1樓：慧瑩養生情報
月經是女生一生中躲不掉的「劫」，其實呢，來月經也不是一件壞事。月經是子宮內膜掉落形成的，排出經血的過程，也是在排出垃圾毒素。月經量少的時候，身體容易殘留毒素，間接說明子宮以及卵巢出現問題。
那麼今天就給大家分享幾樣適合女性食用的食物，幫助子
2樓：
你好，可以找中醫看看，開自然的中藥**，不要西藥激素避孕藥了，免得西藥的不適等
3樓：雲南昆明送子鳥醫院
引起月經不調有很多原因，像環境因素、心理因素、藥物因素及**疾病等。建議你去看醫生了解自己的情況是怎麼造成的。平時要注意飲食健康、作息正常，保持一個好的心理狀態。
4樓：匿名使用者
注意生活規律，去看看中醫調理
5樓：蘭州天倫
調理月經，除了藥物**外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養充足，不要過度節食，同時學會調節釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。
6樓：商丘**醫院地址
1、儘量保持規律的生活，最好是可以規範自己的生活，儘量養成好的睡眠時間，保證好充足的睡眠時間。
2、多吃一些滋補性的食物。其實不管是補血還是補鐵，都是平時應該多注意的。不要覺得想要把持好的身材就不想沾葷腥，這是不好的。
身體有足夠的能量才會有**的身體基礎，才有**的動力。在平時的時候可以多吃一些羊肉或者海鮮，或者是一些黑豆胡桃仁等滋補的食物，這樣才可以滋補你的身體，對女人的月經也是有好處的。
3、情況嚴重的話要記得去看醫生，要引起重視的。
4、保持好的精神狀態。要是長期處在精神狀態不佳，甚至是悲傷抑鬱的情況的話，也是會造成女人的月經出現不正常的情況的，因此不管是在生活的壓力很大的情況下，還是工作壓力大的情況下，都是要學會適當的緩解好自己的精神情緒，不要讓不良的壓力影響了身體的健康。
女性月經不調怎麼辦？
7樓：晉中五洲諮詢
月經不調往往表現為月經提前、推後、經期時間過短、過長、出血量過少、過多、不規則子宮出血等等。當女性出現月經不調的問題，首先需要檢查後找出原因，對症來處理。如果是內分泌失調造成的功能性子宮出血，可以在醫生的指導下適當補充雌激素，如果是營養不良、飲食不當、宮寒等原因造成的月經不調，就需要積極改善飲食結構，多吃溫補食物，多吃羊肉、紅棗、枸杞等、不吃生冷刺激性的食物，還要做好保暖尤其是腹部保暖的工作，宮寒體質的女性要注意經期多喝紅糖水；另外，一些宮頸器質性病變也會造成月經不調，如子宮肌瘤、子宮內膜息肉、宮頸息肉等，這就需要女性儘快到醫院完善檢查，積極**。
8樓：北京五洲婦兒醫院問答
月經不調是女性的常見的疾病，對女性的危害是很大的，會嚴重的影響女性的身心健康。月經不調對女性生育也會產生一定的影響。由**炎症引起的月經不調可能導致不孕不育的發生。
因此，月經不調應儘早去檢查**。 蔬菜中含有多種營養物質，在經期應適量多攝入一些富含礦物質、高纖維素的蔬菜，可以補充維生素及微量元素並促進胃腸蠕動。但要注意一點，要把菜做熟了吃，最好不要生吃。
9樓：catlovett榮
女性的月經不調分為很多情況，第一，表現為月經週期的縮短，正常月經在28天左右，如果月經週期短於20天就是月經週期縮短，還有就是月經週期的延長，如果月經週期大於35天，就是月經過長。
還有就是月經量的。有月經量的增多，月經量的減少，如果月經量的增多，大多是因為內分泌失調引起的，還有月經不調的情況就是月經之間的出血，常規也不正常的出血，出血有量多，也有少量，這種情況就要做相關的檢查，比如b超和血激素內分泌的檢查。
10樓：匿名使用者
宮寒患者注意飲食清淡，以易消化食品為主，不要吃辛辣刺激的食物，不要冷飲，可以外用中藥《浦濟堂宮寒剋星貼》達到**目的，《浦濟堂宮寒剋星貼》繼承古代的醫學成就，根據全新中藥理論，充分發揚了「內症外治」的醫學精華！從傳統醫學角度來看，由於人體是一個以五臟為中心，以經絡聯絡全身的有機整體。經絡是執行氣血的通路，具有執行氣血、抗禦外邪、保衛機體的作用，因此，可以通過體表施以膏貼而**內在的疾病，溫經散寒、暖宮散瘀、恢復女性的真元之氣及臟器功能，已經**了很多宮寒患者。
11樓：貴陽仁愛諮詢服務
想要調理月經不調首先要知道是什麼病造成的月經不調。然後才能根據**去**。平時生活中注意保暖，尤其是經期的時候要特別注意經期保暖，平時儘量少吃生冷刺激的食物。
月經不調該怎麼辦?
12樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
13樓：慧瑩養生情報
月經是女生一生中躲不掉的「劫」，其實呢，來月經也不是一件壞事。月經是子宮內膜掉落形成的，排出經血的過程，也是在排出垃圾毒素。月經量少的時候，身體容易殘留毒素，間接說明子宮以及卵巢出現問題。
那麼今天就給大家分享幾樣適合女性食用的食物，幫助子
14樓：晉中五洲諮詢
**疾病有一種常見的就是月經不調，很多的女性發生了這樣的問題後都不太重視，其實此病對於患者的健康也是有著很大危害性的，總之疾病對於女性來講危害性比較嚴重，那麼下面我們具體的瞭解一下月經不調的危害到底有哪些?月經不調對女性的危害：
1、影響美容：月經不調會打亂內分泌系統的正常運作，從而導致女性面部出現明顯的色斑和暗瘡，這不僅會影響到女性朋友們的心情，而且還會減損女性的魅力。
2、引發**炎症：月經不調的發生容易導致患者出現月經性關節炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病症，這對女性朋友們來說非常的危險。
3、導致不孕：女性的月經過多或者月經期時間過長，月經量過少或者經期較短，月經頻發或者是月經週期延長等都會導致不規則子宮出血，從而引發不孕症。
4、導致女性早衰：月經不調會導致女性出現絕經的症狀，這不僅會導致女性早衰，而且還會影響夫妻間的性生活和諧，是女性婚姻生活的一大危機。
女性月經不調怎麼辦啊？
15樓：孽緣8戀
月經是跟隨女人一輩子的事情，有個準確的月經、不難受的月經是每個女人嚮往的事情。那麼月經不調怎麼辦？
一，學會調節情緒，讓自己經常有個良好的心情。無論遇到生病或痛苦難過的事情，一定要告訴自己保持好心情，病痛才會減輕好、許多事情才會有好的轉機。事實證明確實如此，當你心情放鬆，身體的免疫系統會增強，腦子會清醒、反應敏捷，所以無論如何讓自己有好心情。
二，堅持運動。特別是快到月經那幾天更應堅持，月經那幾天快步走還有減輕痛經的作用。、
三，管住嘴，少吃生冷食物，即便到了夏天也應適當忌嘴。
四，愛護自己的身體，少讓自己得**病。月經不調，許多是**疾病帶來的，做好避孕措施、做好衛生工作，男女都要做好。
16樓：戀室輔葟困菩
首要事情是補身。女性身體素質差，營養不良時經期就不正常，可以多吃含鐵和滋補性的食物，不要節食，以免引起貧血。
月經不調一定要首先改善一些外在的因素，再加上內調，可以經常喝巾巢暖舒茶，金巢暖舒茶是很好的藥食同源的食品，女性經常用它來泡水喝有很大好處，尤其對月經期間情緒不佳、臉色暗淡、痛經等症狀。
良好的生活習慣非常重要。女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，健康的生活方式才能提高生活質量。生命只有一次，為什麼不認真活著呢？
心態情緒的管理也是必須的。好的心情會讓生活更美好，對身體也是很有好處的。壓力太大就要學會解壓，運動、唱歌等方式都不錯，有益身心健康。每天都應保持良好的心態。
17樓：北京五洲婦兒醫院問答
月經不調可以吃雌激素、孕激素，可以使用其中的一種激素來指導，患者也可以通過中藥來調理。月經不調預後比較好，患者如果有月經不調一定要注意保暖，不能著涼，平時作息要規律，不能熬夜，還要加強營養，多吃富含維生素和蛋白質的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性的食物，平時可以適當的運動來增強體質，情緒要平穩，儘量控制劇烈的情緒波動。患者如果有月經不調，建議在醫生的指導下服用藥物，千萬不要私自服用，以免引起不良的後果。
18樓：晉中五洲諮詢
月經不調往往表現為月經提前、推後、經期時間過短、過長、出血量過少、過多、不規則子宮出血等等。當女性出現月經不調的問題，首先需要檢查後找出原因，對症來處理。如果是內分泌失調造成的功能性子宮出血，可以在醫生的指導下適當補充雌激素，如果是營養不良、飲食不當、宮寒等原因造成的月經不調，就需要積極改善飲食結構，多吃溫補食物，多吃羊肉、紅棗、枸杞等、不吃生冷刺激性的食物，還要做好保暖尤其是腹部保暖的工作，宮寒體質的女性要注意經期多喝紅糖水；另外，一些宮頸器質性病變也會造成月經不調，如子宮肌瘤、子宮內膜息肉、宮頸息肉等，這就需要女性儘快到醫院完善檢查，積極**。
19樓：肽蕊女性私護
你好，月經不調需要調理**。
需要明確月經不調的原因對症**。
引起月經不調的原因很多，可以是激素分泌異常引起，再是子宮畸形，還有生活環境，情緒，精神壓力都可以導致月經不調。
首先建議做檢查，檢查性激素分泌水平，明確**然後調整作息時間生活規律，慢慢調理**。長時間慢性失血也容易導致貧血。
20樓：洪傲易
你好。去醫院看**。醫生會給你很好的建議。
21樓：閻拾柒
日常生活調理調節內分泌首先要從飲食,運動上入手.要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質.生活要有規律,不要經常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病.
平時還要注意休息,保證充足睡眠.藥物調理中醫**內分泌失調主要通過調理氣血,化淤散結進行調理.一般是根據每個人的身體情況進行辨證施治,看其屬於寒,風,暑,溼等外邪中的哪一類,根據實,虛,陰,陽,氣,血等進行不同的調理,中藥可清除體內代謝淤積,平衡女性氣血,使內分泌系統恢復正常執行.
22樓：熙德華娜
月經不調怎麼辦？月經是女性特有的生理現象，正常情況月經的週期和月經出血量都是有規律的，如果月經失去了規律性，就會出現月經不調的症狀。現代女性生活工作忙碌，精神壓力大，很多人不知不覺就出現了月經不調的症狀。
月經不調可以通過中藥調理和飲食調理，***少，操作也非常簡便，可以常用巾巢暖舒茶穩定經期，經期不再是難以忍受的折磨了。
葷素搭配，補充鐵元素：女性在月經期失血過多，損失掉大量的鐵元素，因為人體內的鐵元素對免疫、智力、衰老能量代謝等方面都發揮了重要的作用。所以，在月經期吃含有鐵元素高的食物有利於鐵元素的補充，如魚類、動物的肝、血、蛋黃等並且容易吸收。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月經不調怎麼辦，女性月經不調怎麼辦啊？
月經是女生一生中躲不掉的 劫 其實呢，來月經也不是一件壞事。月經是子宮內膜掉落形成的，排出經血的過程，也是在排出垃圾毒素。月經量少的時候，身體容易殘留毒素，間接說明子宮以及卵巢出現問題。那麼今天就給大家分享幾樣適合女性食用的食物，幫助子。排除懷孕 壓力等原因，必要去醫院 您好 根據您所描述的情況來看...
月經不調怎麼辦？月經不調該怎麼辦？
你好出現月經不調的話，建議及時去醫院看 診斷明確之後遵醫囑積極 平時注意健康飲食，規律作息。light health的養宮精靈就不錯，雙紅光穴位磁灸正可以 調理女 性朋友的月 經不 調，長期使用更能很好地養護子宮 你好朋友，這種情況下最好去醫院做一下全面的檢查，看看是什麼方面引起的？一定要注意勞逸結...
月經不調怎麼調理，月經不調怎麼調理
要看你自己本身有沒有吃過 或者激素的藥物 如果沒有的話可以去驗一下性激素六項 或者適當紅糖。適當薑片。少當歸。適當紅棗。褒成一碗水。一天喝兩次。三天為一個療程。女人的調經良品。不妨試一下哦。又便宜又實用。有關係，要保持一個好的心情。建議你去醫院開點藥調理。你好！女性正常月經週期一般在28 30天，提...