1樓：雨雪落晨曦
當然是可以的。檸檬含有豐富的維生素c 又有酸份 ，可以美白和助消化， **的效果。但是如果你偏瘦的話，還是少喝一點，因為喝多了的真的會變得越來越瘦。
2樓：匿名使用者
寶寶可以適當地喝一些呢 瘦瘦的說明你的腸胃吸收不是很好 也有可能是你的消化很好 與檸檬茶沒有太大的關係 檸檬茶適當補償維c 注意喝茶的時間
3樓：丘大叔檸檬茶
做檸檬茶的丘大叔來回答這個問題啦！但到目前為止，沒有任何科學證明檸檬具有清除脂肪，提升代謝率的效果，也就是說，檸檬雖然口味偏酸，並無**作用。
而茶葉中的茶多酚，具有很強的抗氧化性作用，是人體自由基的清除劑，有助於人體排毒抗衰老，但所謂的喝茶**，只是**的一個輔助手段，並不能直接消脂**。
所以說，偏瘦的人並不會因為喝檸檬茶越來越瘦。
相反，檸檬茶是茶和檸檬的混合飲品，用各種茶葉作為茶底，加上檸檬浸泡，再調以稍微的糖，口感酸酸甜甜，比絕大部分奶茶或碳酸飲料更健康，應該說，適合作為下午茶的常規飲品。
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4樓：來自白龍洞撩人的水杉
可以啊，檸檬茶是美容養顏的胖瘦都可以喝的，這個跟胖瘦沒什麼關係的
5樓：巧晴利
可以喝的，它有**功能，有美容功能
喝檸檬茶會胖嗎
6樓：匿名使用者
不會胖的，淡檸檬水是個不錯的飲料，其中糖分極低（檸檬含糖0.5%左右，又加了那麼多水稀釋），所含能量可以忽略不計，所以不會令人長胖。
不過，加入糖或蜂蜜之後就不一樣了，不想變胖就不要加蜂蜜和糖。
早上泡一杯溫熱的檸檬水，暖暖的提高新陳代謝，檸檬中的有效**成分輸送到身體的每個角落，減少體內脂肪，緩解壓力，控制食慾，避免飲食過度，促進排毒，消除因平時攝入過多鹽分所導致的水腫問題。
7樓：薄綺晴弭畫
不會,檸檬本身具有**的作用,其中含有檸檬酸,有強烈分解作有,不可常喝,過量可致胃粘膜受損,一星期只能泡水吃一個。下面是一些資料，你可以參考一下
檸檬茶不僅**，而且富含維生素c，對保持**張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。檸檬片可以去身體浮腫，美白，增加抵抗力
山楂是可以降血壓，**，瘦臉的。無意中發現喝檸檬茶還有**的功效，而且腸胃也通暢了。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著，沒有運動，所以經常覺得胃漲。
開始的時候我是把檸檬切片後用糖醃起來，後來嘗試用蜂蜜，味道更好。然後裝在罐子裡，帶到單位去喝，每天挖出幾片來泡茶，不斷地泡。我工作不太忙的時候一天大概要泡個
六、七次，坐久了難受，泡杯茶運動運動也好，呵呵。用熱水泡的話會比較酸一點。一個檸檬大概可以喝一個星期。
我發現比較酸的東西好像都有**的功效，山楂也是哦
其他的意外收穫還有，膚色好像也白了點
可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。使血液純淨，讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。
可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之聖品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌並排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。
檸檬茶調成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。
8樓：變啦
會。但也要看總體的攝入和消耗情況。
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。所以喝檸檬茶是有助於**的。
除此之外，當消耗量大於攝入量的時候，脂肪才會被消耗分解。所以也要控制攝入量的同時，增加適量運動，否則喝再多檸檬茶也只會不瘦反胖。
9樓：都市恍惚
喝檸檬茶不會胖的。
檸檬泡水一定要淡，一片帶皮檸檬泡一紮水，能倒3～4杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，這樣所含能量更低。檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮裡面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。
淡檸檬水是個不錯的飲料，其中糖分極低（檸檬含糖0.5%左右，又加了那麼多水稀釋），所含能量可以忽略不計，所以不會令人長胖。
10樓：稀裡糊塗小木匠
檸檬茶本身不會使人發胖，因為檸檬是富含維生素c的水果，糖、脂肪、蛋白質的含量非常低，身體不吸收多餘的熱量，就不會發胖。另外，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此有抑制不當飲食的功效，如果每天能結合適當的運動，還會有十分顯著的**效果。但是因為檸檬口感比較酸，很多人喝檸檬水的時候會加過量的糖，這才是導致發胖的元凶。
其實如果想改善口感，可以放少量蜂蜜，口感會非常好，而且美容**的功效明顯，下面介紹給你一種蜂蜜檸檬水的做法，祝你有個好身材。清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁；一兩片可以反覆沖泡多次，味道濃；檸檬中的檸檬酸可防止和消除**色素沉著,並有滋潤作用，同時能美白肌膚，防止電腦輻射，**、消除便祕、防止衰老。新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。
抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。
11樓：匿名使用者
檸檬可配綠茶，紅茶都可，儘量少放糖，或不放糖，會有效果的，不要空腹就是了，減少對胃的影響。
12樓：最後之後
應該不會吧，我經常喝的。
比較偏瘦的人不能喝茶嗎
13樓：
當然可以喝茶。其實，喝茶在乎的心境，當你品茶聞香的時候，心情也會平靜了很多，所以喝茶可以是養身定神的。
14樓：很傾城很迷人
可以．但不要多喝．綠茶是涼性的，特別是胃不好的要少喝
15樓：匿名使用者
可以喝，但是不要當成水喝，畢竟茶是有消脂作用的，適當喝還是可以的，如果你要長胖，多補充蛋白質，多吃點肉，
16樓：一衣帶水
要看是什麼茶，茶不同，功效也不同
喝檸檬茶可以**嗎？
17樓：籍進
可以的，1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。 2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
檸檬食譜不是為**特定的疾病而設計的，但是，它在給身體自我淨化的同時，增強了身體的抵抗能力。眾所周知，所有的疾病都有一個普通的起源：那就是廢物和毒素在身體不同部位的積蓄。
檸檬食譜清除了這些廢物和毒素，因此，也清除了疾病的根源。在食譜之後，要想維持良好的健康，最重要的是要採納有益健康的、營養的飲食習慣。 檸檬食譜期間，身體獲得了所有必需的能量、礦物質和不可缺乏的維生素。
許多人甚至每天減去2磅的脂肪，也沒感到有任何對身體有害的損傷，這就是為什麼有如此多的體重超重者試用檸檬食譜的原因，的的確確，對於顯著**這是沒有任何疑問的。試用檸檬食譜，你不僅能減重，你更會注意到：你的**恢復了光澤，頭髮更明亮了；在你感受到身輕氣爽的時候，你的身體裡有一股久別的活力回來了。
18樓：阿亮體重管理
檸檬水裡面就是比白開水多了一點有機酸，維c和礦物質，對**的意義不大，但是如果放的檸檬比較多，酸味比較濃，可能會促進胃酸的分泌，刺激食慾並加快消化速度，反倒不利於**，所以我建議以白開始為主，適當喝點檸檬水，問題不大。
19樓：釗仁香醜
飯前喝會有飽脹感，可以少吃點東西，可以增加胃酸，促進消化，在一定程度上可以幫助**。
另外檸檬還有美白的功效。本身胃酸過多的朋友少和，最好別喝。
20樓：湛修然慎項
那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!
如果對你有幫助，望採納！
21樓：浦樂
有毅力 是可以的，你一定要堅持才行。如果你堅持到底的話確實可以**，而且不會**，但是……效果比較慢吶
22樓：掏心專用
每天早上起床泡檸檬片（加蜂蜜也可以），喝完之後等15－30分鐘後才可以吃早飯，這樣才有助於**！
23樓：紫玉麼麼
可以**，兩個月，掉了幾斤，後來沒堅持，現在又胖了！
24樓：元超呏
呃……說實話，如果你堅持到底的話確實可以**，而且不會**，但是……效果比較慢吶！ 不過……經常喝檸檬茶的人**會很好，會變得透亮白皙，身材也會很好，但都是需要堅持到底才行，不堅持的話，只喝一兩個月之類的效果雖然也是有，但是不那麼明顯……估計你常年堅持喝，可能自己會感覺不出什麼，但是你身邊的人會覺得你整體有大的變化的。
25樓：時夏
不能，最好方法是跑步，**不是一兩天就可以完成的，你用**藥那些當時有效果**性很大，不是最好的辦法，每天下午兩點到七點跑步三十分鐘以上，如果有資金可以買臺跑步機，我就是搞健身器材的，這方面知識可以問我
滿意請採納。
26樓：你妹
不能，檸檬是美白的啊
27樓：申井並電影
喝茶還能**？決明子檸檬茶，養生**，還不快收藏了？
檸檬茶荷葉茶可以同時喝麼 為什麼。
能啊，很能消脂的，就是有可能導致腹瀉，我試過 追問 恩，是泡在一起呢，還是分開呢？回答 沒事的，我通常是把兩種泡在一起喝 都是 的，可以但檸檬茶偏寒涼不能長期喝，可以偶爾兩個在一起也沒有很大問題，最好偶爾喝點，分開喝 追問 比如一杯檸檬茶一杯荷葉茶這樣交替著喝麼 這樣算是分開喝麼。檸檬和荷葉茶，能一...
檸檬茶裡可以放蜂蜜嗎？檸檬茶可以和蜂蜜一起嗎？
可以啊，蜂蜜檸檬茶是起到了夏天喝解暑的作用的，可以加少許蜂蜜進去的，起到 效果的。早上喝一杯檸檬水既可以清腸有可以 但是不吃飯是不利於健康的。人每天都需要攝取充足的蛋白質 維生素 各種微量元素以及適當脂肪和其他物質，所以如果單靠檸檬水是完全滿足人體基本營養和熱量的需要的。如果真要達到 效果並長期保持...
六堡茶可以與檸檬片泡水喝嗎，檸檬和茶可以一起泡水喝嗎
建議分開來喝原汁原味，這樣才能有好的保健效果六堡茶 味甘醇，溫性的茶，降脂 減少輻射傷害 經常玩手機或電腦的人適合多喝點 檸檬茶 只用開水泡的檸檬片，原汁原味的檸檬茶 味微苦，寒性的茶，降脂 美白 喝茶建議要喝原汁原味，這樣才能有更好的保健效果，就當作是綠色天然的保健品。比如在茶中放糖，會讓茶的保健...