1樓：派派有妙招
獼猴桃別直接吃，教你鍋裡蒸一蒸，作用太棒了，早知早受益，生活小竅門，生活小妙招，希望大家會喜歡，謝謝
2樓：夢裡心落
材料：獼猴桃2個、酸奶1盒、牛奶少許（可能用不到）、低筋麵粉適量、雞蛋1個
製作方法：
1、準備好製作麵糊要用到的食材。
2、將雞蛋、酸奶、牛奶、過篩後的麵粉倒入碗中。
3、將所有食材攪拌均勻。
4、彌猴桃去皮切成片。
5、取一個容器，在底部鋪滿彌猴桃片，倒入麵糊，蓋上保鮮盒蓋。
6、鍋中加清水燒開，放入保鮮盒，蓋蓋大火蒸15分鐘。
7、取出改刀裝盤即可食用。
3樓：哆哆資料
不可以，獼猴桃含豐富的維生素c，如果加熱了就損失了大半的維生素c。水果中主要就是各類維生素比較多的，而維生素是怕熱的，如果煮的時間過長，那麼維生素大部分都會破壞掉。要增加口感的話，可以增加點蜂蜜或者做沙拉吃的，這樣營養價值比較高。
獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有**糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。
其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。
4樓：曾塔裡
不可以蒸著吃，
如果蒸著吃的話會破壞維生素c，怕涼的話燙一下就好。獼猴桃富含的維生素c作為一種抗氧化劑，能夠防止癌症發生。含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜的作用。
另外 獼猴桃還可以美容，助消化防止便祕，
5樓：習慣—孤單
誰無聊蒸熟了吃啊。。。蒸了他的營養成分就全沒拉！
6樓：簡體or繁體
可以蒸熟了吃 但意義不大
就營養成分來看 我不是磚家說不詳細
忽略營養的話
經過精心烹調可能成為一道獨特的菜品（當然……我沒聽過，更沒吃過~）
煮熟的彌猴桃可以嗎
7樓：老劉說金融
獼猴桃煮熟當然也是可以吃啊，但是沒必要因為銀行草含有豐富的維生素，如果煮熟的話，維生素反而少了。
8樓：洛寒凝
熬熟的獼猴桃當然可以吃了因為那樣口感更好對胃也有幫助如果再加點糖更美味
9樓：鈞姐幸福
把獼猴桃煮熟，加入冰糖一起煮，這樣可以做獼猴桃果醬
10樓：匿名使用者
為什麼要煮熟呢 ？水果煮熟後會大量破壞其中的各種維生素 ，營養價值降低 。
獼猴桃能煮著吃嗎？
11樓：海候零
獼猴桃可以煮著吃。
獼猴桃可以和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸後，用水調澱粉勾芡食用。
獼猴桃還可以炒著吃，顏色鮮豔的水果非常適合用來炒菜，比如芒果、菠蘿、草莓、獼猴桃等，不僅可以讓菜餚更漂亮也會讓菜餚更加清香美味。另外，像菠蘿、獼猴桃、木瓜、芒果等水果富含蛋白酶，可以嫩化肉類，非常適合與肉類搭配。
12樓：就是困了吐了
可以煮著吃，但獼猴桃煮了之後營養就被破壞掉了，而且味道也不太好。
獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。
可以作為一種飲料**壞血病。每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素c有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。
它還加強心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水製成的飲料，可以幫助穩定血液中膽固醇的水平。
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有**糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。
其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。
13樓：水悠璇de池塘
可以煮獼猴桃的做法1
將大米洗淨浸泡3小時，加水放入攪拌機中攪成米漿獼猴桃加少許涼開水，放入攪拌機中打成獼猴桃汁把打好的米漿放入鍋中中火燒開，燒的過程中要不停的攪拌倒入獼猴桃汁攪拌均勻即可
2煮粥用料：獼猴桃120克，大米100克，白糖30克。
做法：一、將獼猴桃去皮，切成小塊；大米淘洗乾淨，備用。
二、在鍋內加適量的水，放入大米煮粥，八成熟時加入獼猴桃塊，再煮至粥熟，調入白糖即可
不過味道不如生吃好吃
14樓：雨xiu悠悠
獼猴桃是不能煮著吃的，因為你把獼猴桃煮了，他的維生素基本上就沒有了。
15樓：有清疏
不能，獼猴桃一煮就爛了啊，你想換種吃法可以把它做成果泥，但千萬不要煮
16樓：as藍天
不能，它是水果怎麼可以煮著吃
獼猴桃可以煮熟了吃麼
17樓：海候零
獼猴桃可以煮著吃。
獼猴桃可以和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸後，用水調澱粉勾芡食用。
獼猴桃還可以炒著吃，顏色鮮豔的水果非常適合用來炒菜，比如芒果、菠蘿、草莓、獼猴桃等，不僅可以讓菜餚更漂亮也會讓菜餚更加清香美味。另外，像菠蘿、獼猴桃、木瓜、芒果等水果富含蛋白酶，可以嫩化肉類，非常適合與肉類搭配。
18樓：似曾相識
你好，如果說是水果的話，最好是不要煮著吃的，因為水果中主要就是各類維生素比較多的，而維生素是怕熱的，如果煮的時間過長，那麼維生素大部分都會破壞掉，這樣吃水果就沒有什麼意義了
指導意見：
建議的話就是說水果最好還是不要煮著吃的，要增加口感的話，可以增加點蜂蜜或者做沙拉吃的，這樣營養價值比較高
19樓：幫家小技巧
獼猴桃別直接吃，放鍋裡煮一煮，用途真是厲害了，懂的人不多，生活小竅門，生活小妙招，希望大家會喜歡，謝謝
剛吃完海鮮可以吃獼猴桃嗎，甘蔗可以和獼猴桃一起吃嗎 吃完甘蔗可以吃獼猴桃嗎
螃蟹和獼猴桃能一起吃嗎，這些食物都要注意，你知道幾個！剛吃完海鮮最好不要馬上吃獼猴桃。一般海鮮可能會含有部分的重金屬，獼猴桃含有豐富的維生素c，若是與維生素c同時食用的話，可能會導致出現重金屬析出的情況，但是一般海鮮若是與維生素c同時食用達到中毒劑量的話，需要至少數百斤左右食用才可達到，所以上述的這...
獼猴桃加蜂蜜可以吃嗎，蜂蜜和獼猴桃可以一起吃嗎
當然可以吃的，有的獼猴桃有些酸，加一些蜂蜜可以增加不少的風味。獼猴桃和蜂蜜在一起時是可以起到 作用的。獼猴桃中含有非常豐富的纖維素，攝入體內之後可以增加飽腹感，並且可以促進腸道蠕動，加速膽固醇廢物的排出，從而起到 的作用而已。蜂蜜可以潤腸通便 健脾導瀉，可以輔助 便秘，幫助身體內脂肪的分解，也能起到...
獼猴桃和紅柚可以一起吃嗎，獼猴桃可以和柚子一起吃嗎
可以一起吃，獼猴桃中不僅含有豐富的維生素c，還含有充足的鉀元素，這些都對改善 質量，提高膚色，淡化色斑有很大的好處啊！都說水果中糖分含量很高，然而獼猴桃呢，他卻是 佳品，因為它的熱量和脂肪含量極低，所以多吃也不會胖哦，和柚子一起榨汁，好喝又營養。主料。柚子120克。輔料。獼猴桃1個。步驟1獼猴桃柚子...