1樓：
汗蒸八小時之後洗澡是最合適的，汗蒸後，身體的微迴圈和毛孔完全開啟，身上會有很多出汗時皮下的皮脂腺分泌出來的皮脂。如果汗蒸後立即去洗澡，自來水中的無害物質容易通過毛孔進入**裡層，洗澡也會將用來潤膚的皮脂洗乾淨。洗完澡後會發現，身體肌膚變得異常乾燥。
另外，汗蒸結束後的身體處於酸鹼性平衡的狀態，粘附在**表層的細菌會被汗液殺死，馬上洗澡容易破壞身體酸鹼平衡。通常來講，汗蒸後8小時是可以進行沐浴的。此時毛孔已經閉合，肌膚問題也趨於正常，洗澡能將身上的汗漬都清理乾淨，並讓身體**不那麼幹燥。
2樓：情感指導張老師
很多人去汗蒸館的時候，汗蒸館的注意事項中有這樣一項，汗蒸後2小時內不適合洗澡，汗蒸出來後，每個前臺的服務生也會提醒顧客，在休息廳休息一下，把汗落了就可以了，不需要在沖澡。
汗蒸和桑拿不一樣，汗蒸的過程中，汗蒸房的溫度和功能材料，能夠激發人體內的細胞運動，出的是脂肪汗，這種汗沒有異味，汗幹了後**會特別的光滑。並且汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。
3樓：黃子易
汗蒸前要清潔身體，汗蒸後8小時內不要洗澡，
原因有二:
1、汗蒸後身體的毛孔是張開的，此時洗澡不但容易感冒而且有很多細菌會進入身體。
2、汗蒸後人體的汗液和角質會形成一個天然的**保護膜嫩膚的效果特別好，過早洗澡容易破壞這層保護膜。
汗蒸館是利用特殊材料及紅外線反射原理，加溫使**汗而形成的一種高熱的物理**。通過吸收加熱後的特殊材料，紅外線、負離子、亞離子、礦物元素，代謝**有害物質，提高肌膚彈性，促進全身血液迴圈和新陳代謝，從而達到美容、美體和**一些慢性病的作用。體驗過後會慢慢發現 汗蒸能量排汗無論對慢性病患的病症、促進血液迴圈或**美容，以及維持苗條的健康身材上皆具有驚人的功效。
汗具有排洩體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由出汗，能夠排出大量的重金屬。
汗也具有調節體溫的重要作用。 全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大的幫助。
藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔，全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝力，排出老舊廢物與毒素，對於美容與健康都有幫助。
汗蒸前準備：
由於體驗室的特殊性,應在沐浴和卸妝後進入汗蒸,在體驗過程中不要頻繁出入,不要搓擦身體和汙物,喝適量溫水.體驗後10-24小時內細胞處於重新修復和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦乾身體即可。 為了使**放鬆，衣服以寬鬆舒適為益，進入體驗房之前，提前將二便排淨，飲食不宜過飽，不宜空腹體驗，請攜帶相應食品，以防止體驗中或體驗後飢餓難受，飲水杯以500毫升以上為好。
汗蒸完可以洗澡嗎？ 蒸完多久之後洗？
4樓：百小度
汗蒸完不能立即洗澡，汗蒸8小時後才可以洗澡。
1、因為汗蒸之後，身體的毛孔會張開，這個時候洗澡會容易受涼感冒，還會影響身體健康。
2、汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後則會立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的養生效果。
汗蒸的注意事項：
1、在汗蒸過程中，不要經常來回出入蒸房，因為，房內跟房外溫度有著很大的差異，很容易受涼感冒。
2、在汗蒸的過程中，不要揉搓身子，只需用毛巾輕輕擦拭就可以的了，不然就會把汗腺堵塞，不能正常的排毒。
3、要記得適當的補充下身體所需的水分，但是，不要為了大量的出汗而很刻意地去大量喝水。
5樓：河南鴻德利汽車用品****
汗蒸之後人排出的汗是黏臭的需要洗澡後才能去除；
汗蒸後汗水是沒有沒有任何黏臭的，而且10-24小時內不宜洗澡，否則會減損功效，只有等汗水自然消退以後您會發現肌膚光滑舒爽，身體也會輕鬆暢快。
1、汗蒸是利用電氣寶石遠紅外線反射原理，釋放出的特殊材料紅外線、負離子、亞離子、等礦物元素，代謝**有害物質，提高肌膚彈性，促進全身血液迴圈和新陳代謝，從而達到美容、美體和**一些慢性病的作用。
2、桑拿的溫度可達到70-80度，人最多在這樣的環境裡停留5-10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內的溫度在35℃-40℃左右，並且人要停留50分鐘到一個小時左右的時間，以便人體接受有益元素，排除毒素。
6樓：舊蒔光
不能馬上洗 過一個小時洗最佳
7樓：要學會樂觀
樓主你好，是可以洗澡的。
汗蒸之前要洗澡嗎，汗蒸前先要洗澡 是嗎？
一 汗蒸前可以洗澡。汗蒸前洗澡可以清除 表面垃圾，防止汗蒸時毛孔張開從而堵塞毛孔，影響體內毒素的排出，所以汗蒸前洗澡是比較好的。點選檢視大圖 二 剛汗蒸後身體還處於毛孔張開排毒的狀態，此時不宜洗澡，容易造成水溼之邪從 腠理之間侵入，而6小時後毛孔基本回復平時狀態，能一定程度的抵抗外邪了。點選檢視大圖...
opt祛斑後多久能去汗蒸
愉悅的心情 合理的飲食 有規律的休息 鍛鍊 好的生活習慣 好的保健養生。您所提的可是一個很大的課題。10000字也是不夠答的。建議您買一臺鳳梨牌養生機，食物健康養身，很好的！良好的生活習慣，不熬夜，不吃生冷的食物！放開心胸！具體的方法你可以上 中國經絡健康網 去看看！良好的習慣，規範的飲食，開朗的心...
多大的孩子可以汗蒸，小孩可以汗蒸嗎 幾歲小孩可以汗蒸
一般的需要12歲後可汗蒸的,汗蒸適合多大年齡 不適合汗蒸的人群 1 高齡老人 我們知道，人體的調節能力，隨著年齡的增長是會減少的，微迴圈系統和汗腺排汗功能也都是會下降的，所以高齡體弱者建議不要參加汗蒸，如果需要可以選擇相對低的溫度或者縮短使用時間。2 經期女性 哪些人不適合汗蒸?在女性的特殊期，如果...