1樓：傾慕世間繁華
紫外線、肌膚糖化、經常熬夜都是會讓膚色變得暗沉，不過不管是什麼原因造成的，內調外養是適合大部分人的，慢慢調理，內調其實不是讓你吃什麼偏方，就是養成良好的飲食作息習慣，多吃含有維生素的水果，保持心情愉悅。
外養其實就是做到這三點：防晒、補水、美白
1.防晒，天生黑沒關係，但是後天如果不注意，只會讓問題的越來越嚴重，所以平常防晒一定要做好。
2.補水：肌膚缺水會衍生很多肌膚問題，不管怎麼樣，日常的基礎護膚一定要做足，不要偷懶。
3.美白：想要提亮膚色，那美白產品是絕對不可以少的，而且像美白這種功效型的，一定要用精華才行，含有377、煙醯胺.vc等成分的都可以選擇。
2樓：完美假知己
1.選對美白產品
油性**的朋友通常會發現在春夏季節裡，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品，避免油脂過多產生脂肪粒，想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品，選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品為好。
2.日常清潔保養
油性**的護理要點：要注意**的徹底清潔、控制油分，可選用非油性輔助物與珍珠粉護理，清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。
珍珠粉日常護理：每天早晚，取適量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均勻混合成膏狀，當做洗面奶來洗臉。它具有極強的控油、清潔能力。
如果還有油膩的感覺，則可能是油過多或者珍珠粉太少所致，應再加量使用，直到獲得清爽、舒暢的感覺。
毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，與珍珠粉充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鐘後洗去。每週可做2~3次。**既油又缺水者，可使用蘆薈汁代替清水，充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鐘後洗去，並且在做完後，塗一層保溼乳。
每週可做2~3次。
另外，油性**要用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少**所需的水分。**失去水分，控油美白就難上加難了。
3.定期清理角質
油性**的美白，每週一次的深層清潔也十分重要。油性**的角質層厚，尤其在夏天，最好是一週做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。
4.出門要防晒
油性**一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈，但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防晒，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此，出門一定要塗抹防晒霜，做好防晒工作。
在戶外呆的時間較長者，最好每隔4-5個小時補塗一次防晒霜。
5.隨身常備保溼噴霧
在包包裡常備一款保溼噴霧也很有必要，尤其是現代ol，一年四季幾乎都呆在空調室內，空調帶來舒適溫度的同時，也會抽走肌膚裡的水份。隨時保溼有利美白工作的進行。
6.保持健康的飲食習慣
多喝水，少吃油炸食品，保持健康的飲食習慣，這是油性**的美白方法中至關重要的也是一步，是眾多美白方法中的基礎。
7. 保證充足的睡眠
常說的睡美容覺，可見睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體**和內部得到休息及復原，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性**的美白。
3樓：沫若微藍
可以用少量的醋洗臉，但是濃度不要太高了的，還有平常喝水，可以在水裡放檸檬片，增加維生素c，減少暗沉，增加美白。
4樓：
qq號多少，需要你自己做個**測試，然後才能幫你設定護理方案
5樓：一頁沉浮
那你**是幹黃還是油黃呢
怎樣可以使暗黃的**變白
6樓：泉傅香豐醜
呵呵樓主美白的首要條件是補水！建議樓主每天都使用補水**，因為只有補水**才可以天天用，然後一週兩次美白**！晚上可以用睡眠**，還有天天喝水，多吃水果，長期下去真的有顯著效果哦！
希望樓主採納
7樓：恭長青卞夏
暗黃的**是天生的嗎？如果不是天生的，那還是有很多辦法的，有時是後天的身體失調也會引起，如果是後天生活失調引起的話，你可以去看看有哪些可以吃了之後使身體內部得到全面的調整和提升，使氣血也好起來。氣血好，**自然會好看點，到那時就算你**不是非常的白也比暗黃的好看，記得多吃水果多喝水，然後再外用一些保溫美白的，大概你就又能恢復健康白裡透紅又有水分的**了，記得十點睡覺，別睡得比十點更晚，枕頭別枕太高，要不然臉部會容易長皺紋，好了，我所知道的就是這些了，祝你早日美白成功，^_^
8樓：源秀英赫冬
蜂蜜冰檸檬、複合bb霜.蛋清牛奶、香蕉酸奶番茄草莓……多吃多敷
9樓：
俗話說一白遮三醜，很多朋友由於保護不當或者生活習慣問題，導致**黝黑或者發黃，看見別人白皙的**，是不是十分的羨慕妒忌恨呢？今天我就來給大家談談如何日常護膚和各種有效美白**的製作方法。
一。大家一定要注意防晒。陽光可以使**變黑，在這裡有個很大的誤區，很多人知道在陽光毒辣的時候，做好防晒準備，殊不知，其實陰天和下雨天，也需要做好防晒哦。
陰天和下雨天，雖然陽光被雲層擋住，但是紫外線的長波對於**同樣有著很大的傷害。一般上午10點到下午3點是陽光最強的時候，在這個時間段，一定要儘量避免外出在陽光下。
二。多食用一些對**有益美白的蔬菜水果。特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
三，休息和睡眠也可以影響到臉上的膚色，長期休息不好，導致**發黑發暗發黃，甚至嚴重的還會形成黑眼圈。這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
四。情緒對人體的影響也很大，身心愉快精神煥發，免疫力就會提高。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食療方法，大家記得一定要堅持呦，晒黑一天就足夠了，很簡單，美白需要長期護理才可恢復。
冬瓜黃酒膏藥。取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,晒涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!
瓜子蛋清內服法。取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
外用調理篇
1、綠豆**
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，幹後洗淨。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。
2、五白膏
3、美白膏
甘鬆四錢、山楂五錢、白殭蠶一兩、烏梅肉五錢、皁角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳**
銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等幹後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了以上藥用**之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做**，這樣不僅方便、***少，且不怕含汞或其它不其它不明化學原料。
絲瓜汁**
將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。
檸檬汁**
一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側**處，等十五分鐘後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
怎樣讓暗黃的**變白
10樓：丸子藥妝
肌膚只有暗黃，那過敏嗎？有痘痘嗎？有別的肌膚問題嗎？
如果只是臉色暗黃，想要美白的，可以內調，比如用黃瓜敷臉，平常要注意防晒、保證充足睡眠、飲食規律營養均衡……，如果想要見效快的可以用美白產品，韓國心動**是可以美白提亮膚色的，美帕奇蹟煥白**也不錯，日本伊詩露的藍瓶胎盤水是化妝水也具有美白功效，現在美白的產品非常多，但是美白類的屬於功效類，要根據自己的膚質進行選擇，不要盲目的美白。
11樓：匿名使用者
俄羅斯熊果素原液，15天就能看出效果50多一盒
12樓：mou3陳
你是hi是乾性**還是油性**
13樓：益明普映雪
我每天晚上都往臉上抹牛奶或者羊奶，效果不錯哦！還有一個比較麻煩的是，把橙子的核浸水然後磨成粉往臉上敷一個晚上
如何讓暗黃的**變白？
14樓：誰是誰的誰
親愛的，暗黃？？你多大了啊？
15樓：冉又琴成溥
多喝檸檬水
洗臉的時候在洗臉水加兩勺白醋
或者用第二道淘米水洗臉
堅持半個月就可以看到變白了
16樓：佴芳潔玉民
用黃瓜貼臉，還要多喝水，尤其是早上起床要記得喝一杯溫水，每天都吃西紅柿。一定會白的。記得黃瓜和西紅柿不能一起吃。一起吃就不起作用了。
吃什麼食療能夠讓面板變白？面板有點暗沉
讓你不白吃的美白食品豆漿 由黃豆製成，含極豐富的蛋白質，增白的同時還可清除毒素.芝麻 不要小看芝麻，它含有蛋白質及維他命e，可滋潤肌膚，幫助新陳代謝.蘆筍 因為蘆筍含有高蛋白，並且卡路里低.在美白肌膚的同時又不使人發胖.粟米 含大量維他命e 磷質，能促進細胞生長，和延緩細胞老化.魚湯 含豐富蛋白質，...
面板暗沉怎麼辦，面板暗沉怎麼調理？
化妝棉片 就是屈臣氏買的那種，很薄很薄的但是很大張的圓片化妝棉，用一張可以覆蓋半邊臉頰。各色化妝水。我目前有的是雅漾 小黃瓜 雪肌精 muji 2 和pola，都是很大瓶的，如果按照正常進度用下去，最起碼得用上3年。化妝水用依雲礦泉水稀釋，浸溼棉片，貼在雙頰。白天工作可以趁無人注意的時候暗暗敷上10...
面板暗沉怎麼改善？面板暗沉怎麼調理？
暗沉改善方法 要注意平時緩解心理壓力，放鬆心情。在飲食方面，注意多吃富含維生素c的蔬菜和水果。還要注意平時防曬，可以塗防曬霜或者是打遮陽傘。可以經常用檸檬 雞蛋清等做 護理，平時用護膚品時，要注意深層的保溼護理。也可以考慮通過彩光嫩膚或者鐳射嫩膚等方法，來改善症狀。膚色暗沉，可以從內外兩方面進行調理...