1樓：澈澈
一日之計在於晨，因此一定要把補水工作從清晨做起。每天喝夠水也是**補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。減小室內與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，儘量控制在24攝氏度左右。
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
您可以先進行基本的補水保溼方
①每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把補水工作從清晨做起。
②每天喝夠水也是**補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。
③當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，儘量控制在24攝氏度左右。
35、晚上補水的技巧
①睡覺之前不能無視眼部和脣部的保溼，塗改好有保溼潤澤成效的眼霜和脣膏，在晚上也能維護**，不會容易發生皺紋。
②由於憂慮晚上很缺水，因此在睡前很多喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。
③為了讓夜晚的房間不會那麼枯燥，能夠在房間內放一臺空氣加溼器。依據室內的溫度來調理適宜的數值，讓**整晚都堅持水嫩的狀況。
面板乾燥怎麼補水最有效，面板乾燥怎麼補水最快？
如果經常處於乾燥的環境下，我們就會感到 緊繃著的感覺，稍微不注意護理 就會出現乾裂的情況，嚴重點還會伴隨有裂口出血等現象，為了肌膚著想，我們應該儘量不要等到 缺水很嚴重了才採取措施，在平時就應該注重保養，做好預防。而要問怎麼補水最快，我這就告訴你三個最快的方法。1 敷補水 說到 乾燥怎麼補水最快這個...
面板幹怎麼補水最快，面板乾燥怎麼補水最快？
1 飲水 每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明身體已經很缺水了。2 睡眠 每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則 不會好到那去的。3 補水絕對是最方便最快速的方...
面板太乾燥怎麼辦，面板乾燥怎麼辦？
什麼值得買 幫你買的值 想必你是女生吧，一般緩解 乾燥有些小祕訣。1 注意補水。大多是乾性 都會出現 粗糙，而油性 出現 粗糙的狀況則相對較少。鬆弛粗糙很大一個原因就是 缺水，當細胞缺少水分，那麼 看起來就會鬆弛粗糙，特別顯老。所以平時的護膚保養一定要著重在補水保溼上，可以多使用補水的 同時也要注意...