1樓：佼驪
卵巢功能不好的話，有可能是壓力太大造成的。如果想調理的話，可以通過一些食療，如果你想盡快的，要小孩兒的話可以去醫院進行激素的調節，良好的睡眠。一日三餐的好習慣就要要均衡，要注意體育鍛煉，保持心情的舒暢。
也要吃一些營養卵巢的東西，比如說一些堅果。
2樓：邢懌
保養卵巢的方法有：1，適當服用維生素c和維生素e。對維持卵巢功能很有幫助，也會大大降低患卵巢癌的機率。
2，補充葉酸。可以服用葉酸片，也可以多吃綠色蔬菜、蘋果、柑橘類水果、全穀類食物。3，注意補充維生素、蛋白質和高鈣飲食。
多吃牛奶、海帶、魚、蝦、豆類及豆製品、雞蛋、木耳、豬肝、蘑菇、紫菜等。4，多吃胡蘿蔔、山藥、蓮子等。
3樓：一個白日夢
卵巢功能不好，主要的因素還是內分泌功能失調導致的，建議月經第三天測女性激素水平，看看是否需要先系統的調經**，以後再促排卵受孕。日常注意鍛鍊身體。
您好！你的這個情況建議你去醫院檢查一下，檢查一下排卵是否正常，如果排卵正常，不會影響懷孕的，如果排卵不正常，建議你去醫院進行系統的**，注意休息，注意飲食營養均衡，孕前三個月口服葉酸。
卵巢不好怎麼辦？怎麼調理呢？
4樓：丫丫說生活
卵巢不好怎麼調理、你們有沒有同樣的經歷
我身高170，體型偏瘦， 我是一個不怎麼懂得保養的女孩，平時也是大大咧咧不管不顧，很好奇周邊的女性朋友在來大姨媽的時候疼的走不動路的那種感覺，因為我沒有痛經，相反我並不怎麼忌口，偏愛辣條呀、冰淇凌呀、有著一大堆別人說的壞毛病，看起來柔柔弱弱的外表在生活中簡直就是一個糙漢子。
說到這裡可能有朋友羨慕我可以不管不顧，多自在呢，實則不然，千萬不要像我一樣不懂得保養、因為我的經歷告訴我女孩子一定要注重卵巢保養。下面我將自己不堪回首的往事作為故事講給你們聽：有沒有月經量很少的朋友，每次兩天就結束的，那種焦慮的心情你能體會到嗎？
是的我中招了，卵巢衰退意味著什麼想必大家應該清楚，她對我們女孩至關重要，關係到你的後半生，能不能生育、你在同齡人中是不是真的顯老十歲，很害怕25歲的年紀身體承受著40歲的卵巢。
自從月經不調之後我的臉部**也發生了意想不到的變化，**暗黃還不停的長痘，一點光澤也沒有，粉底遮不住的瑕疵讓我一下子心情跌入了谷底。所以我想到了內服，好讓我的**及卵巢恢復，做足了功課，每個產品的價效比以及功能對比以及好評率的總結，我發現了它 enliven 21 w+nmn，他的功能正好調節炎 症衰老、逆轉神經細胞衰老和挽救女性卵巢的功能。平衡雌 激 素，修復神 經中樞系統、治 療**衰老、乳 房和生 殖器官萎 縮、血 管舒縮症狀，睡眠障礙、提高骨 密度，修 復婦 科等附件生 殖炎 症。
看到**小小的心疼了一下，畢竟得花我兩個月的工資，轉頭一想，我賺錢的意義就是讓自己的形象和生活有所提高，一個好的身體比什麼都重要，所以我忍痛買了。
那麼重點來了，保養卵巢從多少歲開始合適呢？有報道說女性從25歲後身體的各項營養指標下降，有些稀缺營養從日常的食物中是無法獲取的，如彈性蛋白，玻尿酸，膠原蛋白等等，營養的流失也就造就了身體各項臟器的衰老，所以保養卵巢從25歲就要開始了，它enliven21 w+nmn組合營養多項研 究表明能激 活始基卵泡活性，讓血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、輸卵 管、子宮的彈性以及卵巢的儲備功能，減少卵泡閉鎖，從而達到延 緩卵巢衰老的速度，卵巢萎 縮徹底得到扼 制並推遲絕 經期的到來。
5樓：匿名使用者
卵巢功能不好，主要的因素還是內分泌功能失調導致的，建議月經第三天測女性激素水平，看看是否需要先系統的調經**，以後再促排卵受孕。日常注意鍛鍊身體。
6樓：匿名使用者
試試妥運吧，我平時就是吃這款產品進行保養，該產品富含多種維生素、礦物質和抗氧化劑等科學營養配方，吃了對身體很好。
7樓：名醫**網
卵巢功能不好怎麼調理
8樓：顯微鏡假襖
1.在精神方面
女性朋友要注意儘量保持心情舒暢，不要給太大壓力給自己，這樣才能夠使內分泌系統不受過多的影響，對於保養卵巢有很大的幫助。
2.注意鍛鍊
堅持鍛鍊、增強體質，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經。經常運動能夠促進血液迴圈，對於避免卵巢供血不足而出現早衰有很大預防作用。
3.飲食方面
注意飲食調理，確保攝入足夠的營養成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統健旺功能的必要營養。飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。
4.補充雌激素
可以吃金巢安，補充雌激素，可以促進女性激素分泌，平衡內分泌，對於改善卵巢情況有很大幫助。
卵巢功能不好怎麼辦？卵巢功能下降怎麼調理？
9樓：
女性出生時卵巢裡儲備有100～200萬個始基卵泡，經過一生的逐漸消耗，到50歲以後就會耗竭。卵巢儲備功能減退在女性不孕因素中佔10%，是除年齡因素外又一個預示助孕結局不良的因素，大資料顯示：因卵巢儲備功能減退行輔助生殖技術助孕的群體，活產率降低40%～50%，卵子的質量和數量下降是主要原因。
卵巢儲備功能減退的臨床表現有哪些？
1、月經失調：月經量減少，週期延長，甚或閉經，或月經週期縮短，淋漓不盡等。
2、圍絕經期症狀：失眠多夢、抑鬱健忘、潮熱盜汗、煩躁易怒等。
3、不孕或流產：原發性不孕或繼發性不孕，可以檢查無異常，但是受孕困難。
4、遠期併發症：雌激素下降所帶來的骨質疏鬆、心血管疾病、脂代謝異常、內分泌疾病、腫瘤等方面的風險。
卵巢有兩種主要的生理功能：一是產生卵子並排卵，二是合成並分泌性激素，如果一旦卵巢沒有保養好，就會出現卵巢早衰。如果儘早做到預防卵巢早衰，做到卵巢保養可促使女性激素的正常分泌，調理月經；維持正常性慾及生殖功能；有效改善色斑、暗瘡等肌膚問題，保持女性青春容顏；提升並恢復乳房彈性；平衡情緒、保持女性健康心理；推遲更年期、延緩衰老。
那麼，我們有什麼辦法可以做到保護卵巢？
這裡enliven 21很好的解決了該問題。歐、美科學家經過多年的研究，已成功地提取出胚源細胞分化因子 ，神經細胞生長因子、胚胎活體細胞表皮生長因子、分子氧細胞及免疫因子誘導生成劑等！enliven 21通過抑制fsh的分泌與合成來調節下丘腦一亙垂體項日巢軸的內分泌功能、改善卵巢血供以促進卵泡生長，卵巢功能恢復。
enliven 21（解碼二十一）活性成份用於逆轉卵巢、人體衰老、提高免疫力、調節體內微迴圈、加快新陳代謝、啟用人體休眠細胞和提高人體各種機能，使卵巢處於年輕的狀態，是青春長駐的一劑營養素。尤其是對30歲以上女性就是一種福利。
30歲以後的女性，步入了卵巢功生理減退期，如果合併其他刺激因素，可能導致卵巢功能衰退。越來越注重生活質量的女性，在遭遇卵巢功能衰退症狀後，往往會尋求各種幫助，市面上卵巢保養的保健品、滋補養生產品、美容院的卵巢保養專案層出不窮，那麼美容院「卵巢保養」真的有用嗎？
我們來看看美容院的卵巢保養是否有效。從解剖結構來看，卵巢位於腹部盆腔內，其位置低於恥骨聯合，正常大小的卵巢在腹部無法觸及，更別談按摩卵巢了。從生理方面來看，人類卵巢中的始基卵泡從女嬰出生時就已經固定下來，隨著女性年齡的增長，卵泡數目逐漸減少，到35歲以後卵泡進入一個快速下降期，到絕經期（中國婦女45~50歲）卵巢中的卵泡消耗殆盡，不再排卵和產生雌性激素。
這個卵巢的生物鐘就像人類的壽命一樣，是無法逆轉的，因此通過按摩、保養的手段很難延緩衰老。因此在進行科學的卵巢保養時。
哪些因素可導致卵巢儲備功能減退？
（1） 遺傳因素：患者攜帶有fmr1突變基因、有早絕經家族史
（2） 環境、生活方式、社會心理因素：如長期接觸二噁英、甲醛、重金屬等，有吸菸、酗酒不良嗜好，或者長期睡眠不足等
（3） 第三，特發性：poi中約為42%，dor尚無資料包道
（4） 感染因素，有腮腺炎、風疹等感染病史、嚴重的盆腔結核、淋菌性和化膿性盆腔炎等
（5） 醫源性因素：盆腔手術史（如卵巢腫瘤切除術、卵巢子宮內膜異位症囊腫剝除術）、放療史、化療史
（6） 免疫因素：自身免疫性疾病
enliven 21修復因子修復微迴圈系統，其中彈性蛋白和透明質酸活性肽對卵巢衰老的細胞進行密集修復，可曾加授損組織新生能力，具有幫助衰老自制的恢復以及卵巢的新生、增加膠原纖維和彈性纖維的密度、類人膠原三肽加速緊急修復卵巢、子宮壁的修復程序，通過enliven 21預防卵巢早衰導致的不孕不育並可以可以推遲絕經期的到來。
親愛的朋友們，希望您像愛護自己的眼睛一樣呵護自己的卵巢，避免引起卵巢儲備功能減退的發生因素，一旦發現可能有卵巢儲備功能減退的跡象怎麼辦呢，一定及早診斷，科學**。願您永葆青春、永遠健康美麗！
10樓：名醫**網
卵巢功能不好怎麼調理
11樓：北京華博醫院
卵巢功能對女人非常重要，它是女人體內的一種特有生理結構。卵巢的功能會隨著年齡的增長而逐漸減弱，但卵巢功能通過調理還是可以恢復的。卵巢功能不好的話可能跟雄性激素分泌低下有關，在生活中可能會出現生活冷淡，性生活幹澀，月經不調等症狀，一旦出現卵巢功能不全的情況建議及時的用藥調理，建議近期要注意飲食，保持充足的睡眠。
12樓：莫如盡
你好，卵巢功能不好會影響生育能力的，卵巢功能下降，應該及時去醫院就醫，在醫生幫助下藥物調理。
13樓：哈哈哈哈哈哈芾
卵巢功能不好怎麼辦？卵巢功能下降怎麼調理？你現在這個卵巢功能下降，主要考慮是體內激素分泌不足，可以在下次月經第三天去醫院抽血檢測一下性激素六項，根據結果用藥**就行。
14樓：勤奮的園遊會
（1）飲食調理
很多人因為經常吃一些刺激性的食物，就很容易導致卵巢提前出現**這種現象。所以在平時可以多吃一些補氣血的東西，比如：阿膠，大棗，紅糖，姜水等都是非常不錯的，能夠防止卵巢出現早衰這種問題。
（2）不要著涼
很多女性因為經常在月經期間出現著涼的現象，所以就會導致卵巢早衰這種現象，所以在平時一定要注意不能出現著涼的現象，尤其是在月經的期間，如果長時間著涼就會導致這種疾病的發生。
（3）勞逸結合
在平時很多女性因為經常熬夜加班，長時間對著有輻射的東西就很容易導致卵巢出現早衰，而且**會出現特別差的情況，所以在平時想要**早衰的情況還要注意，及時的調理自己的生活方式。
（4）參加運動
運動是增強身體抵抗力的一種很好的形式，同時運動合理也有助於加快血液的迴圈，有助於卵巢得到滋養，因此女性平時不要懶於運動，可散散步、遊游泳、跳跳舞等。
（5）根本調理
卵巢早衰最重要的是口服金巢安調理，每天兩包，堅持一段時間就能從根本上輸送卵巢營養，促使萎縮的卵巢再次發育，改善卵巢早衰，迴歸正常動力。
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大腸功能不好怎麼辦，腸道不好怎麼調理
胃腸功能不好，調理一般來說，需要長期的，不能堅持幾天就放棄，首先需要注意的是，天氣再熱也要保暖，儘量不要貪涼，開著空調睡覺容易導致腹部受涼，也不要喝冰箱裡冰的冷飲，飲食上面需要吃飯，最好是七分飽，定時定量，不要暴飲暴食，平時儘量多吃含粗纖維的食物，比如大量的水果和蔬菜，可以調理腸內菌群的環境，還可以...