1樓：要永遠疼我哦
第一穩定的中遠投能力。有隻有了穩定的中遠投能力，才能讓對手不敢和自己拉開距離，這樣可以為突破創造好的機會和條件。
第二有突破能力，只有有良好的突破能力，這樣才能使對手不敢過分的靠近。從而給投籃拉扯出空間。
第三傳球能力。
第四籃球的大局觀這個最困難需要對籃球有深刻的瞭解，需要自己多打，自己去領悟。
籃球是一項身體素質的運動他需要具備以下幾點第一身體素質，其中力量和體能是最重要的。
第五意識也就是對籃球的理解。
其中身體素質是最基本的要求，沒有它做支撐技術就不能很好的發揮出來。技術發揮不出來的話意識就體現不出來，所以想打好籃球要打的比別人好的話就需要進行身體素質的訓練當然這是枯燥很無聊也很累，但是隻有這樣才能出類拔萃。
然後就是技術了，技術最重要的是基本功了。所有籃球動作技術都是由最基本的動作組合起來的，所以練習好基本功最為重要。
基本功又分很多，運球，傳球，接球，投籃等等。
先說下運球的基本功了，首先練習球感，每天單手左右拍球連續不停的拍月底越快越好，拍到一隻手沒力氣了，就換一隻手拍，兩手手都要練習。每天拍20到30分鐘一個月後手感就很好了就可以練習動作了，這個就需要身體的協調性了這個很重要需要很多的練習，只有這樣動作才會流暢。
有很多實用的動作比如帶球轉身，最好能練到2隻手都很快速的轉身，這樣在加一些假動作別人就很難防住了。
然後接球和傳球的練習找個人幫忙傳球和接球多練習下就可以了。
最重要的是投籃了，投籃的要領是含胸收腹、找個人幫著撿球，在中距離投籃，然後朋友在籃下幫著撿球，一直投，投到沒力氣了就換別人投，傳球這樣又可以練習傳球又可以練習投籃！投籃要投到沒有力氣了，才能抓住那種感覺。這樣練習一個月以後，投籃就會有很大的進步，記住手型（手腕的柔和度）和動作，還有腰腹的力量對你投籃的影響是很大的。
2樓：破爛無罪
簡單的說分衛靠練習，控位需要一點天賦。分衛投籃要好，好的投籃命中又有手感和投籃選擇，這在平時都能練出來。一句話：
想打好分衛，多投籃，爭取做到三分線外一步無盲區。控衛也是兩方面，運球和注意隊友的跑位。運球就是靠練習，跑位就要求有一點點的天賦了。
也用一句話：想打好控衛，多運球，爭取做到人球一體指哪打哪！
3樓：匿名使用者
wdersr hgzsdfs
我身高170 喜歡籃球 請問怎麼樣才能打好控衛和分位， 求高手指教
4樓：麥迪迎風飛翔
首先最基本的倆點。運球，投籃。這你應該也知道的吧。
打籃球最主要的還是籃子準，還有就是加強突破時候的節奏變化，還有就是上籃時機的把握。個子小不一定就必須被冒，只要你掌握好節奏，打籃下一樣能很輕鬆。
再有一點就是跑位能力和傳球視野了，這個我想說不清楚吧，需要你在實戰中學習。
最後提醒打球是切記保護好自己！
5樓：匿名使用者
首先要球性比較好 打控衛必須要球運的好 意識好 視野開闊 。
可以先跟別人打球練習 打獨一點 把自己技術練起來 進攻套路多樣化， 再試著傳球開闊自己的視野。 我就是這樣練出來的。
6樓：匿名使用者
我用我的切身實際來說 我剛接觸籃球時 教練讓我坐在場邊看 我也不知道為什麼？但是看了2個月以後 我開始發現門道！！！隨著自己的努力和日積月累 現在可以很好的發揮 多練練身體素質！！！
有好處！！
7樓：匿名使用者
首先學會嫻熟的帶球技巧和能在場上能有廣闊的視野，然後學一些簡單戰術，這樣就基本ok啦！！
籃球如何打好控衛
8樓：丹佛有答案
我是自己寫的,不是別處複製的
1.沉穩的心態:落後時能穩住自己,不衝動失常甚至浪投,只有控球后衛冷靜的情況下,全隊才能冷靜，可參看比盧普斯；
2.一定的速度：用於快攻時迅速推進，可參看艾弗森；
3.膽大不怕蓋:在關鍵時刻大膽突破，分球或造犯規,可參看帕克;
4.視角開闊,眼疾手快:才能及時把球送到最有可能得分的人手上最大程度地發揮全隊作用,可參看納什;
5.無私,不貪功隊友才會相信你,讓你組織進攻,可參看基得;
6.熟練的控球：減少失誤,可參看保羅;
9樓：奧運加油啊
控球后衛（point guard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角，那麼控球后衛便是這齣戲的導演。
還是一樣，我們先說一下，怎樣才算是一個合格的控球后衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方：
有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織隊上的攻勢，讓隊上的進攻更為流暢。
那麼，我們對於一個控球后衛還有什麼要求呢？在得分方面，控球員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會的。
總而言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常何隊友的機會比他好，他一定將球交給機會更好的隊友。
所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。
10樓：知道
控球后衛（pg）
控球后衛（point guard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角，那麼控球后衛便是這齣戲的導演。
怎樣才算是一個合格的控球后衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方：
有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。
對於一個控球后衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。
總而言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。
而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。
傳球的幾種方法
採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：
所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該儘可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。
籃球中有以下幾種主要的傳球方式：
胸前傳球 從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位： 面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。
(雙手)擊地傳球 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板**後，到達接球隊友的腰部位置。
低手傳球 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
(雙手)頭上傳球 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前丟擲，手腕向下**力。
(同樣要做好隨球動作)
如何控球
控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。 面對防守時，對方有兩種搶斷法:
1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間,將球拍掉。
2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。
對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。
對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。 背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動去擠他,一旦擠住他, 他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用衝得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。
同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在對方腰上，這樣對方的動向你就一清二楚了，這一招特別適於轉身過人。
如何運球
運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：
在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。
你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。
應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。
走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。
運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
控制性運球
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。
不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
快速運球
在你要帶球快速衝向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
變速運球 運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。
變速運球需要很多練習才能有效地使用。
怎麼才能打好籃球啊，怎麼才能打好籃球
籃球很講究天賦的，5個星期要想把籃球打好，除非你很有天賦。想成為籃球高手，你得堅持練習基本功，如運球，投籃，假動作等等。我覺得你需要把心態擺正，打球以鍛鍊為主不要太急於求成。另外，多練習力量！練控球的膽子，除非出現隊友出現好機會，空檔不然不傳球，平時被斷球無所謂。睡覺是回想下，別人過人的瞬間是怎麼樣...
如何打好籃球，怎麼才能打好籃球
想打好籃球，最首要的前提就是會運球。運球在與手感，打球也在手感，球都運不好，你還是同你心愛的籃球說拜拜吧。學會運球是最難的事，如何做到讓球不離手，手不離球 其關鍵的第一步就是眼不盯球，你怎麼玩球都離不開手的距離，同時你要做到不雙運。要把球運好，你得把運球當做與物件約會，你離不開她，她也離不開你，隨時...
怎麼樣才能打好籃球，怎麼才能打好籃球？
1.打籃球需要有耐心，如果自己不會的一定要問清楚或者查清楚，千萬不要急躁和放棄。做到耐心對待每一個細節 2.要多和你的同學和朋友去打球，在打球的過程中你會發現自己哪些地方存在不足，發現後自己想想怎麼改進自己的不足，下次不再犯了，這樣你就進步了 3.一定要多運球，最好每天都堅持運球。最好左右手都各運1...