1樓：a5站長網
水的好處：你身上六成是水， 在地球上，**有水，**就有生命。一切生命活動都是起源於水的。
莊稼的命根子，用手抓一把植物，你會感到溼漉漉的，涼絲絲的，這是水的緣故。植物含有大量的水。水，參加了工礦企業生產的一系列重要環節，在製造、加工、冷卻、淨化、空調、洗滌等方面發揮著重要的作用，被譽為工業的血液。
水的壞處：當暴風雨來到大自然，暴風雨會把江河的水**，形成大災難——洪水。洪水會把莊稼淹死，給我們帶來非常多的經濟損失。
如果大洪水的話更厲害，會把樓房淹沒，還會有很多的人會遇難，嚴重影響我們的生活。當洪水退了，給洪水沖走的一些垃圾就在地上，讓我們要清理這些垃圾。^_望^_^
水有什麼好處和壞處
2樓：花草生活百事通
親，水的好處有以下幾點哦！想看壞處往下看！！
1、維持電解質平衡。
體內細胞之所以能維持緊張狀態及正常的物質代謝，與細胞內、外液的滲透壓有著密切關係，體液的主要成分是水，水能溶解多種電解質，體液的滲透壓是由水中所含的無機鹽，如氯化鈉等維持，因此水能維持電解質平衡。
2、促進消化。
人體對食物的消化離不開消化液，消化液由水分、酶、酸和鹼組成，其中的主要成分是水；食物消化離不開酶，酶在人體內起著催化劑的作用，主要成分亦是水。水存在於各種消化液中，人體內所分泌的消化液離開了水，消化腺則無法分泌消化液，食物的消化吸收也就不能完成。
3、調節體溫。
水是體內吸收熱量的成分，能吸收較多的熱量維持體溫，避免體溫發生明顯波動，故適當飲水可以調節體溫，使體溫維持在正常範圍內。
4、促進代謝。
水能夠促進體內許多代謝廢物的排出，適當喝水能夠增加尿量，隨著尿液的排出，體內許多代謝廢物也會排出體外。營養價值。
水中含有碳元素、氫元素、氧元素、礦物質等成分。
水的壞處：對於正常人來說，多喝一些水對身體是有好處的，是沒有什麼壞處的。但是水不能喝得過多，如果過多了以後就會產生腹脹、排尿次數增多等等這些情況。
喝水多了對於正常人可能還好一些，如果是心肺功能比較差的病人，大量的水進入人體裡邊，就會造成水的瀦留，水的瀦留就會加重心肺功能的負擔、加重腎臟的負擔，以及加重胃腸道的負擔，對身體是不利的。所以對於正常人來說多喝一些水，對身體在一般情況下沒有什麼壞處，但是對於心肺功能差、胃腸功能差，或者腎臟功能差的病人，喝水還是要適度哦！
3樓：琳姐
1、喝水有什麼好處。
水可以協助體內脂肪的「燃燒」,亦可提高機體的基礎代謝。機體內一旦水分不足的狀態持續存在的話，可因能量消耗降低，促成了肥胖的發生。
口臭的原委是體內少水所致，故中老年朋友不僅要勤刷牙或清洗假牙，還要養成多飲水的良好習慣，每天保持唱人1200毫升左右的水為妥。
當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、**蒸發的水分增多等代謝加快的表現，這時就需要補充大量的水分，身體也會有叫渴的表現。多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有利於體溫的調節，促使體內細菌病毒迅速排洩掉。
2、喝水有什麼壞處。
喝水有益身體健康這回事大家都知道，但到底該喝多少的量也值得注意，特別是腎臟有問題或代謝狀況不良的人(如容易水腫者),水分的攝取量更要特別謹慎，過去曾有喝水喝到水中毒的報道，就是因為不知道身體狀況一次攝取大量水分所造成的問題。
人們進食以後，食物佔據了胃腸的大部分空間。再喝許多水，會把胃撐得滿滿的，使人有脹痛感。另外，如果人吃得過多，再喝大量的水，胃內食物沉重，還會使胃下垂或擴張。
飯後喝水過多，會沖淡胃液的濃度，影響食物的消化吸收。人的胃每天大約能分泌升的胃液，胃液中含有大約的胃酸，胃酸的化學成分是鹽酸。鹽酸能溶解蛋白質，消化含鈣質和鐵質的食物，還可殺死隨食物進入胃裡的細菌。
如果在飯後喝大量的水。沖淡了胃液。
鹽酸消化食物的能力就減弱，同時削弱了殺菌力，由此可見，飯後最好不喝水或少喝水。
4樓：幼稚園
適當增加飲水量可以促進新陳代謝，維持有氧呼吸，調節體溫，預防缺水導致的口乾舌燥、**乾燥、尿黃尿少等症狀。
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