1樓：勤佑平甫棋
有些人多走路或跑步後腳汗出得很多，汗水把鞋襪浸溼，怪難受的。腳汗較多的原因大致有這樣幾方面：有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這往往與遺傳因素有關。
有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分佈在**上的交感神經，每當行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液。還有的則是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發散失才造成的。穿著棉製品襪子，穿著布鞋或皮鞋，這樣的鞋襪吸水性強，腳汗容易蒸發；不宜穿著不透氣的膠鞋，在必須穿的時候，可以在鞋內墊上一層透氣吸水的鞋墊。
腳汗嚴重的人，可以採用一些區域性止汗的辦法，例如用5％明鞏溶液、3％—5％甲醛溶液或0.5％醋酸溶液塗抹足部多汗處。或者使用普魯本辛、阿托品之類藥片，磨成粉後取少許塗搽在足部多汗處。
2樓：泣芙吉春
腳出汗應該是比較正常的，每個人都會有，根據生理狀況有多有少。但出汗多會感染些厭氧菌或真菌。所以平日穿鞋要穿容易散熱的。
一吃辣椒頭出汗嚴重是怎麼回事
3樓：幸福的
這是因為辣椒的成分中含有辣椒素，在口腔和**上，有一些特定的神經受體，與辣椒素結合後會產生熱和疼的訊號，人體就會感受到高溫灼熱的感覺(痛感)。也會通知汗腺，開始排汗來調節身體的溫度，所以會有汗。
吃辣椒有時還會刺激到我們的眼睛，淚腺為了保護眼睛會分泌淚液，淚液太多的話會順著眼睛跟鼻腔的通道(鼻咽管和鼻淚管)流到鼻腔內。當人吃太辣的東西時，免不了要涕泗交下了
4樓：妖妖雪月風鈴花
吃辣椒冒汗是正常情況，辣椒含有刺激性物質——辣椒素，它一旦進入體內,就會刺激交感神經系統,促進副腎皮質分泌腎上腺素之類的荷爾蒙,因此能加速能量的代謝,促進體內脂肪的消耗。不用擔心，這是正常現象。
如果你覺得不適的話，建議少吃點辣椒.
腳老是出汗到底是怎麼回事呢？
5樓：丹的葵奎
要注意腳部清潔，最好是每天晚上臨睡前都用熱水泡泡腳，即可以防止腳臭也可以幫助提高睡眠質量。同時還要勤換襪子。
二、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
三、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
四、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
五、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。
腳氣的危害
第一：沒事摳腳手腳並癢
腳氣是高**疾病，藥物**沒好停藥容易**，為後面的**造成更大的困難。腳氣極易通過接觸傳染到雙手和身體的其他部位，成為手氣和體癬。腳氣患者腳再癢也萬萬不能用手摳。
第二：衣物混洗全家遭殃
腳氣是高傳染性的疾病，全國30%的人口患有腳氣，在南方和沿海地區腳氣的患病率甚至高達60%，沒患腳氣的人甚至成為「少數派」，可見腳氣傳染性之強，危害之廣。衣物混洗是腳氣家庭傳染的重要原因，需要格外注意。
第三：威脅生命
腳氣**大意不得，輕者影響生命質量，重者，甚至腳氣危害真會威脅生命，曾有網友發生過因腳氣不治引發丹毒，病毒蔓延全身，引發毒性入侵消化道，造成內迴圈系統大出血的案例。腳氣不治自己不會好，反而把自己變成了「真菌」繁殖基地。
6樓：先生們科勢
腳部總是出汗可能是區域性多汗症，這種疾病和遺傳、個人體質等因素有關。吃大量辛辣刺激的食物，精神過於緊張也可能導致這種症狀。因為有些人腳部的汗腺比較發達，也可能造成這種表現。
7樓：寂寞的張慶源
腳總出汗可能是腳臭引起的,也可能是由於腳部的汗液比較分泌旺盛導致的.腳臭的患者在發病期間會出現腳部汗液增多、紅腫、潰爛、甚至還會伴隨著腳部瘙癢.
8樓：陽光趙大地
1 、腳心汗多的其中一個原因是本人自身的汗腺比較的發達，而且她的交感神經比較敏感，所以導致了手心和腳心的汗比較多，我們建議可以服用b族的維生素來緩解症狀，還要注意經常的用溫水洗手洗腳，經常的換洗襪子鞋墊。
2 、腳好出汗，也可能是區域性多汗症，出現這種情況要引起高度重視，不能盲目的服用一些藥物，要到正規的醫院，讓醫生經過檢查，然後再對症下藥，這樣才能很好地緩解手腳出汗的症狀，才能避免發生意外。
3 、第三種情況則是患者本身脾臟有熱，通過腳心出汗的方式來散熱，對於這種體質的應該在平時生活中多食用薏米，因為薏米有很多種功效和作用，並且有一定的藥用價值，可以把薏米煮成粥，長期服用就能起到改善的效果了。
綜上所述，大家對於腳部經常出汗的原因已經有了解。那麼這些朋友在飲食方面也要注意，比較容易生汗的一些食物像辣椒大蒜之類的儘量不要吃，因此朋友們一定也要去注意日常要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，還要在選擇鞋子的時候要注意選擇一些比較乾燥的鞋子。
腳老是出汗咋回事？
9樓：金像獎問煤
多汗一般就分成全身都出汗，有人就是頭上出汗，有人就是手足出汗，其他出汗可能就不像汗腳對人影響這麼大，因為人們都知道，腳是穿鞋的，經常捂著，要是出汗的話就特別容易出現腳臭，一般很多人也是對這個比較關注。汗腳一般注意幾個方面可能對它會有幫助。一個就是儘量給穿一些比較寬鬆、透氣的鞋襪，再一個就是洗腳的時候可以適當地給它用一些中藥。
10樓：男人範
1、腳出汗可能是由於陰虛火旺造成的，就是患者有心火，經常熬夜、多慮、情緒不良會把體內的陰血熬幹了，就表現為虛火旺盛；人體陰陽是平衡的，如果陰陽力量對比發生變化了，可能會產生一些症狀，譬如陰虛陽就亢，陽亢會表現為手腳發熱、手腳會出汗；
2、患者可能本身不陰虛，但是由於溼熱太重，像有時候吃得太多，吃的太油膩、辛辣或飲酒等過多可能造成體內脾代謝負擔加重，造成溼氣在體內積聚，溼氣積聚如同沼氣積聚，時間久了自然產熱，導致人體汗液外出。
每天最好用溫水泡腳，這樣可以保持雙腳的血液迴圈暢通。在洗腳後將足部徹底擦乾，外用益可肌噴劑進行抑菌，鞋襪要勤洗，鞋子最好放在陽光下暴晒殺菌。
這兩種情況是不太一樣的，比如陰虛火旺導致的出汗，可能會出現口乾、舌燥、心煩、舌苔較薄，甚至沒有舌苔，口渴等情況，一般**時建議滋陰為主，如果病人本身舌苔很黃、很厚、很膩，體型肥胖也可能是溼氣重為主，一般**時建議以清熱、解毒、利溼為主，這兩情況要區別對待。
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