1樓：ccc菜辣椒
1.頭皮健康關係到身體健康，頭皮的最外層有皮脂膜與正常益菌形成的天然防禦系統，適當的用調理美髮產品來保護頭皮是必不可少的。經常用化學性洗髮水刺激頭皮會引起頭疼，頭髮乾枯脫落等症狀。
2.成年人頭皮新陳代謝每天掉頭髮50-100根是正常的代謝，頭髮掉多了要注意是體內那一部分出狀況了，瞭解清楚之後對症下藥，頭皮**是人體免疫系統的重要組成部分，**的各種免疫分子和免疫細胞共同形成一個複雜的網路系統，並於體內其他免疫系統相互作用，共同維持著**微環境和體內機體內環境的穩定。
3.平常保護頭皮洗護用品時，去屑護髮素要塗在頭皮上才能發揮去屑功效。無去屑功能的護髮素不必刻意塗在頭皮上。
頭皮出油多是體內激素紊亂，我們長時間不洗頭也可能出現頭皮出油，頭髮走油現象。年紀大之後出油會減少，良好的休息和飲食習慣可以改善減輕油膩狀況。
2樓：雍禾植髮
可以通過養護產品進行護理，產品護理通過清潔滋養霜的方式清潔頭皮或改善頭皮功能，保持頭皮表層的潔淨度，調理頭皮去角質，給頭皮補水，調節頭皮的酸鹼平衡，加強頭皮的代謝功能。可以使用有專業調理作用的洗髮水，比如有針對性去屑或去油效果的產品，能有效減輕或清除頭皮表層的角質層、頭癢、頭油等頭皮問題。
如何養護頭皮
3樓：曾幾何時的記憶
養護頭皮的方法：
1、護好頭皮頭髮不再油膩
清潔工作只能洗掉一時的油脂，不能從根本調節皮脂腺的油脂分泌。健康的頭皮顏色略呈青綠色，頭皮下面分佈了眾多的皮脂腺、汗腺及毛囊，頭皮的最外層有皮脂膜與正常有益菌形成天然的防禦系統以抵禦外界異物的刺激。
頭皮表皮細胞角化及更新速度比身體其他部位**快，其正常的新陳代謝為18天至25天，每天掉髮的數量在30根至100根都是正常的。
要想頭髮清爽不油膩，首先日常應多梳頭，保證頭皮血脈流通，也需選擇合適的頭皮護理產品。
2、洗髮水不要直接塗抹
次數：一般春夏每週2次至3次，秋冬每週1次至2次。頻繁使用洗髮水容易造成毛髮乾枯、無光澤、分叉。
另外，頻繁清洗頭髮使得頭皮油脂減少，**會代償性增加油脂分泌，使得區域性油膩，這樣的惡性迴圈會造成頭皮正常的皮脂代謝紊亂，產生一系列頭皮問題。
水溫：以35℃左右為宜，過熱會刺激頭皮皮脂分泌，水溫過低則會使毛孔收縮。
搓揉方式：要用指腹搓揉頭皮，千萬不能用指甲用力搔抓頭皮，搔抓不僅使得區域性**產生組胺等物質，也會擴張毛細血管，容易導致頭皮**屏障功能被破壞，使得區域性容易發生細菌感染，導致毛囊炎的發生。
洗髮水的使用：洗髮水直接塗抹於頭皮易刺激頭皮，可能會加劇頭皮屑形成。正確方式是將洗髮水倒在手心，搓揉起豐富泡沫後再將泡沫抹在頭髮上。
3、護髮素使用有講究
護髮素的使用方法是有講究的。因為靠近根部的頭髮是新生的健康頭髮，只有靠近髮梢的部分才是老化、分叉、受損的頭髮。所以，在洗乾淨頭髮後，只需從頭髮中段往髮梢塗抹護髮素，並進行約1分鐘的按摩，使護髮素均勻分佈。
最後要充分沖洗，不要殘留護髮素，否則會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，對頭皮健康是不利的。
4、按摩頭皮
經常按摩頭皮會使大腦皮質的工作效率提高，同時改善頭皮血液的迴流，有利於頭髮的生長髮育，防止頭髮脫落及變白。此外，頭皮上有很多穴位如上星穴、百會穴、太陽穴、前頂穴、玉枕穴等，按摩這些穴位能夠通經活絡，起到防治神經衰弱、頭痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。
如果對頭部的穴位不熟悉，也可以採用下述簡單的按摩方法：將左右手五指分開，用指腹在頭皮上輕輕按摩，先從前髮際到後髮際，輕推30次；再從雙耳尖到頭頂輕推30次；最後用十指指腹輕叩頭皮各部位5分鐘。每日早晚各一次。
5、健康的生活方式
選擇健康的生活方式，對保持頭皮健康十分重要。吸菸、飲酒、過度攝入辛辣或高能量食物，會增加對頭皮的刺激；情緒緊張和熬夜會導致內分泌失調，影響皮脂腺分泌和毛囊健康。長此以往，將造成頭皮脫屑增多及微生物菌群失衡，導致頭皮疾病，或由此繼發的毛髮疾病。
此外，經常使用美髮產品也會降低頭皮屏障功能，增加頭皮的敏感性，引起瘙癢、刺痛等不適感覺。對於一部分敏感人群，染髮燙髮會引起嚴重的頭皮接觸性皮炎，有過敏史的人尤其應特別注意。因此，在日常生活中可多吃含有維生素b的食物，如糙米、肉、花生、蛋黃等。
擴充套件資料：
頭髮養護六大誤區：
1、頭髮出現問題才想到**養護
多數人都是當頭發出現問題才想起**。事實上，當頭油、頭屑、頭癢嚴重，有輕微脫髮的時候，就應當引起重視，即使沒有脫髮的早期症狀，如果對自己頭髮的狀態不滿意或先天髮質不好的人，都可以及早**，通過改變毛囊的狀態，提高頭髮質量。
2、養髮就是焗油
很多人狹隘地認為，為頭髮做保養就是到美髮店做做營養焗油。其實，焗油只是對已經長出來的頭髮進行暫時性的表層養護。好頭髮源自健康頭皮，想要擁有好頭髮，就要從根本上滋養頭髮，應該為頭皮和毛囊提供所需營養，從而為頭髮的生長提供良好的土壤。
3、染髮吹髮對頭髮影響不大
很多女性知道燙髮的害處，卻不瞭解染髮的害處。資料顯示，染髮對頭髮的傷害是燙髮的3倍。染燙後頭發毛鱗片呈樹樣張開，因此頭髮乾枯、無光澤、缺乏彈性，如果不能正確使用吹風機，危害更大。
吹頭髮時，吹風機要距離頭髮10cm以上，時間要儘量縮短。
4、每天洗頭會損壞髮質
清潔衛生的頭皮環境才能誕生健康的頭髮。每天按時洗頭才能夠保證頭皮毛囊不被分泌的油脂阻塞，並不會損壞髮質。我們日常使用的洗髮水只能做到清潔發乾表面，對頭皮的清潔作用較差。
5、長期不洗頭可以防脫髮
許多脫髮朋友認為，頻繁洗頭會加重脫髮。為了保護頭頂這片稀疏的「草地」，往往會選擇較長時間不洗頭。事實上，正確的做法恰好相反，有脫髮現象的男士一定要堅持每天早、晚都洗頭一次，至少每天洗一次，及時地去除汗漬、油脂，這樣才能保持發囊清爽，長期堅持還會延緩脫髮。
6、洗護頭髮首選二合一
很多朋友會選擇二合一的產品清潔頭髮，認為這樣一舉兩得，又能節省時間，非常適合現代快節奏的生活方式。殊不知，大多數產品都不能有效地做到邊洗邊護。一旦頭皮清潔的不夠徹底，再做護理根本就是適得其反，令本來就脆弱的頭皮環境雪上加霜。
因此，建議選擇清潔能力好的產品，進行頭髮頭皮分開洗，每個產品發揮不同功效，這樣才能事半功倍。
4樓：匿名使用者
亞美尼斯分子,它能抑制毛乳頭外膠原的堆積和硬化，防止毛囊堵塞，保證頭髮充分吸收營養、健康生長，防止因其「窒息」而過早脫落。臨床研究顯示，六週後亞美尼斯分子的使用者比使用安慰劑的人頭髮密度增加5%。「洗」發環節 「纖弱髮質洗髮乳」具有溫和的配方，在清洗頭髮的同時，平衡頭皮內部內部組織，長期使用令頭髮變得柔軟、輕盈、有光澤。
卡詩建議，每次使用兩遍：第一遍，使用少量，沖洗乾淨；第二遍再使用較多量，揉出泡沫，仔細清洗。 「護」發環節 「纖弱髮質護髮露」富含亞美尼斯分子及平衡因子，並使用免沖洗配方。
卡詩建議，使用時將塑料嘴接近頭皮，將護髮露一滴一滴塗放於幹發或洗後頭皮上，然後加以頭皮按摩；在塗放護髮露前後，如將手掌伸平，以較輕的力量在頸部、鬢角、頭頂、前額處進行穴位按摩，防脫效果更佳。
5樓：摩範毛髮小助手
頭皮養護-滋養秀髮強健髮質！
6樓：匿名使用者
我覺得這太正常啦！你是不是掉頭髮了，頭髮少了，很難看是不是，只要不是掉的太嚴重，也應該沒什麼大不了的！
7樓：厚森植髮
「頭皮的護理很重要，我們應該像護理**一樣護理頭皮。一，如果頭皮敏感時，除了用一些頭皮護理產品外，最直接的辦法就是用頭皮調理精華，為頭皮滋補，能有效活化頭皮組織，供給頭皮相關營養。二，在護理時，一定要注意護髮素最好不要接觸頭皮，只有專業的頭皮發膜才能直接用到頭皮上，頭皮專用發膜一般具有舒緩作用，就如同給頭皮做spa。
三，定期給頭皮做護理，去角質能保證頭皮毛孔的清潔，控制油脂分泌，減少脫髮危機，但需注意給頭皮去角質是在洗頭前進行的。四，給頭皮按摩，將頭髮分割槽，選擇帶有舒緩功能的精油在頭皮上，先熱射按摩下，然後將精油在掌心按摩發熱，再按壓在頭皮上輕輕按摩，讓頭皮徹底放鬆，除了按摩為主，每天梳頭同樣有助於頭皮健康，不僅能去除灰塵，還能促進頭部血液迴圈。」
如何保養頭皮毛囊才正確？
8樓：曠亙酆一瑾
如果拿護髮和麵部保養的錢的10/1來保養一下頭皮毛囊，很可能你現在的頭髮頭皮是非常健康的
9樓：匿名使用者
用駐源，駐源就是保養頭皮的，從根保養起的
10樓：鎢競睍
你好，對於頭皮毛囊的保養上，首先要注意避免有刺激性的物質撒到頭皮上。
生活中如何正確養護頭髮
11樓：淘無憂
1、儘量不要熬夜，養成良好的生活習慣。
熬夜對人的內部器官損害極大，因各種熬夜而猝死的新聞層出不窮，想必大家都有所瞭解。還要注意飲食合理，戒菸忌酒，如果讓內部受到損傷，那還怎麼奢望頭髮能養好？所以為了保護自己脆弱的頭髮，為了自己的身體健康，遠離熬夜，好好吃飯，不要挑戰身體的極限。
2、燙髮染髮要適度。
染髮燙髮會對頭皮產生一定損害，過度的燙染髮會增加脫髮發生概率。另外要注意頭髮防晒，但不要經常戴緊繃的帽子，否則會影響頭部血液迴圈。
3、吹風機出風口離頭髮要有一定距離。
在吹乾溼髮時，吹風機出風口離頭髮要有半米距離，這樣對頭髮和頭皮的傷害會減到最小。另外不可把頭髮吹得過幹，達到七八分乾的狀態就可以。
4、調節心理狀態，釋放壓力。
可以通過多種方式來調節自己壓抑的心情，多做運動，有時間就走出家門，聽聽**，與好友聊天，向他們傾訴。不要總是憂心忡忡數著自己的頭髮今天又掉了幾根，如果你不做出改變，掉了的頭髮是不會自己長回來的，倒不如放輕鬆點。
5、經常為頭髮補充營養素。
適當多攝入一些高蛋白低脂肪的食物。如瘦肉、魚蝦、雞蛋和豆製品。此外，維生素a對保護頭髮也很重要，它能夠保持頭髮毛囊的溼潤，動物肝臟以及菠菜、胡蘿蔔等深色蔬菜都是維生素a的不錯**。
營養素對頭髮生長保養十分有益，經常補充可以讓頭髮更加健康。
6、經常梳頭。
人經常梳理頭髮，不但可以加快頭髮根部的血液迴圈，起到堅固髮根的作用，還能起到醒腦提神、防止大腦衰退、增強記憶力的作用。但要注意的是，中老年人在梳頭前要首先給自己選一把好的梳子。
頭皮毛囊需要保養嗎？頭皮毛囊需要養護嗎？
要養護得從髮根養起。髮根是生長在頭皮毛囊裡在裡面的，除了本身對頭髮的日常護理外，對頭皮毛囊的保養是非常重要的。一般用養生液對頭皮毛囊保養的。不要染，燙頭髮。平時也注意不要熬夜，多按摩頭皮，洗頭時可以放少許的食用醋。頭皮毛囊是需要保養的。頭皮的老化速度是臉部的10倍，而其老化症狀又直接體現在頭髮上，因...
如何正確地養護頭髮？怎麼正確地養護頭髮？
正確養護頭髮 1 儘量不要熬夜，養成良好的生活習慣。熬夜對人的內部器官損害極大，因各種熬夜而猝死的新聞層出不窮，想必大家都有所瞭解。還要注意飲食合理，戒菸忌酒，如果讓內部受到損傷，那還怎麼奢望頭髮能養好？所以為了保護自己脆弱的頭髮，為了自己的身體健康，遠離熬夜，好好吃飯，不要挑戰身體的極限。2 燙髮...
想養髮是不是要先養護頭皮？
嗯，一般滋養頭髮的話，就是從頭皮做起，然後先將頭皮呵護好，因為有的人如果是脂溢性的 那麼即使是發智慧養護好，但是根本上的問題解決不了，還是會時好時壞。人的頭皮就像土壤一樣，只有土壤肥沃，莊稼才會生長好。關注頭皮就和關注頭髮一樣重要，甚至比頭髮還重要！人的頭皮作為人體第二薄的 往往也是 最開始鬆弛的地...