1樓：充會電吧根本
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
2樓：完美假知己
這種方法是可行的，具體如下：
方法：將生薑切片放入燒開的水中浸泡十分鐘，加入適量的蜂蜜調勻，堅持每天一杯，長期食用有明顯的祛斑效果。
功效：生薑之所以能淡化面部的色斑，是因為內含的成分對改善色斑有很重要的關係。體內的自由基可以加快肌膚的老化，而生薑中的箇中薑辣素能減弱自由基。
調理身體：
1、 吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬營養細胞。 所有細胞都需要優質蛋白質，必需脂肪酸，實驗發現粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質。
2、 每天至少喝8杯水。純淨，乾淨的水有助於沖洗掉不必要的毒素。 每天最好從玻璃瓶代替塑料，是身體自然排毒的最佳途徑之一。 汽水，酒類，紅茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纖維的食物，為了確保該毒素不建立在系統中，這類食物包括大量的新鮮蔬菜，生水果，豆類，全穀類和其他營養豐富的高纖維食物。
4、 每天鍛鍊和伸展身體，經常鍛鍊身體有助於自然排毒。 至少有一個半小時的日常鍛鍊和伸展，改善血液迴圈，燃燒的熱量儲存在脂肪細胞分解毒素，並幫助通過汗液排洩有毒殘留物。
5、吸汗排汗消除浪費，除了日常的體力活動，桑拿浴室和溫水澡可以用瀉鹽或海鹽，誘發出汗和消除毒素和重金屬。
6、 刺激**自然排毒按摩可以提高淋巴系統，身體自然排毒。 喝水後增加毒素消除。 幹刷**洗澡前也可以改善血液迴圈，刺激身體自然排毒清洗。
7、減少毒素進入身體，儘可能吃有機食品，避免食品新增劑，高血糖指數的食物，壞脂肪，興奮劑，藥品和環保化學品。
3樓：匿名使用者
生薑是大家很熟悉、經常食用的一種調味增香的調味品，它在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。還有一種說法，生薑片貼臉可以祛斑的。
1、生薑擦臉祛斑。將生薑對半切開，儘量使生薑的內部面積外露的大一點。注意生薑溫度不能太高，防止燙傷，每天2-3次，堅持擦拭臉上斑點地方，有祛斑、嫩膚雙功效。
2、生薑片祛斑印。每天晚上洗完臉抹上保溼液和眼霜後，切兩片生薑片，貼在有斑印的地方，然後平躺在床上，用手按住，讓生薑片緊貼**，敷大概15到20分鐘，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的。敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉就可以睡覺，只要堅持就會有好的效果。
這是因為，生薑中含有多種活性成分，可以修復色素沉著，改善粗糙肌膚表層。但並非適合任何膚質，這需要根據自己的肌膚情況運用。如果有出現紅腫、瘙癢等過敏景象，要立刻停止使用。
3、生薑蜂蜜祛斑。生薑蜂蜜水的製作方法很簡單，用適量的新鮮生薑2到3片。放到一杯開水中浸泡5至10分鐘，隨後撈出薑片，等到水溫降到40度左右，就可以加入適量的蜂蜜了，這樣一杯生薑蜂蜜水就做好了。
堅持每天一杯，搭配外用的密肌霜淡斑消斑作用顯著，對於老年斑也效果不俗。
ㅤ主料：麵粉450g，豬油90g
輔料：白砂糖160g，植物油60g，乾酵母2g，打泡粉2g
做法1、首先製作水油皮：麵粉150g+豬油10g+白砂糖10g+乾酵母2g+打泡粉2g，加入80g溫開水，揉成水油皮面團，鬆弛15分鐘。
2、油酥材料：麵粉150g+豬油80g，揉成油酥麵糰。
3、製作糖餡：150克麵粉放入乾淨的鍋中，用中小火炒至微黃有香味，倒入60g植物油、150g白砂糖攪拌均勻。
4、把水油皮面團和油酥麵糰均勻分成16份。
5、取一小份水油皮按扁，放入一份油酥麵糰。
6、用虎口慢慢把油酥包進去揉成小麵糰。
7、用擀麵杖把小麵糰擀開成牛舌狀，從一邊捲起，鬆弛15分鐘。
8、再次擀成長條狀，兩邊對著並擀成薄皮，包入炒好吃的糖餡。
9、包好收口，收口向下，按扁，表面刷上蛋液，表面撒上白芝麻。
10、放入預熱好的烤箱，220度烤至15分鐘，表面金黃就好了。
4樓：匿名使用者
天天喝姜水不會祛斑！生薑是熱性食物，喝薑茶是驅寒的，天天喝姜水肯定會上火！
5樓：死亡日紀
快速祛斑，**長斑的原因，壓力；荷爾蒙分泌失調；新陳代謝緩慢；錯誤的使用化妝品；紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護**，會在基底層產生很多麥拉寧色素。
不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使**變得敏感，這樣會自己刺激**。當**敏感時，人體為了保護**，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等**色素沉著的問題等因素；
喝紅茶會不會上火
6樓：一世明媚
不會上火。
紅茶的溫性，並不等於燥熱。紅茶號稱「養胃茶」，外國人特別是英國人尤愛喝紅茶，紅茶基本上是他們每天的飲品，也沒有「紅茶上火」的說法。
喝紅茶一般來說是不會上火的，相反體質虛寒的人應該常喝紅茶，可以祛溼養胃，讓氣血通暢起來。
擴充套件資料
紅茶最好在飯後喝。在紅茶中加10克幹山楂，消食的作用會更好。而放一些炒米做成的糊米茶，能增加養胃的功效，炒過的大麥配上紅茶做成大麥茶、加上陳皮的陳皮茶也都很好。
醒腦提神用茉莉花茶。長假中作息不規律，旅遊訪友又四處奔波，剛開始上班，許多人都覺得頭昏腦脹，提不起精神。這時，衝一杯馥郁的茉莉花茶對提神醒腦很有幫助。
茉莉花茶可以醒腦提神，下午昏昏欲睡時喝一杯效果最好。
人民網-消食養胃飲紅茶 喝三種茶驅趕節後不適
7樓：shine天馬丶丶
分情況，對於身體不適、長期勞累加班且易上火的人群來說，這時候喝紅茶，的確有可能「火上澆油」助長上火。
紅茶本身茶性溫和，新制出來的紅茶，由於火氣未消，茶性尚處於活躍狀態，茶葉內的一些物質含量還沒有充分轉化，入口偏苦澀、火味重。
8樓：布吉島該叫啥
適量喝紅茶不會上火。
紅茶是屬於溫性茶，並且熱性茶，特別是全發酵的紅茶還具有極好的養胃效果。只要適量喝喝紅茶並不會像進食熱性食物一樣引起上火，而且如果是體質虛寒的人夏天適當喝紅茶還能夠幫助祛溼養胃。但體質偏熱的人，長期或喝過量的紅茶則會引起上火。
9樓：義芳君說茶
有人說，紅茶是全發酵茶類，加工過程中，烘乾那可是用了高溫、中高火啊，火氣重。你看，湯色紅豔，紅得「帶火」啊，喝多了，很容易上火的。
真的是這樣嗎？
義芳君想說的是，關於這點，正是紅茶特別容易讓人誤會的地方。
這個問題我們要辯證地看。
第一，有一種情況，還真的有可能導致喝了紅茶上火。
紅茶本身茶性溫和，新制出來的紅茶，由於火氣未消，茶性尚處於活躍狀態，茶葉內的一些物質含量還沒有充分轉化，入口偏苦澀、火味重，對於身體不適、長期勞累加班且易上火的人群來說，這時候喝紅茶，的確有可能「火上澆油」助長上火。
其實，這樣的情況是可以避免的。
第二，一般情況下，茶葉是屬於清熱降火的好飲品，紅茶也不例外。
明白這個問題之前，我們先來了解一下什麼是「上火」？
所謂的「上火」，中醫學理論上實際指的是人體內部陰陽失調，導致發生了內熱症。外在表現一般有口腔潰瘍、牙痛、喉嚨痛、眼睛赤紅……等等這類看起來好像不是什麼大病，卻又令人厭煩，經常給我們每個人的日常生活帶來諸多不便的病症。
這樣一來，既然上火了，中醫理論上就必須清火。而清火呢，實際上就是清熱解毒。
醫生的建議，一般首選就是吃藥，剩下的就是注意休息，避免過度勞累。再者，就是喝點茶，頤養性情。
我們知道，茶葉裡有茶多酚、咖啡鹼，以及各種氨基酸、維生素等物質，常喝茶有解乏益思、潤喉生津、清熱降火等效用。
明代醫藥典籍《本草綱目》中就明確寫道：「茶苦味寒……最能降火。火為百病之源，火降則上清矣。」
但紅茶的茶性溫和，並不苦寒，為何紅茶也能降火呢？關鍵點就在於利尿上。尿多則新陳代謝快，瀉火也快。
此外，我們知道，茶葉並非是藥，只是食材輔助飲品，更是一種天然、健康的生活方式。不在一朝一夕，而是應該堅持長期飲用，利於身體健康。
前面也說了，為了避免新茶火氣未消帶來的不利影響，新制茶最好是放置兩三週後再啟封品飲。另外，根據不同季節、不同心情可以相應選擇不同的茶類飲用。譬如：
冬春季節飲用紅茶，有溫補暖胃效果；鬱鬱寡歡時，也可以飲用紅茶，溫暖下自己的內心。
說完了，紅茶的這一特點，您是不是對紅茶有了一個全新的認識呢。
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