1樓：荒野江湖
每年一進入冬季，感覺身體每個部分都是乾的，尤其是頭髮、嘴脣、還有臉蛋，那麼這個季節的**乾燥如何解決？
進入冬季，隨著天氣越來越冷、也變得越來越乾燥，**的汗腺分泌會減少，**新陳代謝卻還沒有完全適應氣候的變化，就容易造成**內的水分流失，變得乾燥，嚴重者容易形成假性皺紋。所以在這個季節要多喝水，多吃水分大的蔬菜瓜果，選擇合適的化妝品。面部護理儘量選擇一些高保溼、滋潤作用比較強的護膚品，對於身體其他部位乾燥的**，選擇滋潤且吸收好的潤膚霜，一方面可以防止乾燥，另外也可以起到預防和輔助**一些**疾病，如冬季瘙癢症、乾燥綜合症、銀屑病等。
特別提醒的一點就是進入冬季，晚上在面部要適當地多補水，再塗抹一層乳液，可以在面部形成一層隔離膜，使水分被鎖在**內；儘量保證睡眠的充足，多攝入蛋白含量高的食物，堅持臉部按摩，就可有效減少假性皺紋的發生甚至消除。
冬季因為天氣冷，洗個熱水澡對於人們來說是再舒服不過的事情，殊不知熱水會將**上的天然油分給洗掉，這種天然油分是防止**乾燥的保溼劑，比護膚品的保溼效果要強很多，因此建議冬季洗澡最好在15分鐘之內，儘量用溫水洗澡，溫水才是對**最好的，還有就是沐浴後一定要對**進行保溼護理，防止乾燥，洗完澡後要及時使用護膚品在身上塗抹，以保持鎖住身體表面的水分。以上這些方法可以讓我們在寒冷乾燥的冬季對自己的**有一個好的養護！
冬天**乾燥有兩大方面原因影響，外源性的和內源性性的。
內源性因素：
1、遺傳：本身就是乾燥性**，冬天會更幹一些！
3、疾**素：特應性皮炎等**屏障受損，會造成惡性迴圈！
外源性因素：
1、天氣乾燥，**表面皮脂膜乳化快，冬天**會更容易乾燥。
2、冬天有過度清潔的習慣，如搓澡，破壞角質層，會更幹。
3、不注重保溼，沒有護膚習慣！
4、使用的清潔產品、護膚品不對，一直刺激**，也會讓**乾燥等。
那麼，應該怎麼辦呢？
1、注重護膚，選擇適合自己的保溼產品，根據**型別選擇。
2、不要過度清潔，不要搓澡，不要用熱水燙，老人家可以不用洗澡過勤。
3、沐浴露、洗髮水、洗面奶等用品要溫和。
4、多喝水！
5、蔬菜水果要適當吃！
2樓：河豚說娛樂
可以多喝水或者往**上抹一些潤膚露，再或者在屋內安裝一個加溼器，都可以有效的解決**乾燥，
3樓：劉心安兒
想要解決這種情況，平時生活當中一定要多喝水，然後也要多吃瓜果蔬菜，可以選擇一些比較補水的護膚品，然後要多敷**，同時在外出的時候也要戴好口罩。
4樓：小自信
洗完臉以後一定要敷**，還有就是給臉上多補水，用的化妝品一定要好一點，不要用一些雜牌子，這樣慢慢就會補上你臉上所缺少的水了。
5樓：樂清
1.**乾燥起皮，注意**清潔工作。冬日**非常的乾燥起皮，所以在選購洗面奶的時候，要選擇那種性質溫和又有保溼功能的潔面乳那就最好了，不僅能夠深沉清潔肌膚上面的汙垢同時又兼備了保溼的功能。
同時，還要注意冬天最好是用溫水洗臉哦，因為溫水能夠更好的將臉上的髒東西清理乾淨的；
2.多加註意**的**的保溼、滋潤。冬日裡**容易乾燥起皮，所以說要多加註意**的保溼工作，可以使用一些保溼功能好的精華素塗於面部，然後再塗一些保溼的面霜，達到更好的保溼效果；
3.肌膚的按摩。每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部的血液迴圈，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保溼護膚的作用
6樓：天星龍緣
冬季**乾燥怎麼辦？教你一招，輕鬆解決**乾燥問題
冬天**乾燥是怎麼回事呢？
7樓：情感解悟人
回答冬天要儘量用冷水或溫水洗臉，對促進**吸收水分，增進**彈性和光澤，提高**抵抗力均有良好效果
選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚，每週做兩三次保溼**，以促進面部的血液迴圈，補充營養和水分，操作完畢，立即塗抹護膚霜保養**和防晒，水療也很好
冬天臉上**乾燥起皮怎麼辦
8樓：
1、洗面奶要用對
我們平常潔面的洗面奶是十分重要的，在夏季時我們喜歡用去油強的洗面奶。但是到了冬季，這種強力去油的洗面奶已經不適合使用了。冬季要為肌膚補水，不適合使用強力去油洗面奶。
冬季過度控油會導致**更容易乾燥脫皮，所以，冬季最好使用性質溫和的洗面奶。
2、豆漿補水法
豆漿營養豐富，每天早上喝一杯，不僅可以補充能量還能補水。豆漿中的植物蛋白開啟元氣滿滿的一天，而用豆漿洗臉敷臉，更是對補水保溼卓有成效。
3、每天喝足量水
身體缺水導致的**暗淡無光，皺紋增多，十分顯老。而要想由內而外補充水分，每天就要喝足量水，約1500到2000ml，而且不能一次喝太多，每次飲水200ml就差不多了。
4、防晒不可少
可不要認為冬天就不需要防晒了，其實啊對於注重護膚的朋友來說，冬季同樣是需要防晒的。雖然冬天陽光很弱，但依然會有紫外線的存在，即使沒有陽光，同樣會有潛在的紫外線傷害。
5、選擇適合自己的精華
精華在護膚步驟當中是必不可少，也可以說是最為重要的一個步驟。因為相對於其他更基礎功能的水乳來說，精華的作用就顯得更加的明顯，當然選擇適合你**狀態的精華也是非常重要的，秋季比較乾燥，所以可以選擇一款具有保溼功能的精華，能夠讓你的**更快的吸收，保持一個水潤飽滿的狀態。
6、選擇適合自己面霜
對於混油皮來說，或許面霜在秋季並不是非常需要，那麼你就要選擇一款水潤的乳，來保持自己肌膚的柔軟溼潤程度，但是對於沙漠皮來說面霜是任何季節都必不可少的存在，在潔面、水、精華之後，抹上乳和麵霜，能夠讓**保持長效的水潤。
9樓：匿名使用者
臉上**乾燥起皮這時候就要注意做好補水保溼工作，可以採用下面的方法：1，多喝水，保證每天2000ml水分的攝入，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白，營養要均衡2，選用補水效果好的護膚品，除了補水外，還要注意**的鎖水。除了上面提到的生活細節外，這裡給你推薦兩款自制補水**，效果也不錯：
一 香蕉** 1.適用膚質:適合中性**使用 2.
用法:將香蕉打碎後，加入蜂蜜和酸奶，攪拌均勻後塗抹到面部，10~15分鐘後用清水洗淨 3.功效:
**會變得非常滋潤。 二:黃瓜眼部** 1.
適用膚質:任何不敏感** 2.用法:
將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶帶，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。 3.功效:
黃瓜眼部**能夠令**變得更加光亮，非常適合深夜使用 三:橘子** 1.適用膚質:
適合乾燥，角質較多的** 2.用法:橘子去皮後取適量果汁兒，然後加入海藻粉攪拌，攪拌均勻後塗抹到面部10分鐘後洗淨即可。
3.功效:能夠令**的血管壁變得更加富有彈性，同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱
10樓：獅子墨霄
**乾燥起皮，注意**清潔工作。冬日**非常的乾燥起皮，所以在選購洗面奶的時候，要選擇那種性質溫和又有保溼功能的潔面乳那就最好了，不僅能夠深沉清潔肌膚上面的汙垢同時又兼備了保溼的功能。同時，還要注意冬天最好是用溫水洗臉哦，因為溫水能夠更好的將臉上的髒東西清理乾淨的；
多加註意**的**的保溼、滋潤。冬日裡**容易乾燥起皮，所以說要多加註意**的保溼工作，可以使用一些保溼功能好的精華素塗於面部，然後再塗一些保溼的面霜，達到更好的保溼效果；
肌膚的按摩。每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部的血液迴圈，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保溼護膚的作用哦，每天有時間的話可以多加嘗試
11樓：匿名使用者
用一個有噴嘴的塑料瓶子，把甘油和水調勻搽臉，補水效果很好！
12樓：匿名使用者
雖然季節確實幹，但是跟自己保養關係很大。
13樓：魔法少女郭德綱
溫水洗臉之後涼水拍一拍，用毛巾沾掉水，抹保溼的精華之後敷保溼的**
14樓：zly瑩瑩
要多喝水，平時用補水的化妝品，晚上記得做補水**。
15樓：微笑ai謝幕
正常，特別是乾性**在冬天特別容易乾燥，多做**保溼就可以了
16樓：鄧祥株
擦點護膚品唄，如大寶sod密，便宜又實用。
17樓：相思彼岸花穎
晚上敷點補水**，白天擦補水的！雙管齊下！！
18樓：
**冬季要護理，洗臉後一定要擦水質護膚品。
19樓：匿名使用者
加強補水，做好日常護理和週期護理（**）之類的
20樓：來自青原山大膽的白雲
冬天大多數人**都會幹燥，保養保養**吧
21樓：
工作挺辛苦的每天用大寶嘿，真對得起大寶
22樓：匿名使用者
冬天空氣比較幹，臉部也很容易缺水，要堅持做好補水保溼工作，可以壓縮**用涼開水泡開，加幾滴摩登季的衡膚潤養精華液（可以促進吸收，保溼，提高**的耐受性）在水裡，敷在臉上輕輕拍，促進水分吸收，持續補水大約15-20分鐘左右。弄完之後可以擦點摩登季的舒緩調理水乳，調節**的水油平衡（可baidu摩登季，植物護膚，很溫和）。室內可以開一個加溼器，讓空氣溼潤一點。
23樓：可樂雞翅
補水，保溼。要是什麼都不想做那就只能讓它乾燥起皮了。
24樓：遊冰安
買補水的，男的話就買擦臉的，多吃水果
25樓：
補水啊，敷敷**，擦保溼乳液
26樓：手機使用者
用保溼的潤膚霜，我自己再用，我感覺挺好
27樓：韶永
溫熱水洗臉，然後擦上潤面油
28樓：匿名使用者
還是要用冷水洗臉，然後補水，面霜！！
冬天**乾燥怎麼辦？
29樓：雨辰一十一
如何解決燥的「幹」尬
歷經數千年研究，祖國醫學解決「燥」的問題自然有一套完整的方案。簡單而言，對於從體外自然環境中來的「燥」，**方針就是「宣」，通過恰當的藥物宣散、祛除作用於體表的「燥」氣；而針對內生的「燥」，**原則就是「潤」，即通過特定的藥物滋潤相應的臟腑，幫助恢復臟腑功能平衡。當然，祛除致**素必不可少。
藥食同源，食療是中醫的優勢和特色。筆者在此向大家分享一份自創的秋季潤燥私房食譜「鮮石斛銀耳蟲草花煲龍骨」。
鮮石斛銀耳蟲草花煲龍骨
配料：豬龍骨（脊骨）500g、鮮石斛30g、鮮銀耳1/2朵、幹蟲草花一小把，生薑3片，食鹽適量。
烹調步驟：豬龍骨焯水瀝乾，入鍋加薑片小火燉煮約1小時，至肉酥軟，可輕易脫骨。鮮石斛切斷，鮮銀耳去底部硬結後撕成小塊，入鍋與龍骨同燉約10分鐘。
同時將幹蟲草花揀去雜質，稍作淘洗後，清水泡發約5分鐘，下鍋，燉煮5-10分鐘後加適量食鹽即可出鍋。
功效解析：豬龍骨補虛強身、滋陰潤燥、豐肌澤膚；鮮石斛生津益胃，清熱養陰；銀耳和蟲草花補腎潤肺；上述食材同煮滋陰潤燥作用更佳，湯色澄澈金黃，入口滋潤芬芳。由於龍骨與肋排相比脂肪含量更少，使湯潤而不膩；銀耳、蟲草花和鮮石斛的加入使湯清而不淡。
品完鮮美可口的貼骨肉和菌菇，千萬不要忘記細細咀嚼品嚐石斛，直到用牙齒榨乾所有膠質，再輕輕丟棄殘渣。由於石斛的有效成分中有不少生物鹼和多糖不易溶於水，因此千萬不能喝完湯就直接棄用石斛段，否認會浪費絕大多數的精華。
要解決「幹」尬問題，需要從源頭明確**，切不可盲目迷信，更不可按圖索驥、胡亂猜疑，一旦出現乾燥症狀立刻就認定自己患了乾燥綜合徵。應該及時到正規醫院就診，認真配合**，飲食少辛辣，多清潤，少熬夜多飲水，配合適當有氧鍛鍊是幫助身體早日擺脫乾燥難題的不二選擇。
冬天面板乾燥怎麼解決呢？冬天面板乾燥怎麼辦
緩解冬天 乾燥起皮，通常有以下幾個方面的辦法 1 可以使用冷熱水交替的方式洗臉，促進人體血液迴圈，洗澡時儘量不要用鹼性香皂清洗，可以選擇沐浴乳等較為滋潤的產品。2 每次洗澡 洗臉後，及時塗抹一些油脂含量較高的護膚品 保溼劑或者乳霜等緩解 缺水乾燥的症狀。3 要注意平時多喝水 足量補充人體所需的礦物質...
冬天面板瘙癢，乾燥怎麼辦？冬天面板乾燥癢怎麼辦
秋冬之際，氣候乾燥，乾澀或 癢，要注意保養 1.將 浸入溫水中。2.潤滑 以避免 的水分蒸散掉。3.趁 表面有水份時擦拭乳液。4.最佳的乳液就是凡士林。5.使用超脂質香皂。6.勿太常使用香皂。7.使用溼氣機。8.降低體溫。另外，就要注意多喝水哦！因為空氣乾燥，潤膚露被吸收了就還是會幹燥。你的潤膚產品...
冬天面板乾燥怎麼辦，面板乾燥冬天還會掉皮屑怎麼辦
平時飲食上多喝水 多吃青菜和水果，並可配合補充維生素c 少吃煎炸 燒烤類食物，儘量少吃火鍋，這些食物熱量大 很容易誘發 病。其次，減少洗澡的次數，儘量少用洗滌沐浴用品，特別是含強鹼的洗滌品。適當的塗抹潤膚品緩解 乾燥，還可適量塗些唇膏防止口乾 開裂，但每天塗抹唇膏別超過2次。幹還得補水，給 補水不僅...