1樓：感情幸福你我他
對於水果來說，我更建議大家選擇吃當季的水果，因為當季的水果更加的健康，而且還沒有新增任何的色素，所以是我們每一個人的首選之一。
因此，我有以下幾點看法想要與大家分享：
一、春秋季節對於春秋季節來說，絕大多數的人都會選擇橘子，因為那時候是橘子大量上季的季節，不僅非常的甜，而且還有很多的水分。因為我們家的孩子特別的挑嘴，一般情況下他都不吃水果，但是自從我買回了一次當季的橘子以後，發現他特別的愛吃，而且我也總是換花樣的去做，有的時候給自己的孩子榨汁喝，有的時候做水果沙拉給孩子吃，所以才讓自己的孩子徹底愛上了橘子。
二、夏天對於夏天的水果來說，當然是西瓜和葡萄了，不僅產量高，而且也非常的新鮮，是絕大多數的人都喜歡吃的水果之一。尤其是西瓜，在夏天的時候，天氣本來就非常的炎熱，只要我們能夠吃上一口冰鎮的西瓜，那麼我們就會感覺到特別的涼快，心裡也會感覺到非常的舒服。
三、冬天對於冬天的水果來說，我認為最常見的就是甘蔗，雖然很容易讓我們的嘴打泡，但是卻非常的甜，而且它的**也並不是特別的昂貴，所以也是很不錯的選擇之一。
除此以外，我認為蘋果也是很好的一種水果，因為它裡面含有了很多的維生素，而且還可以清理我們的腸胃，讓我們更好的去吸收我們攝入的食物。不過大家在吃水果的時候，還是應該分清楚主食和水果的比例，切記不要為了**而選擇只吃水果，否則很容易拖垮我們的身體，甚至是造成自己營養不良，希望大家都能夠採納這樣的一種觀念。
2樓：大亦學長
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1月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青棗。
2月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青棗。
3月：甘蔗、荔枝、菠蘿、番石榴、橙子、枇杷、青棗。
4月：荔枝、草莓、菠蘿、橙子、枇杷、鳳梨、青棗、香瓜。
5月：荔枝、草莓、菠蘿、火龍果、龍眼、櫻桃、枇杷、橙子、李子、楊梅、青棗、香瓜。
6月：荔枝、枇杷、鳳梨、火龍果、桃子、西瓜、菠蘿、葡萄、李子、楊梅、山竹、黃桃、龍眼、櫻桃、哈密瓜。
7月：菠蘿、鳳梨、火龍果、桃子、芒果、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、龍眼、哈密瓜、黃桃、番茄。
8月：荔枝、火龍果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黃桃、龍眼、哈密瓜、番茄、蘋果、山楂、冬棗、石榴、桔子、番石榴、牛油果。
9月：荔枝、火龍果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黃桃、哈密瓜、蘋果、山楂、冬棗、橘子、菠蘿、獼猴桃、石榴、桔子、番石榴、牛油果、柚子、菠蘿蜜、柿子、檸檬、香蕉。
10月：鳳梨、火龍果、桃子、蘋果、哈密瓜、雪梨、葡萄、山楂、冬棗、甘蔗、橘子、獼猴桃、石榴、桔子、番石榴、柚子、菠蘿蜜、柿子、檸檬、香蕉、脆柿、青棗。
11月：鳳梨、蘋果、甘蔗、橘子、獼猴桃、馬蹄、桔子、番石榴、柚子、番茄、橙子、檸檬、香蕉、青棗。
12月：甘蔗、橘子、馬蹄、番石榴、柚子、番茄、橙子、檸檬、青棗。
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3樓：青目星君談教育
每個季節都應該吃當季的水果比較好。當季水果是自然生長的水果，大棚水果是人為催熟的。
4樓：職場達人紅豆豆
春天吃菠蘿，枇杷，促進消化，夏天西瓜，荔枝，可以消暑，秋天吃石榴，獼猴桃，可以補血，補充營養，冬天吃橘子，西紅柿，可以驅寒。
5樓：花花就是我
每個季節其實是當季的水果是最好的，因為打的農藥會比較的少。
6樓：e時光再燃
應該是應季的水果比較好。就比如說夏季的時候，可以吃西瓜和葡萄，就是屬於夏季不錯的水果。
7樓：七月花香
夏天正是葡萄、桃成熟的時候，應該多吃這些水果，能夠補充維生素。
8樓：榮林門曼麗
春天：梨，香蕉，蘋果，草莓，楊桃。
夏天：荔枝，西瓜，菠蘿，桃子，杏子，木瓜，葡萄，枇杷，檸檬。
秋天：蘋果、橘子、梨、火龍果、獼猴桃、柚子，柚子，柿子，楊梅，甘蔗。
冬天：山竹，榴蓮，橙子，金桔，橘子，蘋果，香蕉。
現在季節吃什麼水果好
9樓：小玉炫舞
**吃什麼水果比較好呢?
10樓：種彩榮閻綢
蘋果汁有固便作用，但蘋果肉(纖維)有通便作用,大一點的孩子可以刮蘋果泥給孩子吃,不會便祕的.
橘子不能吃多了,可以吃橙子.
桃,葡萄,西瓜,梨,秋季是水果豐收的季節.如果目前感覺沒有水果吃,那其他季節更
11樓：雲新小廚
按照季節來吃呀
一月份應季水果是 蘆柑，蘆柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有豐富的維生素c和檸檬酸，具有美容、消除疲勞的功效。是一月份水果的佳品。果皮可以晾乾沖茶。
二月份應季水果是 甘蔗、聖女果，甘蔗汁甜解渴、含糖量極為豐富，潤肺潤喉，是冬季水果佳品。聖女果含有番茄紅素，具有補血養血之功效，是增進食慾、延緩衰老的佳品。
三月份應季水果是 菠蘿、四月份應季水果是山竹，菠蘿甘甜爽脆，含有維生素b較多，具有營養**，消除緊張,減少疲勞，增強肌體的免疫能力。山竹具有清涼解熱的作用，含鈣、磷、維生素b和c等多種元素，對肌體有很好的補養作用，虛寒身體不宜多吃。
五月份應季水果是 草莓、桑葚，草莓含有豐富的葉酸，有益於心臟健康和改善消化道健康，還具有抗癌的保健功能。桑葚性寒，補血養顏，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等營養成分。
六月份應季水果是 櫻桃、荔枝，櫻桃性溫，具有補氣調中的功效，健脾開胃，美容養顏。荔枝同櫻桃一樣地美容健脾作用，還可補腦健身，含有豐富的維生素成分，可增加肌體的免疫能力。這兩種水果都不易多吃，易上火。
七月份應季水果是 龍眼、桃子，龍眼味甘甜，性溫，具有養血安神的作用，滋補強體，潤膚美容，不易多吃，易上火。桃子性平，具有滋養作用含鐵量較高，有潤燥活血作用，體內偏熱者少吃。
八月份應季水果是 西瓜、芒果，西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清熱止渴、利尿消腫等功效。易腹瀉者要少吃。芒果性平，有益脾胃，有防止心血管疾病，降低膽固醇之功效。
九月份應季水果是 葡萄、石榴，葡萄味甜酸，對滋補肝腎有益，益氣補血，之中的糖分比較容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。石榴，性溫，有止血止瀉作用 ，有助於消化，有助於軟化血管、降血脂、降膽固醇的作用。
十月份應季水果是 白梨、獼猴桃，白梨性涼，潤喉清熱，潤肺解燥，化痰解酒，還有保護肝臟的作用是秋季水果之王。獼猴桃微酸，含有豐富的維生素e和c，預防口腔潰瘍，增強抵抗力，美容抗衰老。
十一月份應季水果是 冬棗、蘋果，冬棗甘甜爽脆，性平含有維生素及多種人體需要的微量元素，具有補血護肝作用，還可以抗動脈硬化，對維持血管彈性有一定的好處。蘋果更是含維生素和其它人體需要的鎂、鐵、硫、鋅等多種微量元素。俗話有說：
「一天一蘋果，不找醫生開處方」。還具有嫩膚美容的作用。也有果中之王的美稱。
11十二月份應季水果是 橘子、柚子，橘子味酸甜，有生津止咳的作用，開胃通經絡，具有消除疲勞之作用。柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，對止咳化痰，清熱敗火有一定的療效，對心血管、高血壓，糖尿病有一定的輔助**作用。
12樓：匿名使用者
春：梨、香蕉、蘋果、草莓和楊桃。
夏：荔枝、西瓜、菠蘿、桃子、杏子、木瓜、葡萄、枇杷和檸檬。
秋：蘋果、橘子、梨、火龍果、獼猴桃、柚子、柚子、柿子、楊梅和甘蔗。
冬天：山竹、榴蓮、橙子、金桔、橘子、蘋果和香蕉。
水果最好是吃當季的，新鮮，可口，健康。
13樓：哈文玉清媼
夏季要多吃養心果蔬：中醫理論認為，人與自然和諧統一，健康的生活應當適應自然規律，在飲食方面要因人•因地•因時膳食。夏季南方多為梅雨季節，因而要多吃健脾燥溼食物，如薏米；北方氣候乾燥，就應注意養肺潤燥，食用百合。
中醫有「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，四季養脾胃」之說。以下四種水果是夏日常見的護心食品：
西瓜西瓜具有祛暑•清熱•利尿的作用，很適合在夏天食用。但脾胃虛寒的人不宜多吃。
黃瓜皮綠汁多•脆嫩鮮美，含水量約為97%，是生津解渴的佳品。鮮黃瓜還有清熱解毒的功效，對除溼•滑腸•鎮痛有明顯效果，夏季容易便祕的人可以多吃。
桃有生津•潤腸•活血•消積的作用。適用於煩渴•血瘀•大便不暢•小便不利者。建議每天午飯•晚飯後食用。
苦瓜能除熱邪•解勞乏•清心明目，工作勞累的人可以多吃。
14樓：木木談教育
1：柿子，現在柿子口感剛好
15樓：小熙猶如花美
對於北方來說
，從5月份開始，草莓、枇杷上市，6月份開始吃櫻桃、楊梅、杏，7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季節，而大部分水果都是秋天成熟的。從9月開始到12月，水果最為豐富，蘋果、梨、石榴、獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、冬棗都大量上市。這寫水果正是最常吃到的秋冬季時令水果。
16樓：羊舌恬暢肖薇
香蕉吃了可以讓人心情愉快，梨是清火的，應該在上火的時候或者咳嗽的時候吃，蘋果的營養比較均衡應該在感冒的時候或者腸胃不好的時候吃，食慾不好的時候應該吃些開胃的水果比如山楂，另外春天吃得水果還有很多，比如菠蘿、獼猴桃等等，反正水果吃了對身體有好處。
17樓：159qweasd琸
秋天吃柚子、梨、柿子等水果比較好
柚子：柚子的果汁很豐富，它當中含有果膠、維生素、礦物質，而且當中的鈣質和鐵質也都是很豐富的。梨：
梨具有「天然的礦泉水」的美稱。中醫認為梨具有清熱解毒、降火等功效。秋季天乾物燥適當多吃有利於潤燥。
梨：梨具有「天然的礦泉水」的美稱。中醫認為梨具有清熱解毒、降火等功效。
秋季天乾物燥適當多吃有利於潤燥。柿子：柿子性寒味甘澀，含有豐富的維生素、糖份等多種對人體健康有好處的營養物質。
18樓：醜小鵝
春季：豌豆、韭菜、瓠子、萵苣、蠶豆、菠菜、豌豆苗、香椿、馬蘭頭、薺菜、春筍、芹菜、油菜、櫻桃、枇杷。
夏季：是瓜類的旺季，也是水果最豐富的季節。黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、生菜、西紅柿、捲心菜、玉米、茄子、桃、杏、芒果、荔枝、獼猴桃、西瓜、椰子、李子、草莓、菠蘿、香蕉、火龍果。
秋季：蘿蔔、豆角、山藥、菜花、白菜、藕、山楂、蘋果、梨、橘子、葡萄、菱角、棗、柿子。
冬季：芥菜、蘿蔔、白菜、洋蔥、胡蘿蔔、土豆、橙子、柚子。
春季時令蔬菜水果表(農曆一~三月)
水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧(春末)。
蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春筍等
夏季時令蔬菜水果表(農曆四~六月)
水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。
蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子、豇豆、黃瓜、西紅柿、東瓜、四季豆、蠶豆等
秋季時令蔬菜水果表(農曆七~九月)
水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃。
蔬菜：秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。 菜花、胡蘿蔔、藕、大蔥、豆角、黃瓜、西紅柿、藕、茄子、百合
冬季時令蔬菜水果表(農曆十~十二月)
水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。
蔬菜：青椒、捲心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣、花椰菜、大白菜、油菜、油麥菜、菜心、芥菜、菠菜、黃芽白、芥藍、荸薺、藕等
按月份排的時令蔬菜表
1月：蔬菜：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、慈菇等;
水果：木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 無花果 鶴首瓜;
2月：蔬菜：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
水果：木瓜、紅香蕉、櫻桃番茄楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、鶴首瓜;
3月：蔬菜：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜等;
水果：枇杷、紅香蕉、櫻桃番茄楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、果桑、鶴首瓜、蛇瓜;
4月：蔬菜：青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜;
水果：枇杷、紅香蕉、櫻桃番茄荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、澳州堅果、檸檬;
5月：蔬菜：青菜、捲心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等;
水果：芒果、紅香蕉、櫻桃番茄荔枝、番荔枝、蛇瓜、黃皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果油梨;
6月：蔬菜：捲心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆(菜豆)、茄子、南瓜等;
水果：芒果、紅香蕉、櫻桃番茄荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果菠蘿、火龍果油梨;
7月：蔬菜：豇豆、茄子、雞毛菜、捲心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜、空心菜等;
水果：芒果、紅香蕉、櫻桃番茄荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、番龍眼、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果菠蘿、火龍果、油梨龍眼、百香果、菠蘿蜜;
8月：蔬菜：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜、空心菜等;
水果：芒果、紅香蕉、櫻桃番茄木瓜、番荔枝、蒲瓜、楊桃、番龍眼、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜澳州堅果、菠蘿、火龍果油梨、龍眼、百香果;
9月：蔬菜：青菜、冬瓜、蘿蔔、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、捲心菜、扁豆等;
水果：芒果、紅香蕉、雞蛋果木瓜、番荔枝、百香果、楊桃、番龍眼、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜油梨、菠蘿火龍果;
10月：
蔬菜：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等;
水果：櫻桃番茄、紅香蕉、雞蛋果木瓜、臺灣甜玉米、百香果、楊桃、無花果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、西瓜、黑提子、人心果、檸檬菠蘿、油梨;
11月：
蔬菜：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等;
水果：櫻桃番茄、紅香蕉、雞蛋果木瓜、臺灣甜玉米、百香果、楊桃、無花果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、臺灣青棗、黑提子、人心果檸檬、菠蘿油梨;
12月：
蔬菜：青菜、捲心菜、博菜、芹菜、蘿蔔、塌菜、薺菜、慈菇、花菜等;
水果：櫻桃番茄、紅香蕉、雞蛋果木瓜、草莓、百香果、楊桃、無花果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、果蔗、臺灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿油梨柑橘橙。
現在的季節吃什麼水果好
冬春季適合吃什麼水果 冬春季水果種類較多，食用時應根據個人的體質而加以選擇。我國傳統醫學認為 梨，性寒涼，有生津止渴 止咳化痰 潤肺去燥等功效，適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用，尤其是肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉痛 大便燥結等症，但脾胃虛寒 消化不良及產後血虛的人不可多食。甘蔗，具有滋補清熱的作用...
這個季節吃什麼水果比較好，現在季節吃什麼水果好
這個季節西瓜，葡萄，青蘋果還有桃都挺好的，應季的水果就是這些吧。還有就是西瓜過段時間就沒有了，葡萄過段時間會更多更甜。年年這個季節都是先吃西瓜再吃葡萄。水果的特殊功效 消化不良 高血壓患者，應多吃山楂 桃 橙子等水果 腹瀉者可多吃石榴 柿子等 失眠多夢者，可多吃龍眼 荔枝 胡桃 大棗等 易上火的人，...
夏天應該吃什麼水果最好，夏天吃什麼水果好？
1 西瓜 有清熱解暑 解煩渴 利小便 解酒毒等功效，用來治熱症 暑熱煩渴 小便不利 咽喉疼痛 口腔發炎 酒醉。2 芒果 芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，營養豐富，深受人們喜愛，所以素有 熱帶果王 之譽稱 可制果汁 果醬 罐頭 醃漬 酸辣泡菜及芒果奶粉 蜜餞等。夏天是水果上市的旺季，水...