1樓：南傅香仝水
用溫水把毛孔附開，在用牛奶泡泡，脖子用毛巾沾牛奶，擰乾在附脖子上，在用黃瓜片服臉，保水。幾天就會有效果…
2樓：簡玉英員環
吃能變白的我長這麼大還沒見過，你使用牛奶洗臉吧，那是天然的美白肌膚，健康安全，無負作用，不要用什麼美白產品，市場上的美白產品都有負作用，而且化學原料也重，反而傷**，祝你健康。
3樓：雪芃長流如
做美白保溼**，效果很好，我知道有一家****，那裡的**不錯，我的化妝品就是在那買的，**也不貴，要去看看嗎，要的話可以給他的店鋪名你
日常生活中怎麼讓**變白？
4樓：
（1） 最需要注意的是陽光。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
5樓：匿名使用者
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直脫髮，開始沒注意，以為掉髮很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了「重.現青′絲」一紋，紋中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來，那就粗略說一下，堅持頭皮清潔，丟掉一些對頭髮有害的洗髮習氣。
要戒菸，控制飲酒，煙會影響頭髮的生長，白酒是引起掉髮的飲品，最好要適當。日常的洗頭次數一定要控制好，夏天的話一般一兩天洗一次，冬天的話一般兩三天洗一次。空閒時多梳梳頭，每天晚上看電視、看報紙時，我們都可以拿著梳子豎著頭皮梳理梳理頭髮，這樣可以加快頭部血液迴圈，能防止掉頭髮。
6樓：匿名使用者
草莓**
原料：草莓、雞蛋。
做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，攪拌均勻。每2-3天用這個敷一次臉，不到一個月，你就會發現自己變白哦!
珍珠粉**
原料：水、蜂蜜、珍珠粉。
做法：用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，攪拌均勻敷面，這樣用幾次以後，臉就會變得又白又嫩!
香蕉**
原料：香蕉、全脂牛奶、水。
做法：將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做，20分鐘後洗掉。你發現了什麼?
是不是白了一圈?
牛奶美白
原料：牛奶。
做法：用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
tips：夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服。
蘆薈**
原料：三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉、一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉。
做法：將蘆薈去刺洗乾淨和黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。
7樓：匿名使用者
（不用那麼麻煩啦！那些又要花錢，而且又不知道是不是真的有效，下面的一些是我的美白經驗和一些老一輩的「祕方」喲！希望對房主你有用！
>_,<~我的膚色原先是挺黑的，夏天運動過多嗮的，不過用了這些省錢的辦法，還挺管用的，希望房主採納！）
1.桃花粉去斑
桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量．桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研為細末，加入蜂蜜調勻，睡前塗患部，晨起洗淨很有效．
2.冬瓜去斑美容
冬瓜一個． 颳去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去．兩個月後．臉色瑩潔可愛，有美顏功效．
3.**粗黑:靠化妝品增白**,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使**增白而真白的妙方,既簡單又有特效:
用白醋甘油按5:1混合,常擦**(一日二三次)能使**溼潤,減少黑色素沉積,一月後**即細膩白嫩,潔淨光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑**均有效).
還有青瓜汁+雞蛋清。這個應該蠻好的：）大家試試。
4.除雀斑:杏仁(藥店有售)5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發.
5.黃褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去.連用半月即可除淨.
6.除面部色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,皮 膚變白紅潤.
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶（要是那種要自己衝的那種），用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使**滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
我告訴你幾種美白去斑**,你快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、
8樓：匿名使用者
可以用白芷做**~不過白天不用做，會長色斑的~白芷只適合晚上！兩週後就能見效l !
9樓：匿名使用者
像死去的傑克遜一樣！~呵呵！~
怎麼讓**變白？
10樓：談思真斐棠
你可以試試以下日常簡單的方法來美白：
1、洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋，大概十滴左右就可以了，可以美白。
2、飲食上多吃黃瓜、西紅柿、橘子等，因為它們富含vc，可以改善肌膚暗黃和增強肌膚彈性。
3、多喝水，少吃辛辣油膩食品，保持**清潔，並且按時睡覺，保證睡眠質量，這個十分重要。
4、選擇適合具有美白嫩膚功效的產品，做日常的基本護理方法，像佰草集的美白**，御泥坊的礦物泥漿**，都對美白嫩膚很有效果的，可以試試。
5、當然，你也可以試試比較經濟比較簡單的方法，如睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉；這對補水保溼美白很好的。
11樓：源流婉覃嗣
到藥房或到一些護膚品店裡買一包珍珠粉吧
用適量的新鮮牛奶調均勻後
塗在臉上
15分或20分鐘後就要洗掉
因這如果敷太久的話,會反吸收掉**的水分
洗乾淨以後你就會發現**白嫩了好多的
通常一個星期2次
如果特別的情況,可以一天一次
本人就是一直用這個方法的了
12樓：板晗琴勵逸
1。每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃2。出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝，如果說晒黑的話馬上敷**或者用精華液，有很好的修復功效，**的話你可以試試carry海藻多糖**，至於精華液的話推薦你用夢幻之謎的晒後精華油很好的
3。先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔4。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔5。
晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮**；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證**水亮
怎樣讓面板變白變嫩，怎麼讓面板變白變嫩
怎麼讓 變白變嫩 牛奶美白 準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服 用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。當然配合產品效果會更佳哦，一定要選專業線上的牌子，當然目前韓國那裡的美白專業線牌子應...
怎樣讓面板變白，怎樣讓面板自然變白
1 食物 食物對 影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對 變白是有好處的，如西紅柿 草莓 彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則 容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。2 睡眠 休息和睡眠對 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不...
面板如何變白，如何讓面板變白
每天做一次鮮牛奶 就用超市有得賣的壓縮 自己泡鮮牛奶，又便宜效果又好，每次二十分鐘就好 另外夏季要注意防晒 我試過的方法裡面，就溼做牛奶 效果最好 酸奶或者純奶，加上蜂蜜，調珍珠粉，敷在臉上幹後，效果非常明顯 本人也是天生 黑，堅持了一個月都說效果很好，不過要想有多大改變是不太現實的，就是有改善 睡...