怎麼讓**變白變嫩
1樓：匿名使用者
牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
當然配合產品效果會更佳哦，一定要選專業線上的牌子，當然目前韓國那裡的美白專業線牌子應該是最好的，像j-khan美白這些就非常不錯，基本上是隻要用了就有效，就是**有些貴的。
2樓：匿名使用者
用雞蛋清，牛奶，蜂蜜和以下，抹在臉上，30分鐘就好。然後洗了就好。做幾次就白了。
3樓：網友
方法有很多，1.化妝品的選擇：選擇一些適合自己的化妝品，徹底清潔**後使用效果更好。
2.食物補水：多吃水果。
如何讓**變白變嫩
4樓：碗的世界
飲食：水果：如果你長期不吃水果，看到這裡，就需要馬上吃一些水果。水果的作用對女人來說太過重要了。早上10點左右吃一些水果。例如蘋果、香蕉、草莓。
蔬菜：能夠讓自己的**能夠更好，還是每餐都強迫自己吃一些蔬菜。例如：西紅柿，青菜，黃瓜。
湯：飯前一碗湯，**又健康。因此，湯不僅能夠美白**，更能夠使**白皙。例如枸杞烏雞湯，玉米排骨湯、山藥排骨等等。
睡眠：午休：很多人由於忙碌，很少午休，其實午休不僅能夠提高整體工作效率，而且能夠使一天緊繃的**得到放鬆。
正常休息：正常休息最好在9點左右就可以入睡。最晚到11點，超過11點，不僅有黑眼圈，眼袋，而且**粗糙，暗黃。
護膚：洗臉：洗臉看似簡單的工作，但是卻非常有講究，這是清潔一天**上面的垃圾，如果清潔不乾淨，就可能導致**堵塞。如果化妝了，先用卸妝油，再用洗面奶洗乾淨。
保養：一週最好對**保養2次左右。經濟條件不允許的情況下，可以買一些補水和美白的**，一週兩次左右。
防曬：夏天出門千萬要保護好**，一旦曬黑，前功盡棄。出門必備神器太陽鏡，防曬衣，太陽傘，防曬霜。
5樓：宋先生說
在屋裡不要見太陽就行了、
怎樣能讓**變白變嫩？
6樓：浮生若夢
1、**護理。平時建議做一些補水的**，多給肌膚補充水分，**才能夠變得細膩、緊緻哦；2、使用緊緻護膚精油。使用少量的緊緻肌膚的精油滴入冷（熱）水中，再將毛巾擰乾，敷在面上，讓肌膚慢慢的吸收，能夠起到緊緻、護膚的作用；3、多加進行肌膚按摩。
每天晚上睡覺前，可以多加進行肌膚按摩，肌膚按摩能夠促進血液迴圈，同時也能夠起到拉伸緊緻肌膚的作用。
7樓：匿名使用者
做好防曬：避免直接陽光暴曬，傳長袖，躲樹蔭等地方，塗防曬霜營養均衡：多吃富含維生素c的食物，如青菜，蔬果注意養生：避免熬夜，適量運動。
做好**護理：做好補水工作，塗抹富含維生素c衍生物的產品或含天然抗氧化劑護膚品。
保持良好心態和愉快心境。
8樓：肥肥肥
平時多做一些**之類的。
9樓：邱醫幫你瘦
一白遮百醜！夏天過去後如何能讓**變白？三招讓肌膚又白又嫩！
10樓：匿名使用者
miraie美容儀：這個不是一朝一夕可以做到的，方方面面都要注意。
11樓：華熙生物
在我們的日常護膚中，抵抗和改善光老化情況，除了做好各種防曬工作，還能做的就是選擇適合自己的美白產品。利用美白產品中的某些成分，來影響黑色素在**中的生成、發展和留存等途徑來減少相關各類的含量，進而達到提亮膚色的效果。主要有三大類相關機制：
通過抑制酪氨酸酶活性、抑制黑素生成因子生成、抗氧化等方面，來抑制黑素的生成；
抑制黑素小體轉運到角質形成細胞；
促進已沉積的黑素代謝和脫落，加速表皮的新陳代謝。
代表性成分有：煙醯胺、抗氧化劑（如維生素c及其衍生物）、a醇等。
內容**健康報聯合華熙生物，由上海**病醫院主任醫師袁教授牽頭、聯合全國13位**科專家共同撰寫的《科學護膚指南》。
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怎麼讓暗沉面板變白，怎樣可以使暗黃的面板變白
紫外線 肌膚糖化 經常熬夜都是會讓膚色變得暗沉，不過不管是什麼原因造成的，內調外養是適合大部分人的，慢慢調理，內調其實不是讓你吃什麼偏方，就是養成良好的飲食作息習慣，多吃含有維生素的水果，保持心情愉悅。外養其實就是做到這三點 防晒 補水 美白 1.防晒，天生黑沒關係，但是後天如果不注意，只會讓問題的...
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