1樓：思念浪漫的歌
1、保持空氣溼潤：你可以買一個加溼器，這樣可以增加你氣道的溼度從而使痰液容易咳出。
2、不要抑制住咳嗽：你的咳嗽有它的用處，可以將痰液清除掉。
3、有選擇地服用藥物：一般來說，細菌引起的咳嗽多痰可用抗生素來**，如果是感冒引起的咳嗽咳痰，可以使用一些祛痰藥，不過用藥之前還是去諮詢一下醫生。
4、多喝水：多喝水可以稀釋痰液，同時還能使你的嗓子舒服一些，方便你將痰液咳出。建議每天喝5~6杯清水。
5、儘量不要飲咖啡和酒：因為咖啡和酒都會使尿量增多，從而使體液減少，這就使你的痰液更粘，更不容易排出。
6、補充營養素：每天服用維生素c、維生素a或β-胡蘿蔔素，它們都起著促進組織修復和抵抗有害物侵入的作用，從而有助於發炎的粘膜儘早恢復正常，提高了呼吸道的免疫力。
7、藥草茶：一些民間的藥草茶，例如泡陳皮茶，可以理氣、化痰，對祛痰有著不錯的功效，你不妨試試。
2樓：慧瑩養生情報
老年人咳嗽痰多怎麼辦？
3樓：茉莉說生活
今天就給大家分享2個小妙招，可以幫助我們止咳平喘、提高免疫力。
4樓：匿名使用者
你好，感冒多是病毒或者細菌感染引起的上呼吸道炎症，重者可以累計支氣管及肺部，出現咳嗽發熱等。
病毒感染一般持續一週左右可以自行緩解。可以口服中藥如金銀花，菊花，青果等泡水喝，清熱化痰，多喝水，增加體育鍛煉增強體質。
5樓：無字錄影帶
痰多是有很多原因的：
1 患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經鼻纖毛運送至鼻咽並粘附於鼻咽處，導致咽部異物感，進而通過咳嗽咳出。
2 或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水溼停留，聚集為痰。
3 由於脾虛不運，可以使水溼停留，凝聚為痰。
4 外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣道而發，必致咳嗽痰多。
可以根據情況去買藥，金利達，
痰多怎麼辦
6樓：祈玉花霍碧
正常人痰量很少。在吸菸者或呼吸道有病變時，痰量就增多。今介紹常見痰多的幾種疾病：
1、慢性支氣管炎遇寒涼後易犯咳、喘、痰多，經久不愈，可形成肺氣腫及肺心病。在合併細菌感染時，痰黃黏且發熱。
2、肺炎大葉性肺炎時有鐵鏽痰，並伴發冷發熱。
3、肺結核發熱、盜汗，形成肺空洞時痰量多，化驗能找到結核菌，可伴有血痰。
4、支氣管擴張
痰量很多，可分成稀、黏稠、特黏稠三層，也可伴咳血。
5、肺膿瘍痰量特多而臭，伴發熱。
6、綠膿桿菌感染痰呈綠色或黃綠色，較黏，伴發熱。
7、肺癌
咳痰稀或稠，有時帶血，晚期痰也臭。
為了查清痰多的**，應到醫院詳細檢查，針對**積極的**痰多有很多原因：第一，體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水溼停留，凝聚為痰。第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水溼停留，聚集為痰。
還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀溼生熱也可以化為痰濁。第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣道而發，必致咳嗽痰多。
咳嗽痰多的**方法
咳嗽痰多，是呼吸道炎症的常見症狀，多見於老人。但咳嗽也是人體一種防禦性反應。
痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢。患慢性氣管炎，痰特別多的時候，一定要及時把痰咳出，否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長期咳嗽，痰多就成為一
種習慣性病症，不早**，也會引起哮喘和氣管炎症。筆者三年前也有呼吸道炎症，痰多，用很大力氣才能把痰吐出來。為此老伴都不願和我一起上街、嫌我吐痰聲音太大。後來我用三種方法治好了。
1.用消炎藥和去痰藥，做到標本兼治。千萬不能濫用止咳藥，只治標不能治本，弄不好會加重病情。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉兩個部位。鼻部按摩：用彎曲的拇指順鼻骨，兩側、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位，雙手上下按摩66下。早晚各一次。
3.早上起床後，按摩之前先喝一杯白開水。以上方法要全年堅持，才見效果。我用以上方法執行三年多，現在呼吸道暢通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
多吃木耳``可以化痰``還超便宜
7樓：劉曉東
痰多有很多原因：第一，體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水溼停留，凝聚為痰。第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水溼停留，聚集為痰。
還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀溼生熱也可以化為痰濁。第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣道而發，必致咳嗽痰多。
咳嗽痰多的**方法
咳嗽痰多，是呼吸道炎症的常見症狀，多見於老人。但咳嗽也是人體一種防禦性反應。
痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢。患慢性氣管炎，痰特別多的時候，一定要及時把痰咳出，否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長期咳嗽，痰多就成為一
種習慣性病症，不早**，也會引起哮喘和氣管炎症。筆者三年前也有呼吸道炎症，痰多，用很大力氣才能把痰吐出來。為此老伴都不願和我一起上街、嫌我吐痰聲音太大。後來我用三種方法治好了。
1.用消炎藥和去痰藥，做到標本兼治。千萬不能濫用止咳藥，只治標不能治本，弄不好會加重病情。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉兩個部位。鼻部按摩：用彎曲的拇指順鼻骨，兩側、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位，雙手上下按摩66下。早晚各一次。
3.早上起床後，按摩之前先喝一杯白開水。以上方法要全年堅持，才見效果。我用以上方法執行三年多，現在呼吸道暢通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
8樓：匿名使用者
痰是一種急、慢性氣管--支氣管炎
咳、痰、喘、炎是下呼吸道感染的常見主徵。下呼吸道感染有急性和慢性之分。急**染主要的是急性氣管--支氣管炎,是呼吸系統最常見的一種疾病,多由感染、物理化學刺激或過敏引起,是氣管--支氣管黏膜的急性炎症，常見於寒冷季節。
★中醫論引起痰多的原因
第一，體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水溼停留，凝聚為痰。
第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水溼停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀溼生熱也可以化為痰濁。
第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣道而發，必致咳嗽痰多。
中醫認為，痰的產生主要與肺、脾兩髒有關。肺主呼吸，調節宗氣(元氣)的出入和升降。如肺失肅降，就可出現咳喘、臥不平等症。
在風邪或寒邪侵肺時，使肺內的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養物質至各臟器。如果溼邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水溼內停凝結成痰。
★中醫辨證治痰多
中醫將痰分為寒痰、風痰、熱痰、溼痰及燥痰等。
寒痰：由寒邪犯肺，使肺內津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜熱飲，舌苔薄白或膩，小青龍湯加減：
桂枝6克，制半夏10克，乾薑6克，細辛3克，杏仁10克，白芥子6克。有氣喘加炙麻黃6～9克。
風痰：由風邪侵肺即傷風引起，開始痰白稀，以後可轉黃黏痰，病人怕風，舌苔初起白，後轉薄黃，杏蘇飲加減：杏仁10克，蘇葉6克，荊芥6克，前胡10克，桔梗lo克，白前10克。
痰色轉黃，加膽星6克，連翹1o克，銀花12克。
熱痰：由熱邪侵肺或先受風或寒邪而發高熱數天後，使津液燒灼而轉化為黃黏痰，病人怕熱喜涼飲，舌紅苔黃膩，瀉白散化 裁：桑白皮10克，地骨皮10克，甘草5克，生石膏30克，黃芩1o克，杏仁10克，膽星6克。
溼痰：溼邪侵人人體(如居潮溼環境)，使肺、脾功能失調或飲食不節而運化失調引起。痰為白色稀水樣，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白膩，二陳湯加味：
制半夏10克，橘紅10克，茯苓lo克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁15 克，蒼白朮各10克。
燥痰：由久旱氣候乾燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人覺口鼻咽燥等症，舌苔薄黃，清燥救肺湯出入：北沙蔘15克，天麥冬各lo克，生石膏30克，炙杷葉10克，杏仁10克，生地15克，浙貝10克，玉竹15克。
化痰的中成藥：
1、鮮竹瀝水：每日3～4次，每次10～15毫升。
2、複方竹瀝水(祛痰靈)：每日3次，每次2支。
3、痰咳淨：每日3次，每次1匙。
★中醫食療治痰多
蜂蜜潤肺止咳丸
露蜂房、殭蠶各等份，蜂蜜適量。將3味藥研末，煉蜜為丸。每日2次，每次6克。
功效：潤肺化痰、散結消腫。適用於肺癌咳嗽明顯者。
甘草雪梨煲豬肺
甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊，豬肺洗淨切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許，清水適量小火熬煮3小時後服用，每日1次。
功效：具有潤肺除痰作用，適用於咳嗽不止者。
冰糖杏仁糊
甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮，搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。
功效：具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效。
白果棗粥
白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服.
功效：有解毒消腫等作用。
銀杏蒸鴨
白果200克，白鴨1只。白果去殼，開水煮熟後去皮、蕊，再用開水焯後混入殺好去骨的鴨肉中。加清湯，籠蒸2小時至鴨肉熟爛後食用。可經常食用。
功效：具有補虛平喘，利水退腫。適宜於晚期肺癌喘息無力、全身虛弱、痰多者。
蓮子雞蓮子參15克，雞或鴨、豬肉適量。蓮子參與肉共燉熟，適當加入調料即可。經常服用，補肺、益氣、生津。
功效：適用於肺癌氣血不足者。
冬瓜皮蠶豆湯
冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蠶豆60克。將上述食物放入鍋內加水3碗煎至1碗，再加入適當調料即成，去渣飲用。
功效：除溼、利水、消腫。適用於肺癌有胸水者。
★西醫診治痰多
正常人痰量很少。在吸菸者或呼吸道有病變時，痰量就增多。今介紹常見痰多的幾種疾病：
1、慢性支氣管炎遇寒涼後易犯咳、喘、痰多，經久不愈，可形成肺氣腫及肺心病。在合併細菌感染時，痰黃黏且發熱。
2、肺炎大葉性肺炎時有鐵鏽痰，並伴發冷發熱。
3、肺結核發熱、盜汗，形成肺空洞時痰量多，化驗能找到結核菌，可伴有血痰。
4、支氣管擴張痰量很多，可分成稀、黏稠、特黏稠三層，也可伴咳血。
5、肺膿瘍痰量特多而臭，伴發熱。
6、綠膿桿菌感染痰呈綠色或黃綠色，較黏，伴發熱。
7、肺癌咳痰稀或稠，有時帶血，晚期痰也臭。
為了查清痰多的**，應到醫院詳細檢查，如拍x線胸部**。可疑肺癌時，應照斷層片或胸部ct檢查，驗痰查，找癌細胞，最好做氣管鏡檢查，以便早確診、早手術、早放療或化療。如果是感染，應做痰培養檢查。
培養出致病菌後，還需做藥物對該菌的敏感試驗，以便有針對性的使用抗生素。
今介紹3種化痰的常用西藥：
l、氯化銨：每日3次，每次飯後服0．3～o．6克。
2、必消痰：每日3次，每次8～16毫克。
3、羧甲半胱氨酸：每日3次．每次0．6克(1片)。
★的危害：
據專家介紹，痰是呼吸道的分泌物，健康人一般是有痰的。但如果患有呼吸系疾病，受致病微生物感染後會產生大量的痰液。痰中有成千上萬的病菌。
痰液可傳播非典型肺炎、肺結核、流行**冒、霍亂、麻疹等。有人隨地吐痰，其他人都有吸入致病菌染病的機會，因為痰中致病微生物會蒸發到空氣中，健康人呼吸一些帶有病菌的空氣，很容易「中招」，痰是我們呼吸道排洩出來的廢物，小小一口痰，細菌千千萬，保持環境衛生不可以隨地吐痰，但是絕不能強忍著嚥下，因為痰裡面含有大量的細菌，如果嚥下去後有少部分細菌可能會被胃液殺死，但是絕大部分的細菌卻仍然活著，它們會進入腸道從而引起腸道的疾病，而如果痰中帶有結核桿菌則可能會引起腸結核病。這些細菌還有可能通過血液傳播到肝、腎、腦膜等部位從而引起這些部位的疾病， 專家指出，有痰憋住不吐也會害人。
痰在呼吸道如不及時排出，導致呼氣不暢及呼吸困難，可能發展成肺氣腫；咳嗽，反覆咳嗽會使肺泡發生變化導致功能低下；有些病人的痰還具有抗原性，可引發過敏性哮喘。因此專家指出，有痰還是要「一吐為快」，但注意不要隨地亂吐。
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