1樓:奧奧聊遊戲
懷孕有三個階段,胎兒在每個階段都會有不同的發育重點,孕媽需要重視起來,特別是胎兒進入猛長**期的時候,需要把握好。
不同孕期的胎兒發育重點
孕早期——神經的發育
孕早期寶寶首先從受精卵發育為胚胎,出現胎心胎芽後開始向人體結構形態慢慢發育。
神經是胎兒開始發育後最先形成的,因它的主要功能是為人體傳導資訊刺激,從而產生生命活動。所以在最初的三個月裡,
神經系統是胎兒發育的重點。
葉酸是神經系統發育不可缺少的重要營養物質,缺乏可能會增加
無腦兒、脊柱裂等畸形兒
的出現機率。
所以孕媽孕早期需要注意葉酸的補充(每天400微克為宜),吃葉酸片或者吃富含天然葉酸的食物比如南瓜、西紅柿等都可以。
孕中期——骨骼的發育
到了孕中期,胎兒逐漸發育成型,骨骼是保持胎兒形態的重要支架,因此在這個階段骨骼的發育尤為重要。
鈣是人體骨骼的主要成分,如果缺乏會造成胎兒發育遲緩,或者出現佝僂病等不利情況。
所以胎兒進行骨骼發育需要大量的鈣質。孕早期孕媽需要每天攝入不少於800毫克的鈣,那麼孕中期就要增加到每天1000毫克,
每250毫升的牛奶中,鈣含量約有200毫克。
孕晚期——長肉以及大腦的發育
胎兒發育到了孕晚期,身體器官的各個機能基本已經發育完善,此時是胎兒快速增重長肉的最後階段,需要從母體攝取大量的能量用以長個兒,孕媽要注意適當補充能量。
此外孕晚期也是胎兒在腹中大腦發育成熟的重要時期,
蛋白質維持大腦細胞正常的新陳代謝、
dha促進大腦細胞的快速發育,它們都是保證胎兒大腦正常發育不可或缺的營養物質。
深海魚類食物例如金槍魚、沙丁魚中含有豐富的dha,孕媽可以多吃。
專家介紹,孕晚期是胎兒的**猛長期(多在36~40周,也就是懷孕的第9個月),當孕媽出現以下三種不適情況,說明胎兒進入最後猛長期階段了,大腦和身體正快速發育。
1、呼吸困難
孕晚期孕媽總是會感到呼吸困難,是因為胎兒越長越大,導致子宮變大向上擠壓到胸腔,使得內部容積變小,呼吸幅度減小,從而感覺呼吸不暢、氣短。
呼吸不暢是寶寶進入猛長期最常見的不適情況。
2、恥骨疼痛
有資料表明,在孕期出現恥骨疼痛的孕婦大概有32.7%,其中超過一半是在孕晚期出現的。
導致孕晚期多出現恥骨疼痛的原因是,隨著胎寶的快速發育,逐漸增大的子宮導致孕媽的韌帶受到壓迫,不能正常發揮其拉伸的作用,使得恥骨出現分離的情況變多,因此就會造成難以忍受的疼痛感。
3、下肢水腫
大大的肚子不僅會壓迫韌帶造成恥骨疼痛,還會阻礙孕媽下肢的血液迴圈,特別是進入胎兒猛長期後,孕媽會發現自己的腿部和腳部經常出現水腫的現象。
要是孕媽出現水腫,可以試試
用溫水泡腳
的方法來緩解,可以幫助促進血液迴圈迴流。
胎兒進入**猛長期,孕媽這樣做
孕媽此時要注意做好這兩點,有助於寶寶健康發育,順利出生。
1、控制飲食
這個時期因為胎兒在快速發育,需要大量能量,所以孕媽會容易感到餓,通過增加食物的攝入量為寶寶補充能量。
但是孕媽不能吃得太多,要注意飲食的控制。一般來說,
胎兒出生時的重量在5~8斤為宜
,要是孕媽吃得多,胎兒吸收的也會變多,從而造成營養過剩,形成巨大兒就不好了,這會為之後的生產造成困難。
孕媽注意每天攝入的能量控制在2100千卡左右,主食每天不超過300克,肉類不超過500克,每天的蔬菜攝入量在500克左右,水果300克左右,均衡膳食,葷素搭配。
2、適量運動
每天保持適量的運動,比如每天花15~30分鐘的時間散散步,活動活動,可以促進身體血液的迴圈,提高身體素質,為之後的生產工作蓄力。
2樓:dj林林
第1種會覺得站著肚子大,這個時候就是胎兒長得特別的快,所以肚子就會空間很小,第2點媽媽在走路的時候,感覺特別的吃力肚子很圓,那麼說明胎兒猛長。
3樓:劉心安兒
肚子會突然變大,同時肚子肚皮會出現緊繃,在睡覺的時候,可能會感覺一陣陣的疼痛,在走路的時候感覺肚子下垂,證明孩子進入了猛長期。
4樓:寶唄蛋的憂傷
媽媽出現肚子覺得特別的沉,特別的大這樣代表肚子已經盛不下寶寶了,寶寶已經在飛速的成長,需要更大的空間了。
哪個月胎兒長得快?孕媽身體出現哪些特點證明胎兒在猛漲?
5樓:亞妹的心聲
在孕早期,肚子遲遲不會發生變化,孕媽媽除了有些早孕反應外,感受不到胎兒的生長,有時會疑惑胎兒到底有沒有長?
在孕中期的時候,肚子漸漸隆起,胎兒開始胎動,孕媽媽終於感受到小生命的存在了,但是肚子的變化是緩慢的,不是突然一下子就變得很大。
孕晚期,尤其是最後一個月,肚子就像吹了氣的氣球一樣,一下子長得很大。肚子沉甸甸的,壓得孕媽媽走路都要捧著肚子,生怕孩子會掉下來。
胎兒是不是在最後一個月會長得很快?
胎兒的生長變化真的是一個神奇的過程,從一顆受精卵悄沒聲息地長成一個五官周正、四肢健全、器官完備的胎兒,見證了生命的頑強和偉大。胎兒在每個階段都有特定的發育任務,但是確實有長得快和長得慢的階段。
懷孕前3個月主要任務是進行組織分化和器官形成,個頭變化很小,從8周的1g到12周的16g,一直是一個微雕的胎兒,真的稱不上長得最快。
懷孕中期的3個月,胎兒開始骨骼發育、神經系統發育、各項器官逐漸完善功能,個頭也開始發力。從懷孕13周的50g長到懷孕28周的1200g,可以說得發育得飛快。
懷孕第8個月,胎兒從1300g長到2000g,足足長了700g,比孕中期的平均月增長速度快了很多。
懷孕9個月,胎兒從2000g長到2800g,足足長了800g,比8個月的增長速度又快了一些。
懷孕10個月,胎兒從3000g長到3200g或者3400g,又出現了增長緩緩的情況。
從這一系列資料可以看出,胎兒長得最快的不是最後一個月,而是懷孕第9個月,其次是懷孕第8個月,再次是懷孕第7個月。
胎兒在猛漲的哪個階段,孕媽媽身體會出現這些訊號
胎兒處於猛漲期的時候,孕媽媽的身體會有一些微妙的感覺,如果不確定胎兒是否增長,可以根據自己的身體變化來確定。
1)體重增加迅速
孕媽媽的體重也包括胎兒的體重,胎兒體重增加快,孕媽媽的體重增加也會很快。
在孕早期的時候,孕媽媽的體重變化不明顯,增長緩慢,甚至出現負增長。
在孕中期的時候,孕媽媽的體重增加速度攀升,我當時平均每週增加500g。
在孕晚期體重增加先快後慢,甚至不長。我在懷孕8個月和9個月的時候,每週增加1000g,到最後一個月,每週平均增加250g。
2)胃口大開
胎兒所有的營養都來自孕媽媽,胎兒處於猛漲期要從母體攝取更多營養,所以孕媽媽需要攝入更多的食物才能滿足胎兒的需求。當孕媽媽發現胃口特別好,每次都想多吃點的時候,就說明胎兒在猛漲了。有孕媽媽表示,半夜裡都會餓醒,而且常常特別饞某一種食物。
我記得懷孕789個月的時候,總是想吃很多食物,飯量要比以前大1.5倍。到了最後一個月,飯量就沒有以前大,開始平穩進食了。
3)身體有諸多不適
胎兒猛漲時需要的營養不僅數量大,種類也多,所以孕媽媽會感覺身體出現各種不適。
胎兒對鈣質的需求增加,若孕媽媽在前期沒有及時補鈣,會出現小腿抽筋、牙齒疼痛或者骨盆疼痛的問題。我當時補鈣量比中期增加了一倍才好。
胎兒對鐵質的需求增加,若孕媽媽前期沒有及時補鐵,還會出現頭暈頭疼的問題,說明胎兒已經在從孕媽媽血液中攝取鐵質了。
胎兒猛漲時,個頭變化大,會迅速擠佔子宮空間,壓迫內臟器官,孕媽媽會出現呼吸不暢、消化不好、尿頻等症狀。
6樓:悠暖情感
胎兒體重長得最快的時候是懷孕7~8個月的時候,這個時候胎寶寶身體器官以發育完全開始快速長肉了,孕媽的肚子增長會比較迅速,體重也開始大幅增長,很多孕媽最後兩個月肚子特別大,甚至會撐出來妊娠紋。
7樓:射手時間不回頭
第九個月,寶媽體重猛長,肚子變大,胃口非常好,身體有諸多不適。
8樓:
1,4~6個月時新生兒長最快。孕中期是新生兒長得最快的階段。
2,孕媽的食慾變大,說明新生兒正在長自己身體,它需要吸收更多的物質來讓自己的身體獲得成長,孕媽的肚子變得一天比一天大。
孕晚期孕婦出現哪些不舒服的情況,證明胎兒長得好?
9樓:奧奧聊遊戲
懷孕對女人來說從來都不是一件容易的事,人們常說十月懷胎,女人就要受十個月的苦,所以在家中有女性懷胎的時候,大家都會照顧著一些。而懷孕對女性來說的確是十分辛苦的一件事,需要忍受很多的痛苦,才能生下孩子,沒有生過孩子的人只是看到女人在生孩子的時候痛苦萬分的表現,卻不知道在懷孕的期間,大部分女性也要忍受著漫長的"折磨"。因為女性懷孕時是極其脆弱的,所以當孕婦一旦有什麼不舒服的地方,全家就會草木皆兵,覺得很緊張。
其實孕婦在孕期時會有不舒服的現象是很正常的,有很多不舒服的現象其實都不用大驚小怪,真正要注意的其實就是保證孕婦的安全和合理的飲食營養的補充的安排。
一.孕晚期時孕婦應該注意些什麼
1.睡覺時注意睡姿
由於懷孕的緣故,孕婦長達九個月要挺著一個大肚子,其實在生活中是十分不方便的。就比如說是睡覺,挺著這麼大的一個肚子,即使是翻身,對她們來說也是一個十分艱難的動作了。更加受影響的是,大大的孕肚讓產婦夜晚睡覺時怎麼睡都不舒服,睡眠質量變差很多,白天就變得更加精神不濟了。
經過多年的醫學研究證明,對於孕婦來說最好的睡姿就是左側臥,這樣的睡姿可以有效減少胎兒早產的概率,對胎兒的成長和發育非常有好處。
2.孕後期時工作不能太累
孕婦懷孕之後,隨著時間過去,肚子漸漸長大,那麼隨之孕婦的負擔也會慢慢增加。這個時候對於孕婦來說就要適當地減少工作量了,因為懷孕的原因,不管是久坐還是久站對孕婦和胎兒來說都是一種負擔,有可能會導致早產,所以要注意工作時間的安排,久坐工作的孕婦雖然安全隱患要小很多,但是也要注意坐一個小時左右就要站起來活動一會兒;而久站的孕婦就要注意多坐著休息幾次了。
二.孕晚期可能會出現的4種不舒服的情況
1.胸悶氣短
在懷孕第28周以後,這個時候孕婦的肚子正常來說應該已經很大了,隨著胎兒的逐漸長大,擴張的子宮就會往胸腔上頂壓,這就會造成胸腔的體積減小,這時候孕婦就有可能感到有些呼吸不過來,十分不舒服。如果孕婦出現這種反應的話,不要著急,因為這是十分正常的現象,只要保持室內足夠通風,有新鮮的空氣流通,給孕婦保持適量的氧氣的吸收就不會有什麼問題了。
2.身體會浮腫
而到了孕晚期還有一件讓很多孕婦都十分頭疼的事,那就是身體會出現浮腫的情況。身體浮腫的時候會感覺全身痠軟,十分地不舒服。其實造成浮腫的原因就是因為在孕晚期胎兒長得快,子宮體積的增大壓迫到了下腔靜脈,這樣就會使得孕婦的下半身的血液迴圈變慢,形成浮腫。
當有這種情況的發生時,孕婦們千萬要注意不要吃過鹹的食物,也可以適當地走動走動,促進下半身的血液迴圈,這樣浮腫的狀況也會稍微地減輕一些。
3.腰痠背痛
到了孕晚期,同樣是因為孕肚變大的原因,加大了孕婦的負擔,這個時候孕婦會感到腰痠、背痛,身體非常不舒服。那是因為孕肚變大,而孕婦要保持身體平衡的話,在走路的時候姿勢就會變成上半身往後仰、頭和肩往後、而腹部向前凸,這樣的姿勢極大地加重了孕婦腰背肌的壓力,所以一段時間下去就會造成腰痠背痛的情況。這個時候,對於孕婦來說,選擇一雙舒服的平底鞋十分重要,再配合上睡姿和坐姿的調整,也可以減輕這種痛苦的情況。
4.胃裡感到灼熱
孕婦在懷孕的時候,因為激素的影響,導致腸胃的蠕動減慢,食物在胃裡就會停留較長的時間,再加上因為括約肌的鬆弛,這樣會導致胃液反流到食道,引發胃部的灼熱不適感。所以對於孕婦來說,吃完飯之後最好不要馬上就躺下,這樣更不利於腸胃的蠕動,在給孕婦的飲食選擇上也要注意不要給孕婦吃甜食和碳酸飲料,高脂肪的食物也要儘量避免。
孕晚期如果出現上面這幾種情況,證明胎兒正在長大,發育很好,因此,孕婦不需要太多擔心。
三.如何緩解不舒服的情況
1.注意補鈣
女性懷孕後,特別是到了孕晚期之後,隨著孕婦體重的增加,身體的負擔也會隨之加重,所以在平常走路的時候就會更加地累,而懷孕期間又不能夠不活動,這就會使孕婦缺鈣。而且不僅僅是孕婦要補鈣,胎兒在母體中成長也需要很多鈣,所以這個時候就更加要注意增加鈣的補充了。每天需要補充的鈣要增加到約1200毫克,才能差不多夠孕婦的補充和胎兒成長的吸收。
2.合理地安排飲食、少吃多餐
而為了減少孕婦另一方面的不適感--胃不舒服,就要採取另一種有效的方法了。那就是要對孕婦的日常飲食進行十分合理的安排,一定要儘量少吃酸的、辣的食物,一餐吃東西不能夠吃多了,要注意少吃多餐,不然可能會引起胃部灼熱的情況加劇。同時也要注意水果、蔬菜的攝入量,保持孕婦飲食上營養的均衡。
3.孕婦要保持愉悅的心情
對於一個女人來說,可以有一個孩子絕對是一件非常幸福的事情了。然而隨著懷孕週期的變長,很多孕婦由於各種各樣的原因會表現出十分焦慮不安的情況,這樣是十分不好的。所以,對於一個孕婦來說,有好心情是非常重要的。
這個時候一定不能夠少了家人的陪伴,孕婦在家時也可以找一些有興趣的事情來做,可以種種花,也可以多出去走走,並且保持充足的睡眠,那麼就不會感到心情鬱悶了。
其實上述幾種孕婦孕後期的反應都是非常正常的現象,因為這些正是胎兒正常發育的反應,所以準爸媽們實在不要緊張,只要做好準備,照顧好孕婦就行了。
孕媽孕期出現哪些不適,是胎寶發育好的訊號
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