問題和對足化妝品的謹慎的使用。
警惕的問題主要有：感染、神經損傷和行走困難，注意超標體重的影響。足底的疼痛問題可以藉助厚的鞋底來緩解疼痛。
它們扮演足底與地面之間的緩衝的層面。如果你大部分時間都喜愛穿高跟鞋，你就要小心注意跟腱的短縮的問題，換言之，穿高跟鞋一定要拉伸跟腱!!!否則，你穿低跟鞋的時候，會導致疼痛。
甚至在赤足時行走不穩定。我們推薦：進行跑步來拉伸跟腱。
對於那些跟腱短縮的時候，必要時需要外科的干預。
2樓：匿名使用者
六釐米不算太高，還能接受，女人穿高跟鞋比較有氣質，走路的時候自然會收腹挺胸，表達出女性柔美的一面，高於六釐米的高跟鞋長期穿著後，腳趾拐處有些可能會變形（職業的模特有這可能性）一朋友因長期穿高跟鞋從而腳趾頭上長很厚的繭~~
3樓：匿名使用者
好處：從外在增加你的身高，使你獲得自信壞處：處在青春發育期的女孩穿高跟鞋不利於骨骼發育，嚴重會造成發育畸形
青少年穿高跟鞋的好處與壞處，經常穿高跟鞋的危害
常坐辦公室的女性，跟隨她們的不只是高跟鞋，還有胃病 早更 甲亢 失眠 抑鬱。這一切都成了白領女性養生的大敵。什麼樣的女人是高跟鞋女人?其實，這只是一種形象的比喻，指的是那些常坐辦公室的女性，跟隨她們的不只是高跟鞋，還有胃病 早更 甲亢 失眠 抑鬱。這一切都成了白領女性養生的大敵。今天，我們就職業女性...
長時間穿增高鞋或者高跟鞋有什麼好處和壞處
好處是 可以增加身高,讓人的 身體很自然地挺胸抬頭,保持好身形,讓你回在公共場 答所相對挺拔顯眼 穿高跟鞋,會發出噠 噠的聲音,提醒四周的人,這裡有人在走路 可以使人的小腿看起來比正常的要瘦,因為高跟鞋本身有拉長作用 可以讓人不得不放慢走路速度,保持平衡,繼而美化走路姿態 穿高跟鞋,可以在乘坐公共交...
高跟鞋對腳的傷害，高跟鞋穿久對腳有什麼傷害？
對樓主的這個問題 我想從反面回答 高跟鞋能很好的提高女性的魅力 這是眾所周知的 也許高跟鞋的發明 不是用來給女性穿的 應該是用來給男士們欣賞的 另外 經常穿高跟鞋能夠拉緊臀部 腰部 腹部 肌肉 很好的保持身材 這也是一些辦公室女郎怎麼吃都不會胖的主要原因 我想從這兩方面樓主應該不會再研究高跟鞋的壞處...