1樓：怪力阿猛
熱敷對眼睛有什麼好處？蒸汽眼罩真的有用嗎？看看阿猛是怎麼做的吧！
2樓：韓露露
經常熱敷眼睛是沒有危害的，但是一定要掌握熱敷眼睛的方法，以免因使用不當而影響眼部健康，區域性熱敷眼睛能夠促進血液迴圈，減緩眼部出現的疲勞感，能夠增加眼睛的溫度，對於乾眼症的患者來說是有好處的，能夠達到緩解症狀的作用。
第一、緩解眼睛疲勞。在熱敷眼睛的過程中可以促進眼部周圍的血液迴圈，並且還可以幫助減緩眼睛疲勞的現象，同時還可以增加眼周肌膚的溼度。建議大家用熱毛巾敷眼睛時可以敷5分鐘到10分鐘左右，一天敷兩次，可以有效緩解眼睛乾澀的現象。
第二、消散炎症。熱敷眼睛不僅可以促進區域性組織的血液迴圈，而且還可以提高身體的免疫力和自身的修復能力，從而來達到消除炎症的作用。除此以外，熱敷眼睛還可以幫助減輕區域性腫痛的症狀，如果因為炎症感染從而導致眼睛出現了血絲，在這種情況下可以選擇冷熱交替的方式來敷眼睛。
第三、消除酸脹感。如果眼睛出現了浮腫和酸脹的現象，那麼熱敷眼睛可以有效緩解這些不適症狀，需要注意的是，在熱敷眼睛時一定不要過於頻繁，而且敷眼睛的時間不要過長，如果長期熱敷眼睛就會刺激**，從而導致眼睛**出現鬆弛。
第四、疏通經絡。中醫認為，區域性熱敷眼睛可以起到疏通經絡和順暢氣血的功效，並且還可以促進淤血的消散，同時可以增加區域性的營養。
3樓：匿名使用者
最簡單的理解，就是能很有效果的緩解視疲勞，但是會加速**衰老。
4樓：
能促進眼周血液迴圈，從而帶走代謝的廢物，送來營養，因此迅速緩解疲勞。有時間的時候可以每天堅持的做一下的。
另外平時應堅持以下這些專案，來更好的保護視力：
1、在看書寫字的時候，不要趴在桌子上歪著頭學習，更不能躺著或坐在車上看書，看書寫字的姿勢一定要正確。
2、寫字看書時，要保持身體與的距離要在30釐米左右。
3、不要長時間用眼，尤其是在用電腦，看電視，看書寫字的時候連續時間最好不要超過40分鐘，用眼後要及時休息10分鐘左右，做做眼保健操，看看遠方綠色的景物，或者閉眼休息一下。
4、室內的光線要充足，柔和。不能在強烈的陽光下學習，可以選用無頻閃的燈，如白熾燈就不錯。
5、飲食均衡，不要挑食，多吃一些對眼睛有益的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、玉米、菠菜等紅色的食物，都對眼睛有保健作用。
6、定期補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，預防近視的發生。一般醫生建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能很好的保護視力，預防近視的發生。
7、我個人由於經常玩兒手機遊戲，比如吃雞和王者榮耀等等，因此給手機也貼了個手機護眼屏保來防止藍光的危害，如果經常玩手機的話，也可貼一個手機護眼屏保。
熱敷眼睛對眼睛有好處或壞處嗎?
5樓：怪力阿猛
熱敷對眼睛有什麼好處？蒸汽眼罩真的有用嗎？看看阿猛是怎麼做的吧！
6樓：茶的淡淡猶豫
隨著各行各業計算機化作業普及,加上國際網際網路絡風行,眼睛乾澀、疲勞已成新的[文明病]；計算機族為了雙眼的健康,會選擇一些簡便的方法譬如涼敷(浸泡酒精和薄荷)。 長時間用眼或熬夜,眼皮會區域性充血、腫脹,而感到乾澀、不適。涼敷使眼皮清清涼涼,讓人覺得清爽、有精神,暫時忘記眼睛不適；不過,帶來清涼感的同時,無法刺激淚液或降低眼壓,因此,只能帶來暫時的舒暢,無法消除根本問題。
眼睛乾澀、疼痛的原因很多,除了用眼過度外,因淚液分泌不足導致的乾眼症、眼壓過高引發的青光眼等,都可能出現類似症狀；涼敷反而可能掩蓋病症,延誤就醫時機。 視光學常識告訴我們,正確的護眼方法應是保持適當的閱讀距離、工作一段時間應適度休息、多眨眼睛刺激淚水分泌。眼睛有任何不適如果排除病理性因素,僅是單純性的疲勞所致,其實以攝氏四十度的毛巾熱敷,效果可能比涼敷更佳,因為,熱水可幫助血液擴張、消除腫脹、充血,也能將淚水排放孔張開,讓淚水分泌暢通,解決疲勞、乾澀的問題。
用熱毛巾敷眼睛有什麼好處或壞處？
7樓：怪力阿猛
熱敷對眼睛有什麼好處？蒸汽眼罩真的有用嗎？看看阿猛是怎麼做的吧！
8樓：馬哈
好處是：熱毛巾敷眼睛可以促進眼部區域性的血液迴圈,消除眼睛疲勞的，壞處是：眼睛是人體中最脆弱的一個部位，
9樓：旗曉莉頓葛
熱毛巾敷眼睛在一定程度上可以增加晶狀體的彈性，但是也會加快眼球內的血液迴圈，造成眼壓的升高，最好就是用溫水或者涼水來敷，減輕眼球壓力，如果感到眼球乾澀的話就用點滴眼露來滋潤一下
用熱毛巾敷眼有什麼效果和危害 能
10樓：白雲朵朵
熱毛巾敷眼睛在眼睛浮腫、酸脹的時候用是十分有效的，但熱敷不可過於頻繁，因為熱刺激可能加速**的鬆弛，提早皺紋的出現。 冷敷可起到緊實**的作用，如果沒有什麼問題，時常冷敷是有好處的。 不管是熱敷還是冷敷，每次時間應控制在3-5分鐘。
睡前一個小時不要喝水，如果口渴的話喝一小口潤潤喉；不要太晚睡，睡前不要長時間盯著電腦或電視，不然眼睛會很疲憊的；睡眠質量要保證；早上起床時不要揉眼睛，最好好好伸個懶腰舒展身體；每週運動，減少水腫；多吃些橙子等富含維生素的水果，對眼睛很有好處；如果眼睛已經腫起來了，那麼也可以用隔夜茶水中的茶渣敷眼，效果不錯的，也可以用冰牛奶試試，個人覺得有效；可以用一些針對眼腫的眼霜；平時不要吃得太鹹；最後，當然是不要太介意啦，有時過於關注一個問題就會把它擴大的.
用茶葉水傅，或冰勺子**，就是在冰箱裡放一把金屬勺，早上起來直接用勺子凸面在眼皮上貼2分鐘，會使毛細血管收縮，緩解腫脹。
臨睡前不要喝水
早起床十五分鐘，涼的溼毛巾敷臉幾分鐘
晚上臨睡要用些去腫的眼霜
11樓：安迪_嫲羽瘎
其實挺好的，能夠消除眼睛的疲勞
12樓：華的多彩空間
沒有什麼危害，可活血。
熱敷肚臍有什麼好處
現在不管男女老少脾胃虛寒的特別多，很多是我們的生活習慣造成的，夏天愛吃冷飲生冷的，吹空調，秋冬露肚臍等等。中醫認為 脾胃是後天之本。熱水袋敷在肚臍上的作用有三個，一是腹部保暖，二是促進腸蠕動，三是緩解腸痙攣。熱敷肚臍可以祛宮寒，增加腸胃蠕動，因為肚臍上的神闕穴與十二經脈相連，五臟六腑相同，所以可以在...
食鹽和姜熱敷的好處，食鹽炒了熱敷加上姜能起到什麼作用
可以緩解風溼疼痛，因為鹽會把關節裡過多的水氣吸掉。建議適當的補鈣的，積極身體鍛鍊的 我家老人是把鹽炒熱了用毛巾紮好後敷關節，那樣可以緩解風溼疼痛，因為鹽會把關節裡過多的水氣吸掉。至於鹽敷肚子，我不是很清楚。但一般用熱的東西敷肚子，都是起減輕肚子痛或者保暖的作用 食鹽炒了熱敷加上姜能起到什麼作用 食鹽...
熱敷臉對臉與什麼好處
1 緩解眼睛疲勞。熱敷可促進眼部血液迴圈，防止眼乾。長時間看電腦 手機熒幕後以熱毛巾敷眼可減輕眼睛疲勞和疼痛。2 緩解頭疼頭暈。出現頭痛症狀後，可將熱毛巾熱敷額頭 太陽穴 頸部等位置，每天幾次次，每次20分鐘，可緩解疼痛。出現頭暈的症狀後，將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，改善部分患者的頭暈症狀。若無...