1樓：愛是一棵生長樹
多喝牛奶，多跳繩，一定可以長高。
根據你父母的身高情況，你可以長到170左右是沒有問題的。
2樓：聽音
能吃能睡才能長個。現在的小孩吃得好，營養應該夠了，可學習太辛苦，多是睡眠不足。另外注意適度的鍛鍊。有人早長有人晚長。相信你還可以長高些的。
3樓：小小雨
肯定可以的，，不過你要多運動啊！還有營養要充足，像你這個年齡，這樣的身高不夠啊。。
4樓：匿名使用者
跳繩，打籃球，游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單槓等都是有利於長個的運動，但劇烈運動亦會影響長高。
跳躍：向上跳，逐漸增高，或達到一定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30–60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。
可選擇練習，但一開始就要按規定數量做，逐漸加大運動量。每週練習不少於3次，每次35–45分鐘。堅持下去必有收穫。
5樓：red丹丹
還可以長高啊，女生發育期最遲22-24，所以沒問題，根據父母的先天條件是完全可以的165+，平時多做跳繩等系列的運動，拉動筋骨，多運動。不要太胖就可以！！加油，堅持下去。。
98年女生還可以長高嗎？
6樓：就能恢復
個人的身高是由來先天因素源和後天因素決定的。先天因素主要是遺傳,如一個孩子的父母身高只有一米六和一個父母身高有一米八的同齡同性孩子比,正常情況下後者肯定比前者高。後天因素包括營養、鍛鍊、充足的睡眠等,做得好也能彌補一些先天的不足。。。。
如果想要改變身高的話，不要盲目，一般都是不...良的生活習慣導致的，我之前身高也很矮，女生155算很矮的了，不過現在長高了8公分，我就是了看...到「胡遼研成長之..
錄」文章長.高的，你去看下吧，注意睡眠和飲食，不要熬夜。
7樓：一簾幽夢
其實身高的生抄
長和年齡並襲沒有什麼直接bai的關係，想要知道自du己是否能夠再次zhi長高，關鍵還是要dao看骨骺線的生長情況，最基本的就是要知道骨骺線是不是已經完全閉合。
只要骨骺線沒有完全閉合，那麼只要在平常的生活中養成良好的時候習慣，長時間堅持下去，那麼長高只是時間的問題。但如果檢查骨骺線已經完全閉合，那麼只有通過醫學的方法才能幫助身高再次生長。
15歲女生還能長高麼？15歲的女生還能長高嗎
你的標準身高 父親身高 母親身高 2 10 女生 5 但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的現在給你一個長高的方法 1 保持每日9小時睡眠，佔比50 2 每日充足營養，佔比30 喝牛奶有好處。3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20 你在22歲之前，可以一直保持這個習慣。你會長高的！一般來說，月...
97年的女生應該有多少存款，98年的女生存款5萬會不會太少？
97年的女生應該有多少存款？這個問題沒有標準，有的人存的多，有的人存的少，還有的人不僅沒存錢，還在負債。存錢要根據自己的具體情況來存，在不犧牲生活質量的情況下，存的越多越好，存錢是一種保障。但是生活也不能過分節儉，不能在吃上太節省，不然身體健康會出問題的，到時候多少金錢都換不來。也不能過分奢侈，不能...
20歲女生還能長高五釐米嗎，20歲女生還能長高五釐米嗎？
看情況而定，主要可以去查一下自己膝蓋處是否已經長完整，之後再做決定，當然也有特殊情況，主要想長高需要多做一些拉伸跳躍運動 有可能，二十三猛一竄。有些晚長的，二十五歲以後才停止生長。20歲還能長高，就是不知道能不能長到5釐米那麼多，我就是長高了，只是，我長了只有兩釐米，這個年紀還能長高，長多少就說不準...