1樓：禁錮浪漫
慌？ 相信你自己 防守隊員比你慌 他不知道你要什麼時候過他 從哪一邊過
倒？ 你肩靠防守隊員靠的有點死 一但過去了 沒靠的了 很有可能失去平衡
亂？ 我猜你習慣低頭運球 等把人過了以後猛抬頭一看又多出別的防守隊員 所以愛亂。。最好不要看球，能做到一直不看球那說明你手感已經很不錯了！
還有，你看他眼睛幹什麼 注意看他身體的位置 和他後面的情況 如果他後面的情況你不瞭解很容易發生你說的晃的感覺！
so，加強運球練習 還有在場上觀察能力！！
2樓：還我處男線
你是節奏沒有掌握好，再加上練習不足吧~
過人無論是快是慢，重心掌握很重要，過人歸根到底不是依靠速度就是靠騙取對方重心嘛~。。
你就是一味追求過人了，太注重反而不好~ 你這樣即使給你過了，你自己就算沒人防守也進不了
你應該先不用太快，先把握節奏過人，當你熟悉了你就可以提速了~過人的時候眼睛要放哪呢？眼光是要正視防守者的。。但應該要注意餘光問題~特別是控衛，你應該知道周圍人大概的位置在那，在做出判斷~突分啊上籃啊什麼的~~。。
順便一提的是，眼睛有時候也可以做假動作的，偶爾的望左邊突右邊也有效~
呵呵~新年快樂
3樓：匿名使用者
和我以前一樣 就是不熟練！
不過嘛你要多多練習運球 把手感培養出來 就可以運球不看球了最好是先練一個手和最拿手的動作 另個手輔助 一般的人可以過去 比如一個加速一啊一個轉身什麼的 就那一剎那抓住了就過去了 不過最好找個打球不好的陪練
多多練習 然後在比賽中熟練 這樣以後過人就不會慌想要更好的運球一定要練好另一個手
運球一般都不看球的 要看防守隊員和隊友 這樣才能做好傳球 配合最最重要的就是手感和節奏 一定要多運多練 熟練了自然會有感覺 到時候想做什麼動作都行
4樓：蝶語戀歌
過人最忌諱就是埋頭運球
過人其實最容易過人的就是你充當組織後衛的角色運球四周看 速度慢點都無所謂
運球最重要就是節奏
你要四周看 讓對方感覺你好像是在運球找隊友 又好像有進攻意識這是最難防的
因為對方有顧及 又不敢撲你
怕撲你你又在找機會傳球
所以你進攻機會有很強
有半截籃就可以投 因為他不敢近身
如果近身又可以突
所以突破最讓人難防的就是不要讓對手感覺到你的進攻意識強烈如果你進攻意識過於強烈
對方反而好防你
就要像納什那樣
眼睛隨時都要四周看 讓對方感覺你隨時都在找人而這時最是你突破的機會
所以打球要東腦筋
不要一味的突破和得分
如果你做到眼睛隨時四處找人境界
那時對方反而摸不透你的打發
所以打到最後就是籃球智商的問題
5樓：匿名使用者
還是運球不嫻熟的原因。
過去之後掌握不好節奏了，沒事，這不是什麼大問題，多練習就ok。
運球的時候應該看著場上的隊員，不管是防守隊員還是進攻隊員，都要知道在哪個位置。以便傳球或者進攻！
6樓：分分要命
首先肯定要把球運熟練啊,重心壓低,這樣過人比較容易,再來就是對抗,要不過了人也沒用,一下就被人家擠開了
7樓：
單膝跪地練運球
彎腰兩隻手交叉練運球
練運球的時候頭抬著不看球
靠手的感覺掌握
8樓：匿名使用者
可能是心理問題 老把人家想得恐怖 怕他會從那個方向斷你的球 我也是屬於控球型別的 開始的時候也是一樣 對了高個子的時候 會有一種的心理的恐懼
導致自己不是該突破還是傳球 這種心理會打亂自己的節奏需要在心理方面..想著別人並不可怕 要自信些還可以多練習運球下 這樣可以更加確定自己的實力不比別人差 在心理有個紮實的基礎
9樓：匿名使用者
一，運球不紮實
二，心理問題
10樓：匿名使用者
多運球，也可以用沉肩，體前變向。非重心腳先邁過對手重心腳，前傾
11樓：匿名使用者
多練習練習運球的技術再去過人，基礎很重要，有空坐著多運運
籃球過人問題，籃球過人的問題
籃球訓練和比賽的腳步動作技術，包括基本站位姿勢，起動，跑，跳，急停，轉身，滑步，攻擊步等動作技術規範。籃球基本站位姿勢 隊員在球場上要經常保持既穩定又機動的站位姿勢。兩腳前後 或左右 開立，與肩同寬，兩膝彎曲，重心落在兩腿之間。上體微向前傾，兩臂屈肘於體側。目視球場上的情況。起動 籃球場上，起動是從...
籃球如何快速過人
突破時要注意以下幾點 1 在你想突破時你最先想到的因該是你的對手，你做動作時，你的對手會怎麼防你，這是你想突破時最先想到的，如果你的想法對方猜不到那麼你的突破就會輕而易舉。這也是你現在的遇到的問題的關鍵。記住讓對手不知道你想幹什麼就對了o o.2 突破時要注意合理利用你的身體，在突破時速度要快是誰都...
街球過人方法，籃球過人技巧實用,不要街球過人, 視訊, 過 人
1。過人的話 腿要交叉步 先把球護住 2。肩膀要傾斜 因為正面面積太大 側身的話 只有一個肩膀的位置 一鑽就過去 了，防守者截住你只能犯規 3。重心要低 你看nba巨星進攻的時候身子都快倒了 4。注意靈活變幻 比如重心忽高忽低 你運球的時候 忽然重心上移 別人會以為你投籃或者傳球 重心必然會跟上期 ...