每天喝紅牛和咖啡對自己會不會有害啊

2022-01-07 08:48:12 字數 6428 閱讀 7470

1樓:姬覓晴

每天飲用過量,會對身體造成一定的傷害。

紅牛裡面含有較高劑量的咖啡因牛磺酸主要是從腎臟排洩,腎臟依據膳食中牛磺酸含量調節其排出量,以維持體內牛磺酸含量的相對穩定。每天攝入過量的牛磺酸,腎臟肯定有壓力。

咖啡中含有一定量的咖啡因,而攝取過量的咖啡因對正常人有致癌的危險。習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡,會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀,而攝入咖啡因才症狀消失。

喝咖啡會引起人的精神興奮,在喝完咖啡的4小時內,咖啡因會影響睡眠。

2樓:須香芋

每天超量飲用的話,會對身體造成一定的傷害。

紅牛中含有多種營養素及咖啡因,因此常被用來當作提神甚至健身飲料來使用。但無論是任何含有高度咖啡因的飲料或食品,過度服用都是對人體有害的,如果與伏特加這種高酒精度的烈酒調和飲用,會增加飲用時的風險。

紅牛裡面含有較高劑量的咖啡因牛磺酸主要是從腎臟排洩,腎臟依據膳食中牛磺酸含量調節其排出量,以維持體內牛磺酸含量的相對穩定。每天攝入過量的牛磺酸,腎臟肯定有壓力。

咖啡中含有一定量的咖啡因,而攝取過量的咖啡因對正常人有致癌的危險。習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡,會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀,而攝入咖啡因才症狀消失。

喝咖啡會引起人的精神興奮,在喝完咖啡的4小時內,咖啡因會影響睡眠。

3樓:儒雅的

會有害健康,長期喝紅牛會對身體機能產生依賴

4樓:是金小楊呀

紅牛會,咖啡的話喝咖啡原液對身體好,千萬不要速溶的

5樓:匿名使用者

當然、尤其是紅牛、我一個朋友就給喝成糖尿病了

6樓:小黑放大啊啊啊

天天喝紅牛和咖啡都對身體有害。

紅牛對提神醒腦、補充體力具有一定作用,但紅牛中的高咖啡因對人體的心臟有刺激作用,長期過量使用咖啡因可以引發高血壓和心臟病。如果把紅牛飲料與酒混合飲用,則有可能會引起脫水,損害心臟和腎。

咖啡中的咖啡鹼有破壞維生素b1的作用,導致疲乏,情緒煩躁,記憶力減退,食慾下降等,嚴重的可發生神經組織破損及浮腫,對於孕婦來說,危害更甚!

7樓:匿名使用者

如果你不是職業或業餘運動員,喝紅牛有害,因為每天能量消耗有限,平時吃飯補充足夠,經常喝紅牛,危害很大。

至於咖啡,英國人,韓國人一天喝兩三回呢,顯然可以天天喝的。咖啡有豐富的營養,但是天天喝咖啡,會加速身體的鈣流失,要注意補鈣。

8樓:仉元正

我第一次喝完咖啡喝紅牛有害嗎?

每天都喝一瓶紅牛,對身體會有害嗎?

9樓:卷琇晶後鈴

你好,你的情況不必擔心,其是沒有多大影響的,其只是對身體的精神的有一些作用的,一天1瓶是沒有多大影響的,

其是沒有多大影響的,不必擔心,但是也不能長期的這樣,長期其是可能影響的哦,不必擔心,以後注意就可以了的

10樓:心如日月劉銘玉

有:1:造成大腦神興奮。2:激發腦神經腫脹影響視力下降。3:選成心臟負使心跳過速。4:誘發腎素上升。

高三了,每天喝兩瓶咖啡,一瓶紅牛,對身體會有很大危害嗎?

11樓:文韜武略我不行

其他都不說,但說這些飲料中所含的糖分就相當高了,長期如此會導致胰島功能受損,造成血糖高甚至糖尿病的發生。而且咖啡及紅牛中都含有咖啡因,會麻痺神經系統,造成神經紊亂,神經衰弱等疾病,因此建議不要喝太多

12樓:不會健康美

會得,這種東西喝多了會對這個東西產生依賴感,而且影響睡眠長期如此睡眠質量不好,精神不佳得不償失。

望採納謝謝。

13樓:

不好計量 只能說至少精神會越來越衰弱

14樓:來自古崖居充滿陽光的**鳥

雖然高三需要有足夠的精神,但每天喝兩瓶咖啡,一瓶紅牛的話量太大了

15樓:摯愛翡冷翠

需有危害的,你這樣太刺激神經了,讓自己始終處於一種興奮的狀態,長期下來會激勵啊,什麼的都有影響

紅牛和咖啡能一起喝嗎

16樓:有點意思si兒

紅牛和咖啡都含有很多的咖啡因,咖啡因對人的身體有一定的損害,因此,這兩中飲料單獨飲用時都有限制量,不能喝太多,在一起喝時就會增加咖啡因的攝入量,超過了人體的代謝能力,會加重損傷。

危害:1、失眠

紅牛和咖啡都含有較多的咖啡因成分,單獨食用就能起到很好的提神醒腦作用,一般在喝完後2小時內幾乎不會困,若是兩種一起喝,對大腦神經的刺激作用更加,很容易引起失眠現象。

2、損傷肝腎

咖啡因少量攝入對人體有益,過多攝入對人體有害,其分解代謝需要肝腎的參與,若是短時間內大量的攝入會明顯增加肝腎負荷,有可能造成短時間內肝細胞的大量死亡,腎臟的過濾功能嚴重下降,出現肝炎、糖尿、血尿等現象。

3、尿多症

咖啡因這種生物鹼具有很強的利尿作用,而紅牛和咖啡一起喝時咖啡因的攝入會超過人體的代謝範圍,導致腎臟的血流量短時間內明顯增加,身體水分大量轉變成尿液,出現尿多症。

17樓:周大象

紅牛和咖啡不能一起喝。兩者之間有相同成分咖啡因,會引起精神的亢奮,精神衰弱或者失眠的人禁用。

紅牛和咖啡最好間隔兩小時以上再喝。 兩種飲料都含有很多的咖啡因,人體對這種生物鹼的代謝比較緩慢,一般需要2~4小時方可代謝完成,因此,這兩種飲料最好是間隔兩小時以上飲用,避免體內咖啡因過高,損傷身體。另外,一天中紅牛的攝入量為不超過兩聽(罐)。

18樓:硬幣小耗

補充:咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便祕有很大功效。咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。

餐後喝杯黑咖啡,能有效地使**變白。黑咖啡還可以促進心血管的迴圈低血壓患者每天喝杯黑咖啡,可以使自己更佳。在高溫煮咖啡的過程中,還會產生一種抗氧化的化合物,它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用,可以與水果和蔬菜媲美。

紅牛功能飲料科學地把上述各種功效成分融入產品之中,這些成分相互配合,協同作用,能夠促進人體新陳代謝,吸收與分解糖分,迅速補充大量的能量物質,並調節神經系統功能,從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。因此,人在生理性疲勞之時,體內能量物質缺乏,能量代謝不足或存在障礙,飲用紅牛飲料,充分補充能量,可以快速消除疲勞,振奮精神,提高工作效率與生活質量。

19樓:

牛奶千萬別和紅牛一起喝,外國小哥親身實驗告訴你答案

20樓:小迪迪波波

和咖啡可以一起喝嗎

紅牛和咖啡都含有很多的咖啡因,咖啡因對人的身體有一定的損害,因此,這兩中飲料單獨飲用時都有限制量,不能喝太多,在一起喝時就會增加咖啡因的攝入量,超過了人體的代謝能力,會加重損傷。

21樓:匿名使用者

牛屬於**飲料,有一定的興奮計,咖啡也是如此,所以不建議兩個一起喝,對你的神經會有很大的刺激作用,希望可以幫到你

22樓:洪洮洮

不能一起喝,我剛才就是一起喝的,結果睡了一覺上吐下瀉,肚子痛的直冒冷汗

23樓:匿名使用者

兩種飲料,還是不要一起喝,它們的成份不一樣,融合在一起,可能產生***。

24樓:0蘇堤春曉

最好不要紅牛和咖啡一起喝,這樣會使人太過興奮。

25樓:手機使用者

聽他們畫虎藍兩種混合在一起喝效果是最好的! 咖啡提神,紅牛喝了不困有精神,兩種混合在一起喝那簡直就是全身充滿活力,年輕有力!趕快試試吧 還等什麼呢?

26樓:手機使用者

紅牛不要喝,尤其是女人,紅牛激素太多,要喝喝元祕d

27樓:一指緋紅

如果你需要維持精神,那就喝唄。

這在加班一族中,屬於中度清醒搭配。

更厲害的是國外的一些加強型野獸飲料配咖啡。

不過這玩意不能常喝,容易引起失眠。

28樓:匿名使用者

想吐,現在我就一起喝的,就想吐胃不舒服

29樓:陽光配綠洲

紅牛和咖啡能一起喝,但是建議不要喝太多。

補充:咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便祕有很大功效。咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。

餐後喝杯黑咖啡,能有效地使**變白。黑咖啡還可以促進心血管的迴圈低血壓患者每天喝杯黑咖啡,可以使自己更佳。

在高溫煮咖啡的過程中,還會產生一種抗氧化的化合物,它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用,可以與水果和蔬菜媲美。

紅牛功能飲料科學地把上述各種功效成分融入產品之中,這些成分相互配合,協同作用,能夠促進人體新陳代謝,吸收與分解糖分,迅速補充大量的能量物質,並調節神經系統功能,從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。

因此,人在生理性疲勞之時,體內能量物質缺乏,能量代謝不足或存在障礙,飲用紅牛飲料,充分補充能量,可以快速消除疲勞,振奮精神,提高工作效率與生活質量。

擴充套件資料

紅牛功效

1、牛磺酸:參與糖代謝的調節,加速糖酵解;能增強心肌收縮力,增加血液輸出,同時防止心肌損傷;能保護肝臟,對於維持運動能力牛磺酸是必需的,加強補給可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加。改善內分泌狀態,增強人體免疫。

2、賴氨酸:屬於蛋白質的重要組成部分和人體必需氨基酸之一,可以調節人體代謝平衡;能提高鈣的吸收以及在體內的積累,加速骨胳生長;有促進生長髮育、增加食慾、減少疾病和增強體質的作用。

3、咖啡因:直接作用於中樞神經,促使思維變得敏捷清晰;能減少疲勞;能促進代謝;能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內能量;促使血液中腎上腺素明顯增加,從而加快心率,增加血流量,提高氧輸送能力,促使三羧酸迴圈得以順利進行,保證能量不斷得到補充。

4、肌醇:屬於b族維生素的一種,能促進體內產生卵磷脂,降低膽固醇,有助於去除肝臟中脂肪,幫助體內脂肪的再分配;能預防動脈硬化;是肝臟和骨髓細胞生長所必需。

5、維生素pp:屬於b族維生素的一種,參與能量代謝、組織呼吸的氧化過程和糖原分解的過程;參與蛋白質、脂肪和dna的合成。

6、維生素b6:屬於b族維生素的一種,在體內被磷酸化為輔酶形式,參與酶類代謝,在糖類代謝中催化肌肉與肝中的糖原轉化;參與氨基酸代謝,並起重要作用;有助於腦和其它組織中的能量轉化過程。

7、維生素b12:屬於b族維生素的一種,在體內轉化為各種輔酶參與碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝;促進紅細胞的形成;維護神經系統的正常功能。

紅牛功能飲料科學地把上述各種功效成分融入產品之中,這些成分相互配合,協同作用,能夠促進人體新陳代謝,吸收與分解糖分,迅速補充大量的能量物質,並調節神經系統功能,從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。

因此,人在生理性疲勞之時,體內能量物質缺乏,能量代謝不足或存在障礙,飲用紅牛飲料,充分補充能量,可以快速消除疲勞,振奮精神,提高工作效率與生活質量。

咖啡飲用指南

醫生提醒,切忌在空腹時喝咖啡,因為咖啡會刺激胃酸分泌,尤其是有胃潰瘍的人更應謹慎。咖啡作為一種飲品,飲用時,要根據個體情況適可而止,總的來說在營養學中還是強調均衡飲食而少用辛辣刺激食物。

此外,值得注意的是,高血壓患者應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。因為咖啡中的咖啡因可能導致血壓上升,若再加上情緒緊張,就會產生危險的相乘效果。

不宜人群

患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡,可引起心血管疾病。

老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後,每天需要加十倍的鈣量。

胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。

孕婦——飲過量咖啡,可導致胎兒畸形或流產。

維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定,而咖啡對其有破壞作用。

癌症患者——攝取過量的咖啡因對正常人有致癌的危險。

飲用禁忌

1、切記咖啡不宜與茶同時飲用。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%;

2、茶葉和咖啡中的單寧酸,會讓鈣吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的時間,最好是選在兩餐當中;

3、含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用後,會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育;

4、不少醫生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產率上升,所以應喝不含咖啡因的飲料;

5、兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經系統,干擾兒童的記憶,造成兒童多動症;

6、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子;所以患有胃部疾患者,不宜多飲咖啡;

7、咖啡的飲品中包含有咖啡因,因此極易引起耳鳴;

8、咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可樂中有的咖啡因也會刺激胃黏膜,促進胃酸分泌。如果服用布洛芬後立即喝咖啡、可樂,會加劇對胃黏膜的刺激。

9、喝完咖啡不宜立即抽菸,咖啡裡邊的某些成分和香菸相結合產生致癌物質。

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