1樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
2樓：芭芭拉
總的來說，要多喝水，多吃水果蔬菜。身體**乾燥的話，冬天洗澡時不要用太熱的水，沖洗時間也不宜過長，洗完後可以適當摸點身體乳按摩按摩。臉部的話，冬天就不要用太去油的洗面奶，洗完臉後，拍點爽膚水，塗上保溼的乳液，好好按摩。
在外頭騎車吹風的話，最好是帶上口罩，防護一下。平時有空的話，一週做2-3次補水**。這樣一來肯定會改善不少。
3樓：下個路口
多做**，用滋潤型的水和乳液，如果還是乾燥就要塗霜了。
4樓：匿名使用者
怎麼辦？給點實用的方法。 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少橄欖油中的維生素a、d、e對**乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代。
5樓：匿名使用者
多喝水 多吃蔬菜 多保溼 多運動 保持日常好習慣~
6樓：世俗的雙子座
用偏油性的乳 就不會幹了。
7樓：廣州曙光葉醫生
隨著天氣轉涼，人的新陳代謝隨之減弱，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排洩減少。容易造成**乾燥，角質層缺水的**乾燥、敏感問題。光子嫩膚能夠很好的解決這個問題。
光子嫩膚在進行**時的原理主要是產生一種連續的強脈衝物質，有效的解決**乾燥長斑問題。在進行**時，作用於**組織產生光熱作用和光化學作用，一方面使深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列，並恢復彈性，同時使血管組織功能增強，迴圈改善，減輕面部**皺紋、縮小毛孔。
8樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的。
9樓：亦懿眸
冬天**太乾吃什麼好。
銀耳蓮子羹。
蓮子50克，銀耳30克，冰糖100克。銀耳用水泡發，蓮子泡軟，把材料放到鍋裡，加清水適量大火煮開，小火煮至材料熟軟，湯汁濃稠，放冰糖。
作用：富含膠質，具有滋陰，潤燥，美容的作用，**乾燥的女性可以經常喝。
花生雞腳湯。
雞腳10只，花生50克，雞腳處理乾淨，花生用水泡小半會兒，鍋內加水，放雞腳，花生煮2小時，調好味，再用文火煮片刻。
作用：花生含有豐富的維生素e，具有抗氧化的作用，可滋潤**，抗衰老，雞腳中含有膠原蛋白，可以讓細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤。
紅豆紅棗豬皮湯。
紅豆250克，紅棗12個，豬皮250克，香菜、黃酒、肉湯適量。紅豆浸泡，紅棗和豬**洗淨，切菜切小段，豬皮焯水至變色，撈出切成塊，肉湯放鍋裡，放材料煮開，再轉小火慢燉，至熟軟時，放鹽，香菜。
作用：活血補血，利水滋陰，補充膠原蛋白。
冬天**太乾怎麼辦。
多補些維生素。
維生素對防止**衰老，保持**細膩滋潤有著非常重要的作用。
維生素a可保持**彈性，並防止**粗糙，富含維生素a的食物：動物肝臟、胡蘿蔔、魚肝油等；
維生素b2缺少，會出現口唇**乾燥、開裂等，富含維生素b2豐富的食物：魚、蛋、豆類、豬肝等；
維生素c、e具有抗氧化作用，富含維生素c的食物：西紅柿、大棗、柑橘類；富含維生素e的食物：芝麻、花生、核桃、各種植物油等。
需要多喝溫水。
身體裡的水分蒸發加速時，需要及時補水才可以防止**乾燥的問題，喝水可以促進促進血液迴圈，並且為肌肉輸送養分，冬天最好喝溫水，每次喝的時候小口小口的慢慢喝，這樣補水效果會更好。
吃含膠原蛋白的食物。
膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，減少皺紋，並有一定的美白作用，冬天**乾燥，特別容易起皮的女性，可以適量吃些豬皮，豬蹄等富含膠原蛋白的食物。
抹些潤膚品。
冬天特別乾燥，**也會變得很乾，在每次潔面，以及洗澡之後，要及時的塗抹些潤膚品，臉乾的人還可以敷敷**，再加上合理的飲食，對緩解**乾燥會有很好的幫助。
10樓：海帶
由於冬季溫度較低，**出汗減少，**分泌的皮脂也相應減少，表皮的脂質平衡受到破壞，所以**才會覺得乾燥~嚴重的話還會起皮乾裂。正常情況下，角質層含水量為10%-30%，若＜10%，**就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等。天然皮脂猶如一件外衣，阻止**水分揮發，保持滋潤。
所以說角質層及皮脂對於維持**溼潤很重要！
當**出現乾燥的時候，我們要通過以下幾點來改善乾燥的問題：
1、徹底的清潔。
保養**的第一步就是清潔，清潔不僅可以促進**的新陳代謝，還能預防**乾裂，防止皺紋的產生。冬季的洗臉水大約可以保持在20-30℃左右，先用溫水洗去油脂和洗面奶，然後再用流動的冷水洗淨**，幫助收縮毛孔。
2、使用足量的爽膚水。
爽膚水對於保養**來說至關重要，只有讓肌膚「喝飽水」，肌膚才能更好地吸收接下來所使用護膚品中的有效成分。建議可以使用一些含有高保溼成分的爽膚水（耐馳奧牌子的牡丹護膚水保溼效果不錯，我經常用來做水膜非常滋潤），冬天**乾燥的時候可以做水膜，提高**的含水量。使用時先用爽膚水浸溼3/4的化妝棉，將其輕輕擦拭臉部，然後用化妝棉以逆毛孔的方式由下往上輕拍，協助化妝水中的保溼因子滲入肌膚，幫助深層滋潤。
3、面霜配合按摩。
冬天可以選擇滋潤而不油膩的面霜，並且配上臉部按摩來使用，這樣可以促進面部的血液迴圈，減少假性皺紋，讓**保持水油平衡的最佳狀態。
11樓：花高朗皮玥
你好！秋冬季批容易乾燥，要多補水。
首先應注意體內的水份是否足夠，然後再進行體外補水！
1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是**最需要的),把**貼蘸溼，然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可，如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！
2、用黃瓜進行補水，把黃瓜切成薄薄的片，然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可！黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白。
**幹當然要補水了，給**補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的，要很好的給**補水就要做到內外一塊補。
1.多喝水(白開水，純淨水),多吃水果。
2.多吃豆製品。
3.每週至少喝兩次煲湯。
*4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚霜。因為潤膚霜只是起到潤膚和保護**的。並不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。
*5.日霜和晚霜不能混合用，晚霜對**而言是非常重要的，因為晚上是**成長的時候，用晚霜可以保證**的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。
6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響**補水的效果。
*7.保證充足的睡眠。
8.如果有必要的話，還可以使用面貼膜。
12樓：樸希榮碩裳
冬天氣溫低溼度小，**會因汗腺、**腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。
外出前，應在外露的**上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。在家時候要減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。經常按摩面部**，以促進血液迴圈，每週可使用1～2次**。
洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足**出現裂口，可以塗一些防裂油膏。
13樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
14樓：藍奧仝胤
每天要有足夠的飲水量，早晚有能力的話自己煮銀耳羹（銀耳比任何補骨膠原的化妝品都好）。浴後在身上浴後乳液，臉上用些的滋潤型的潤膚水和乳液。
15樓：清雲鎮光
洗完澡以後，趁**還有水分的時候，塗抹上身體乳液，這樣可以保持**上的水分，**就不會幹燥了。
16樓：拜麗澤牟爰
買大寶來擦唄，還有就是多喝水，儘量減少洗臉的次數，洗完澡之後塗抹防護霜即可！
17樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的。
18樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
19樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
20樓：用香薇仇婭
奢侈點的就用牛奶做**。
用一到兩個雞蛋蛋清加牛奶攪拌成糊壯。
浮到臉上10——20分鐘。
敏感**不能這麼弄。
你**是什麼性的？
油性或乾性？
引起**脫皮的有很多原因。
例如化裝品也可引起**脫皮。
季節轉換注意多喝水。
保溼爽一定要用。
但要保證**的乾淨。
秋天多風。風中的灰塵容易把你的毛孔堵塞。
等等。注意的很多。
21樓：喻青芬晏畫
第一，你多拍水，冬天風大，**很容易乾燥的，我一般在換季的時候常常感到**幹，我一般拍水都拍四次以上，而且水是所有護膚品的基底，一定要把底打好，那樣別的護膚品才能更好的吸收併發揮效果。舉個例子比如你夏天如果護膚品塗的層數多是否感到很油，或者都伏在表面用手一擦感覺就掉了？其實大部分原因都是水沒有拍好，或者一層還沒有吸收完，臉上還溼嗒嗒的呢就拍下一層的原因。
呵呵有點說遠了，不過就是想告訴你拍水很重要，多拍會有很好的改善。
二，如果你現在感覺**乾的很嚴重的話，那麼建議你在多拍水的同時，加個保溼的精華，正好現在冬季建議保溼霜，他鎖水比乳效果強。或者買個橙花精油加在霜裡，橙花保溼很好。還有這幾天可以多做保溼**，就做保溼的。
不用擔心做多了最**不好，其實就是一個道理補水。連續做三天。如果你感覺不幹了，那就停了，然後一週做一次。
我很少用美白的東西，但是**也很白。其實就是水補的好，肌膚自然就好了。
我生活在北方，這裡不僅冷而且冬季風特別大，但是我並沒有感覺到肌膚幹。出門我一般帶口罩。這樣也會有改善。
希望對你有用。
22樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
23樓：秘和洽巨集如
你要看看你是不是缺少水分，人每天都要喝1500ml的水。如果不夠那**就很乾燥，你可以塗點甘油之類潤滑下，或者是你缺乏維生素，你可以到藥店買點綜合維生素吃。
冬天面板瘙癢，乾燥怎麼辦？冬天面板乾燥癢怎麼辦
秋冬之際，氣候乾燥，乾澀或 癢，要注意保養 1.將 浸入溫水中。2.潤滑 以避免 的水分蒸散掉。3.趁 表面有水份時擦拭乳液。4.最佳的乳液就是凡士林。5.使用超脂質香皂。6.勿太常使用香皂。7.使用溼氣機。8.降低體溫。另外，就要注意多喝水哦！因為空氣乾燥，潤膚露被吸收了就還是會幹燥。你的潤膚產品...
冬天面板乾燥怎麼解決呢？冬天面板乾燥怎麼辦
緩解冬天 乾燥起皮，通常有以下幾個方面的辦法 1 可以使用冷熱水交替的方式洗臉，促進人體血液迴圈，洗澡時儘量不要用鹼性香皂清洗，可以選擇沐浴乳等較為滋潤的產品。2 每次洗澡 洗臉後，及時塗抹一些油脂含量較高的護膚品 保溼劑或者乳霜等緩解 缺水乾燥的症狀。3 要注意平時多喝水 足量補充人體所需的礦物質...
冬天面板乾燥怎麼辦，面板乾燥冬天還會掉皮屑怎麼辦
平時飲食上多喝水 多吃青菜和水果，並可配合補充維生素c 少吃煎炸 燒烤類食物，儘量少吃火鍋，這些食物熱量大 很容易誘發 病。其次，減少洗澡的次數，儘量少用洗滌沐浴用品，特別是含強鹼的洗滌品。適當的塗抹潤膚品緩解 乾燥，還可適量塗些唇膏防止口乾 開裂，但每天塗抹唇膏別超過2次。幹還得補水，給 補水不僅...