1樓：匿名使用者
陰虛體質的人，，我們一看上去最大的特點是什麼？是體型瘦，胖子不多。陰虛體質的人的還有就是性子比較急，做什麼事情巴不得一下子就做完，說話急，走路急，吃飯也急，什麼都快節奏，一股火氣。
陰虛了就是機體內水不夠了，水不夠了就幹了，就燥了的，燥了就容易**，就像一口井，要是井裡老缺水，就乾旱了。所以，水是我們身體滋潤的根本，是天下最便宜的奇藥。這在中醫裡怎麼講，水屬陰，火屬陽，機體保持健康，就的要陰陽平衡。
在《黃帝內經》中的「素問—生氣通天論」裡講到：「陰平陽祕，精神乃治；陰陽離訣，精氣乃絕」，陰平陽祕的意思就是陰氣平和，陽氣固祕，陰陽平和協調保持相對平衡，身體才會健康。這是中醫學用陰陽學說對人體正常生理狀態的一種概括，也是對人體健康狀態的一種表述。
陰虛會有一系列表現，陰虛的人對工作熱情高漲，平時老口乾舌燥的，臉上老師冒火，走到哪都愛灌一瓶水，走到哪兒第一件事情就是喝水。
還有一個特點就是，水少了，自然就嘴脣乾，**幹，大便幹。口乾、脣乾、**幹、口渴等都是水不夠了，所以陰虛了火旺，乾巴巴的，缺乏滋潤。現代女性，對以瘦為美的審美觀大家推崇，所以現在女人陰虛的不少。
看到瘦體型，就讓我們聯想到陰虛體質。
2樓：匿名使用者
陰虛多因血虛，「陰虛生內熱」，表現為五心煩熱、口乾 咽燥，神煩氣粗，尿黃便乾等；體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差；月經不調、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過早進入更年期；一般多見於女士、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。 陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。
這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。 陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。
陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。
3樓：匿名使用者
性格比角內向········
陰虛體質的具體表現有哪些啊，說一下，急呀？
4樓：天命少年
陰虛體質的診斷體質特點:形體消瘦,面色潮紅,口燥咽乾,心中時煩,手足心熱,少眠,便幹,尿黃,不耐春夏,多喜冷飲,脈細數,舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯,或伴有乾咳少痰,潮熱盜汗(肺陰虛);或心悸健忘,失眠多夢(心陰虛);或腰痠背痛,眩暈耳鳴,男子遺精,女子月經量少(腎陰虛);或脅痛、視物昏花(肝陰虛)。
陰虛體質的**和預防方法
精神調養:此體質主人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故。因此,平素在工作中,對非原則性問題,少與人爭,以減少激怒,少參加爭勝負性的文娛活動。
飲食調理:三餐宜清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品。可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物,對於蔥薑蒜韭椒等辛辣之品則應少吃。
藥物養生:肺陰虛者,宜服百合固金湯;心陰虛者,宜服天王補心丸;腎陰虛者宜服六味地黃丸;肝陰虛者,宜服一貫煎。其它滋陰生津中藥,諸如女貞子、山茱萸、旱蓮子等亦可選用。
血虛體質養生法
體質特點:面色蒼白無華或萎黃,脣色淡白,頭暈眼花,心悸失眠,手足發麻,舌質淡,脈細無力。
精神調養:血虛之人,時常精神不振,失眠健忘,注意力不集中,故應振奮精神。當煩悶不安、情緒不佳時,可以聽一聽**,欣賞一下戲劇,觀賞幽默的相聲或啞劇等,能使精神振奮。
飲食調理:可常食桑葚、荔枝、鬆籽、黑木耳、菠菜、胡蘿蔔、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海蔘等食物。因為,這些食物均有補血養血的作用。
藥物養生:可常服當歸補血湯、四物湯或歸脾湯。若氣血兩虛,則應氣血雙補,選八珍湯、十全大補湯或人蔘養榮湯,亦可改湯為丸,長久服用。
5樓：南宮美媛訾詞
陰虛體質表現有面部發黃髮暗，面部油膩；口乾、口臭、口苦、汗味大、體味大等。面對這些情況，建議採用芝元茶療紫葡茶來調理。..
陰虛體質的表現，什麼是陰虛體質，陰虛體質的表現是什麼
為體形瘦長，表現主要是手足心熱，易口燥咽乾口渴喜冷飲，大便乾燥，或見面色潮紅，兩目乾澀，視物模糊，偏幹，眩暈耳鳴，睡眠差 心理特徵 多為性情急躁，外向好動，活潑。對外界環境適應能力表現為不耐熱邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪 上面簡要介紹了陰虛體質的表現，有關更詳細的知陰虛體質的表現你可以到網上看看。為你...
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陰虛體質的表現，如何調理，陰虛體質能吃紅棗嗎
陰虛體質常見的表現有哪些？中醫教你飲食調理 陰虛包括心陰不足 肝陰不足 脾陰不足 腎陰不足。陰虛實際上是指腎陰不足，以腎陰虛為主，表現潮熱 盜汗，這是它主要的表現，還有手腳心熱 怕冷，又怕熱，陰虛以後會熱迫津液出現出汗，汗出來之後熱又隨著汗發散，病人又會出現怕冷，即會出現忽冷忽熱，這些主要是陰虛最綜...